開展中小學(xué)生心理健康教育之我見

開展中小學(xué)生心理健康教育之我見提要：本文從中小學(xué)生心理健康教育的必然性和心理健康教育的任務(wù)兩個方面，對開展中小學(xué)生心理健康教育的重大意義進行闡述，旨在引起學(xué)校、家長和社會對開展中小學(xué)心理健康教育的關(guān)注。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生心理健康教育

在西方發(fā)達國家，由于升學(xué)就業(yè)等許多不良社會現(xiàn)象刺激的綜合作用，使中小學(xué)生心理疾病患者日趨增多。例如，據(jù)有關(guān)資料表明，美國全國小學(xué)兒童中，有約10％的學(xué)生需要進行心理治療。我國有心理學(xué)家對我國中小學(xué)生的心理衛(wèi)生情況做了大量調(diào)查和測評，結(jié)果是，全國兩億多的中小學(xué)生的心理健康問題也不容忽視。有針對性地普及心理衛(wèi)生知識，進行心理教育，塑造優(yōu)秀的心理素質(zhì)從而提高學(xué)生的心理健康水平是中小學(xué)教育工作者的一項義不容辭的責(zé)任。

一、中小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)概括起來就是中小學(xué)心理健康教育工作。中小學(xué)生心理健康教育工作主要任務(wù)有以下兩個方面。(1)中小學(xué)生心理健康工作的首要任務(wù)是普及心理衛(wèi)生常識，積極塑造學(xué)生健全的人格，幫助他們學(xué)會處理常見心理問題的技巧，主要優(yōu)化他們在感知、思維、情緒、情感、意志、性格、信念等心理成份的素質(zhì)，使學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)、家庭生活和社會交往中能保持動態(tài)的良好適應(yīng)，同時在各種不利的環(huán)境中能有較強的心理耐力。

中小學(xué)生心理健康工作的另一項主要任務(wù)是幫助學(xué)校教育工作者和廣大學(xué)生，重視心理疾病的危害性，及早發(fā)現(xiàn)心理疾病的傾向，以便運用心理學(xué)原理和心理咨詢及時矯正和診治這些心理問題，從而預(yù)防心理疾病的發(fā)生，做到防患于未然。

二、開展中小學(xué)生心理健康的重要意義。如今的中小學(xué)生是跨世紀人才，能否完成好歷史賦予的神圣使命，當(dāng)然取決于許多因素，其中身心健康就是一項重要條件。蘇霍姆林斯基指出：“良好的健康狀況，精神飽滿和體力充沛——這是朝氣蓬勃地感知世界、樂觀主義精神和隨時準備克服困難的思想的最重要的條件。”

心理健康是思想和品德形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。人是生理和心理的有機統(tǒng)一體。我國所倡導(dǎo)的使學(xué)生在德、智、體、美、勞等幾方面全面發(fā)展，成為“全面發(fā)展的人”的教育方針中理應(yīng)包含著學(xué)生心理的健康發(fā)展，因為這是高尚的思想境界和良好的道德品質(zhì)形成與發(fā)展的有力基礎(chǔ)。學(xué)生的心理健康內(nèi)容有很多，其中情感的陶冶和性格的塑造就是兩個重要方面。就學(xué)生情感來說，它是心理面貌中情感過程的一個重要方面，在人的感情生活歷程中具有強大的動力作用。列寧指出：“沒有人的情感，就從來沒有，也不能有人對真理的追求?！边@正說明了情感在人的思想成長和成熟方面的重要地位。可以說，高尚的情感所體現(xiàn)出來的政治熱情，是高尚思想境界得以升華的重要因素。再就性格而言，它是個性心理特征的核心，表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的行為方式方面的特征上。而人的生活態(tài)度和行為方式是品德心理形成的重要因素。愛因斯坦非常重視性格在人成長中的作用，在他的教育思想中，充分表達了他對性格的高度重視。他認為，優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志力比智慧和博學(xué)更重要，偉大成就的取得在很大程度上往依賴于性格的偉大。這就是說，學(xué)生的情感及其特點與他們的世界觀等思想品德緊密相聯(lián)，沒有高尚的情感和優(yōu)秀的性格，就不能奢談良好思想品德的形成與發(fā)展。

同培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德一樣，塑造學(xué)生優(yōu)秀的心理素質(zhì)是學(xué)校教育過程的一個重要方面。

心理健康有助于形成健全的人格。日常生活中，我們經(jīng)常談?wù)撊说娜烁窀叩蛦栴}。心理學(xué)家一般傾向于把人格看成一種內(nèi)在的組織與結(jié)構(gòu)。我國心理學(xué)家認為，人格是個人相對穩(wěn)定的比較重要的心理特征的總和。這些心理特征包括個人的能力、氣質(zhì)、興趣、愛好、傾向性等，它們是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過社會實踐逐漸形成和鞏固的。人格是人的行為是他的人格與環(huán)境(社會環(huán)境和自然環(huán)境)交互作用的結(jié)果?？梢姡烁裨谌说男袨橹姓加邢喈?dāng)重要的位置。通過心理衛(wèi)生工作，進行心理教育，能使中小學(xué)生在智力、情感、意志和個性等方面都能得到正常的發(fā)展，從而提高心理健康水平，以形成健全的人格，做到能靈活運用自己的智慧去應(yīng)付各種急難險重的社會環(huán)境，使人的心理和行為與社會現(xiàn)實的要求相協(xié)調(diào)，使個體與環(huán)境保持動態(tài)的積極的平衡，從而愉快地生活。

心理健康水平高又具有健全人格的人，其生活質(zhì)量要遠強于心理健康水平低、人格發(fā)展不健全的人，由此也導(dǎo)致了他們二者在生活、學(xué)習(xí)和工作方面的效率截然不同。在生活中遇到了矛盾和困難，心理健康的人會以正確的態(tài)度和方法來對待、處理這些問題，而心理不健康的人則恰恰相反，不能使問題得到很好解決。具有這種人格的人很難在社會生活中有所作為。

心理健康有助于開發(fā)心智潛能。心理健康有助于開發(fā)人的心智潛能，從而充分發(fā)揮人的聰明才智，這已為教育實踐所證明。在現(xiàn)代中小學(xué)生的教育實踐過程中，許多教師發(fā)現(xiàn)，情緒比較穩(wěn)定、心情愉快和精力充沛的學(xué)生更能創(chuàng)造性提出新穎別致的見解、尋找到正確的答案以及做到一題多解，舉一反三。就心理健康與智力發(fā)展的關(guān)系這一課題，科學(xué)家做了許多實驗。例如，有關(guān)心理學(xué)家通過實驗證明，學(xué)生在智力活動中，由失敗、強制、過分要求等所引起的挫折和壓力等不健康的心理會以各種方式損害智力效率。處于過重壓力之下，許多學(xué)生往往心神不寧和思維呆板，對問題情景缺乏準確的反映。

心理學(xué)家哈洛克通過實驗表明，由于受到表揚而引起學(xué)生的喜悅、快樂等健康情緒能促進智力的發(fā)展。有些實驗還發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系好的學(xué)生，智力水平往往也較高，而那些疏遠、沖突等不健康的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，往往給學(xué)生造成心理壓力和心理挫折，久之，則會導(dǎo)致焦慮、抑郁、煩惱等不健康的情緒，擾亂正常的智力活動，嚴重阻礙智力的發(fā)展。據(jù)有關(guān)資料證明，美國著名心理學(xué)家推孟曾對名男性中成就最大的160名和成就最小的160名進行了系統(tǒng)比較，發(fā)現(xiàn)兩組明顯的差別是意志品質(zhì)的懸殊，成就最大的一組在意志品質(zhì)方面，如堅持、自信、百折不撓等方面明顯強于另一組。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，富于創(chuàng)造性的天才人物都具有比一般人更熱情、更有決心和更加勤奮的性格。所以，學(xué)校教育工作應(yīng)把心理健康教育當(dāng)做重要工作來抓。

心理健康有助于身心協(xié)調(diào)發(fā)展歐文曾說過：“人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上才能建立起來?！边@就是說，健康的體魄來源于生活和心理的共同健全，雙方是相互促進，相互制約的。心理影響生理，這在前面已經(jīng)論述。生理也影響心理。據(jù)科學(xué)家近期研究表明，如癌癥等絕大多數(shù)軀體疾病都與心理異常存在相關(guān)有時二者互為因果，造成惡性循環(huán)。

心理健康有助于減少心理疾病發(fā)生。如同生理疾病的發(fā)生與身體健康狀況