演講稿說飲食說(9篇)

最新演講稿說飲食說(通用9篇)演講稿說飲食說篇一

大家好！

今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，肯定裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢？信任許多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你肯定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)覺校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

假如你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃便利面呢？請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，便利類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，信任在座的各位同學都中招了吧。

圓滿的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道很多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使許多小伴侶欲罷不能。

更不用提那些包圍在學校四周的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅處處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；很多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的損害啊！你們還敢吃嗎？尤其是學校生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的養(yǎng)分，比如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、歡樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔憂，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康的飲食方式！

感謝大家！

演講稿說飲食說篇二

大家下午好！

我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長送到學校后，自己一個人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進教室。可沒過多久，他就被老師打電話讓家長送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。

垃圾食品一般都很廉價。五毛，一塊錢一包?？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅摹ｋm然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品由于生產(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細菌感染許多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候，都不帶一次性手套，頭上也沒有帶帽子，四周的環(huán)境很臟。有些員工長期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色?？吹竭@些圖片，我惡心得差點嘔吐。

青春年少的我們，還有長遠的將來。不要被垃圾食品損害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應當多吃水果和綠色蔬菜。由于水果和綠色蔬菜都是有肯定的養(yǎng)分價值，也可以吃一點肉，魚之類的食，當然也可以吃一些別的東西。假如你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我盼望你可以把垃圾食品給戒掉。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W們，為了你的身體健康，請從今日開頭告辭垃圾食品。告辭垃圾食品就是給自己的身體多一點保障；告辭垃圾食品，就是給自己一個美妙的明天！

演講稿說飲食說篇三

早上好！

隨著科學事業(yè)的進展，人們的物質(zhì)生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對于食品平安與養(yǎng)分也越來越重視。

隨著物質(zhì)生活的改善，很多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充很多的蛋白質(zhì)，但光吃葷菜是不行的。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質(zhì)，對我們身體起著至關(guān)重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應當多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。

近代文學家梁啟超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志頑強，品質(zhì)高尚，志向遠大！

為此，我提出以下幾點建議：

1、選擇標有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期或變質(zhì)的食品。

3、不買小廠家生產(chǎn)的三無食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料制品盛放高溫食物。

6、不吃顏色艷麗的肉類食品。

7、一日三餐按時吃，留意養(yǎng)分均衡。

演講稿說飲食說篇四

大家下午好!

我是來自__級班__班的___，

人們常說：“民以食為天”，食以安為先，食品是我們?nèi)祟愘囈陨娴幕颈Ｕ?，是我們生活中必需品?/p>

但是，在如今的中國，我們應對的卻是染色饅頭、地溝油、注水肉，以及殘留農(nóng)藥的蔬菜;還有就是問題奶粉，吃出了多少大頭娃娃和結(jié)石娃娃。莫非不是嗎?一種.種假冒偽劣食品被揭露、被曝光;一齊起觸目驚心的造假案件被查處、被打擊;一條條鮮活的生命被殘害、被扼殺，一顆顆和善的心靈被愚弄、被震撼。

接連不斷發(fā)生的惡性食品平安事故，引發(fā)了人們對食品平安的高度關(guān)注，不僅僅嚴峻影響到了人們的身體健康，造成了巨額的財產(chǎn)損失，而且也影響到了中國的經(jīng)濟進展、食品的出口、社會穩(wěn)定等一系列問題。

宏大的詩人艾青曾說過：“為什么我的眼里常含著淚水，由于我對這土地愛得膚淺”，雖然這天的我們不再需要經(jīng)受戰(zhàn)火的洗禮、也不再擔憂國土的淪陷。但是，我們有義務為了民族的食品平安，為了民族的將來貢獻出自我的力氣。

食品平安大事所暴露的體制問題和道德缺失，也向全社會發(fā)出了預警信號。我們也就應看到，作為商人的一種道德缺失問題，已經(jīng)損壞了市場經(jīng)濟的秩序，挑戰(zhàn)了社會禮貌的底線——社會主義市場經(jīng)濟，也是法制經(jīng)濟，更是道德經(jīng)濟，一個以人為本的現(xiàn)代社會，決不允許基本道德的失守。

請拷問一下自我的心靈：我們是否離祖先為我們留下的傳統(tǒng)美德越來越遠?是否已經(jīng)背離了社會公德?沉痛的教訓告知企業(yè)家們：在追趕利潤的同時，務必堅守自我的道德底線，擔當起應有的社會職責，以犧牲道德和消費者利益換取利潤，最終必定付出沉重的代價。

我們肩負著時代的重任，背負著不行推卸的神圣使命，我們要擔當起中華民族食品平安自救的職責，這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗。我們是民族的期望，是社會主義建設事業(yè)的生力軍，宏大民族的復興需要我們。

心在哪里，哪里就有風景;志在哪里，哪里就有勝利;愛在哪里，哪里就有感動。我們秉持清華人的才智，用愛戰(zhàn)勝全部的不行能，借著博商的平臺托起我們民族食品平安的幻想，為博商的明天、為民族的將來譜寫新的篇章。

那么來吧，同學們：讓我們攜起手來共同努力，用實際行動挺起我們民族的脊梁，共同召喚禮貌和道德的回歸，共同召喚民族精神的覺醒，讓中華民族精神的火炬一代一代永久傳承!我信任，這是我們清華人的愿望，也是我們博商人的愿望，更是我們中華民族的完善愿望!

演講稿說飲食說篇五

大家早上好！

我是五班級2班的xxx，今日我國旗下講話的主題是“遠離流淌攤點，拒絕不潔食品”。

民以食為天，食以安為本。

1、為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流淌攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2、樂觀宣揚，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣揚員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的學校。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。

4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品學問，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生干凈、餐具消毒、環(huán)境干凈有序的正規(guī)餐館、飯店。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。友愛的同學們，讓我們從今刻嚴肅許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。

感謝大家！

演講稿說飲食說篇六

大家好！我今日演講的題目是《健康飲食》。

1、不購買小賣部和小地攤的垃圾食品，去正規(guī)的超市購買食品。

2、購買食品時要留意生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標志。

3、盡量購買有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有養(yǎng)分的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

6、不吃過期變質(zhì)食品。

7、飯前洗手，以防病從口入。

8、不要用塑料制品盛放高溫食物。

9、不吃顏色艷麗的肉類食品。

10、一日三餐按時吃，留意養(yǎng)分均衡。

我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時期，所以必需把健康飲食這個問題重視起來。我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

演講稿說飲食說篇七

大家好！我今日演講的題目是《健康飲食》。

1、不購買小賣部和小地攤的垃圾食品，去正規(guī)的超市購買食品。

2、購買食品時要留意生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，qs生產(chǎn)許可標志。

3、盡量購買有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有養(yǎng)分的食品。

5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。

6、不吃過期變質(zhì)食品。

7、飯前洗手，以防病從口入。

8、不要用塑料制品盛放高溫食物。

9、不吃顏色艷麗的肉類食品。

10、一日三餐按時吃，留意養(yǎng)分均衡。

我們現(xiàn)在是身體發(fā)育的飛躍性時期，所以必需把健康飲食這個問題重視起來。我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

演講稿說飲食說篇八

大家好！

今日我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，肯定裝得鼓鼓的吧。

用來買什么呢？信任許多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面經(jīng)常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你肯定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)覺校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

假如你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃便利面呢？請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，便利類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，信任在座的各位同學都中招了吧。

同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的損害??！你們還敢吃嗎？尤其是學校生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的養(yǎng)分，比如新奇的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、歡樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔憂，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康的飲食方式！

感謝大家！

演講稿說飲食說篇九

大家好！

今日我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。

為了維護