開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)提要：本文從中小學(xué)生心理健康教育的必然性和心理健康教育的任務(wù)兩個(gè)方面，對(duì)開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育的重大意義進(jìn)行闡述，旨在引起學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育的關(guān)注。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生心理健康教育

在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，由于升學(xué)就業(yè)等許多不良社會(huì)現(xiàn)象刺激的綜合作用，使中小學(xué)生心理疾病患者日趨增多。例如，據(jù)有關(guān)資料表明，美國(guó)全國(guó)小學(xué)兒童中，有約10％的學(xué)生需要進(jìn)行心理治療。我國(guó)有心理學(xué)家對(duì)我國(guó)中小學(xué)生的心理衛(wèi)生情況做了大量調(diào)查和測(cè)評(píng)，結(jié)果是，全國(guó)兩億多的中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題也不容忽視。有針對(duì)性地普及心理衛(wèi)生知識(shí)，進(jìn)行心理教育，塑造優(yōu)秀的心理素質(zhì)從而提高學(xué)生的心理健康水平是中小學(xué)教育工作者的一項(xiàng)義不容辭的責(zé)任。

一、中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)概括起來(lái)就是中小學(xué)心理健康教育工作。中小學(xué)生心理健康教育工作主要任務(wù)有以下兩個(gè)方面。(1)中小學(xué)生心理健康工作的首要任務(wù)是普及心理衛(wèi)生常識(shí)，積極塑造學(xué)生健全的人格，幫助他們學(xué)會(huì)處理常見(jiàn)心理問(wèn)題的技巧，主要優(yōu)化他們?cè)诟兄⑺季S、情緒、情感、意志、性格、信念等心理成份的素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)、家庭生活和社會(huì)交往中能保持動(dòng)態(tài)的良好適應(yīng)，同時(shí)在各種不利的環(huán)境中能有較強(qiáng)的心理耐力。

中小學(xué)生心理健康工作的另一項(xiàng)主要任務(wù)是幫助學(xué)校教育工作者和廣大學(xué)生，重視心理疾病的危害性，及早發(fā)現(xiàn)心理疾病的傾向，以便運(yùn)用心理學(xué)原理和心理咨詢及時(shí)矯正和診治這些心理問(wèn)題，從而預(yù)防心理疾病的發(fā)生，做到防患于未然。

二、開(kāi)展中小學(xué)生心理健康的重要意義。如今的中小學(xué)生是跨世紀(jì)人才，能否完成好歷史賦予的神圣使命，當(dāng)然取決于許多因素，其中身心健康就是一項(xiàng)重要條件。蘇霍姆林斯基指出：“良好的健康狀況，精神飽滿和體力充沛——這是朝氣蓬勃地感知世界、樂(lè)觀主義精神和隨時(shí)準(zhǔn)備克服困難的思想的最重要的條件?！?/p>

心理健康是思想和品德形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。人是生理和心理的有機(jī)統(tǒng)一體。我國(guó)所倡導(dǎo)的使學(xué)生在德、智、體、美、勞等幾方面全面發(fā)展，成為“全面發(fā)展的人”的教育方針中理應(yīng)包含著學(xué)生心理的健康發(fā)展，因?yàn)檫@是高尚的思想境界和良好的道德品質(zhì)形成與發(fā)展的有力基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康內(nèi)容有很多，其中情感的陶冶和性格的塑造就是兩個(gè)重要方面。就學(xué)生情感來(lái)說(shuō)，它是心理面貌中情感過(guò)程的一個(gè)重要方面，在人的感情生活歷程中具有強(qiáng)大的動(dòng)力作用。列寧指出：“沒(méi)有人的情感，就從來(lái)沒(méi)有，也不能有人對(duì)真理的追求?！边@正說(shuō)明了情感在人的思想成長(zhǎng)和成熟方面的重要地位?？梢哉f(shuō)，高尚的情感所體現(xiàn)出來(lái)的政治熱情，是高尚思想境界得以升華的重要因素。再就性格而言，它是個(gè)性心理特征的核心，表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和與之相適應(yīng)的行為方式方面的特征上。而人的生活態(tài)度和行為方式是品德心理形成的重要因素。愛(ài)因斯坦非常重視性格在人成長(zhǎng)中的作用，在他的教育思想中，充分表達(dá)了他對(duì)性格的高度重視。他認(rèn)為，優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志力比智慧和博學(xué)更重要，偉大成就的取得在很大程度上往依賴于性格的偉大。這就是說(shuō)，學(xué)生的情感及其特點(diǎn)與他們的世界觀等思想品德緊密相聯(lián)，沒(méi)有高尚的情感和優(yōu)秀的性格，就不能奢談良好思想品德的形成與發(fā)展。

同培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德一樣，塑造學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)是學(xué)校教育過(guò)程的一個(gè)重要方面。

心理健康有助于形成健全的人格。日常生活中，我們經(jīng)常談?wù)撊说娜烁窀叩蛦?wèn)題。心理學(xué)家一般傾向于把人格看成一種內(nèi)在的組織與結(jié)構(gòu)。我國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，人格是個(gè)人相對(duì)穩(wěn)定的比較重要的心理特征的總和。這些心理特征包括個(gè)人的能力、氣質(zhì)、興趣、愛(ài)好、傾向性等，它們是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐逐漸形成和鞏固的。人格是人的行為是他的人格與環(huán)境(社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境)交互作用的結(jié)果?？梢?jiàn)，人格在人的行為中占有相當(dāng)重要的位置。通過(guò)心理衛(wèi)生工作，進(jìn)行心理教育，能使中小學(xué)生在智力、情感、意志和個(gè)性等方面都能得到正常的發(fā)展，從而提高心理健康水平，以形成健全的人格，做到能靈活運(yùn)用自己的智慧去應(yīng)付各種急難險(xiǎn)重的社會(huì)環(huán)境，使人的心理和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)的要求相協(xié)調(diào)，使個(gè)體與環(huán)境保持動(dòng)態(tài)的積極的平衡，從而愉快地生活。

心理健康水平高又具有健全人格的人，其生活質(zhì)量要遠(yuǎn)強(qiáng)于心理健康水平低、人格發(fā)展不健全的人，由此也導(dǎo)致了他們二者在生活、學(xué)習(xí)和工作方面的效率截然不同。在生活中遇到了矛盾和困難，心理健康的人會(huì)以正確的態(tài)度和方法來(lái)對(duì)待、處理這些問(wèn)題，而心理不健康的人則恰恰相反，不能使問(wèn)題得到很好解決。具有這種人格的人很難在社會(huì)生活中有所作為。

心理健康有助于開(kāi)發(fā)心智潛能。心理健康有助于開(kāi)發(fā)人的心智潛能，從而充分發(fā)揮人的聰明才智，這已為教育實(shí)踐所證明。在現(xiàn)代中小學(xué)生的教育實(shí)踐過(guò)程中，許多教師發(fā)現(xiàn)，情緒比較穩(wěn)定、心情愉快和精力充沛的學(xué)生更能創(chuàng)造性提出新穎別致的見(jiàn)解、尋找到正確的答案以及做到一題多解，舉一反三。就心理健康與智力發(fā)展的關(guān)系這一課題，科學(xué)家做了許多實(shí)驗(yàn)。例如，有關(guān)心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，學(xué)生在智力活動(dòng)中，由失敗、強(qiáng)制、過(guò)分要求等所引起的挫折和壓力等不健康的心理會(huì)以各種方式損害智力效率。處于過(guò)重壓力之下，許多學(xué)生往往心神不寧和思維呆板，對(duì)問(wèn)題情景缺乏準(zhǔn)確的反映。

心理學(xué)家哈洛克通過(guò)實(shí)驗(yàn)表明，由于受到表?yè)P(yáng)而引起學(xué)生的喜悅、快樂(lè)等健康情緒能促進(jìn)智力的發(fā)展。有些實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系好的學(xué)生，智力水平往往也較高，而那些疏遠(yuǎn)、沖突等不健康的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，往往給學(xué)生造成心理壓力和心理挫折，久之，則會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁、煩惱等不健康的情緒，擾亂正常的智力活動(dòng)，嚴(yán)重阻礙智力的發(fā)展。據(jù)有關(guān)資料證明，美國(guó)著名心理學(xué)家推孟曾對(duì)名男性中成就最大的160名和成就最小的160名進(jìn)行了系統(tǒng)比較，發(fā)現(xiàn)兩組明顯的差別是意志品質(zhì)的懸殊，成就最大的一組在意志品質(zhì)方面，如堅(jiān)持、自信、百折不撓等方面明顯強(qiáng)于另一組。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，富于創(chuàng)造性的天才人物都具有比一般人更熱情、更有決心和更加勤奮的性格。所以，學(xué)校教育工作應(yīng)把心理健康教育當(dāng)做重要工作來(lái)抓。

心理健康有助于身心協(xié)調(diào)發(fā)展歐文曾說(shuō)過(guò)：“人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上才能建立起來(lái)?！边@就是說(shuō)，健康的體魄來(lái)源于生活和心理的共同健全，雙方是相互促進(jìn)，相互制約的。心理影響生理，這在前面已經(jīng)論述。生理也影響心理。據(jù)科學(xué)家近期研究表明，如癌癥等絕大多數(shù)軀體疾病都與心理異常存在相關(guān)有時(shí)二者互為因果，造成惡性循環(huán)。

心理健康有助于減少心理疾病發(fā)生。如同生理疾病的發(fā)生與身體健康狀況