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文檔簡介

日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時,他就被安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場的權威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而是他的錯覺。想一想面對幾百名國際音樂權威,如果你是小澤征爾你會如何做?日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三1

小澤征爾不免對自己的判斷產生動搖。但是,他思索再三,堅持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設計的“圈套”,以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權威人士又不承認的情況下,是否能堅持自己的判斷。說一說請回答:是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績?小澤征爾不免對自己的判斷產生動搖。但是,他思索再三,堅持2第二課揚起自信的風帆第一框“我能行!”第二課揚起自信的風帆第一框“我能行!”3學習目標:1、理解自信的含義和表現(xiàn)(重點),形成積極向上,自信的生活態(tài)度2、理解自卑、自負是自信的誤區(qū)(難點),從而培養(yǎng)正確的人生觀,價值觀。學習目標:4自主學習:1.自信的含義?2.自信的表現(xiàn)是什么?3.自負、自卑、自信的區(qū)別是什么?(時間為5分鐘)快快行動,加油!自主學習:1.自信的含義?快快行動,加油!5王海波的故事(一)

高三上學期的一次數(shù)學模擬考試結束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他很痛心。這次考試失敗了,王海波問自己,難道自己什么都不行了嗎?

為了激勵自己,他在一張很大的白紙下開始寫下:

我能行!

學好語文,我能行!

寫好英語作文,我能行!

幫助同學,我能行!

專心聽講,認真完成作業(yè),我能行!

幫媽媽做家務,我能行!…王海波的故事(一)高三上學期的一次數(shù)學模擬考試結束了,王海6

王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己:我能行,我一定能行!他不斷努力,取得了一個又一個進步。他充滿信心的參加了全國高考。結果他的高考總分708。不僅成為他們班里,他們年級高考成績的第一名,而且成為全省的理科狀元。他創(chuàng)造了一個“奇跡”.1.他成功的秘訣是什么?2.他的成功給你什么啟示?相信自己行(自信)相信自己行,是一種信念,也是一種力量王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己:我能行,我一定能行!他7

閱讀教材P19:夸夸我自己總結自己的“我能行”(可以是學習上的,生活上的,也可以是體育、文藝方面的)請問:“你能不能行?”閱讀教材P19:夸夸我自己請問:“你能不能行?”8學習電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行發(fā)現(xiàn)我能行!“我能行”體現(xiàn)一種自信的人生態(tài)度!學習電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我91.自信的表現(xiàn):P20在思想上相信“我能行”;在行為上表現(xiàn)“我能行”;在情感上體驗“我能行”。1.自信的表現(xiàn):P2010自信是一種健康的心理品質P20

是一個人對自身力量的確信,深信自己一定能做成某件事,實現(xiàn)所追求的目標。2.什么是自信?自信是一種健康的心理品質P20是一個人對自身力量的11王海波的故事(二)王海波進入大學后發(fā)現(xiàn)同學的分數(shù)都沒有自己的高,認為自己是最優(yōu)秀的,開始目中無人,瞧不起別人,就連教授、老師也不放在眼里。

思考:1、進入大學后的王海波還相信自己嗎?

2、他表現(xiàn)出來的還是自信嗎?

不是自信,而是自負相信王海波的故事(二)不是自信,而是自負相信12王海波的故事(三)因為王海波的自負,他在大學里遇到一個又一個失敗,學業(yè)上出現(xiàn)退步,參加書法比賽失敗,與同學關系出現(xiàn)問題……王海波開始懷疑自己,認為自己其實什么都不行。

那么:1、他表現(xiàn)出來的是自信嗎,那是一種什么心理?

不是自信,是自卑王海波的故事(三)不是自信,是自卑13(1)自負的人自以為了不起,往往過高地估計自己,看不起別人,自以為是。(2)自卑的人輕視自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢嘗試。3、自負、自卑、自信的區(qū)別:(3)只有自信的人能夠實事求是地看待自己,既能看到自己的優(yōu)點,也能看到自己的缺點。自負與自卑都是自信的誤區(qū)。(1)自負的人自以為了不起,往往過高地估計自己,看不起別人,14自信者既看到優(yōu)點又看到缺點夸大優(yōu)點自負者夸大缺點自卑者

總結:高估自己低估自己自信者既看到優(yōu)點又看到缺點夸大優(yōu)點自負者夸大缺點自卑者總結15培養(yǎng)自信心的方法:學會微笑:對著鏡子笑一笑。學會自我提醒:自己對自己說,“我能行”“我準行”“堅持就是勝利”學會自我欣賞:回憶自己最得意的一件事(學習、生活等身邊小事)學會自我調節(jié):聽聽音樂,散散步、跳跳舞、唱唱歌培養(yǎng)自信心的方法:161、相信自己行,是一種______,也是一種______。2、自信的表現(xiàn):__________________________3、自信的含義:___________________________4、______與______都是自信的誤區(qū)

自卑的人______自己,往往看不到自己的_____,即使可以做得很好,也________。(主要是因為他們_________________,從而產生了自卑。)

自負的人,自以為_______,往往______地估計自己,看不起別人,________。(自負者對自己的認識是__________,追求的目標根本___________)

只有自信的人能夠___________地看待自己,既能看到自己的_____,也能看到自己的____?!咎钜惶睢?、相信自己行,是一種______,也是一種______?!?71.節(jié)日來臨,老師讓幾個學生負責布置節(jié)慶會場,并問:“行嗎?”學生響亮地回答:“行,我們能行!”這是一種________的表現(xiàn)。()A.自負B.自卑

C.缺乏自尊D.自信鞏固練習D1.節(jié)日來臨,老師讓幾個學生負責布置節(jié)慶會場,并問:“行嗎?182.小麗有點胖,學習成績不太理想,總怕同學笑話自己,看不起自己,于是她從不主動和同學交往。同學認為她是一個孤僻、不好接近的人,漸漸地都不怎么和她交往了,這讓她情緒更低落,小麗表現(xiàn)出的心理是(

A.自負

B.自卑

C.自信

D.自傲B2.小麗有點胖,學習成績不太理想,總怕同學笑話自己,看不起自193.一個人如果錯誤地評估自己,就有可能走進自信的誤區(qū),產生

心理。()

A.自尊

B.自愛

C.自負

D.自卑和自負

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