醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件

熱身小游戲:《烏鴉和烏龜?shù)墓适隆窡嵘硇∮螒?1壓力管理與心理調(diào)適尹娟娟壓力管理與心理調(diào)適2醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件3一、認識壓力(一)什么是壓力?壓力:個體對某一沒有足夠能力應(yīng)對的重要情景,所產(chǎn)生的情緒與生理上的緊張反應(yīng),壓力=(期望-現(xiàn)實)*彈性系數(shù)一、認識壓力4(二)適度的壓力:精彩人生不可或缺的力量1、給生命加壓:向壓力要動力2、給生命加壓:別讓壓力損害健康(二)適度的壓力:精彩人生不可或缺的力量5醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件6醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件7醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件8醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件9醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件10醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件11醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件12醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件13醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件14醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件15醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件16醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件17醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件18醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件19醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件20醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件21醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件22醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件23醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件24醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件25醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件26醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件27醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件28醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件29醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件30醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件31醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件32醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件33醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件34醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件35醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件36醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件37醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件38醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件39醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件40醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件41醫(yī)務(wù)人員壓力管理和心理調(diào)適課件42醫(yī)務(wù)人員壓力管理