有效管理情緒（導學案）2022-2023學年心理健康六年級上冊 全國通用_第1頁
有效管理情緒（導學案）2022-2023學年心理健康六年級上冊 全國通用_第2頁
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文檔簡介

有效管理情緒（導學案）學科/課程心理健康年級六年級學習目標了解情緒與情感的概念及其影響。學會有效管理情緒的方法。培養(yǎng)積極的情感態(tài)度。學習重難點學會有效管理情緒的方法。培養(yǎng)積極的情感態(tài)度。學習內(nèi)容情緒與情感的概念了解情緒、情感的概念及其區(qū)別。掌握不同情緒的表現(xiàn)及其對人的影響。情緒與行為的關(guān)系探究情緒與行為的相互影響。分析不同情緒對行為的影響。有效管理情緒的方法掌握情緒管理的方法和技巧。分析不同方法的優(yōu)缺點。培養(yǎng)積極的情感態(tài)度學會認識和控制自己的情感狀態(tài)。探究積極的情感態(tài)度和積極的生活態(tài)度的關(guān)系。學習過程1.熱身同學們參與課堂活動，通過互動了解情緒、情感和心情的區(qū)別。2.講解情緒與情感的概念通過課件和教師講解的方式，了解情緒、情感的概念及其區(qū)別。分析不同情緒對人的影響，包括積極情緒和消極情緒。3.探究情緒與行為的關(guān)系通過課件和教師講解的方式，探究情緒與行為的相互影響。分析不同情緒對行為的影響。4.學習有效管理情緒的方法通過課件和教師講解的方式，掌握情緒管理的方法和技巧。分析不同方法的優(yōu)缺點。5.培養(yǎng)積極的情感態(tài)度探究積極的情感態(tài)度和積極的生活態(tài)度的關(guān)系。學會認識和控制自己的情感狀態(tài)。6.總結(jié)教師梳理本節(jié)課的重點內(nèi)容，根據(jù)同學們的表現(xiàn)，適當加深或簡化授課內(nèi)容。學習評價課后布置相應(yīng)練習冊，以檢測同學們的學習成績。參考資料《情緒管理與人際關(guān)系》艾杰宋瑞峰等編著，中國青少年出版社，2008年

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