走向成熟ApproachtoTheMaturity
你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個時期？現(xiàn)在正處于哪個時期？■人的生長期■青春期(Adolescence)
青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時期。女孩的青春期一般是11—17歲男孩的青春期一般是13—19歲?！銮啻浩谏砀咦兓銮啻浩隗w重變化■身體外表的發(fā)育你是否已經(jīng)進入了青春期？只要對照上表即可得到答案。男性女性身體迅速長高身體迅速長高體重明顯增加體重明顯增加聲調變得低沉聲調變得較高肌肉更加發(fā)達脂肪明顯增多長出胡須、腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛喉結明顯骨盆寬大、乳房開始發(fā)育■身體外表的發(fā)育第二性征的出現(xiàn)
男女生殖器官的差異稱為第一性征
到了青春期，男性和女性除了第一性征的差異外，還在外表上出現(xiàn)了不同的變化，這種除生殖器官外的男女差異稱為第二性征。
男性第二性征：長胡須、喉結突出、聲調低沉、體毛多等等
女性第二性征：乳房增大、聲調較高、骨盆寬大、皮下脂肪明顯增厚
月經(jīng)(Menses)：女孩卵巢發(fā)育成熟后，大約每28-30天有一個成熟的卵子從卵巢排出。卵子成熟和排出的過程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宮內(nèi)膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宮內(nèi)膜。如果卵子沒有受精，增厚的子宮內(nèi)膜就壞死脫落，引起出血，脫落的子宮內(nèi)膜碎片同血液一起由陰道流出，這就是月經(jīng)?！錾称鞴俚陌l(fā)育和成熟月經(jīng)的周期：成年婦女的月經(jīng)周期是28-30天。女孩子第一次來月經(jīng)叫初潮，一般發(fā)生在11-17歲。遺精的頻率：
第一次遺精稱為精通，通常發(fā)生在夢中，一般在13-15歲。健康的未婚男子，每月平均遺精1-2次為正常。遺精(spermatorrhea)：遺精是男性進入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。當精液充盈后，體內(nèi)的精液儲存過多，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等，即發(fā)生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被注意。
遺精標志著男子生殖功能的成熟。
■遺精(spermatorrhea)如：（1）心臟收縮力增強（2）肺通氣量增大（3）腦調節(jié)功能增強，理解、分析問題并做出判斷能力提高■內(nèi)臟器官功能的日漸健全1、補充豐富、全面的營養(yǎng)（蛋白質、脂肪、磷、鈣等食物）2、經(jīng)常參加體育活動3、注意各種姿勢的正確性（寫字、看書、吃飯、活動、休息）女孩不要穿緊身的內(nèi)衣，及時佩帶文胸。男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護嗓子?！銮啻浩诘纳硇慕】的猩龅健叭保阂灰芯W習，積極參加體育鍛煉二要講衛(wèi)生并形成習慣；三要按時作息，醒后立即起床。女生月經(jīng)期應注意的三個問題：一要情緒穩(wěn)定，心情舒暢；二要講究衛(wèi)生，注意外陰的清潔，不可游泳，以防感染；三要注意飲食起居?！瞿猩啻浩谛l(wèi)生及女生月經(jīng)期衛(wèi)生
悅納自己。要控制與調節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)頑強的自制力。與異性之間交往要保持端莊穩(wěn)重，既要自尊自愛，又要尊重他人，互愛互助。果實應該在秋天采摘,否則嘗到的是苦澀的滋味!一、青春期的發(fā)育男性：遺精女性：月經(jīng)3.內(nèi)臟功能日漸健全：心、肺、腦2.生殖器官的發(fā)育和成熟1.人的外形變化二、人在各個時期的變化特點有2個迅速生長時期幼兒期青春期少年期成年期衰老期三、青春期的身心健康身體健康發(fā)展注意的問題正確對待第二性征注意培養(yǎng)自制能力合理膳食按時作息姿勢端正體育活動男性女性身體迅速長高身體迅速長高體重明顯增加體重明顯增加聲調變得低沉聲調變得較高肌肉更加發(fā)達脂肪明顯增多長出胡須、腋毛、陰毛長出腋毛、陰毛喉結明顯骨盆寬大、乳房開始發(fā)育■小結討論：練習
P85女孩出現(xiàn)月經(jīng)和男孩出現(xiàn)遺精現(xiàn)象代表女孩和男孩的生殖器官已經(jīng)初步發(fā)育成熟，已進入青春期發(fā)育階段。
在青春期，人體發(fā)生的變化是，外表體型向成人化發(fā)展，第二性征的出現(xiàn)，生殖器官的發(fā)育和成熟，內(nèi)臟器官的功能日漸健全。其中，生殖器官的發(fā)育和成熟是主要變化。第一章代代相傳的生命
第2節(jié)走向成熟
人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。
你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期？現(xiàn)在正處在什么生長期？
嬰兒期幼兒期兒童期青春期你知道什么是青春期嗎？思考?老年期成年期第一生長高峰期：嬰幼兒期第二生長高峰期：青春期見書本女孩的青春期一般是十一歲——十七歲男孩的青春期一般比女孩晚2年左右兒童期成人期青春期11歲17歲13歲19歲女孩男孩過渡時期人類的生長曲線03131865出生體重和身高胚胎期
幼兒期兒童期青春期成年期衰老期迅速地生長迅速地生長減慢生長體重或身高逐漸停止增長身體衰退死亡思考：1、在一個人的生命周期中，有幾個快速生長的階段？2、各個時期身高或體重變化的特點怎樣？青春期男、女生身高、體重哪方先變化？女生女孩？男孩？
第一性征：男女生殖器官的差異
第二性征：除生殖器官外的男女差異■出現(xiàn)第二性征（一）人體外形上的變化
男性青春期的變化
■身體外表的發(fā)育1、身高、體重增長
2、肌肉發(fā)達、肩膀寬大
3、長出陰毛、腋毛
4、長胡須
5、喉結突出
6、聲音變得低沉
結合你自身,說說男孩在青春期身體會發(fā)生那些變化?女性在青春期的變化■身體外表的發(fā)育1、身高、體重增長2、長出腋毛、陰毛3、乳房開始增大4、骨盆寬大5、聲音變得較高結合你自身,說說女孩在青春期身體會發(fā)生那些變化?第二性征讀圖相同點男性女性長胡須、喉結突出、聲調較低骨盆寬大、乳房發(fā)育、聲調較高身高體重明顯增加、長出體毛第一性征：男女生殖器官的差異不同點生殖器官發(fā)育成熟的標志女性——出現(xiàn)月經(jīng)。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮（一般10~16歲開始）。如果卵細胞沒有受精，子宮內(nèi)膜脫落，引起子宮出血，這就是月經(jīng)（周期約28~30天）思考：排卵周期和月經(jīng)周期是否相同？早晨醒來…男性——出現(xiàn)遺精生殖器官發(fā)育成熟的標志
男孩進入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時在睡夢中會排出精液，這種現(xiàn)象叫做遺精（一般開始時間12~18歲）。遺精和月經(jīng)都是青春期男女正常的生理現(xiàn)象，標志著主人的生殖器官日趨成熟！3、內(nèi)臟器官功能日漸健全（1）心臟收縮力增強（2）肺通氣量增大
（3）大腦調節(jié)功能增強,理解、分析問題并做出判斷能力提高處于青春期時更容易接受新鮮事物，是學習的最佳時間段。青春期外表顯著變化生殖器官逐漸發(fā)育成熟內(nèi)臟器官功能日漸健全出現(xiàn)第二性征女性：月經(jīng)男性：遺精身高、體重迅速增加這節(jié)課我們學到了什么?心臟肺大腦嬰幼兒期少年期成年期老年期青春期的身心健康1、保證全面、豐富的營養(yǎng)；
（含蛋白質、脂肪、磷、鈣等食物）（按時作息，保持姿勢端正，經(jīng)常參加體育活動，注意個人衛(wèi)生）2、培養(yǎng)良好的生活習慣；青春期的身心健康每個人進入青春期的時間和發(fā)育狀況有差異，不要議論和取笑別人；女孩不要穿緊身的內(nèi)衣；男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護嗓子。3、正確對待自己和同學出現(xiàn)的第二性征；4、培養(yǎng)自制能力；正確處理與異性交往，做到不卑不亢、自重自愛；避免早戀；遠離煙、酒、毒品、網(wǎng)癮等。衰老和死亡衰老是身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過程。具體表現(xiàn)：?頭發(fā)變白，皮膚松弛，牙齒脫落，活動變緩，感覺遲鈍
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