我健康我快樂演講稿1(四篇)

第頁共頁最新我安康我快樂演講稿150字(四篇)我安康我快樂演講稿150字篇一今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我安康》。體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成局部，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，進(jìn)步成績，培養(yǎng)集體精神和安康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)程度上下的一個(gè)標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。同學(xué)們，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力，我們的體育教師，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)發(fā)動(dòng)，精心排練入場式；各年段的教練、教師指導(dǎo)運(yùn)發(fā)動(dòng)們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)展，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：一、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上，運(yùn)發(fā)動(dòng)是代表各班參加比賽的，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在競賽規(guī)那么答應(yīng)的情況下，要組織拉拉隊(duì)，效勞隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)發(fā)動(dòng)加油，為本班參賽的運(yùn)發(fā)動(dòng)效勞。運(yùn)發(fā)動(dòng)的成績就是班級的成績，運(yùn)發(fā)動(dòng)的榮譽(yù)，就是班級的榮譽(yù)，運(yùn)發(fā)動(dòng)的歡樂就是班級的歡樂。第二、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)發(fā)動(dòng)，還是沒有參賽工程的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)氣。全體運(yùn)發(fā)動(dòng)無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)發(fā)動(dòng)的成績好壞，全體同學(xué)都要為運(yùn)發(fā)動(dòng)的拼搏精神喝彩。每一位運(yùn)發(fā)動(dòng)無論成績好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是成功者。冠軍只有一個(gè)，但成功者卻不止一個(gè)，成功是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的'每一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)。第三、全體參賽的運(yùn)發(fā)動(dòng)，要賽出成績，賽出風(fēng)格。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣，要求運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽時(shí)全神貫注，要求運(yùn)發(fā)動(dòng)在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的程度，克制大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出程度，但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼，講謙讓，講精神風(fēng)貌?？傊覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)，要開出團(tuán)結(jié)，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得圓滿成功。我安康我快樂演講稿150字篇二尊敬的教師、同學(xué)們：大家早上好！我是八年級〔6〕班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我安康，我快樂！》生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)步身體的抗寒才能，增強(qiáng)抵抗各種疾病的才能；還能多承受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供給量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，假如說安康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在安康這個(gè)后面的零，有了安康的，后面的零才有意義。安康不代表一切，但失去安康就一定會(huì)失去一切，擁有安康才是人生最大的財(cái)富?？墒窃谖覀兙植客瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神相貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。同學(xué)們，身體是知識的載體，只有安康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，安康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中安康、快樂。我的講話完畢，謝謝大家！我安康我快樂演講稿150字篇三尊敬的教師、親愛的同學(xué)們大家好!我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂。美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與安康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用安康的身體去迎接將來的一切！安康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民效勞的根本前提，也是進(jìn)步中華民族素質(zhì)的根底。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視安康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。為此，我向全校師生發(fā)出建議：一、樹立“安康第一”的理念，進(jìn)步對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識。二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活潑于操場、球場，活潑于校園，親近自然，釋放自我。三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)安康、娛樂身心、開展友誼、完善自我的主要渠道。教師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、安康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，到達(dá)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目的。讓體育健身成為我們成長過程的美妙經(jīng)歷，成為我們?nèi)骈_展的不懈追求。教師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無法見到彩虹；不去承受考驗(yàn)，就無法知道成功；不付出艱辛的勞作，就無法獲得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有安康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩！我的講話完畢!謝謝大家!我安康我快樂演講稿150字篇四親愛的教師、親愛的同學(xué)們：大家早上好，我是17機(jī)械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng)，我安康，我快樂。青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、發(fā)奮向上的精神相貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)立的重要活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡漫步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣"。確實(shí)，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)展曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時(shí)，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時(shí)，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力？運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神，對學(xué)習(xí)和生活有極大的好處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)