2023社區(qū)開展全民健身活動簡報

第第頁2023社區(qū)開展全民健身活動簡報2023社區(qū)開展全民健身活動簡報1

為鼓勵和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，營造全民健身氛圍，8月8日，烏西路街道五公里社區(qū)開展了豐富多彩的“全民健身日”活動，五公里社區(qū)聯(lián)系點領(lǐng)導(dǎo)、烏西路街道宣傳職員參加了此項活動。

1、此次“全民健身日”活動邀請了轄區(qū)低保戶、巷道長、十戶長、“留守兒童”和居民代表等100余人參加，活動現(xiàn)場其樂融融。在社區(qū)書記的主持下，拉開了“全民健身日”的序幕，街道宣傳職員首先對活動提出了希望和要求，也響應(yīng)了國家的號召，希望廣大居民朋友以“全民健身日”為契機，積極鍛煉身體，掀起全民健身的熱潮。

2、此次“全民健身日”活動共設(shè)立了五個比賽項目，分別為個人1分鐘跳繩、趣味保齡球、集體踩氣球、兩人三足和背后投籃，居民朋友們經(jīng)過激烈的角逐，最后每個項目分別評選出了1等獎1名、2等獎2名、3等獎3名，大家在比賽中拉近了彼此的距離，體會到了運動的樂趣。

開展全民健身活動充分調(diào)動了居民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全社區(qū)進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報2

為鼓勵和引導(dǎo)廣大居民們積極參加體育健身活動，營造全民健身的氛圍，8月8日上午，__社區(qū)新時D文明實踐站開展了20__年全民健身日“鍛煉身心，收獲快樂”健身活動。

活動現(xiàn)場，每個人都在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放松，隨著活動的進行，社區(qū)志愿者也紛紛跟著操練起來，大家默契的配合，在歡快的笑聲中結(jié)束了本次活動。

此次活動，讓大家在歡聲笑語中加深了友誼和感情交流，進一步增強了居民群眾的集體凝聚力和向心力，增進了鄰里間感情，營造科學(xué)健身的良好氛圍。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報3

為科學(xué)指導(dǎo)群眾性體育運動，有效提高__社區(qū)居民的身體素質(zhì)，推動體育進社區(qū)活動的深入開展，以服務(wù)轄區(qū)居民，促進社區(qū)和諧為宗旨，8月10日上午，__社區(qū)太極拳隊成員在社區(qū)多功能活動室開展“全民健身日”活動，活動內(nèi)容分四項項目：一是健身操、二是太極拳、三是太極劍、四是跳繩。

活動首先由社區(qū)舞蹈隊成員表演健身操，健身操是控制中年以后體重迅速發(fā)胖較好的健身項目。國內(nèi)外流行的健身操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健身操；按不同性別編制的男女健身操；按人數(shù)多少編制的單人、雙人和集體健身操；按塑造形體和改善體姿與體態(tài)的健身操；按鍛煉身體各個部位的健身操；按以徒手或輕器械運動方式的健身操。

隨后，由社區(qū)太極拳隊成員表演太極拳和太極劍，太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)，太極劍是屬于太極拳門派中的劍術(shù)，具有太極拳和劍術(shù)兩者的風(fēng)格特點。太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術(shù)的基礎(chǔ)上，改造發(fā)展而成?！彼氖健碧珮O劍具有獨特的風(fēng)格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內(nèi)外合一。易學(xué)易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。為全體中老年人的健身帶來了福祉，倡導(dǎo)社區(qū)中老年人能愛上太極，為自己的身體保駕護航。

四是跳繩，跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當(dāng)于慢跑半小時。跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓你的呼吸系統(tǒng)、心臟、心血管系統(tǒng)得到充分的鍛煉。

“全民健身日”活動的開展，鼓勵和引導(dǎo)廣大民眾積極參加體育鍛煉，提高自身健康水平和生活質(zhì)量。動起來！健康中國，你我同行，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，以良好的精神面貌和健康的體魄，參與社區(qū)建設(shè)，享受社區(qū)美好生活。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報4

近日，__街道紅旗社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)__籃球培訓(xùn)機構(gòu)，開展以“全民健身日——快樂籃球進社區(qū)”為主題的籃球公益課堂活動，共有20余組家庭參與。

活動中，籃球教練首先向大家介紹了籃球的歷史、籃球的運球技巧以及籃球精神。隨后，帶領(lǐng)孩子們進行了球性感知、持球姿勢、運球步法、投籃手勢等籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，向孩子們傳授了一些防受傷的小技巧，并不時地對孩子們的打球動作進行糾正，讓大家充分感受到籃球帶來的快樂。

紅旗社區(qū)通過引入公益籃球培訓(xùn)，鼓勵更多的青少年參與到體育運動中。今后，社區(qū)會繼續(xù)開展豐富多彩的活動，讓更多的孩子在運動中成長，度過快樂、健康的假期。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報5

為進一步豐富社區(qū)居民的文體生活，激發(fā)廣大居民全面健身的熱情，8月7日上午，__區(qū)__社區(qū)以“全民健身日”為契機，動員和引導(dǎo)轄區(qū)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動。

此次活動以“我健身我健康我快樂我幸?！睘橹黝}，主要通過展示廣場有氧健身操的形式，向大家展示了居民群眾健康、快樂、積極向上的精神面貌?；顒蝇F(xiàn)場，健身隊伍的阿姨們統(tǒng)一著裝，輪番展示。規(guī)范的動作，整齊的表演，引得眾多居民駐足觀看，嘖嘖稱贊。

“全民健身日”活動的開展，既豐富了社區(qū)居民的業(yè)余文體生活，又有利于居民身體健康素質(zhì)的提高，有效推動社區(qū)居民健身運動的蓬勃開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身的良好精神風(fēng)貌。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報6

為了豐富居民的業(yè)余文化生活，提高居民的身體素質(zhì)。__街道體育場社區(qū)在體育場開展全民健身門球比賽活動。

大家本著“友誼第一，比賽第二”的精神開展活動。雖然參加活動的大部分是一些六七十歲的退休職工及老年人，但是他們對運動的熱情絲毫不輸年輕人。大家揮桿打球，你一球我一桿，打的熱火朝天。雖然天氣很熱，但酷暑的炎熱并沒有阻礙居民運動的熱情。

通過此次活動的開展，不僅豐富了居民的業(yè)余生活，也提高居了居民的運動熱情。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報7

為貫徹落實關(guān)于“沒有全民健康，就沒有全面小康”和“一個健全的人既要有豐富的知識和文化內(nèi)涵，還要有健康的精神和強健的身體”的重要指示精神。近日，__隊部聯(lián)合共建社區(qū)共同開展“全民健身日”主題日活動，彰顯新時D統(tǒng)計調(diào)查人朝氣蓬勃、努力向上的精神風(fēng)貌。

本次活動設(shè)置了集體項目和分組比賽項目，項目內(nèi)容有徒步健走、拔河比賽、抱團尋隊友、原地拍球、乒乓傳球等，大家積極融入到活動中，參加活動人員從慢慢摸索到開始掌握比賽技巧，感受到了運動所帶來的樂趣，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，歡聲笑語。活動結(jié)束后各位身穿志愿者紅馬甲，把濱江公園遺留的垃圾進行了清理，用實際行動為生態(tài)環(huán)境做清潔美容，形成一道靚麗的風(fēng)景線，并得到游玩者的贊許。

大家紛紛表示，希望支部以后要多組織這樣有意義的活動，通過活動不僅鍛煉了身體、放松了身心、舒緩了工作壓力，而且加強了交流，聯(lián)絡(luò)了感情，提高了GB之間的凝聚力和向心力。同時將以身作則，當(dāng)好保護自然環(huán)境、低碳生活、健康出行的志愿者。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報8

生命在于運動，運動能塑造我們強健的身體，提高我們抵抗疾病的能力，8月8日是第__個全民健身日。早晨7點__社區(qū)雙鷹舞蹈隊的隊長__和全體隊員在人民公園內(nèi)開展了“我運動我健康我快樂”全民健身活動。

活動以廣場舞為主，隊員們專心起舞，把細膩的激情注入舞姿中，并以美麗的舞姿展示自己的身手，塑造出各類美的姿態(tài)、美的造型，達到體育與藝術(shù)、健與美結(jié)合的意境。本次健身活動在歡快的笑聲中結(jié)束。

此次健身活動，不僅強身健體、愉悅心情，跟進時代步伐，更讓大家在歡聲笑語中加深了友誼和感情交流，進一步增強了居民群眾的集體凝聚力和向心力，增進了鄰里間感情，營造科學(xué)健身的良好氛圍。

2023社區(qū)開展全民健身活動簡報9

為了豐富轄區(qū)居民的文化生活，倡導(dǎo)健康科學(xué)生活理念，提升全民身體素質(zhì)，8月27日上午，__社區(qū)開展了全民健身活動日宣傳活動，吸引了部分社區(qū)居民踴躍參與。

本次活動由社區(qū)副書記__同志負責(zé)向居民主講。本次科普講座圍繞運動的好處、運動的方式、正確掌握運動強度和時間、高血壓和糖尿病患者運動注意事項等相關(guān)內(nèi)容引導(dǎo)居民在運動鍛煉時應(yīng)勞逸結(jié)合，強度不宜太高，幅度不宜過大，時間不宜過長，要循序漸進。通過本次講座，使轄區(qū)居民充分地認識到了只有科學(xué)合理的運動，才能起到增強體質(zhì)的作用，從而提高居民身體健康水平。

參與運動的居