四年級上冊心理健康教案-第四課 面對挫折我不怕 ｜遼大版_第1頁
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文檔簡介

四年級上冊心理健康教案-第四課面對挫折，我不怕|遼大版一、教學(xué)目標(biāo)了解挫折的概念了解挫折對人的影響掌握適當(dāng)面對挫折的方法和技巧培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)二、教學(xué)重點(diǎn)挫折的概念和對人的影響面對挫折的方法和技巧三、教學(xué)難點(diǎn)如何正確面對挫折如何在面對挫折中保持積極向上的心態(tài)四、教學(xué)過程1.課前準(zhǔn)備教師提前準(zhǔn)備好用于演示的材料，為學(xué)生講解挫折的概念和對人的影響作好充分準(zhǔn)備。2.導(dǎo)入教師可以和學(xué)生們進(jìn)行簡短的討論，提出以下問題：你是否遇到過挫折？遇到挫折的時(shí)候你通常怎樣處理？面對挫折，你最害怕的是什么？3.講解挫折的概念教師可以先從字面意思出發(fā)，讓學(xué)生初步了解挫折的概念，然后再講解挫折的具體內(nèi)涵和對人的影響，讓學(xué)生感受挫折對人的打擊和傷害。4.講解面對挫折的方法和技巧（1）放松心情，調(diào)整心態(tài)在遇到挫折的時(shí)候，我們往往會感到心情緊張和壓抑，這時(shí)候可以通過放松心情和調(diào)整心態(tài)來緩解情緒，保持一顆平靜的心態(tài)。（2）分析挫折的原因和解決方法在面對挫折的時(shí)候，我們需要深入分析挫折的原因和解決方法，制定出適合自己的解決方案，并付諸實(shí)踐。（3）尋求幫助和支持在遇到較大的困難和挫折時(shí)，我們需要尋求他人的幫助和支持，這對于我們克服挫折非常重要。（4）保持積極向上的心態(tài)在克服挫折的過程中，我們需要保持積極向上的心態(tài)，用樂觀的心態(tài)去面對困難，相信自己一定能夠克服挫折。5.案例分析教師可以準(zhǔn)備一些小組討論的案例，讓學(xué)生們在小組中探討挫折的原因，針對性的制定解決方案，并分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和體會。6.課后作業(yè)要求學(xué)生寫一篇關(guān)于面對挫折的心得體會，并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行闡述。五、總結(jié)通過本次課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生們更深刻地了解挫折的概念和對人的影響，并掌握了面對挫折的方法和技巧。在面對挫折時(shí)，學(xué)生們將不再

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