訓(xùn)練大方法與訓(xùn)練工作的歷史演變

訓(xùn)練大方法與訓(xùn)練工作的歷史演變

盡管悉尼和優(yōu)雅的奧運(yùn)會(huì)贏得了第三和第二枚金牌，但中國(guó)的體育尚未確立其強(qiáng)大的地位。以雅典奧運(yùn)會(huì)來(lái)說(shuō),田徑、游泳等項(xiàng)的119塊金牌,中國(guó)僅得4塊,只占3.4%;三大球除女排外,默默無(wú)聞,最高僅得第8名;這些,都對(duì)體育強(qiáng)國(guó)地位構(gòu)成了致命傷。這主要由于中國(guó)體育行政以“二元訓(xùn)練理論”統(tǒng)制訓(xùn)練工作,打壓“一元訓(xùn)練理論”,擋住了體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的進(jìn)路。這個(gè)問(wèn)題,既非常確鑿,卻又被體育行政所長(zhǎng)期盲視。這個(gè)狀況如繼續(xù)下去,將直接損害北京奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)工作,嚴(yán)重?fù)p害我國(guó)原本可以爭(zhēng)取的成就。這個(gè)形勢(shì),已經(jīng)形成燃眉之急!1訓(xùn)練小方法的原則訓(xùn)練大方法就是訓(xùn)練工作的框架和布局,關(guān)鍵在于訓(xùn)練理論認(rèn)識(shí)。訓(xùn)練小方法就是攻克具體問(wèn)題的訓(xùn)練措施,關(guān)鍵在于教練員具體的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)識(shí)和研究。訓(xùn)練大方法具有普遍性,訓(xùn)練小方法是具體的。人體是已知宇宙中最先進(jìn)、最精密的物質(zhì)組織,因此,任何訓(xùn)練方法均可引起反應(yīng),產(chǎn)生一定效果。若訓(xùn)練大方法走偏,雖然嚴(yán)重束縛和誤導(dǎo)訓(xùn)練小方法,但仍然可以取得一定效果。若訓(xùn)練大方法正確,則不但解放了訓(xùn)練小方法,而且有助于啟發(fā)機(jī)智和機(jī)敏,提高創(chuàng)造性,從而大大提高訓(xùn)練效果。只有采用最先進(jìn)的訓(xùn)練方法,才能在競(jìng)爭(zhēng)中制勝。雖然訓(xùn)練大方法居于支配地位,然而,它常隱身在傳統(tǒng)慣性中,不被注目。因此,自覺(jué)地對(duì)訓(xùn)練大方法注目研究,非常關(guān)鍵,非常重要。2在教學(xué)、科研、三階段的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng),存在著明顯的進(jìn)化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大方法——訓(xùn)練工作的理論認(rèn)識(shí),是在歷史中發(fā)展的?；仡櫚l(fā)展史,可以看到:行會(huì)階段、行業(yè)階段、科研階段。行會(huì)階段:訓(xùn)練大方法由行政當(dāng)局制定,全行業(yè)統(tǒng)一執(zhí)行,因此缺少進(jìn)化運(yùn)動(dòng)。行業(yè)階段:訓(xùn)練大方法的理論基礎(chǔ)雖未達(dá)到科學(xué)認(rèn)識(shí),但是,允許訓(xùn)練實(shí)踐自由竟?fàn)?從而,存在著自發(fā)的進(jìn)化運(yùn)動(dòng)。從總體看,行業(yè)階段的訓(xùn)練方法是不斷進(jìn)步、進(jìn)化著的?？蒲须A段:訓(xùn)練理論基本達(dá)到科學(xué)認(rèn)識(shí),遂使訓(xùn)練方法的進(jìn)化運(yùn)動(dòng)提高了自覺(jué)性,進(jìn)步加快。(科研階段并非科學(xué)化階段,而是能夠向著科學(xué)化進(jìn)行自覺(jué)爭(zhēng)取的階段。)創(chuàng)造性是進(jìn)步、進(jìn)化發(fā)展的關(guān)鍵。三階段的差別,就在于創(chuàng)造性的活躍程度:“行會(huì)階段”不容許創(chuàng)造性,“行業(yè)階段”允許創(chuàng)造性,“科研階段”自覺(jué)發(fā)展創(chuàng)造性。因此,“行會(huì)階段”落后于“行業(yè)階段”,“行業(yè)階段”落后于“科研階段”。“行會(huì)階段”與封建專制性相聯(lián)系,發(fā)展停滯。“行業(yè)階段”與市場(chǎng)機(jī)制相聯(lián)系,因此,它在國(guó)際體壇成為普遍現(xiàn)象。在國(guó)際體壇,當(dāng)前主流的、系統(tǒng)的訓(xùn)練理論,尚未發(fā)育成熟,訓(xùn)練工作的“科研階段”非常罕見(jiàn)。因此,若然能夠進(jìn)入“科研階段”,則非常有利于競(jìng)賽取勝。這就是說(shuō),對(duì)訓(xùn)練理論進(jìn)行科學(xué)探索,是發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)戰(zhàn)略問(wèn)題。3關(guān)于“大量恢復(fù)”上世紀(jì)50年代,在前蘇聯(lián)產(chǎn)生了“二元訓(xùn)練理論”,被國(guó)際體壇理論界所廣泛接受,成為主流訓(xùn)練理論。其要義如下:運(yùn)動(dòng)能力(運(yùn)動(dòng)成績(jī))由“體能”和“專項(xiàng)技術(shù)”兩個(gè)“元因素”構(gòu)成?！绑w能”系由:速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、……速度耐力素質(zhì)、力量耐力素質(zhì)、……偏向速度的速度耐力素質(zhì)、……等等多元、多層次的“功能物質(zhì)”的龐大體系所構(gòu)成。訓(xùn)練是積累,比賽是消耗。訓(xùn)練安排:分別由“體能訓(xùn)練”(各項(xiàng)目之共性)和“專項(xiàng)訓(xùn)練”(專項(xiàng)之個(gè)性)兩個(gè)階段,以及其間的過(guò)渡銜接,構(gòu)成“訓(xùn)練大周期”?！坝?xùn)練大周期”成為運(yùn)動(dòng)成績(jī)之一次性的、或然的進(jìn)步機(jī)會(huì)?！坝?xùn)練大周期”原本是年度的;后來(lái)也可以是半年的,季度的。訓(xùn)練進(jìn)步的基本原理是“超量恢復(fù)”。從而,訓(xùn)練應(yīng)該實(shí)行“大運(yùn)動(dòng)量”?！岸?xùn)練理論”反對(duì)訓(xùn)練專項(xiàng)化,更反對(duì)早期專項(xiàng)化,不存在“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全周期”這個(gè)概念。這樣,就把復(fù)雜精微的人體訓(xùn)練工作,分解、簡(jiǎn)化,形成為程式性的、機(jī)械性的操作體系。然而,正因?yàn)樾纬闪顺淌叫浴C(jī)械性的操作體系,反而容易被人們接受,形成為一種思維慣性和操作慣性。這樣,就使人們的訓(xùn)練思路棄真就影、舍本逐末,繞起了彎子。繞開(kāi)了對(duì)訓(xùn)練工作之生動(dòng)過(guò)程的分析、認(rèn)知、理解、再分析……,對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容和安排的設(shè)計(jì)、選擇、評(píng)估、再設(shè)計(jì)……,等等——這些智慧領(lǐng)域的、艱苦的鉆研、探索;而轉(zhuǎn)變成對(duì)執(zhí)行既定程式的承受能力的挖掘(“三從一大”)。使智慧探索變成訓(xùn)練承受力挖掘。使訓(xùn)練掌控中本來(lái)時(shí)刻需要的深邃、艱苦的智力努力,轉(zhuǎn)變成對(duì)運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單、徑直的粗魯施壓。使教練勞動(dòng),從非常復(fù)雜的腦力勞動(dòng),被誘向簡(jiǎn)單勞動(dòng)。然而巧的是,正巧由于人體本身的精密性,使這種訓(xùn)練理論仍然可以產(chǎn)生一定效果。這樣,就使它以似乎“合理”的面貌,存在了下來(lái)。國(guó)際體壇理論界除前蘇聯(lián)外,基本是業(yè)余的。由于理論研究的先天不足,迄今未能對(duì)“二元訓(xùn)練理論”從理論上深入進(jìn)行揭露和破除。[這種理論是在“還原論”科研方法論的思潮下歷史性地生成和被接受的,盡管它是對(duì)“還原論”的曲解。運(yùn)動(dòng)能力是人體的整體功能,訓(xùn)練理論非常需要“整體論”的指導(dǎo);整體功能的發(fā)展是“涌現(xiàn)”(emergence又譯“突現(xiàn)”)式的,“還原論”不足以抓住訓(xùn)練理論的主要面。盡管如此,由于“還原論”思潮的強(qiáng)大存在,仍然使“二元訓(xùn)練理論”借得庇護(hù)而生存。]雖然國(guó)際體壇在訓(xùn)練理論上發(fā)展遲滯,但是,其訓(xùn)練理論對(duì)于訓(xùn)練實(shí)踐僅僅具有影響力,并無(wú)行政約束力。在國(guó)際體壇,主教練擁有充分的訓(xùn)練自主權(quán)(在前蘇聯(lián)也同樣如此),訓(xùn)練實(shí)踐中存在著進(jìn)化運(yùn)動(dòng)。半個(gè)世紀(jì)以來(lái),這種進(jìn)化運(yùn)動(dòng)自發(fā)地將“二元訓(xùn)練理論”日益地破除著、拋棄著。4基本生命科技的組織—一元訓(xùn)練理論在黨和人民的教育下和同志們的幫助下,早在上世紀(jì)50年代末,筆者就在訓(xùn)練研究中發(fā)現(xiàn)“二元訓(xùn)練理論”之本質(zhì)錯(cuò)誤,并不斷深入著這個(gè)研究。于是,產(chǎn)生了發(fā)展著的“一元訓(xùn)練理論”:“體能”和“技術(shù)”是同一本質(zhì)的兩個(gè)不同方面?！霸蛩亍敝挥小耙粋€(gè)”,并非“兩個(gè)”。訓(xùn)練實(shí)踐從各個(gè)角度證明著:“速度素質(zhì)”……等等的龐大體系,均屬臆測(cè),客觀上是不存在的。哲學(xué)早已指明,“共性存在于個(gè)性之中”。若把“體能訓(xùn)練”看作共性、“專項(xiàng)訓(xùn)練”看作個(gè)性,則共性便存在于個(gè)性之外,這分明是錯(cuò)誤的。運(yùn)動(dòng)能力是人體整體的功能,并非是游離于人體的“功能物質(zhì)”(“速度素質(zhì)”……等等)的功能。不但技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該是專項(xiàng)的,體能訓(xùn)練也應(yīng)該是專項(xiàng)的,整個(gè)訓(xùn)練都應(yīng)該專項(xiàng)化。自然界客觀存在著:人體內(nèi)部的矛盾統(tǒng)一性和人體與環(huán)境的矛盾統(tǒng)一性——這樣雙重的矛盾統(tǒng)一性。這就是全部訓(xùn)練工作的根據(jù)。訓(xùn)練工作,就是通過(guò)對(duì)于與人體互動(dòng)中的環(huán)境因素進(jìn)行調(diào)控——有目標(biāo)地促使人體內(nèi)部的有序狀態(tài)得到調(diào)整,從而產(chǎn)生作用的。從互動(dòng)環(huán)境的調(diào)控促使體內(nèi)涌現(xiàn)調(diào)整。(物質(zhì)的、能量的、空間的、時(shí)間的——多維的、全方位的靈活調(diào)控,促整體發(fā)展中的新的質(zhì)的意義的涌現(xiàn)。)這種復(fù)雜的、深刻的過(guò)程,決非“超量恢復(fù)”這種簡(jiǎn)單的線性關(guān)系所能夠描述。人體的具體運(yùn)動(dòng)能力,依賴于相應(yīng)的人體內(nèi)部的動(dòng)力和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的:物質(zhì)、能量、空間、時(shí)間……——“全維”的適應(yīng)性。訓(xùn)練工作就在于提高這種“適應(yīng)性”。借用熱力學(xué)中的“熵”概念(適應(yīng)程度低,就是混亂程度高,就是“熵值”高;適應(yīng)程度高,就是混亂程度低,就是“熵值”低),訓(xùn)練工作就在于向機(jī)體輸入“負(fù)熵”。因此,具體的訓(xùn)練措施,存在著“正”、“負(fù)”兩種可能效果;即使是“正”效的訓(xùn)練措施,也存在著“正”、“副”兩種作用。因此,訓(xùn)練工作,包括手段、方法、安排……等等各環(huán)節(jié),其設(shè)計(jì)、選擇、實(shí)施、評(píng)估、再設(shè)計(jì)……,不應(yīng)該是程式性、機(jī)械性的操作,而應(yīng)該是高度智力投入的、因應(yīng)取宜的工作。(這就與“大運(yùn)動(dòng)量”直接矛盾著。)運(yùn)動(dòng)能力在時(shí)間過(guò)程中的表現(xiàn)是非恒常的,它依存于人體內(nèi)部相應(yīng)動(dòng)力系統(tǒng)的脈動(dòng)性。這就是“體力波”。人體內(nèi)部存在著多層次的矛盾運(yùn)動(dòng),從運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練的角度看,可大別為基本生命運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)兩大層次,兩者內(nèi)部和兩者之間的矛盾統(tǒng)一運(yùn)動(dòng),推動(dòng)著“體力波”的發(fā)展。訓(xùn)練進(jìn)步,就在于激發(fā)運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)的內(nèi)部矛盾以破壞其原有的穩(wěn)定性[這就存在雙向(臨界、超限)的“閾值”問(wèn)題],再在基本生命運(yùn)動(dòng)的支持下重建新的穩(wěn)定性(向著目標(biāo)狀態(tài)趨近),這樣的過(guò)程。其基本環(huán)節(jié),就是“訓(xùn)練波”——訓(xùn)練小周期。在這個(gè)過(guò)程中,基本生命運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)歷“健康態(tài)”、“亞健態(tài)”的變換和振蕩;必須恢復(fù)到“健康態(tài)”,方能合理地再啟動(dòng)下一個(gè)“訓(xùn)練小周期”。如果能夠正確地連續(xù)運(yùn)行“訓(xùn)練小周期”,就能夠爭(zhēng)取到運(yùn)動(dòng)能力的滾動(dòng)式進(jìn)步。這種進(jìn)步狀態(tài),遠(yuǎn)非“二元訓(xùn)練理論”所說(shuō)的、必須經(jīng)過(guò)“訓(xùn)練大周期”方能爭(zhēng)取到的、一次性的或然進(jìn)步——那種進(jìn)步狀態(tài),所可比擬。(從上世紀(jì)50年代的年度單次比賽賽制、到后來(lái)的年度幾十次比賽賽制,在這個(gè)發(fā)展史中,可以清楚地看到客觀規(guī)律的潛在導(dǎo)向作用。)進(jìn)步,這是訓(xùn)練工作的主觀目的,也是客觀衡量標(biāo)準(zhǔn)。這就是“進(jìn)步原則”。在訓(xùn)練過(guò)程中,需要不斷地運(yùn)用“進(jìn)步原則”來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)和再改進(jìn)。人體,總是從過(guò)去的狀態(tài),發(fā)展到當(dāng)前的狀態(tài),再發(fā)展向未來(lái)的狀態(tài)。發(fā)展中如有功能變化,是“涌現(xiàn)”式的,不能用“積累”、“儲(chǔ)備”、“消耗”等類簡(jiǎn)單化概念進(jìn)行描述。否則,就會(huì)陷入曲解。人體生命運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性和可變性,是由實(shí)體符號(hào)編碼系統(tǒng)(DNA)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一、這樣的信息機(jī)制操控著的。人體有序狀態(tài)的穩(wěn)定性和可變性在新陳代謝運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn);訓(xùn)練進(jìn)步就是提高對(duì)于專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)性(降低“熵值”);“用進(jìn)廢退”是訓(xùn)練工作最基本的規(guī)律;訓(xùn)練措施的“用進(jìn)廢退”效果表現(xiàn)為相應(yīng)的“回報(bào)權(quán)”;……這一切,均通過(guò)機(jī)體的信息機(jī)制而起作用。訓(xùn)練,正是由于通過(guò)向機(jī)體輸入信息、從而得以輸入“負(fù)熵”的。信息運(yùn)動(dòng),這是訓(xùn)練作用的載體。因此,研究和掌控訓(xùn)練手段與專項(xiàng)需要之間的具體的(全方位的、多維的)信息關(guān)系,對(duì)于爭(zhēng)取進(jìn)步,極為重要。例如,對(duì)于足、籃球等類項(xiàng)目來(lái)說(shuō),技、戰(zhàn)術(shù)和體能均在比賽對(duì)抗中形成、發(fā)展、進(jìn)化。爭(zhēng)取先進(jìn),既需要從進(jìn)化史中去求索,更需要從現(xiàn)實(shí)的比賽對(duì)抗中、特別是高水平的比賽對(duì)抗中去求索(信息求真)。離開(kāi)比賽對(duì)抗實(shí)際的所謂基本功,要謹(jǐn)防偏誤(即謹(jǐn)防信息失真。楊麗萍舍棄一度涉足的芭蕾基本功而回歸自己的舞蹈體系,就捍衛(wèi)了訓(xùn)練信息的本真性)。比賽,既是訓(xùn)練的服務(wù)目標(biāo),同時(shí)也是訓(xùn)練自身;是訓(xùn)練的關(guān)鍵的、主體的環(huán)節(jié)。這就是機(jī)體有序狀態(tài)的、復(fù)雜信息綜合發(fā)展的、比賽本真導(dǎo)向?！坝?xùn)練是積累,比賽是消耗”,這樣的觀念是荒唐的。(由簡(jiǎn)單化思維慣性塑成的、陷在思維慣性中難以察覺(jué)的、一種根本性誤解。)訓(xùn)練和比賽兩者間的信息運(yùn)動(dòng)比較研究的重要性,不僅對(duì)球類運(yùn)動(dòng)是如此,對(duì)田徑、游泳等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),無(wú)不如此。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是施加在生命發(fā)展進(jìn)程上的。因此,存在著“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全周期”:首先,要爭(zhēng)取從娃娃抓起;最后,要爭(zhēng)取合理推遲運(yùn)動(dòng)退役期限。能否抓好“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全周期”,對(duì)于運(yùn)動(dòng)成就的高尖程度和運(yùn)動(dòng)貢獻(xiàn)的豐足程度,十分重要。精神與身體是一個(gè)整體,認(rèn)識(shí)與情緒密切聯(lián)系。艱苦訓(xùn)練不僅增強(qiáng)體質(zhì),而且激勵(lì)精神;同時(shí),在再困難的條件下,自信、樂(lè)觀、積極的精神,對(duì)于運(yùn)動(dòng)進(jìn)步或克服危局,都屬必須。運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài),運(yùn)動(dòng)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神,教練員與運(yùn)動(dòng)員的相互關(guān)系,對(duì)于勝利,都十分重要。訓(xùn)練在于效益。效益的絕對(duì)值在于進(jìn)步;效益的相對(duì)值在于進(jìn)步收益與投入(機(jī)體花費(fèi)、時(shí)間花費(fèi)等等)之比較。這些都是評(píng)估訓(xùn)練工作的標(biāo)尺。進(jìn)步,其“觀察項(xiàng)”由規(guī)則決定。此“觀察項(xiàng)”也可能有某些“局域項(xiàng)”更為之奠基;由“局域項(xiàng)”之“各個(gè)擊破”來(lái)達(dá)到“觀察項(xiàng)”之進(jìn)取成功,也許更較有效。“多課次”等訓(xùn)練方法,即是由之發(fā)展起來(lái)的。這里,就存在著訓(xùn)練工作的“運(yùn)籌學(xué)”。訓(xùn)練運(yùn)籌以賽制為框架,以“敵、我”情況為分析資源,統(tǒng)籌考慮效益、效益之繼續(xù)良好和最后富集等問(wèn)題。由于訓(xùn)練是“活”的,關(guān)系面和牽涉面非常復(fù)雜,不能排除不確定因素的存在,認(rèn)識(shí)不符、不當(dāng)——這些情況的存在(理論認(rèn)識(shí)、具體認(rèn)識(shí)),從而導(dǎo)致措施失當(dāng)。因此,遇事既需要主見(jiàn),又需要注意多元反思,注意傾聽(tīng),小心探索,保持積極性,發(fā)揮創(chuàng)造性。人體的復(fù)雜、精密程度,超出了人們今天的科學(xué)知識(shí);即人體自身的“科學(xué)性”,超出了人類今天知識(shí)的“科學(xué)性”。絕對(duì)的訓(xùn)練科學(xué)化在今天是不存在的。但是,人體功能是可觀察的,其訓(xùn)練掌控水平是可以在實(shí)踐和認(rèn)識(shí)的能動(dòng)運(yùn)動(dòng)中發(fā)展的。人類已經(jīng)具有數(shù)以百萬(wàn)年計(jì)的豐富訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn);已經(jīng)具有向縱深高速發(fā)展著的多門類、多學(xué)科的科學(xué)知識(shí)。因此,對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行相對(duì)的科學(xué)掌控,不僅是迫切需要的,而且是可完全能的?！耙辉?xùn)練理論”已經(jīng)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)掌控提供理論武器。深入研究、錘煉、把握這個(gè)武器,能夠打開(kāi)“科研階段”的大門。5中方對(duì)比又一次“二元訓(xùn)練”,充分利用“一元論”,樹(shù)立并科學(xué)的經(jīng)營(yíng)理念,提高訓(xùn)練水平5.1國(guó)際體壇的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),在上世紀(jì)后半葉取得迅速進(jìn)步。可以看到訓(xùn)練實(shí)踐不斷擺脫“二元訓(xùn)練理論”而潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”。這個(gè)發(fā)展走勢(shì),在訓(xùn)練的宏觀布局中,尤其明顯。由于這僅僅是訓(xùn)練實(shí)踐的自發(fā)走勢(shì),而非國(guó)際體壇在理論領(lǐng)域已經(jīng)發(fā)育出“一元訓(xùn)練理論”,所以,他們的訓(xùn)練大局,仍然停留在“行業(yè)階段”,尚未進(jìn)入“科研階段”。這個(gè)形勢(shì),為我國(guó)在2008年奪取體育強(qiáng)國(guó)地位,提供了極好的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在,就看中國(guó)體育行政能否自覺(jué)地抓住這個(gè)機(jī)遇。5.2從1960年開(kāi)始,江蘇體操隊(duì)自行實(shí)驗(yàn)萌發(fā)中的“一元訓(xùn)練理論”,開(kāi)啟訓(xùn)練工作的“科研階段”,取得突出的成績(jī)。訓(xùn)練改革的星星之火雖然在1964-1965年被大批判斬滅,但是:全年堅(jiān)持專項(xiàng)訓(xùn)練、以教法研究奪取技術(shù)進(jìn)步、切實(shí)從娃娃抓起,以這三條為主要標(biāo)志的創(chuàng)新做法,已經(jīng)流傳開(kāi)來(lái)。這三條,后來(lái)成為我國(guó)體操、跳水、技巧等項(xiàng)目的共同特點(diǎn)。因此,我國(guó)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練工作,均潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”,與國(guó)際體壇的訓(xùn)練實(shí)踐站在了同一個(gè)平臺(tái)之上(甚至有所超前),從而進(jìn)入了國(guó)際先進(jìn)水平。5.3大松博文率領(lǐng)日本女排探索富有專項(xiàng)化特色的訓(xùn)練工作,潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”,取得重大成功。周總理慧眼識(shí)珠,親自指示,邀請(qǐng)他們來(lái)華長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行傳經(jīng)。袁偉民吸取日本女排的經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造性地進(jìn)行發(fā)展,率領(lǐng)中國(guó)女排首創(chuàng)三連冠輝煌(后來(lái)發(fā)展成五連冠)。中國(guó)女排又一次證明,制勝的關(guān)鍵,在于訓(xùn)練方法而不在于人種。5.4上世紀(jì)80年代后期,前東德國(guó)家游泳隊(duì)主教練魯?shù)婪驊?yīng)聘來(lái)華指導(dǎo),在我國(guó)國(guó)家隊(duì)教練帶頭進(jìn)行的改革努力下,中國(guó)游泳訓(xùn)練也開(kāi)始潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”,個(gè)別項(xiàng)目就在世界比賽中奪得金牌。5.5上世紀(jì)70年代初,保加利亞舉重界進(jìn)行訓(xùn)練改革:清除專項(xiàng)藝外的“體能訓(xùn)練手段”(身體素質(zhì)訓(xùn)練手段)而堅(jiān)持專項(xiàng)化,潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”。這項(xiàng)改革,使保加利亞奪得國(guó)際舉壇的魁首地位。1976年,我國(guó)舉重界組團(tuán)訪保帶回他們的經(jīng)驗(yàn),也進(jìn)行訓(xùn)練改革,潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”。從而,我國(guó)舉重也進(jìn)入了國(guó)際的一般先進(jìn)水平。5.6嚴(yán)政研究員是“一元訓(xùn)練理論”的自覺(jué)研究者之一。在上世紀(jì)90年代,通過(guò)“科研——訓(xùn)練聯(lián)合體”引導(dǎo)江蘇舉重隊(duì)的訓(xùn)練工作,引導(dǎo)他們邁向“科研階段”,從而取得比一般舉重隊(duì)更加突出的成績(jī):江蘇舉重隊(duì)從1989年的全國(guó)團(tuán)體第24名,上升到1993年第7屆全運(yùn)會(huì)的團(tuán)體冠軍(參賽10人中有6人獲得過(guò)全國(guó)大賽單項(xiàng)或總成績(jī)冠軍)。迄今連續(xù)十年獲團(tuán)體總分全國(guó)前三名。1990年17歲入隊(duì)的崔文華,于1997年以415公斤總成績(jī)奪得世界舉重錦標(biāo)賽108公斤級(jí)金牌。當(dāng)年,并再以200.5公斤超抓舉世界紀(jì)錄。這是我國(guó)大體重級(jí)別的首次突破。(其后崔文華一直在國(guó)家隊(duì),因帶傷訓(xùn)練,雖仍屢獲全國(guó)冠軍,但成績(jī)受挫。)5.7中國(guó)足協(xié)堅(jiān)持以“二元訓(xùn)練理論”統(tǒng)制全國(guó)足球訓(xùn)練。拼搏半個(gè)世紀(jì),投入上百億,在關(guān)鍵性比賽中屢戰(zhàn)屢敗,始終掙扎不出來(lái)。這與舉重訓(xùn)練形成了鮮明的對(duì)比:中國(guó)足球半個(gè)世紀(jì)全力拼搏而始終失敗的事實(shí),清楚地說(shuō)明了:訓(xùn)練大方法搞錯(cuò)了,運(yùn)動(dòng)成績(jī)是無(wú)法起來(lái)的。可以明確地說(shuō),中國(guó)足球并非客觀上不能高水平,而硬是被中國(guó)足協(xié)主觀地、人為地搞糟的。5.8中國(guó)田徑的總體情況與足球相似。但是,處于邊遠(yuǎn)和邊緣位置的胡鴻飛、馬俊仁等教練,利用機(jī)會(huì),沖破羈絆,發(fā)揮出創(chuàng)造性,利用“下有對(duì)策”,潛在地趨近于“一元訓(xùn)練理論”,便奪得了世界級(jí)的好成績(jī)(這與游泳項(xiàng)目由國(guó)家隊(duì)教練帶頭改革的形勢(shì)不相同)。但由于并未能上升到訓(xùn)練理論的高度,更由于仍處在“二元訓(xùn)練理論”的統(tǒng)制壓制下,所以,成績(jī)并不鞏固。劉翔的成績(jī)是一個(gè)突出的飛躍。從媒體報(bào)道的消息來(lái)看,孫海平教練的訓(xùn)練路子與“二元訓(xùn)練理論”是格格不入的,與美國(guó)傳統(tǒng)也存在顯著不同。從媒體報(bào)道的材料來(lái)看,劉翔的訓(xùn)練路子與“一元訓(xùn)練理論”是一致的,這樣的訓(xùn)練實(shí)踐堪稱典范,令人驚奇和驚喜?！吧眢w素質(zhì)理論”是“二元訓(xùn)練理論”的核心,它在田徑訓(xùn)練中的誤導(dǎo)作用十分危險(xiǎn)!例如,孫英杰2003年跑出世界馬拉松歷史上第二個(gè)好成績(jī),按“二元訓(xùn)練理論”,可以說(shuō)“耐力素質(zhì)”十分突出;然而,在雅典奧運(yùn)會(huì)萬(wàn)米賽中越跑越跟不上趟,最后僅獲第6名,按“二元訓(xùn)練理論”,差就差在缺乏“耐力素質(zhì)”。這就形成了一個(gè)十分尖銳的悖論!而2003年跑出世界馬拉松史上第一好成績(jī)的英國(guó)人拉德克里夫,情況更慘,在雅典奧運(yùn)會(huì)萬(wàn)米賽上竟中途退出了跑道!事實(shí)清楚地說(shuō)明:所謂的“耐力素質(zhì)”是虛妄的、不存在的。若按“二元訓(xùn)練理論”,馬拉松與萬(wàn)米是同質(zhì)的;然而,事實(shí)上,馬拉松和萬(wàn)米各自“體力波”的“波體體型”是不相同的。事實(shí)上,兩者存在質(zhì)的差別(從技術(shù)到體能存在一系列的差別)。存在質(zhì)的差別,并非不可兼項(xiàng);是否兼項(xiàng),要看具體的競(jìng)賽形勢(shì)而定。因此,要搞好訓(xùn)練,必須在理論和實(shí)踐的結(jié)合上,深刻地下工夫。5.9綜觀訓(xùn)練史,可以看到:以喬丹等為代表的美國(guó)籃球,表現(xiàn)了高超的籃球球藝;以貝利、馬拉多納、貝肯鮑爾、齊達(dá)內(nèi)等為代表的南美和歐洲足球,表現(xiàn)了高超的足球球藝;以歐文斯、摩西等為代表的美國(guó)田徑,以布勃卡等為代表的前蘇聯(lián)田徑,均創(chuàng)造了杰出的田徑技藝。他們所走的無(wú)不是以高技術(shù)為標(biāo)志的道路——使體能目標(biāo)和技術(shù)形式融合在一起,寓體能于技術(shù),做到了“體能技術(shù)化”。羅納爾迪尼奧身材單薄,特維斯(2004年度南美足球先生、身高1.71米)、鄧亞萍身材均不高,然而,他們同樣走高技術(shù)道路,球場(chǎng)上所向披靡。他們揚(yáng)技術(shù)之長(zhǎng)超越體格之短,得以戰(zhàn)勝體格魁偉的對(duì)手,“技術(shù)體能化”。(實(shí)際上其技術(shù)與其體格相聯(lián)系而成其競(jìng)技特色,即其體格支持其技術(shù)。這對(duì)于克服選拔工作的片面性,非常重要。)訓(xùn)練發(fā)展史鮮明地、深刻地演繹了“體能”與“技術(shù)”為同一本質(zhì)之不同方面的道理?！绑w能技術(shù)化”和“技術(shù)體能化”是同一個(gè)含義,這就是:“體能、技術(shù)一體化”。訓(xùn)練方法同為“專項(xiàng)化”,力爭(zhēng)更大程度地降低“熵值”,達(dá)到更突出的專項(xiàng)造詣。人體的體格存在是有限的,技藝發(fā)展是無(wú)限的?！绑w能、技術(shù)一體化”,可以使有限向無(wú)限轉(zhuǎn)化。關(guān)于“競(jìng)技力量”或“對(duì)抗力量”,需要把體格與技藝統(tǒng)一起來(lái),才能正確地認(rèn)識(shí)和爭(zhēng)取(例如李小龍的格斗威力)。那種把“體格”絕對(duì)化、孤立化地進(jìn)行理解和認(rèn)識(shí)的方法,是錯(cuò)誤的、失敗的(例如王莽之派“巨無(wú)霸”領(lǐng)軍打仗)?；仡^再來(lái)看中國(guó)足協(xié),以陳舊的信念代替前沿的智力研討,強(qiáng)制推行“二元訓(xùn)練理論”,人為地使體能與技術(shù)分家,盲目地追求藝外“體能”,從而大大提高了“熵值”,能不自毀前程、自趨下游嗎2005年2月4日的《體壇周報(bào)》,用“天鵝之死”的特大標(biāo)題,報(bào)道了張效瑞等從巴西留學(xué)回國(guó)的“四只小天鵝”,8年來(lái)如何越練越差(“熵值”不斷增高)、甚至“練廢”的慘況,令人欲哭無(wú)淚。中國(guó)足協(xié)一手炮制的、即使具有天才的運(yùn)動(dòng)員也無(wú)法起飛的訓(xùn)練局面,不趕快改造能行嗎?再來(lái)看中國(guó)的體操、跳水、舉重、女排……,看崔文華、劉翔……,他們力爭(zhēng)更高的專項(xiàng)化訓(xùn)練造詣,就取得了令世人側(cè)目的成就。這說(shuō)明,運(yùn)動(dòng)成就取決于訓(xùn)練是否對(duì)路,而非取決于黃、黑、白人種之分!邢慧娜之奪雅典奧運(yùn)會(huì)萬(wàn)米冠軍,并非“耐力素質(zhì)”高于孫英杰,而是對(duì)“體力波”之掌握,相對(duì)較更相宜。這是理論的自覺(jué)、還是實(shí)踐中的偶然?我不知道。如果是理論的自覺(jué),則最好;即使是偶然機(jī)遇,要想在今后變?yōu)楸厝?爭(zhēng)得更大、更多的勝利于未來(lái),也需要走提高理論素養(yǎng)的道路。訓(xùn)練道路應(yīng)該怎么發(fā)展,還不清楚嗎?中國(guó)之未達(dá)體育強(qiáng)國(guó),決不能埋怨自己的人種,而在于訓(xùn)練決策,這難道還不清楚嗎?6第一,“一元訓(xùn)練理論”的生存和發(fā)展缺失筆者在1964年6月號(hào)的《新體育》上發(fā)表一篇論文:《身體素質(zhì)論應(yīng)當(dāng)否定》。指出“速度素質(zhì)”……等等“身體素質(zhì)”體系之虛妄,主張訓(xùn)練專項(xiàng)化。這是“一元訓(xùn)練理論”的原創(chuàng)萌芽。這篇論文隨即被《體育報(bào)》、《新體育》一報(bào)一刊大批判打壓了下去。(我同情被迫參加大批判的同志們,我對(duì)他們沒(méi)有任何意見(jiàn)。)這場(chǎng)大批判在中國(guó)體壇產(chǎn)生了兩大效果:第一,鞏固了“二元訓(xùn)練理論”的統(tǒng)治地位,使之更具有極大的行政約束力。使“一元訓(xùn)練理論”的生存和發(fā)展變得極為艱難,幾乎窒息在襁褓中。第二,更重要的是,使訓(xùn)練大方法成為研究禁區(qū),這就基本排除了創(chuàng)新可能。使訓(xùn)練大局貼上了封建專制式印記。(有些項(xiàng)目竟發(fā)展到對(duì)比賽名次進(jìn)行行政干預(yù);對(duì)代表隊(duì)的選拔,則更是如此。這種做法,排除著競(jìng)爭(zhēng)、排除著民間草根人才的成長(zhǎng)。使得創(chuàng)建歐塞爾隊(duì)的居伊.魯那樣的人才,很難出現(xiàn)。使得張挺培養(yǎng)田亮的故事,變得非常曲折、崎嶇和偶然。)全國(guó)的訓(xùn)練大方法由體育行政統(tǒng)一規(guī)定,這就陷入統(tǒng)制、僵化。訓(xùn)練領(lǐng)域的創(chuàng)造性被嚴(yán)重封殺,進(jìn)化運(yùn)動(dòng)被基本消滅。中國(guó)訓(xùn)練工作的無(wú)進(jìn)化運(yùn)動(dòng),對(duì)上了國(guó)際體壇的有進(jìn)化運(yùn)動(dòng),就不得不陷入劣勢(shì),從而陷入“被迫尾隨”的局面。(中國(guó)足協(xié)那樣盲目亂搞,到后來(lái)就被迫請(qǐng)洋教練——自己搞專制統(tǒng)制,不容許中國(guó)教練搞創(chuàng)造,到后來(lái)必然變成對(duì)外“被迫尾隨”。)筆者個(gè)人遭打擊無(wú)所謂,祖國(guó)體育事業(yè)遭損失實(shí)在太冤枉、太慘重了!這個(gè)局面一天不改革,這個(gè)損失就一天在延續(xù)、在發(fā)展著。其后幾十年間,筆者曾多次向國(guó)家體育行政部門呈論文、呈專著,然而,均不獲理睬。偶讀2005年2月4日的《體壇周報(bào)》,看到中國(guó)足球的慘象,我感到十分心痛?？吹襟w育局長(zhǎng)會(huì)議僅有一塊豆腐干大的報(bào)道,深深感到,在實(shí)踐失策面前,行政威信和領(lǐng)導(dǎo)能力的嚴(yán)重喪失!足球本應(yīng)是中國(guó)強(qiáng)項(xiàng),竟淪落到如此地步,國(guó)內(nèi)外反響震耳欲聾,體育當(dāng)局對(duì)決策失誤竟一無(wú)察覺(jué),不亦悲夫!7有利于中方項(xiàng)目的創(chuàng)造性勞動(dòng)前面論定中國(guó)體育行政使訓(xùn)練工作陷入“行會(huì)階段”,自行落后于國(guó)際體壇的“行業(yè)階段”,然而,卻在悉尼、雅典等體育盛會(huì)上奪得了輝煌成績(jī),這又如何認(rèn)識(shí)呢?第一,需要討論一下“投入”和“技術(shù)”的關(guān)系。兩者對(duì)事業(yè)均不可缺少:只重視投入,不重視技術(shù)發(fā)展,是謂“投入型”搞事業(yè);高度重視技術(shù)發(fā)展,在這個(gè)前提下保證投入,是謂“技術(shù)型”搞事業(yè)。在一定條件下,人力、物力“投入”可以勝過(guò)“技術(shù)”。當(dāng)我方的“投入”可以不斷加大,而對(duì)方的“投入”不可能保證其“技術(shù)”發(fā)展時(shí),就是如此。我們可以在國(guó)際體壇不甚發(fā)育的邊緣項(xiàng)目和新創(chuàng)項(xiàng)目上,投入別家難以比擬的努力,以擴(kuò)充