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文檔簡(jiǎn)介
任務(wù)二考慮工作——享受自在職場(chǎng)
上帝常常把祝福包裝成一個(gè)問(wèn)題送給我們。
——西方諺語(yǔ)主要內(nèi)容一積極情緒培養(yǎng)二
快樂(lè)工作方法三壓力管理策略熟練運(yùn)用快樂(lè)工作方法
能力目標(biāo)二、快樂(lè)工作方法（一）工作的意義●人生價(jià)值的體現(xiàn)●實(shí)現(xiàn)人生愿景的重要途徑二、快樂(lè)工作方法（二）快樂(lè)工作的方法1.積極的心態(tài)2.賦予工作意義3.滿腔熱情，投入當(dāng)下的工作4.科學(xué)的時(shí)間管理5.樹(shù)立新的目標(biāo)6.對(duì)工作心存感恩7.建立和諧融洽的人際關(guān)系8.改變對(duì)事物或事態(tài)的解釋風(fēng)格二、快樂(lè)工作方法二、快樂(lè)工作方法感恩的心二、快樂(lè)工作方法改變對(duì)事物或事態(tài)解釋風(fēng)格后的差異：事態(tài)悲觀的解釋樂(lè)觀的解釋我最近身體不好我完蛋了我只是累壞了老板今天發(fā)脾氣了我的老板是個(gè)混蛋老板現(xiàn)在情緒不佳朋友之間沒(méi)有溝通你從來(lái)都不跟我溝通你最近沒(méi)有怎么跟我聊天我買(mǎi)的股票跌入了谷底我永遠(yuǎn)都不會(huì)投資我只是那時(shí)買(mǎi)錯(cuò)了股票我抽中了一個(gè)小獎(jiǎng)今天是我的幸運(yùn)日我的運(yùn)氣一向很好我和同事吵架了他（她）是個(gè)暴君他（她）今天心情不好我的一小塊皮膚最近很癢50%以上的概率是癌癥只不過(guò)是濕疹而已我們的球隊(duì)贏了這完全是運(yùn)氣我們能善于利用好運(yùn)今天我迷路了我總是沒(méi)有方向感在十字路口我拐錯(cuò)了我的方案被否決了我總是不善于策劃老板覺(jué)得我的方案成本太高二、快樂(lè)工作方法案例分析案例一：工作著，快樂(lè)著P51案例二：我工作，我快樂(lè)P51-P52思考：工作和快樂(lè)矛盾嗎？
課堂訓(xùn)練討論：
1.參與活動(dòng)之前后，
你對(duì)工作和公益有何不同的認(rèn)識(shí)？
二、快樂(lè)工作方法活動(dòng)一：工作是什么？P52活動(dòng)二：公益愛(ài)心活動(dòng)P53效果評(píng)估：二、快樂(lè)工作方法思考：1.工作讓你感到快樂(lè)嗎？2.幸福和
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