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文檔簡(jiǎn)介
第10頁(yè)共10頁(yè)籃球教練?工作總結(jié)?簡(jiǎn)單范本?前期準(zhǔn)?備1、?尋找與所?教內(nèi)容有?關(guān)的資料?,包括文?檔與視頻?。2、?制作PP?T,內(nèi)容?包括:籃?球的起源?、籃球的?場(chǎng)地、籃?球的器材?、籃板的?介紹、裁?判手勢(shì)介?紹、NB?A球星介?紹、SL?AMBA?LL介紹?、運(yùn)動(dòng)傷?害的分類?和預(yù)防3?、進(jìn)學(xué)校?之后與校?方溝通,?商量需要?的相關(guān)器?材和場(chǎng)地?4、聯(lián)系?相關(guān)上課?學(xué)生,告?知上課地?點(diǎn)與時(shí)間?。預(yù)期?效果學(xué)?生們能夠?初步了解?與籃球有?關(guān)的相關(guān)?知識(shí),能?夠記住并?且運(yùn)用,?并對(duì)籃球?這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?充滿興趣?與熱愛(ài);?掌握籃球?一些基礎(chǔ)?技能,能?在小型籃?球比賽中?簡(jiǎn)單運(yùn)用?;充分認(rèn)?識(shí)籃球運(yùn)?動(dòng)中團(tuán)隊(duì)?協(xié)作的重?要性。?上課情況?一、上?課內(nèi)容:?1、介?紹與籃球?有關(guān)的基?礎(chǔ)知識(shí),?包括籃球?的起源、?相關(guān)器材?、規(guī)則、?球星等等?;介紹進(jìn)?行籃球運(yùn)?動(dòng)時(shí)的注?意事項(xiàng),?包括運(yùn)動(dòng)?之前的準(zhǔn)?備活動(dòng)、?運(yùn)動(dòng)傷害?的分類和?預(yù)防(腳?踝扭傷、?手指戳傷?、肌肉離?位、腳腫?疼痛、球?鞋摩擦所?造成的腳?傷、膝蓋?損傷等)?、籃球運(yùn)?動(dòng)受傷之?后的緊急?處理辦法?。2、?介紹籃球?運(yùn)動(dòng)所包?括的基本?技能,包?括基本站?立姿勢(shì)、?傳接球、?投籃、運(yùn)?球與突破?、防守。?3、介?紹一些增?強(qiáng)體質(zhì)(?彈跳高度?,彈跳速?度)的重?要性與方?法4、?介紹并且?強(qiáng)調(diào)籃球?運(yùn)動(dòng)中團(tuán)?隊(duì)協(xié)作的?重要性、?上課方式?第一節(jié)?課為室內(nèi)?課。主?要介紹一?些與籃球?有關(guān)的基?礎(chǔ)知識(shí)和?今后室外?課的注意?事項(xiàng),課?上將視頻?播放,P?PT,與?一些室內(nèi)?游戲相結(jié)?合,最后?結(jié)束時(shí)對(duì)?學(xué)生進(jìn)行?提問(wèn),對(duì)?表現(xiàn)較好?的學(xué)生進(jìn)?行獎(jiǎng)勵(lì)。?第二節(jié)?課開(kāi)始為?室外課。?為有效?防止運(yùn)動(dòng)?傷害進(jìn)行?準(zhǔn)備活動(dòng)?,包括①?頭部運(yùn)動(dòng)?、②肩部?運(yùn)動(dòng)、③?擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)?、④腹背?運(yùn)動(dòng)、⑤?腰部運(yùn)動(dòng)?、⑥膝關(guān)?節(jié)運(yùn)動(dòng)、?⑦碗踝關(guān)?節(jié)運(yùn)動(dòng)、?⑧壓腿運(yùn)?動(dòng);學(xué)?生聽(tīng)教師?講解,觀?察教師示?范。學(xué)生?進(jìn)行練習(xí)?,體會(huì)動(dòng)?作要領(lǐng)。?比如熟悉?球性練習(xí)?包括雙手?拋接球練?習(xí)、單手?拋接球練?習(xí)、拋球?擊掌練習(xí)?、水平指?撥練習(xí)等?等;練習(xí)?原地運(yùn)球?時(shí)包括原?地運(yùn)球、?多種姿勢(shì)?原地運(yùn)球?(蹲、坐?、站)、?原地高低?姿聽(tīng)信號(hào)?運(yùn)球、原?地高低姿?看信號(hào)運(yùn)?球等。?訓(xùn)練與游?戲相結(jié)合?,在游戲?的同時(shí)掌?握相關(guān)技?能,提高?學(xué)生們對(duì)?籃球?qū)W習(xí)?的興趣三?、效果(?參與度)?。室內(nèi)?課:教?學(xué)過(guò)程中?學(xué)生們被?多媒體的?教學(xué)方式?所吸引,?播放相關(guān)?視頻時(shí)都?很認(rèn)真地?看,在做?游戲時(shí)同?學(xué)們也很?投入,在?教學(xué)過(guò)程?中同學(xué)們?對(duì)于發(fā)放?的獎(jiǎng)品很?感興趣,?結(jié)尾時(shí)所?問(wèn)的問(wèn)題?也能很好?地回答出?來(lái),可見(jiàn)?學(xué)生對(duì)于?相關(guān)知識(shí)?的掌握情?況還是很?好的。室?外課:?由于之前?室內(nèi)課的?鋪墊,學(xué)?生們對(duì)于?籃球和運(yùn)?動(dòng)傷害有?了一些初?步的了解?,在教學(xué)?過(guò)程中同?學(xué)們表現(xiàn)?出了很高?的參與度?,在游戲?環(huán)節(jié)同學(xué)?們都很積?極,競(jìng)技?類游戲的?加入充分?調(diào)動(dòng)起學(xué)?生們的積?極性,在?課程結(jié)束?時(shí),學(xué)生?們對(duì)于籃?球基本技?術(shù)的掌握?都比較好?。二、?學(xué)生收獲?在室內(nèi)?課時(shí)階段?學(xué)生們了?解了籃球?的起源、?發(fā)展世界?上各種籃?球賽事,?通過(guò)觀看?視頻,同?學(xué)們知道?了一些優(yōu)?秀的籃球?運(yùn)動(dòng)員,?通過(guò)對(duì)運(yùn)?動(dòng)傷害的?介紹同學(xué)?們深刻認(rèn)?識(shí)了在運(yùn)?動(dòng)過(guò)程中?對(duì)自身保?護(hù)的重要?性;室外?課時(shí),同?學(xué)們初步?掌握了籃?球的基本?技能,在?進(jìn)行一些?游戲的同?時(shí)也增強(qiáng)?了體魄,?為今后的?生活或者?在籃球方?面的發(fā)展?初步奠定?了基礎(chǔ),?在教學(xué)過(guò)?程中通過(guò)?游戲充分?強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)?協(xié)作的重?要性,同?學(xué)們也較?為充分得?明白了。?籃球教?練工作總?結(jié)簡(jiǎn)單范?本(二)?這個(gè)學(xué)?期的籃球?訓(xùn)練工作?即將結(jié)束?。雖然今?年沒(méi)參加?什么比賽?,但是隊(duì)?員們訓(xùn)練?還是很認(rèn)?真和刻苦?的。這學(xué)?期開(kāi)始,?我就組隊(duì)?每天訓(xùn)練?這批隊(duì)員?,大部分?隊(duì)員們也?都準(zhǔn)時(shí)來(lái)?參加訓(xùn)練?。今年?帶隊(duì)訓(xùn)練?小結(jié)如下?:一、?訓(xùn)練的安?排要有一?個(gè)通盤(pán)的?階段考慮?。本年?度的訓(xùn)練?計(jì)劃雖然?有許多不?甚完善的?地方(如?各種技戰(zhàn)?術(shù)的教學(xué)?在時(shí)間允?許的條件?下,應(yīng)提?前進(jìn)行,?后期再訓(xùn)?練提高)?,但總的?來(lái)說(shuō),今?年的訓(xùn)練?目標(biāo)比較?明確,針?對(duì)性更強(qiáng)?;二、?隊(duì)員有一?定的身高?,充沛的?體力是參?加訓(xùn)練的?物質(zhì)基礎(chǔ)?,因此耐?力訓(xùn)練每?堂課都沒(méi)?少。三?、投籃是?籃球運(yùn)動(dòng)?的核心技?術(shù),是籃?球運(yùn)動(dòng)的?魅力點(diǎn),?是學(xué)生最?感興趣的?練習(xí),行?進(jìn)間運(yùn)球?投籃在中?學(xué)女子學(xué)?生籃球比?賽中尤為?關(guān)鍵,今?年我校女?子籃球隊(duì)?通過(guò)突出?強(qiáng)化了投?籃技術(shù)練?習(xí),使全?隊(duì)的投籃?命中率較?高;四?、打小比?賽時(shí)教練?員的臨場(chǎng)?指揮往往?決定著比?賽的成敗?,如球隊(duì)?采用的戰(zhàn)?略戰(zhàn)術(shù)是?否對(duì)頭,?教練員的?用人是否?恰當(dāng),教?練員的指?揮和臨場(chǎng)?情緒是否?有利于隊(duì)?員的發(fā)揮?等等;?五、對(duì)隊(duì)?員的思想?動(dòng)員工作?關(guān)鍵時(shí)刻?顯威力,?“兩軍相?逢勇者勝?”,士氣?高昂、斗?志旺盛、?求勝欲強(qiáng)?的球隊(duì)常???梢詮?補(bǔ)實(shí)力上?的不足,?戰(zhàn)斗力得?到較大的?提高。今?年我隊(duì)的?不足之處?在于:一?是陣容還?不夠整齊?,每次總?會(huì)有隊(duì)員?有各種理?由來(lái)不參?加訓(xùn)練,?我認(rèn)為在?我們學(xué)校?里,如何?培養(yǎng)和激?發(fā)女生打?籃球的興?趣是個(gè)重?要的環(huán)節(jié)?,希望以?后個(gè)別隊(duì)?員要加強(qiáng)?集體榮譽(yù)?感的培養(yǎng)?。二是有?____?名主力隊(duì)?員基本功?還不扎實(shí)?,在比賽?時(shí)會(huì)明顯?吃虧,應(yīng)?該有針對(duì)?性加強(qiáng)指?導(dǎo)。三是?隊(duì)員球風(fēng)?還不夠潑?辣,拼搶?不夠兇狠?,可能與?隊(duì)員自身?性格有關(guān)?。四是?在個(gè)別戰(zhàn)?術(shù)演練時(shí)?,隊(duì)員還?不太適應(yīng)?,失誤有?所增加,?反映了平?時(shí)這方面?訓(xùn)練的欠?缺。五是?隊(duì)員尤其?是前鋒快?攻意識(shí)不?強(qiáng),速度?較慢,無(wú)?法打出像?樣的快攻?戰(zhàn)術(shù),陣?地進(jìn)攻時(shí)?戰(zhàn)術(shù)變化?少,持球?突破能力?不強(qiáng)。這?些教訓(xùn)都?需要在以?后組織籃?球隊(duì)訓(xùn)練?時(shí)認(rèn)真吸?取?;@?球教練工?作總結(jié)簡(jiǎn)?單范本(?三)_?___年?鄒城市籃?球協(xié)會(huì)在?市委市政?府的正確?領(lǐng)導(dǎo)下,?在市體育?局的支持?指導(dǎo)下,?以及社會(huì)?各界的大?力關(guān)心下?,協(xié)會(huì)以?“推廣、?普及、提?高全市籃?球運(yùn)動(dòng)”?為己任,?廣泛組織?和開(kāi)展了?一系列籃?球賽事、?籃球交流?等活動(dòng)。?通過(guò)協(xié)會(huì)?的共同努?力,全市?的籃球運(yùn)?動(dòng)得到了?進(jìn)一步普?及,籃球?俱樂(lè)部群?體不斷擴(kuò)?大,推動(dòng)?了全市群?眾體育運(yùn)?動(dòng)的開(kāi)展?,為增強(qiáng)?全民身體?素質(zhì)做出?了積極的?貢獻(xiàn)。?一、強(qiáng)化?內(nèi)部管理?,打造人?才隊(duì)伍?努力探索?新時(shí)期開(kāi)?展協(xié)會(huì)工?作的思路?和方法,?逐步健全?協(xié)會(huì)組織?機(jī)構(gòu)、管?理模式、?運(yùn)行功能?。以推廣?、普及、?提高籃球?運(yùn)動(dòng)為己?任,全力?打造一個(gè)?熱愛(ài)籃球?事業(yè),有?強(qiáng)烈改革?和創(chuàng)新意?識(shí)、團(tuán)結(jié)?合作、勤?奮踏實(shí)的?集體。領(lǐng)?導(dǎo)班子不?斷提出發(fā)?展的新思?路、新舉?措。各個(gè)?部門(mén)各司?其職,積?極為協(xié)會(huì)?的發(fā)展出?謀劃策,?有組織、?有計(jì)劃、?有聲勢(shì)地?開(kāi)展活動(dòng)?。協(xié)會(huì)?繼續(xù)加強(qiáng)?對(duì)運(yùn)動(dòng)員?、裁判員?和教練員?的管理,?積極提高?他們的籃?球技戰(zhàn)術(shù)?、理論水?平和實(shí)踐?能力,認(rèn)?真開(kāi)展裁?判員和教?練員的培?訓(xùn),積極?培養(yǎng)他們?在市直各?機(jī)關(guān)、廠?礦企業(yè)以?及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的?籃球活動(dòng)?中發(fā)揮指?導(dǎo)作用,?以全面提?高我市籃?球整體水?平起到了?積極作用?。二、?突出競(jìng)賽?組織工作?,精心籌?劃全市籃?球聯(lián)賽?籃球運(yùn)動(dòng)?在我市有?著濃厚的?群眾基礎(chǔ)?,深受老?百姓的喜?愛(ài),每年?的全市籃?球聯(lián)賽都?成為了茶?余飯后的?焦點(diǎn)話題?,在比賽?期間群眾?座無(wú)虛席?,加油聲?、歡呼聲?此起彼伏?,是廣大?球迷的一?大盛事。?籃球協(xié)會(huì)?成立六年?來(lái),每年?都精心組?織___?_次全市?籃球比賽?,尤其是?今年的全?市籃球聯(lián)?賽呈現(xiàn)出?了較多亮?點(diǎn),賽事?組織井然?有序、參?賽隊(duì)伍不?斷壯大、?裁判執(zhí)裁?水平不斷?提高,協(xié)?會(huì)主要著?手在以下?四個(gè)方面?做了工作?:一是積?極與關(guān)心?籃球事業(yè)?的社會(huì)各?界人士達(dá)?成共識(shí),?籃球聯(lián)賽?的舉行事?關(guān)鄒城籃?球事業(yè)的?發(fā)展,通?過(guò)社會(huì)各?界的鼎力?支持為籃?球聯(lián)賽的?舉行奠定?了物質(zhì)基?礎(chǔ);二是?加大宣傳?力度,讓?熱愛(ài)籃球?運(yùn)動(dòng)的群?眾積極參?與,今年?共有__?__支籃?球隊(duì)參賽?,囊括了?企事業(yè)單?位、駐鄒?企業(yè)及籃?球愛(ài)好者?,參賽隊(duì)?伍的壯大?為籃球聯(lián)?賽的舉行?奠定了群?眾基礎(chǔ);?三是加強(qiáng)?了裁判的?培訓(xùn)和選?拔,聘請(qǐng)?高貴磊老?師講解籃?球規(guī)則和?執(zhí)裁心得?,臨場(chǎng)進(jìn)?行了指導(dǎo)?,并為裁?判員購(gòu)買?了最新《?籃球規(guī)則?》和《裁?判員手冊(cè)?》,優(yōu)秀?的裁判員?隊(duì)伍為籃?球聯(lián)賽的?舉行奠定?了人才基?礎(chǔ);四是?優(yōu)化賽事?環(huán)境,購(gòu)?置了24?秒計(jì)時(shí)器?、違規(guī)顯?示器、蜂?鳴器、發(fā)?球權(quán)顯示?器、專用?記錄表等?籃球比賽?專用器材?,并安排?專人對(duì)場(chǎng)?地進(jìn)行清?掃、上油?工作,在?場(chǎng)地器材?上為籃球?聯(lián)賽提供?后勤保障?;三、?積極加強(qiáng)?同周邊縣?市之間的?交流近?年來(lái),通?過(guò)多方面?的協(xié)調(diào)努?力,積極?組隊(duì)參與?兄弟縣市?區(qū)籃球賽?,今年在?和盛公司?、黃山茶?莊等企業(yè)?的大力支?持下,邀?請(qǐng)了濟(jì)寧?、兗州、?棗莊、魚(yú)?臺(tái)等地的?籃球隊(duì)來(lái)?鄒交流,?利用多種?形式促進(jìn)?我市籃球?運(yùn)動(dòng)整體?水平的提?高,也加?強(qiáng)了于周?邊縣市的?友好往來(lái)?,交流了?球技、加?深了感情?。四、?積極引導(dǎo)?基層賽事?,在廣大?群眾中推?廣籃球運(yùn)?動(dòng)今年?,籃球協(xié)?會(huì)努力協(xié)?調(diào)安排各?籃球隊(duì)進(jìn)?行交流賽?、熱身賽?,保證了?一個(gè)月_?___次?籃球活動(dòng)?,還承辦?和協(xié)辦了?一批基層?籃球賽事?。通過(guò)?我們過(guò)硬?的業(yè)務(wù)水?平和廣大?裁判員、?工作人員?嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真?的工作態(tài)?度,基層?單位和協(xié)?會(huì)會(huì)員對(duì)?我們的工?作都表示?非常滿意?。這為協(xié)?會(huì)在廣大?籃球愛(ài)好?者中樹(shù)立?了良好的?形象,為?在廣大群?眾中普及?和推廣籃?球運(yùn)動(dòng)起?到了積極?的作用。?五、下?一步工作?計(jì)劃籃?球協(xié)會(huì)下?一步工作?以關(guān)于實(shí)?施社會(huì)組?織“五項(xiàng)?工程”提?升基層組?織服務(wù)能?力的實(shí)施?方案為指?導(dǎo),進(jìn)一?步解放思?想,開(kāi)拓?進(jìn)取,優(yōu)?化協(xié)會(huì)運(yùn)?行機(jī)制,?實(shí)現(xiàn)協(xié)會(huì)?又快又好?發(fā)展。廣?泛開(kāi)展籃?球運(yùn)動(dòng),?壯大籃球?愛(ài)好者隊(duì)?伍,進(jìn)一?步提高籃?球運(yùn)動(dòng)水?平,推動(dòng)?我市籃球?事業(yè)的發(fā)?展。(?一)以“?五項(xiàng)工程?”實(shí)施為?契機(jī),積?極開(kāi)展籃?球協(xié)會(huì)_?___工?作,理順?協(xié)會(huì)黨組?織和黨員?隸屬關(guān)系?,完善協(xié)?會(huì)黨組織?建設(shè);不?斷健全完?善協(xié)會(huì)內(nèi)?部結(jié)構(gòu)體?系,規(guī)范?會(huì)員大會(huì)?、會(huì)員?代表大會(huì)?、理事會(huì)?、監(jiān)事會(huì)?、裁判委?員會(huì)、財(cái)?務(wù)委員會(huì)?等機(jī)構(gòu),?依法推選?組織內(nèi)部?成員,并?實(shí)行聘任?制;健全?各項(xiàng)規(guī)章?制度,從?制度上不?斷完善協(xié)?會(huì)依法規(guī)?、按章程?開(kāi)展活動(dòng)?的自律機(jī)?制;(?二)高水?準(zhǔn)、上檔?次,打造?全市籃球?聯(lián)賽。經(jīng)?過(guò)籃協(xié)幾?年來(lái)的努?力,籃球?聯(lián)賽按照?預(yù)定計(jì)劃?逐年在實(shí)?施中,下?一次聯(lián)賽?籃球協(xié)會(huì)?將及時(shí)召?開(kāi)賽事籌?備工作會(huì)?議,制定?具體的實(shí)?施方案。?(三)?繼續(xù)加強(qiáng)?與周邊縣?市的訪問(wèn)?交流,及?時(shí)掌握發(fā)?展動(dòng)態(tài),?提高技戰(zhàn)?術(shù)的實(shí)戰(zhàn)?能力。?(四)利?用籃球平?臺(tái)廣交朋?友,廣泛?宣傳利?用好協(xié)會(huì)?這個(gè)平臺(tái)?,宣傳鄒?城市籃球?運(yùn)動(dòng),學(xué)?習(xí)先進(jìn)的?籃球發(fā)展?理念,主?動(dòng)邀請(qǐng)本?地和外地?的籃球隊(duì)?走進(jìn)學(xué)校?、社區(qū)、?機(jī)關(guān)、企?事業(yè)單位?,從而帶?動(dòng)群眾性?籃球運(yùn)動(dòng)?的發(fā)展。?____?年即將過(guò)?去,__?__我們?將在市體?育局的正?確指導(dǎo)下?,在全體?會(huì)員的共?同努力下?,進(jìn)一步?解放思想?、與時(shí)俱?進(jìn),不斷?開(kāi)創(chuàng)鄒城?市籃球協(xié)?會(huì)工作新?局面。?籃球教練?工作總結(jié)?簡(jiǎn)單范本?(四)?江海區(qū)禮?樂(lè)中學(xué)習(xí)?____?-___?_學(xué)年籃?球教學(xué)工?作總結(jié)本?學(xué)年我校?的籃球特?色教學(xué)在?學(xué)校的統(tǒng)?一部署下?,在全體?體育教師?的共同努?力下,有?序地得到?了普遍開(kāi)?展,特色?活動(dòng)給學(xué)?生們帶來(lái)?了歡樂(lè),?帶來(lái)了喜?悅,讓我?們看到他?們?cè)诨顒?dòng)?中的活潑?、斗志、?活力。相?對(duì)于其他?體育活動(dòng)?,籃球訓(xùn)?練工作是?一項(xiàng)長(zhǎng)期?性的工作?,對(duì)于學(xué)?生來(lái)說(shuō)是?一項(xiàng)值得?參與的運(yùn)?動(dòng),也是?深受我們?學(xué)生喜歡?的一項(xiàng)體?育運(yùn)動(dòng),?使籃球有?了廣泛的?群眾基礎(chǔ)?,因而在?學(xué)校中有?很多學(xué)生?喜愛(ài)這項(xiàng)?運(yùn)動(dòng),籃?球水平不?斷提高。?現(xiàn)將本學(xué)?期的活動(dòng)?總結(jié)如下?:一、?工作及取?得的成績(jī)?:第一?學(xué)期我們?嚴(yán)格按照?學(xué)期初制?定的計(jì)劃?,同時(shí)保?證了以良?好的紀(jì)律?來(lái)規(guī)范學(xué)?生,讓學(xué)?生學(xué)有所?得,保證?了活動(dòng)的?穩(wěn)定性,?使得學(xué)生?對(duì)籃球的?認(rèn)識(shí)、基?礎(chǔ)掌握要?領(lǐng)都已熟?悉;學(xué)生?初步掌握?了高、低?運(yùn)球的動(dòng)?作要領(lǐng)及?急起急停?高、低運(yùn)?球,運(yùn)球?急起急停?接原地肩?上投籃,?雙手胸前?傳接球及?反彈傳接?球,行進(jìn)?間運(yùn)球單?手高手投?籃,原地?跳起肩上?投籃的動(dòng)?作要領(lǐng)。??;@球隊(duì)?的隊(duì)員經(jīng)?過(guò)一學(xué)期?的訓(xùn)練,?已掌握了?基本的技?術(shù)動(dòng)作、?戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用?和各種傳?切配合,?籃球水平?有了很大?的提高,?在市區(qū)中?學(xué)生籃球?中獲得了?全市第三?名的好成?績(jī)。第?二學(xué)期是?在銜接基?礎(chǔ)動(dòng)作的?基礎(chǔ)上,?努力發(fā)展?其戰(zhàn)術(shù)意?識(shí),充分?強(qiáng)化技術(shù)?的組合的?綜合訓(xùn)練?。同時(shí)針?對(duì)我校部?分學(xué)生體?質(zhì)較差,?有計(jì)劃地?進(jìn)行了體?能強(qiáng)化訓(xùn)?練,增加?體能儲(chǔ)備?。?;@?球隊(duì)隊(duì)員?在本學(xué)期?的訓(xùn)練中?技戰(zhàn)術(shù)有?了很大的?提高,個(gè)?人技術(shù)、?身體素質(zhì)?有了明顯?的提高,?相互之間?的配合逐?漸有了默?契。特別?是加強(qiáng)防?守技術(shù)方?面的訓(xùn)練?,我們?cè)?訓(xùn)練中強(qiáng)?調(diào)對(duì)位聯(lián)?防、半場(chǎng)?人盯人防?守,注意?協(xié)防和站?位。在訓(xùn)?練中先教?隊(duì)員防守?無(wú)球隊(duì)員?,重點(diǎn)是?防守中位?置的選擇?和移動(dòng)。?通過(guò)講解?、示范
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