學(xué)無止境 部編版道德與法治九年級(jí)下冊(cè)

第三單元走向未來的少年第六課我的畢業(yè)季學(xué)無止境未來充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)。即將初中畢業(yè)的我們，將要迎來新的生活環(huán)境。有的同學(xué)會(huì)繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)，有的同學(xué)則會(huì)走上職業(yè)崗位。我們?cè)撊绾胃蠒r(shí)代變化發(fā)展的步伐，堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，做好職業(yè)規(guī)劃與準(zhǔn)備？新課導(dǎo)入學(xué)習(xí)目標(biāo)自學(xué)指導(dǎo)：詳細(xì)閱讀教材正文部分（P66—P72頁），完成下列目標(biāo)1.如何正確面對(duì)當(dāng)下的校園生活學(xué)習(xí)？P672.當(dāng)下我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因是什么？我們應(yīng)如何面對(duì)？P67-683.學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式的原因？（學(xué)習(xí)的意義）？P694.我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？P69-705.我們應(yīng)該怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？P70-72一、積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)媽媽：“晚了，怎么還不睡覺。”女兒：“你沒看到我在復(fù)習(xí)嗎？還有這么多內(nèi)容沒看，你這么啰嗦，耽誤我時(shí)間……”媽媽：“你平時(shí)不好好復(fù)習(xí)，總是等到考試前開夜車突擊，怎么會(huì)有好結(jié)果呢？”女兒：“我不該對(duì)媽媽發(fā)脾氣，可是……”女兒：“完了，其他同學(xué)都寫那么多了。我才回答這么一點(diǎn)。我的運(yùn)氣怎么這么差呢？”活動(dòng)一：探究與分享你如何評(píng)價(jià)小青的做法?你有哪些學(xué)習(xí)壓力？緩解學(xué)習(xí)壓力，你有什么經(jīng)驗(yàn)？女兒：“你沒看到我在復(fù)習(xí)嗎？還有這么多內(nèi)容沒看，你這么啰嗦，耽誤我時(shí)間……”女兒：“我不該對(duì)媽媽發(fā)脾氣，可是……”女兒：“完了，其他同學(xué)都寫那么多了。我才回答這么一點(diǎn)。我的運(yùn)氣怎么這么差呢？”

小清的行為是錯(cuò)誤的。。

①學(xué)習(xí)考前臨時(shí)抱佛腳的行為違背了正常的作息規(guī)律，損害身體健康，也不能真正提高成績(jī)。②因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題埋怨家長(zhǎng)，是推卸責(zé)任、不理解家長(zhǎng)，不尊重家長(zhǎng)的表現(xiàn)

總之，小清不能正確的面對(duì)在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的困難和壓力，面對(duì)壓力，她感到擔(dān)心、緊張、焦慮。

面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（P62一）活動(dòng)一：探究與分享

面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。1.如何正確面對(duì)當(dāng)下的校園生活學(xué)習(xí)？做筆記P67你看到上面的圖片是怎樣的情況？A.是靜止不動(dòng)B.緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)C.高速旋轉(zhuǎn)測(cè)試結(jié)果與你受壓力程度有關(guān)：A.如果你看到圖片是靜止不動(dòng)的，證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力B.如果你看到圖片中的花瓣是有一點(diǎn)點(diǎn)緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)的，那就證明你存在著一定的學(xué)習(xí)壓力C.如果你看到圖片是高速旋轉(zhuǎn)的，證明你學(xué)習(xí)壓力很大活動(dòng)二：心理小測(cè)試：用很正常的眼神去看20秒父母、老師的期望，升學(xué)壓力學(xué)習(xí)帶來的壓力成績(jī)下滑放棄學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)壓力是好還是壞呢？學(xué)習(xí)壓力有：初中課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)重；學(xué)習(xí)遇到困難：同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)；父母和老師較高的期望；成績(jī)下滑的苦惱；面臨的考試很重要等等?；顒?dòng)三：學(xué)習(xí)壓力大家談，產(chǎn)生壓力的原因消極積極激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極適度壓力沒有壓力過度壓力失去動(dòng)力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的雙重影響同學(xué)們，適度的學(xué)習(xí)壓力對(duì)我們的學(xué)習(xí)大有幫助哦！活動(dòng)三：學(xué)習(xí)壓力大家談，產(chǎn)生壓力的原因產(chǎn)生原因①除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)、梳理；對(duì)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求②還要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)表現(xiàn)感到擔(dān)心、緊張、焦慮、失眠、煩躁、失去信心、放棄學(xué)習(xí)等面對(duì)是一種正常心理現(xiàn)象，要坦然面對(duì)2.當(dāng)下我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力的原因是什么？我們應(yīng)如何面對(duì)？做筆記P671轉(zhuǎn)移注意力。

比如:聽歌、跑步、打球......不要總想著考試，聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。2保持身體放松。

比如:深呼吸、保持微笑......3自我暗示。經(jīng)常提醒自己，我能夠做好,我能行。。4保持適度緊張。考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。……緩解學(xué)習(xí)壓力的幾種方法（措施）聽故事，答問題：結(jié)合P68“探究與分享”

1.你知道這兩個(gè)故事是什么成語嗎？2.結(jié)合上圖，挑選一個(gè)你熟悉的成語故事與同學(xué)分享，并列舉三個(gè)類似的成語教學(xué)目標(biāo)懸梁刺股韋編三絕聞雞起舞囊螢映雪鑿壁偷光教學(xué)目標(biāo)增長(zhǎng)知識(shí)對(duì)人類學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任義務(wù)對(duì)青少年學(xué)習(xí)提高本領(lǐng)在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力（1）人類正是通過學(xué)習(xí)來增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。（2）學(xué)習(xí)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的一種能力。3.學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式的原因？（學(xué)習(xí)的意義）？做筆記P69二、在實(shí)踐中學(xué)習(xí)讀名言·思考這些名言說明了什么道理？我們不僅要重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且要堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。實(shí)踐出真知。讀教材P70“探究與分享”·談感受分析：比爾·蓋茨等人離開了學(xué)校并不是中斷了學(xué)習(xí)，而是在生活中向他人學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。

分析：繼續(xù)讀書就是在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，跟大伯做生意是在生活和實(shí)踐中學(xué)習(xí)，無論哪一種都要具備持續(xù)學(xué)習(xí)的能力，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。結(jié)論：學(xué)校學(xué)習(xí)只是其中的一個(gè)階段，不可急功近利，也不能坐失良機(jī)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。（1）在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實(shí)際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。P69（2）在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。P69（3）青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。P704.我們?yōu)槭裁匆獔?jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？做筆記P69-70（2）摩爾斯的研究經(jīng)歷對(duì)你有哪些啟示？（1）摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)？

堅(jiān)韌不拔的毅力，善于思考的習(xí)慣，良好的思維模式，勇于實(shí)踐的勇氣。

在學(xué)習(xí)過程中，遇到難題要深入思考，探索解決問題的方法；遇到挫折不氣餒；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)；善于質(zhì)疑，不斷探索，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。探究與分享要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。晉平公是春秋時(shí)期的君主。他老年的時(shí)候想學(xué)一些知識(shí)，卻總覺得自己已經(jīng)老了。有一天他向師曠求教。

談?wù)剷x平公的故事給我們的啟示。我已經(jīng)70歲了，很想學(xué)些知識(shí)，恐怕太晚了吧？老年時(shí)喜歡學(xué)習(xí)，就像點(diǎn)燃蠟燭，光雖然微弱，但也比在黑暗中行走好。探究與分享

我們生活的時(shí)代信息量巨大，知識(shí)更新周期縮短，實(shí)踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。（1）我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。P70（2）我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。P71（3）必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。P725.我們應(yīng)該怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？做筆記P70-72終身學(xué)習(xí)需要養(yǎng)成的幾個(gè)習(xí)慣（P73方法與技能）學(xué)無止境積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)和緩解學(xué)習(xí)壓力為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)的原因、做法及養(yǎng)成的習(xí)慣課堂小結(jié)1.臨近期末考，由于期望值過高、復(fù)習(xí)方法不當(dāng)?shù)仍?，越來越多同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力增大。下列舉措能幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力的有(

)①提高要求，增加對(duì)考試的重視度②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，注重改進(jìn)學(xué)習(xí)方法③立足實(shí)際，適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)的期望④放松心情，全身心投入課外活動(dòng)A．①② B．②③ C．③④ D．①④對(duì)自己要求過高，會(huì)更容易產(chǎn)生考試焦慮B不利于我們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，不是正確的緩解學(xué)習(xí)壓力的方法課堂練習(xí)B2.中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。近年來，學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而出現(xiàn)心理問題甚至更嚴(yán)重后果的情況屢見不鮮。正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，積極施策需要找準(zhǔn)癥結(jié)所在。下列屬于導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大的自身因素的是（

）A．課業(yè)負(fù)擔(dān)過重 B．得失心太重 C．父母期望值過高 D．考試競(jìng)爭(zhēng)過于激烈是導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的外在因素，與題意不符課堂練習(xí)3.近年來，國(guó)家教育部要求各中小學(xué)把研學(xué)實(shí)踐納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)廣大中小學(xué)生感受祖國(guó)大好河山，提高中小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。以下說法中，與研學(xué)旅行倡導(dǎo)理念相符合的有（

）①兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書②讀萬卷書，行萬里路③授人以魚不如授人以漁④紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行A.①②③B.②④C.①④D.③④是缺乏社會(huì)責(zé)任感的表現(xiàn)B體現(xiàn)學(xué)習(xí)方法的重要性，不符合題意課堂練習(xí)4.“青少年應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式，樹立夢(mèng)想從學(xué)習(xí)開始、事業(yè)靠本領(lǐng)成就的觀念?！鼻嗌倌暌匾晫W(xué)習(xí)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到（）①學(xué)習(xí)對(duì)青少年來說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是適應(yīng)未來社會(huì)需要所必備的能力③要樹立終身學(xué)習(xí)的理念④中學(xué)生任務(wù)很重，參加