自我激勵(lì)與打造激情高效團(tuán)隊(duì)

自我激勵(lì)與打造高效激情團(tuán)隊(duì)一、

自我激勵(lì)

德國(guó)人力資源開發(fā)專家斯普林格說道：“強(qiáng)烈的自我激勵(lì)是成功的先決條件?！薄聵I(yè)上的成功者，大都是掌握自我激勵(lì)的人。如何進(jìn)行自我激勵(lì)呢？

1.建立一個(gè)積極的心態(tài)：（１）強(qiáng)烈的企圖心

A.你是真的要想成為一個(gè)成功的職業(yè)經(jīng)理人？圣女貞德說：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)之前在自我的心里就已見分曉。

B.一個(gè)從育嬰室開始的長(zhǎng)達(dá)25年的跟蹤調(diào)查。

1你是否習(xí)慣讓別人來計(jì)劃你的生活？()

2你的穿著打扮是否總想討好別人？()

3你是否覺得你的缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)多？()

4你是否希望自己能有更多的才能？()

5如果去商場(chǎng)卻什么都沒買，是否會(huì)感到不安？()

6你是否經(jīng)常向別人道歉？()

7你是否經(jīng)常在做你不喜歡的事情？()

8為了照顧別人的感受，你是否會(huì)不做你喜歡的事？()

9如果有時(shí)你的言行使別人不安，你是否會(huì)擔(dān)心？()10對(duì)于自己享受快樂的生活，你是否會(huì)感到內(nèi)疚？()（2）

超凡的自信心自信是一個(gè)人成功的心理基石。你的自信心受到過傷害嗎？你具有怎樣的自信呢？下列問題你的答案有幾個(gè)“是”和“否”?請(qǐng)記住，認(rèn)識(shí)自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。建立自信的幾種具體方法：A.認(rèn)識(shí)自我

坐在前面能建立信心。把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

B.挑前面的位子坐

要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。C.練習(xí)正視別人

D.把你走路的速度加快25%

不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言，也許是評(píng)論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。

E.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

F.修飾自身形象。

（3）超然快樂的心：（三個(gè)泥瓦匠的故事）快樂是天賦權(quán)利，良好的感覺讓你不覺旅途勞頓，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。人輕松開心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。在我們前進(jìn)的道路上，影響最大的莫過于是選擇樂觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。這種抉擇可能給我們帶來激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。不要讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)失敗者。

——快樂的工作，快樂的生活只有善于自我激勵(lì)的人才會(huì)在工作中找到快樂

2.調(diào)高目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)景（一個(gè)失去目標(biāo)的體操冠軍的故事）邁向成功的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來為之奮斗的人生的目標(biāo)。人不能一刻沒有目標(biāo)。西方諺語說：“對(duì)于一艘沒有航向的船來說，任何方向的風(fēng)都是沒有意義的?！惫庞?xùn)說：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。”（設(shè)定目標(biāo)的5原則：明確的、可衡量的、可以達(dá)成的、實(shí)際的、有時(shí)間限制的）

（一個(gè)在紐約的倫敦客的故事）甘做小事，即刻就做，把今天當(dāng)作是你一生的縮影，把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。3.立足現(xiàn)在，抓住當(dāng)下4.自我期許，自我激勵(lì)。有許多自我激勵(lì)的好方法，關(guān)鍵是你自己的態(tài)度。人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。D.暗示和激勵(lì)要用正面積極的語言：

你能用健康的、積極的暗示來幫助你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。

A.你的心理能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么；你把自己想像成什么人，你就真的會(huì)成為什么人。B.當(dāng)身處逆境時(shí)，自我激勵(lì)能使你從困難和逆境造成的不良情緒中振作起來。

C.為了更有效地利用一天，要給自己積極的心理暗示，設(shè)計(jì)你自己的“晨典”。

猶太諺語“毛色相同的鳥在一起”，我國(guó)諺語有“物以類聚，人以群分”。你成功與否一定程度上取決于你選擇什么樣的朋友。孟母三遷，擇鄰而居都是說的這個(gè)道理。5.擇友而交，欣賞他人6.積累成功，接納自己人是在成功中成長(zhǎng)的，而不是在失敗中。成功是一個(gè)有力的激勵(lì)劑，它可以增加你的信心，給你奮斗的力量，使你的意志更加堅(jiān)強(qiáng)，幫助你確定未來的發(fā)展道路。人生的旅途就像馬拉松賽跑，如同王軍霞說：一路上雖然有人為我喝采、鼓掌、加油，但這些都只是外在因素，真正的力量——來自自我，來自內(nèi)心！（堪波兒的故事）

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。二．打造激情團(tuán)隊(duì)

一種對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求！

1．激情是什么?人生需要激情，成功需要激情，激情主宰激勵(lì)著人的力量，真正的激情是對(duì)生活的熱愛，是對(duì)事業(yè)的執(zhí)著，是成功的精神基石，假如人生失去激情，生命將變得蒼白而清淡。是生命里沸騰的血液

是潛能中活力的展現(xiàn)

更是一種積極的心態(tài)

現(xiàn)在普遍被大家認(rèn)可的團(tuán)隊(duì)的定義是，由有互補(bǔ)技能，愿意為了共同的目的，業(yè)績(jī)目標(biāo)和方法而相互承擔(dān)責(zé)任的人們組成的群體。2．團(tuán)隊(duì)是什么？工作群體，偽團(tuán)隊(duì)，準(zhǔn)團(tuán)隊(duì)，真團(tuán)隊(duì)和高效團(tuán)隊(duì)以至高效激情團(tuán)隊(duì)。所以，如果你要激勵(lì)你的團(tuán)隊(duì)，你就要用將來的工作成果來使他們精神有所收獲。讓他們看到未來的可能的結(jié)果，讓他們知道他們的貢獻(xiàn)在整個(gè)過程中的作用，讓他們懂得自己工作的重要性，這對(duì)他們的頭腦和精神是一種莫大的鼓舞。

3．如何打造激情團(tuán)隊(duì)：①

善于激勵(lì)成員，打造激情高效團(tuán)隊(duì)人的內(nèi)心中常常存在著需求激勵(lì)的欲望。我們每個(gè)人無論多么堅(jiān)強(qiáng)，都需要勇氣、力量和希望。缺乏激勵(lì)就會(huì)導(dǎo)致沒有足夠的熱情。（哈佛大學(xué)實(shí)用心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)）（心理學(xué)家做的伐木實(shí)驗(yàn))尊重應(yīng)貫穿于整個(gè)管理活動(dòng)的始終，始終把對(duì)員工的尊重?cái)[在首要位置，讓尊重成為你的修養(yǎng)。

②學(xué)會(huì)用心管理，打造激情高效團(tuán)隊(duì)A.尊重之心

這個(gè)故事告訴我們：當(dāng)你通過恰當(dāng)?shù)姆绞綄⒛愕钠谕磉_(dá)給員工并持續(xù)進(jìn)行的時(shí)候，你的管理舉措就能收到意想不到的效果，員工就會(huì)受到激勵(lì)，潛能就能不斷被激發(fā)。

著名黑人宗教領(lǐng)袖馬丁·路德金說過：“世界上所做的每一件事都是抱著希望而做成的?！盉.期望之心

（皮格馬聯(lián)（Pygmalion）效應(yīng)）

一旦管理者掌握了溝通的技巧并能熟練運(yùn)用，他們將會(huì)把工作當(dāng)成一件快樂的事情，所以管理者要保持溝通之心，讓溝通成為管理者和員工共同的工作方式。