職場-快速建立人際關(guān)系的方法

職場:快速建立人際關(guān)系的方法

職場結(jié)交伴侶，不是靠幾句午簡潔的寒暄就可以了，更不是請幾次客、唱幾次卡拉OK就能解決的。特殊是在職場中，人人都當(dāng)心謹(jǐn)慎的狀態(tài)下，很難會由于你上面的行為就情愿成為你最值得相信的職場伴侶，與你建立人際關(guān)系的。那我們該怎么做呢？可以試一下這幾個步驟，如下：

1.自我介紹：

在剛?cè)牍?，初次做自我介紹時要表現(xiàn)的落落大方，說話自然，不要大方，扭扭捏捏，給大家留下一個很好的初次印象。假如有歡迎儀式或者歡迎聚餐的話，在留意禮貌和措辭的前提下，也要盡量放得開。

2.仔細工作：

在工作期間，要清晰的知道自己的工作職責(zé)，要保證每天分內(nèi)工作很好的完成，假如遇到不懂的要主動向四周的同事請教，請教問題的時候自己要先想清晰，不要表達的模糊不清。工作職責(zé)還不明晰時，領(lǐng)導(dǎo)或者同事給你支配的工作，不論大小都要專心按時做好，一個人的工作態(tài)度大家都是有目共睹的。

3.充分確定他的全部優(yōu)點:

除了簡歷，還要擅長從日常工作中觀看優(yōu)點，并在交往過程中賜予充分的確定，但不能過于直白沒技巧，簡單讓他產(chǎn)生你是在有意討好他的負面心情。所以，心態(tài)要端正，肯定要知道欲速則不達的道理，人際關(guān)系也是需要漸漸培育的。

4.多參加場合:

熟悉更多的人，人脈圈子才能夠更廣。不管你有多大的能耐，假如不參加更多的場合，你是熟悉不到更多的人的，光靠間或的熟悉，或者是在網(wǎng)上的一些方法和途徑，是很難讓你找到自己需要的人際關(guān)系和人脈關(guān)系的，許多時候就是一種緣分，這種緣分往往發(fā)生在大家一塊集會的場合

5.淘汰過慮：

依據(jù)規(guī)劃與所需，不是說交的伴侶越多越好，也不是人脈關(guān)系越廣越好，而是要有個度，在這個度的范圍之內(nèi)，要進行不斷的淘汰，進行不斷的過濾，把那些真正自己需求的，或者是別人對自己有需求的人留下來，一個一個的進行好好的交往，而對于其他的人，能過得了的就過濾掉吧，不要鋪張自己太多的時間。

6.重點突破：

人際關(guān)系肯定要學(xué)會畫重點，在人生的不同階段，處理關(guān)系的重點是不一樣的，所以在每一個階段都要有一個，突破點，這叫重點突破，比如說你的職業(yè)方向向某一個領(lǐng)域進展，那么你就要鋪墊好各種各樣的關(guān)系網(wǎng)，這個時候你重點突破的就是這個領(lǐng)域，以及和這個領(lǐng)域相關(guān)的，或者是對你有直接產(chǎn)生價值，所以這個思維很重要。

7.沉淀方案：

不要在無關(guān)緊要的事情上鋪張時間，一個人建立自己人脈關(guān)系的過程當(dāng)中，肯定要有自己的沉淀方案，而且這個方案是特別清楚的，比如說我在半年之內(nèi)我要熟悉幾個精英人士，我在三個月之內(nèi)，我要參與幾場集體的活動，都要給自己做一個沉淀的方案，只有方案不斷的實施，自己落地的人脈關(guān)系，才能夠真正的轉(zhuǎn)為現(xiàn)實。

亨利克勞德認(rèn)為在人與人的溝通、相處，都是處于四種連接狀態(tài)之一的。無論你勝利或者失敗，任何時候都只有四種可能的關(guān)系狀態(tài)。這也是人際關(guān)系的四個層次。

第（1）層次：孤立狀態(tài)。對人際關(guān)系丟失愛好，與人相處時索然無味，有被他人切斷聯(lián)系的感覺。處在這個層次的人，一般不擅于交際，焦慮、壓力大，對目標(biāo)缺乏清楚的認(rèn)知，完成任務(wù)的力量也低。

第（2）層次：壞的連接關(guān)系。待在其次層次的經(jīng)受是人類普遍的經(jīng)受，這種關(guān)系讓你感不舒適或者不滿足，產(chǎn)生焦慮、恐驚、內(nèi)疚、恥辱或者低人一等的自卑感受。這個層次的人，常常對自己、對生活、工作都不太滿足，迷失在負面的自我評價里，因此，假如你處于這個狀態(tài)，就得當(dāng)心了。

第（3）層次：虛假的良好連接。這種關(guān)系將一切負面消息擋在身外，使人感覺「完善」。它會讓人上癮，但它不能長久，每天都需要努力找到更多的良好感覺。就比如我們會在工作疲乏后瘋狂「剁手」，購買很多不必要東西，來「治療」自己，或者大量進食，用填飽胃的方式轉(zhuǎn)移留意力。

第（4）層次：真正的連接關(guān)系。這種關(guān)系有三個特點：關(guān)懷、坦誠和結(jié)果。對別人賜予足夠的關(guān)懷；說話的時候直接坦誠；關(guān)注行為轉(zhuǎn)變和更好的結(jié)果。這個層次里的人，會布滿熱忱、樂觀且易相處。在生意場上，最好的團隊里面就是這樣的人際關(guān)系。

我們可以看到，不是全部的層次都是好的，只有第四層次可以關(guān)心成長。其他三個總是在或多或少地減