人際交往中的“黃金法則”+教學設計 心理健康通用八年級上冊

人際交往中的“黃金法則”教學設計教學目標：1.了解“人際交往”中的“黃金法則”和重要意義；2.在“人際交往”中，學習如何跳出“反黃金法則”的圈套；3.建立“黃金法則”的意識，增強個人魅力，增進人際關系。教學重難點：1.指導學生認識到“反黃金法則”的圈套。2.指導學生根據(jù)自己的實際情況，學習如何利用策略，跳出“反黃金法則”的圈套，從而提升自己的“人際交往”水平。教學過程：一、小A的心事(一)案例引入，引起同感前些日子，A同學走進了輔導員的辦公室，對我抱怨道：“老師，我很生氣。昨天晚上，我要到運動場上放松一下，就叫上了我的好姐妹，可是她說自己病了，不讓我去。我本以為我們兩個人的數(shù)學成績都很差，可以好好聊聊，互相安慰，沒想到她一點也不領情。而且，她有什么事情，我也從來沒有拒絕過。她太不識抬舉了……”小A說著說著就來氣。問題：你有沒有像小A那樣，被人“忘恩負義”的行為傷害過，或者生氣過？(二)提出自己的見解，啟發(fā)思維讓我們來看一下這個觀點對你來說是否很熟悉?！拔掖愫茫憔偷么液?。”“我已經(jīng)為你做了那么多，該給我什么，你都給什么?！薄拔沂裁磿r候都想著你，你什么時候都要為我著想。”“一向樂于助人的他，竟然連我的要求都不答應?！边@種觀點的問題是，我們已經(jīng)落入了“反黃金法則”的圈套中。二、對“反黃金法則”的理解(一)對“反黃金法則”的理論闡釋與理解1.什么是“反黃金法則”所謂的反黃金法則，就是「我怎樣待別人，別人就怎樣待我」。我善待你，你也要善待我。我看得上你，你也得看得上我。2.“反黃金法則”的主要特征在無理的信仰中，這是絕對的需求的一個具體體現(xiàn)。只憑自己的意愿行事，不顧別人的感受，強行將自己的意愿強加在別人身上。這是“我”自己的思想，也是“我”自己的需求。3.“反黃金法則”的后果落入“反黃金規(guī)則”的圈套，將使我們損失慘重。比如：情緒失控，人際關系破裂，自我懷疑等等。三、怎樣才能跳出「反黃金法則」的圈套？(一)戰(zhàn)略導向，走出“反黃金法則”的圈套1.使用黃金法則黃金法則，由心理學家埃利斯發(fā)明，意思是：你想被人怎樣待自己，就怎樣待別人。你要別人尊敬你，你自己也要尊敬別人。你要別人對你有誠意，你也要有誠意。這和我們傳統(tǒng)文化里講的「己所不欲，勿施于人」，「敬人者，人亦敬之」，是一樣的道理。黃金法則與反黃金法則之間的區(qū)別，體現(xiàn)在了人際互動中的方向上：黃金法則注重對自己的要求，關注的重點是自己如何選擇自己的態(tài)度和行為，即自己先付諸實施，期望得到對方的響應，但不做硬性要求。所謂“反黃金法則”，指的是對別人的期望，以別人的態(tài)度和行動為中心，你這么做了，別人就得這么做，否則就是對不起自己。很明顯，用“反黃金規(guī)則”來影響別人的行動與心態(tài)，實在是有些不切實際。2.要清楚地說出自己的要求：在“人際交往”上，別因為害羞而選擇私下討價還價，那樣只會使雙方的關系變得更糟。盡量做好交流，清楚地表達自己的要求，加深雙方的了解。3.有意識的反?。寒斘覀兒蛣e人的交流受到阻礙時，我們可能會捫心自問：我們對別人的要求是不是太多了？你的期望是不是太高了？及時發(fā)現(xiàn)自身的不足，并做出相應的調(diào)整與改進。4.改變思考方式：把“必須”，“一定”，改為“也許”，“希望”，讓問題有解決的可能，接受問題是不可控的。(二)聯(lián)系實踐，把所學的知識運用到實踐中去做完課后的小習題，以鞏固所學。你是否曾落入“反黃金法則”的圈套？請你回憶一下你記憶中最深的一次，然后試著分析一下在那個時候，你