認(rèn)識真實的自己+教學(xué)設(shè)計 心理健康七年級上冊

認(rèn)識真實的自己教學(xué)設(shè)計【教學(xué)目標(biāo)】1.在課堂上，讓學(xué)生了解“喬韓窗口理論”。2.使學(xué)生能正確理解“喬韓窗口理論”，并能從四個方面去認(rèn)識自己，改變自己，提升自己?！窘虒W(xué)重難點】1.對“喬韓窗口理論”中“自我”的四個部分及其相互聯(lián)系的理解。2.使同學(xué)能正確理解“喬韓窗口理論”，認(rèn)識自我，改變自我，提升自我?！窘虒W(xué)過程】一、情景導(dǎo)入同學(xué)們，大家好，大家對自己有沒有了解？如何才能正確地理解自己？今天我們就來討論一下。今天，我們將為大家介紹一種由美國心理學(xué)家Jone和Hare所創(chuàng)立的人類自知的窗戶理論，即“喬韓窗口理論”。二、主題探究“喬韓窗口理論”由四個部分組成：1.開放的自我：展示給別人看的“我”，即“我”，“我”。那就是真正的自己，自己知道，別人也知道；2.盲目的自我：他人看見而自己并不知道的“我”。他人明察秋毫，自身不明；3.“未知的自我”：指的是自己和他人都不知道自己身上隱藏著的一部分，但也有可能是自己身上隱藏著的一部分，只要有機會，就能將其挖掘出來。4.秘密的自我：一個人知道而其他人不知道的小我；三、知識的應(yīng)用如何認(rèn)識并應(yīng)用“喬韓窗口理論”來認(rèn)識和管理自己？1.拓寬自己的視野，讓大家更好的認(rèn)識你，讓大家更好的了解你，這樣，大家才能更好的理解你，才能獲得更多的機遇。2.降低我的盲目性：人最可怕的地方，就是明明不懂，卻還在苦苦尋找，最后還是迷失了方向。要多聽別人的話，多聽別人的話，多聽別人的話，多聽老師的話。一個人內(nèi)心的自我愈少，而一個人內(nèi)心的自我愈多，他就愈有價值。3.敞開心扉：我們之所以覺得自己進(jìn)展緩慢，甚至停滯不前，是因為我們固步自封。我們要勇敢地向別人敞開自己的秘密，勇敢地去觸碰自己的靈魂，勇敢地去揭開自己的心結(jié)，勇敢地去探索自己不想讓別人知道的事情。這樣才能更好的了解自己。4.發(fā)現(xiàn)未知：每一個人都擁有全部的潛能，只是他的潛能不為他人所知，他自己也沒有去發(fā)掘。我們必須努力發(fā)掘自身的潛能，并將其展現(xiàn)出來，這樣才能更好的把握機遇，獲得成功。四、教學(xué)總結(jié)人類對于自身的認(rèn)知是一種持續(xù)的探索。將“秘密的我”與別人共享，并透過別人的回饋，讓“盲目的我”變得更少，這樣一個人才能更多、更客觀地認(rèn)識自己，才能更好地看到自己，理解自己。因此，開放的我要擴展，盲目的我要溝通，秘密的我要敞開，未知的我要探求。想要認(rèn)清