珍惜時間把握時間（教學(xué)設(shè)計）2022-2023學(xué)年心理健康三年級上冊-通用版

珍惜時間把握時間（教學(xué)設(shè)計）一、背景時間是什么？時間就是人類運(yùn)動和變化的對象。時間以秒、分、時、日、年等為單位進(jìn)行計量。時間是一種不可逆的自然過程，每個人都擁有相同的時間，但是每個人能夠做的事情卻不盡相同。珍惜時間，把握時間，是我們必須牢記的常識。二、教學(xué)目標(biāo)本節(jié)課希望學(xué)生能夠了解時間的概念，培養(yǎng)珍惜時間的意識，學(xué)會安排時間，提高時間管理能力。具體目標(biāo)如下：了解時間的概念，單位等。培養(yǎng)珍惜時間的意識，明確時間的重要性。學(xué)會安排時間，提高時間管理能力。培養(yǎng)自我約束能力，克服拖延癥。增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)效率。三、教學(xué)內(nèi)容及流程1.時間的概念和單位講解時間的概念和單位分組活動：小組合作完成幾道時間計算題2.珍惜時間講述珍惜時間的意義和重要性回顧各位老師及學(xué)生的時間利用狀況做游戲：找出時間潛藏在生活中的各種平凡事物3.如何合理安排時間學(xué)習(xí)各種時間管理技巧及案例游戲：小組比賽模擬日程表制定制定自己的時間計劃，并且在學(xué)期中持續(xù)更新4.克服拖延癥強(qiáng)調(diào)拖延癥對個人和學(xué)習(xí)的危害學(xué)習(xí)如何從拖延中解脫的方法游戲環(huán)節(jié)：角色扮演應(yīng)對“拖延癥”各種情境5.提高自信講述自信對于時間管理的積極影響做自我探索及目標(biāo)設(shè)定推薦知名人士對應(yīng)的書籍、影片和講述等四、活動設(shè)計1.分組活動：小組合作完成幾道時間計算題小組分成兩個人，每組的兩名學(xué)生合作完成三道時間計算題，后展示在屏幕上，其它小組進(jìn)行點(diǎn)評。2.做游戲：找出時間潛藏在生活中的各種平凡事物老師挑選出若干平凡事物照片，學(xué)生要根據(jù)每個照片的內(nèi)容和場景，找出這個場景中的時間，時間輸入電子界面之后，計算得分。3.游戲：小組比賽模擬日程表制定小組分成三個人，模擬自己的日程制定，最后展示在電子界面上面，下一步進(jìn)行打分，最后獲勝分?jǐn)?shù)進(jìn)行反饋。4.游戲環(huán)節(jié)：角色扮演應(yīng)對“拖延癥”各種情境小組分成兩個人，其中一名學(xué)生扮演“拖延癥”患者，另外一名學(xué)生是心理醫(yī)生，針對不同的病情，展開詢問、訓(xùn)練等。角色扮演完畢后，小組成員相互評估，最后進(jìn)行總評。五、總結(jié)與反思本次珍惜時間把握時間的教學(xué)設(shè)計注重學(xué)生主體性，設(shè)置了多個小組活動、游戲環(huán)節(jié)，通過動手操作，增強(qiáng)學(xué)生的友好合作，并且在生動活潑的氣氛下，達(dá)到啟發(fā)學(xué)生思考和提高解決問題的能力。教師需要進(jìn)一步多關(guān)注學(xué)生的心理健康和情感需求，對于珍惜時