變廢為寶學(xué)投擲（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育四年級(jí)上冊(cè)

變廢為寶學(xué)投擲（教學(xué)設(shè)計(jì)）一、教學(xué)背景本次教學(xué)針對(duì)的是人教版體育四年級(jí)上冊(cè)中的投擲項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目需要學(xué)生具備較強(qiáng)的手臂力量和準(zhǔn)確度，而且在實(shí)際運(yùn)用中還會(huì)有一定的應(yīng)變能力。然而許多學(xué)生在初學(xué)階段無法正確掌握投擲技巧，由此降低了他們的教學(xué)興趣和學(xué)習(xí)效果，同時(shí)也難以達(dá)到教師的預(yù)期目標(biāo)。為了讓學(xué)生能更好的掌握投擲技巧，本教學(xué)設(shè)計(jì)將以“變廢為寶”為原則，通過日常生活中常見的物品進(jìn)行扔擲練習(xí)，以期提高學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)效果，讓他們?cè)谟鋹偟姆諊姓莆崭鼮榭茖W(xué)有效的投擲技巧。二、教學(xué)目標(biāo)了解投擲的基本技巧：握球、起手、擺臂、出手等。掌握投擲技術(shù)對(duì)應(yīng)的實(shí)際應(yīng)用能力，例如：投擲飛盤、水球等。了解投擲的注意事項(xiàng)及安全衛(wèi)生常識(shí)。三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：握球、擺臂、出手三個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生必須掌握這三個(gè)環(huán)節(jié)之間如何協(xié)調(diào)才能保證投擲的準(zhǔn)確性。教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生掌握“出手”這個(gè)環(huán)節(jié)的技巧，使投擲的角度和力量適合所需要的投擲距離。四、教學(xué)過程1.熱身運(yùn)動(dòng)在投擲教學(xué)之前，先進(jìn)行一定的熱身運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行慢跑、拉筋、體育操等適合年齡段的運(yùn)動(dòng)。2.環(huán)節(jié)分析教師向?qū)W生講解投擲的技術(shù)流程，同時(shí)將每一個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行示范并講解。需要注意的是，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是相互聯(lián)系的，必須協(xié)調(diào)配合，才能使投擲更為準(zhǔn)確。（1）握球一般球類運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、排球、網(wǎng)球等的握球都很相似，而且握球的正確程度對(duì)于投擲的準(zhǔn)確性起著至關(guān)重要的作用。握球的方法：①中指和無名指握住球的心口，由于這兩個(gè)手指的力量掌握最為均衡，所以握球較為穩(wěn)定。手指應(yīng)盡量分開，以防止手指發(fā)生交叉，落在球體的同一角上。②食指和拇指分別壓在球的兩側(cè)，手掌開大，手指自然張開，但應(yīng)有一定的力度，它們的作用是在球出手時(shí)掌握平穩(wěn)而不復(fù)雜的進(jìn)攻感覺。（2）擺臂擺臂對(duì)于投擲成功的影響非常大，如任何體育項(xiàng)目中，擺臂的技巧也是每個(gè)學(xué)員都必須掌握的基本環(huán)節(jié)。擺臂的方法：①兩臂自然張開，前臂與地面垂直，手掌向內(nèi)和手指對(duì)地。②由于分別用左右手進(jìn)行揮擺動(dòng)作，因此學(xué)員應(yīng)根據(jù)左右手慣用性選擇使用的手進(jìn)行練習(xí)。（3）出手出手是投擲技術(shù)的最后一環(huán)，也是每個(gè)學(xué)員都必須掌握的基本環(huán)節(jié)，在出手前，切勿迅速松開手腕，否則可能會(huì)因投擲時(shí)的抖動(dòng)而導(dǎo)致投擲失誤。出手的方法：①在擺臂階段完成后，手臂應(yīng)突然抬高，并從后向前伸展，體重轉(zhuǎn)移到進(jìn)攻腳上。②球要出手快速、準(zhǔn)時(shí)、準(zhǔn)確，應(yīng)在前方自然而順理地自由地向目標(biāo)進(jìn)行。3.變廢為寶通過變廢為寶的方法，讓學(xué)生在日常生活中找到常見的物品并進(jìn)行扔擲練習(xí)。例如：可以用塑料瓶來代替投擲球的訓(xùn)練，感受到投擲動(dòng)作的力量和正確性；用家里面的小水電瓶，父母不會(huì)派錢讓孩子去買投擲用的道具，但是每家都會(huì)有這種小水電瓶?？梢栽诜艑W(xué)之后帶上這種小水電瓶來進(jìn)行練習(xí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)小水電瓶在扔過去的時(shí)候手感很好，而且重量也和投擲用的道具相當(dāng)。找到廢紙團(tuán)、廢紙杯等廢棄物，讓學(xué)生通過扔擲練習(xí)來熟練掌握投擲的基本技巧和要領(lǐng)。4.安全衛(wèi)生知識(shí)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，要時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全衛(wèi)生問題，例如：保持良好的人際關(guān)系，避免過度競爭和爭執(zhí)導(dǎo)致安全事故；禁止在樓房、斷墻、干涸的水溝、交通路線和其他危險(xiǎn)場所進(jìn)行投擲訓(xùn)練；投擲訓(xùn)練時(shí)，要注意周圍人員的安全，確保不會(huì)被誤傷。五、教學(xué)反思此次投擲教學(xué)，通過“變廢為寶”的方法，讓學(xué)生在日常生活中找到常見物品并進(jìn)行投擲練習(xí)，收到了較好的教學(xué)效果。但是，也存在一些改進(jìn)的空間。例如，有的學(xué)生在握球和擺臂環(huán)節(jié)的掌握上尚需加強(qiáng)，有