舞蹈考級高考可以加分嗎（舞蹈考級內(nèi)容）

1/1舞蹈考級高考可以加分嗎（舞蹈考級內(nèi)容）舞蹈考級高考可以加分嗎（舞蹈考級內(nèi)容）

大多數(shù)人對自己不自信，所以就從根源處打消了自己想跳舞的念頭。那么如何快速跳好舞蹈呢?舞蹈考級高考可以加分嗎?下面我為大家?guī)砦璧缚技壐呖伎梢约臃謫幔瓮麑δ兴P(guān)心!

舞蹈考級高考可以加分嗎

不加分。全國各省市高考加分政策不同，每年都會(huì)公布最新的高考加分政策，但從目前加分政策來看，舞蹈考級高考一般是不加分的。

舞蹈考級年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)

普及型級別：一級(4-5歲);二級(5-6歲);三級(6-7歲);四級(7-9歲);五級(8-10歲);六級(9-11歲);七級(10-12歲);八級(11-13歲);九級(12-14歲);十級(13-15歲)

半專業(yè)型級別：第十一級(初級課)適用于14-16歲青年;第十二級(中級課)適用于15-17歲青年;第十三級(高級課)適用于16-18歲青年。

舞蹈考級內(nèi)容

1-8級是《中國舞蹈考級》教材內(nèi)容，每組考生不少于三個(gè)組合，猶如一級別有多組考生，每組應(yīng)考察不同組合。9-10級根據(jù)教材的編創(chuàng)要求，考生應(yīng)表演由授課老師自己編創(chuàng)的不少于90秒的舞段?？脊倏梢暊顩r增加考察的內(nèi)容。

舞蹈考級證書用處有哪些

從樂觀的方面來說，考級可以激勵(lì)孩子進(jìn)步。

它可以關(guān)心孩子在學(xué)習(xí)舞蹈的不同階段，保持一個(gè)奮斗的狀態(tài)，通過努力達(dá)到想要的級別，享受到成就感!此外就是在考級中，需要系統(tǒng)的遞進(jìn)式的學(xué)習(xí)，所以他的標(biāo)準(zhǔn)也是特別的嚴(yán)格的，需要孩子在考級限定的規(guī)范中，完成每一個(gè)動(dòng)作，要求規(guī)范化，系統(tǒng)化，但又不是程式化。讓孩子學(xué)習(xí)到舞蹈的要領(lǐng)，同時(shí)還可以理解舞蹈。

另外一個(gè)方面，在預(yù)備舞蹈考級中，也是給孩子制定的一個(gè)目標(biāo)，讓孩子建立起要樂觀學(xué)習(xí)舞蹈的心理預(yù)備。而且學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，孩子能夠通過自己的努力，一步步的接近抱負(fù)，體會(huì)到那種付出之后的滿意感。通過舞蹈考級的全程預(yù)備，對孩子來說，也是一個(gè)完整的精神激勵(lì)。

從消極的角度來看，家長會(huì)不自覺的給孩子施壓!藝朝藝夕舞蹈老師就發(fā)覺，許多孩子內(nèi)心對考級是拒絕的!一方面是由于家長總是拿著考級說事兒，給孩子的壓力太大。還有就是對孩子來說，考級也要量力而行，先讓孩子對舞蹈學(xué)習(xí)感愛好，愛上舞蹈，才能愿意的接受!

如何快速跳好舞蹈

1.勤學(xué)苦練

想要跳好舞蹈是沒有捷徑可走的，它不像是背誦課文，我們可以找一些技巧和方法，走一些聰慧的捷徑，而跳舞只能靠練習(xí)，練習(xí)的次數(shù)多了，我們的舞技自然就會(huì)有很大的提升。

除此之外，還要留意每天拉韌帶，韌帶的松軟是需要每天都壓的，假如不是常常練習(xí)的話，我們的動(dòng)作就不會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，而且跳起來動(dòng)作也會(huì)不流暢。

2.聽音樂幻想舞步

跳舞是需要有音樂伴奏的，我們可以每天多看一看自己所學(xué)舞蹈的視頻，晚上躺在床上閉上眼睛聽著音樂，就可以幻想這個(gè)舞蹈的全部舞步或者是肢體動(dòng)作，這樣能關(guān)心自己加深鞏固印象，加快學(xué)習(xí)的速度。

3.找好核心力氣

我們做仰臥起坐的時(shí)候腹部會(huì)收縮，這其實(shí)就是核心力氣，在跳舞的時(shí)候我們的每一次呼吸都會(huì)讓腹部有頻率的收縮，可是許多人都不會(huì)留意到要將這個(gè)收縮與舞蹈時(shí)候的節(jié)奏合二為一，以此來增加動(dòng)作力度與身體的張力。

而且每個(gè)呼吸點(diǎn)與節(jié)奏都是要協(xié)作好的，這樣可以讓舞蹈看上去更加有生命力或者是更有韌性。

4.學(xué)會(huì)呼吸

許多人在跳舞的時(shí)候簡單岔氣，這就是沒有運(yùn)用好呼吸，舞蹈時(shí)候的呼吸和我們平常呼吸是不一樣的，需要漸漸養(yǎng)成。

在跳舞的時(shí)候，我們要做到協(xié)作肢體的力氣等，除此之外還要依據(jù)音樂的節(jié)奏來做到正確的一收一放，這樣才會(huì)讓舞蹈表現(xiàn)的淋漓盡致。

5.基本功要扎實(shí)

舞者想要達(dá)到更高的境界，就必需不斷的鉆研自己的基礎(chǔ)和提高自己的難度，基礎(chǔ)就是一個(gè)根基，假如基礎(chǔ)不穩(wěn)，再高的樓也會(huì)塌，跳舞也是一樣，基本功扎實(shí)了，自己才會(huì)放心的進(jìn)步。

6.找一個(gè)好老師

一個(gè)好的老師，會(huì)讓跳舞的人有很大的轉(zhuǎn)變和成長，老師能引導(dǎo)學(xué)習(xí)如何擁有洞察力，不然自己很簡單原地踏步，碰上不負(fù)責(zé)任的老師甚至還會(huì)退步。

跳舞不僅有