善待每一個學生-積極心理學的啟示

善待每一個學生——積極心理學的啟示蔣薇美上海市中小學心理輔導(dǎo)協(xié)會

一位名人對教師的請求

從此我數(shù)學成績一落千丈，患上數(shù)學恐懼癥。高考結(jié)束，我的第一個念頭是，從此再也不和數(shù)學打交道了。

對我來說，數(shù)學是瘡疤，數(shù)學是淚痕，數(shù)學是老寒腿，數(shù)學是類風濕，數(shù)學是股骨頭壞死，數(shù)學是心肌缺血，數(shù)學是中風……老師的啟示接納學生：相信學生是一個有價值的人；讓學生相信自己是一個有價值的人；老師即使對他的某些行為和想法不認同，而且它們必須依靠自己的力量改變，但他在老師的眼中仍然是一個有潛力和價值的人。關(guān)鍵——理念

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態(tài)度走進積極心理學是20世紀末在西方興起的一股重要心理學力量;是心理學研究的一個新的領(lǐng)域;以塞里格曼（Seligman）和西卡森特米哈伊（Sikzentmihalyi)于2000年1月在世界著名的心理學雜志《美國心理學家》共同發(fā)表了《積極心理學導(dǎo)論》為標志;是相對于消極心理學而言的。所謂的消極心理學主要是以人類心理問題、心理疾病與治療為中心。積極心理學研究人類優(yōu)點和積極品質(zhì)，研究人類的力量和美德等積極方面為重點。積極心理學——研究人的優(yōu)勢與幸福的一門學科。

主張以人固有的潛在的具有建設(shè)性力量、美德和善端為出發(fā)點；

提倡用積極心態(tài)對人的許多現(xiàn)象做出新的解讀；

激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)；

挖掘人的潛力并獲得良好生活?！芯恐攸c：人自身的積極因素走進積極心理學積極心理學的形成過程——動物習得性無助的發(fā)現(xiàn)；——推論1：人也具有習得性無助；——推論2：人也可以獲得習得性樂觀；——積極心理學的提出。積極心理學的基本思想強調(diào)人的本性趨于積極的；強調(diào)對人積極心理品質(zhì)的研究；提倡對問題作出積極的解釋；強調(diào)社會文化環(huán)境的影響。6種美德和24種品格力量美德力量

智慧與知識好奇心、好學、判斷力、創(chuàng)造性、智慧、洞察力勇氣勇敢、毅力與勤勉、正直與真誠仁愛仁慈與慷慨、愛與被愛正義公民精神與團隊精神、公平與公正、領(lǐng)導(dǎo)力節(jié)制自我控制、謹慎與小心、謙虛精神卓越對美和卓越欣賞、感恩、希望與樂觀、靈性與信仰、寬恕與慈悲、幽默、熱忱與熱情

塞里格曼認為，人對事物的解釋有兩種不同歸因風格：樂觀解釋風格和悲觀解釋風格。歸因是指個體根據(jù)已獲得的各種信息，對自己或他人的行為背后所包含的因果關(guān)系做出解釋和推斷的過程。樂觀是指人們對已發(fā)生的事件進行解釋時，對好事件作持久的、普遍的和個人的歸因，而對壞事情作短暫的、具體的和外在的歸因。這種對事件的解釋方式是后天習得的。

積極心理學倡導(dǎo)樂觀解釋風格培養(yǎng)積極心理學的啟示

對家庭教育來講，父母要用欣賞目光看孩子，注重培育孩子的積極品質(zhì)，特別是培育孩子面對挫折的積極心態(tài)，營造家庭溫馨快樂的氛圍。

對學校教育來講，學校要以廣大普通學生作為工作的重心，研究學生積極向上的成長力量，讓校園充滿樂觀與積極的氛圍。

老師應(yīng)成為學生心理積極暗示的楷模。育人者當育己，心育者當自勉。一個教師假如不知道“皮格馬利翁效