組織老年人心靈調(diào)適類(lèi)活動(dòng)-音樂(lè)輔療

歌唱活動(dòng)組織體適能活動(dòng)——心靈調(diào)試類(lèi)活動(dòng)任務(wù)導(dǎo)入01分析任務(wù)02實(shí)施任務(wù)03總結(jié)04作業(yè)05目錄1.任務(wù)導(dǎo)入互動(dòng)環(huán)節(jié)：音樂(lè)輔療對(duì)老人有哪些作用？01030204活躍身心放松情緒改善社交能力增強(qiáng)生理機(jī)能2.分析任務(wù)——歌唱活動(dòng)的作用2.分析任務(wù)——歌唱活動(dòng)的分類(lèi)獨(dú)唱交替唱輪唱應(yīng)答唱大聯(lián)唱齊唱2.分析任務(wù)——歌唱活動(dòng)的分類(lèi)回憶類(lèi)現(xiàn)代類(lèi)2.分析任務(wù)——五步法設(shè)計(jì)活動(dòng)健康評(píng)估活動(dòng)前測(cè)活動(dòng)熱身氛圍營(yíng)造實(shí)施應(yīng)用設(shè)計(jì)方案活動(dòng)后測(cè)評(píng)估總結(jié)拓展創(chuàng)新再創(chuàng)造評(píng)估連接呈現(xiàn)反思應(yīng)用音樂(lè)輔療活動(dòng)的基本流程評(píng)估興趣和音樂(lè)偏好所在氛圍營(yíng)造、溝通暖場(chǎng)環(huán)境、物品和音樂(lè)準(zhǔn)備實(shí)施音樂(lè)輔療活動(dòng)效果反思123452.分析任務(wù)——音樂(lè)輔療活動(dòng)的基本流程出現(xiàn)精神癥狀時(shí)，如幻覺(jué)、妄想，對(duì)別人出現(xiàn)很不好的言語(yǔ)，出現(xiàn)行為障礙時(shí)，如重復(fù)性的動(dòng)作和言語(yǔ)，攻擊性的行為和到處游走。出現(xiàn)情緒障礙時(shí)，如老人情緒低落，不愿參與活動(dòng)，焦慮、煩躁。3.實(shí)施任務(wù)——歌唱活動(dòng)的注意事項(xiàng)不要強(qiáng)行制止及糾錯(cuò)爭(zhēng)辯，而是試圖轉(zhuǎn)移注意力，引導(dǎo)到正在進(jìn)行的活動(dòng)中。失智老人容易害怕，產(chǎn)生挫折感，在活動(dòng)中出現(xiàn)回答不正確和不合適的言行，不要去糾正教導(dǎo)，要用溫和包容的態(tài)度提示相關(guān)線(xiàn)索，或引導(dǎo)其他成員。要讓失智老人在活動(dòng)過(guò)程中無(wú)壓迫感，在過(guò)程中給予支持、鼓勵(lì)、贊美。不在當(dāng)下糾錯(cuò)和指責(zé)，積極建立老人信心、安全感和積極表現(xiàn)自我。3.實(shí)施任務(wù)——歌唱活動(dòng)的注意事項(xiàng)4.總結(jié)歌唱活動(dòng)的作用歌唱活動(dòng)分類(lèi)歌唱活動(dòng)你學(xué)會(huì)了嗎？嘗試自己找一段合適的音樂(lè)帶領(lǐng)一段歌唱活動(dòng)吧。5.作業(yè)樂(lè)器演奏組織體適能活動(dòng)——心靈調(diào)試類(lèi)活動(dòng)目錄導(dǎo)入任務(wù)：思考問(wèn)題01分析任務(wù)：樂(lè)器演奏的作用樂(lè)器的分類(lèi)02實(shí)施任務(wù)：音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)策劃03作業(yè)041.任務(wù)導(dǎo)入你認(rèn)識(shí)哪些小樂(lè)器呢？2.任務(wù)分析：五步法設(shè)計(jì)活動(dòng)1.評(píng)估—健康評(píng)估、活動(dòng)前測(cè)4.反思—活動(dòng)后測(cè)、評(píng)估總結(jié)2.連接—活動(dòng)熱身、氛圍營(yíng)造3.呈現(xiàn)—實(shí)施應(yīng)用、設(shè)計(jì)方案5.應(yīng)用—拓展創(chuàng)新、再創(chuàng)造樂(lè)器演奏活動(dòng)的作用01活躍身心刺激身體的反應(yīng)與維持身體功能在參與過(guò)程中得到成就感和團(tuán)體感02改善社交能力

提高反映協(xié)調(diào)能力了解分工合作、培養(yǎng)社會(huì)關(guān)系03情緒鍛煉對(duì)音樂(lè)的聽(tīng)覺(jué)能力鍛煉注意力04增強(qiáng)生理機(jī)能鍛煉樂(lè)感以及律動(dòng)感延緩老年生活能力退化的角度。任務(wù)分析——樂(lè)器分類(lèi)

鈴鼓01手鈴02音磚06雙響筒03三角鐵04沙錘05任務(wù)分析——樂(lè)器使用方法

鈴鼓：左手拿，右手提打鼓緣，用一指、兩或全部手指都可以，視實(shí)際需要，千萬(wàn)不要整個(gè)手掌打鼓的中央，聲音不好聽(tīng)。若不要鼓聲只要鈴聲時(shí)可拿反面鼓，長(zhǎng)音時(shí)可以搖動(dòng)。任務(wù)分析——樂(lè)器使用方法

沙鈴：雙手各握在把手上，雙手輪流搖，用手腕力量，小聲時(shí)可以只用食指上面拍，長(zhǎng)音時(shí)亦可以快速搖動(dòng)。任務(wù)分析——樂(lè)器使用方法

高低木魚(yú)：左手拿木魚(yú)，右手拿木棒敲高、低木筒，或用木棒來(lái)回刮動(dòng)木筒波浪褶皺處。任務(wù)分析——樂(lè)器使用方法

三角鐵：左手拿，右手敲側(cè)邊(看慣用手)，亦可左右搖動(dòng)成為顫音，若需要更強(qiáng)的聲音可以大的回轉(zhuǎn)動(dòng)作，左手一按，聲音就停止，三角鐵上面一定要有一條線(xiàn)，左手拿著線(xiàn)，千萬(wàn)不可直接抓住三角鐵。

1.播放視頻作業(yè)樂(lè)器活動(dòng)你學(xué)會(huì)了嗎？嘗試自己找一段合適的音樂(lè)帶領(lǐng)一段樂(lè)器演奏活動(dòng)吧。音樂(lè)舞動(dòng)組織體適能活動(dòng)——心靈調(diào)試類(lèi)活動(dòng)目錄導(dǎo)入任務(wù)：思考問(wèn)題01分析任務(wù)：音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)的作用組織音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)的原則02實(shí)施任務(wù)：音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)策劃03作業(yè)041.任務(wù)導(dǎo)入開(kāi)展音樂(lè)活動(dòng)的作用是什么呢？2.任務(wù)分析：五步法設(shè)計(jì)活動(dòng)1.評(píng)估—健康評(píng)估、活動(dòng)前測(cè)4.反思—活動(dòng)后測(cè)、評(píng)估總結(jié)2.連接—活動(dòng)熱身、氛圍營(yíng)造3.呈現(xiàn)—實(shí)施應(yīng)用、設(shè)計(jì)方案5.應(yīng)用—拓展創(chuàng)新、再創(chuàng)造老年音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)的依據(jù)01020304身體健康身體就是一把樂(lè)器，它能演奏出美妙的音樂(lè)。舞動(dòng)治療有廣泛的健康益處。舞動(dòng)治療的支持者們聲稱(chēng)，舞動(dòng)治療也能成功地幫助人們治療大腦損傷、艾滋病、關(guān)節(jié)炎、切斷手術(shù)、跌打損傷、癌癥、及其他身體疾病。凈化心靈身體也是一座廟宇，里面住著你自己。注意，你不是身體，身體只是一座房子，一把樂(lè)器，一個(gè)導(dǎo)體。跟隨音樂(lè)進(jìn)行舞動(dòng)活動(dòng)用來(lái)連接。自己豐富的內(nèi)心世界。借適當(dāng)?shù)囊魳?lè)保持心境的空明自在、勇敢面對(duì)人生。情緒它已經(jīng)被臨床證明能有效地改善人們的體形、自尊心、注意力及溝通技巧。它能減緩壓力、恐懼及焦慮，也能減輕情感孤獨(dú)、身體緊張、慢性疼痛及抑郁癥。調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)奏音樂(lè)本身就是一種能量，由耳朵傳入腦部刺激中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。適當(dāng)?shù)囊魳?lè)能引起人體細(xì)胞組織發(fā)生和諧的同步共振。調(diào)節(jié)人體的生理節(jié)奏如；心率快慢、呼吸節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)。一般老人團(tuán)體音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)設(shè)計(jì)原則活動(dòng)最好與老年人的生活有連結(jié)活動(dòng)難易適中，不過(guò)度簡(jiǎn)單而不具挑戰(zhàn)，但也不能過(guò)困難不易完成而造成老年人心理上的挫折?；顒?dòng)設(shè)計(jì)或帶領(lǐng)過(guò)程中，需要考量到老年人老化而引發(fā)的動(dòng)作、感官、認(rèn)知功能退化問(wèn)題?；顒?dòng)設(shè)計(jì)目的要明確，功能選擇要有傾向。舞蹈活動(dòng)設(shè)計(jì)要有熱身、放松、訓(xùn)練等不同的難易?；顒?dòng)設(shè)計(jì)要兼具功能性、趣味性、參與性、互動(dòng)性。活動(dòng)的音樂(lè)選擇要符合動(dòng)作的功能要求。音樂(lè)活動(dòng)設(shè)計(jì)內(nèi)容要豐富，可以采取多樣的形式。注意事項(xiàng)音樂(lè)舞動(dòng)1.音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)時(shí)間分配可以在30分鐘到1小時(shí)30分，根據(jù)老年人的類(lèi)別及當(dāng)天活動(dòng)的安排情況設(shè)定時(shí)間長(zhǎng)短。一般老年人可以活動(dòng)1小時(shí)30分鐘，而對(duì)于失智老人，活動(dòng)時(shí)間控制在40分鐘以?xún)?nèi)。2.音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)的活動(dòng)強(qiáng)度較體適能活動(dòng)強(qiáng)度較小，重在心靈的交流和情緒的調(diào)試作用。音樂(lè)選擇以舒緩、選擇舒緩或歡快節(jié)奏的音樂(lè)，平靜或活躍心情。如世界古典音樂(lè)，樂(lè)曲結(jié)構(gòu)規(guī)整，音樂(lè)織體飽滿(mǎn)和諧。最好是老年人熟悉的音樂(lè)和歌曲，容易產(chǎn)生單純的情緒狀態(tài)。此頁(yè)播放視頻作業(yè)音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)你學(xué)會(huì)了嗎？嘗試自己找一段合適的音樂(lè)設(shè)計(jì)一套音樂(lè)舞動(dòng)活動(dòng)吧。音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)組織體適能活動(dòng)——心靈調(diào)試類(lèi)活動(dòng)任務(wù)導(dǎo)入01任務(wù)分析02實(shí)施任務(wù)03總結(jié)04作業(yè)05目錄1.任務(wù)導(dǎo)入你聽(tīng)過(guò)《觀山》這首古琴音樂(lè)嗎？天有五音，人有五臟，天有六律，人有六腑。此人與天地相參---《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五臟相音”學(xué)說(shuō)音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的作用

商音入肺徵聲入心角聲入肝宮聲入脾羽聲入腎2.分析任務(wù)健康評(píng)估活動(dòng)前測(cè)評(píng)估活動(dòng)熱身氛圍營(yíng)造連接實(shí)施應(yīng)用設(shè)計(jì)方案呈現(xiàn)活動(dòng)后測(cè)評(píng)估總結(jié)反思拓展創(chuàng)新再創(chuàng)造應(yīng)用2.分析任務(wù)——五步法設(shè)計(jì)活動(dòng)評(píng)估評(píng)估對(duì)象健康問(wèn)題和需求所在溝通暖場(chǎng)、氛圍營(yíng)造環(huán)境、環(huán)境、物品和音樂(lè)準(zhǔn)備,包括選擇適合的歌唱活動(dòng)實(shí)施音樂(lè)輔療活動(dòng)效果評(píng)估123452.分析任務(wù)——音樂(lè)輔療活動(dòng)的基本流程相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調(diào)式樂(lè)曲的風(fēng)格主要是悠揚(yáng)沉靜、溫厚莊重，給人以濃重厚實(shí)的感覺(jué)。宮音入脾，能促進(jìn)消化系統(tǒng)，滋補(bǔ)氣血，旺盛食欲，安定情緒，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，使陰陽(yáng)調(diào)和?！睹坊ㄈ贰蛾?yáng)春》《流水》《高山》宮音代表曲目2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法收聽(tīng)時(shí)間1~2次每天，每次30分鐘到1小時(shí)收聽(tīng)時(shí)間2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“2”。商調(diào)式的風(fēng)格鏗鏘有力，高亢悲壯，肅勁嘹亮。具有“金”之特性，可入肺。聽(tīng)商調(diào)音樂(lè)，可以增強(qiáng)肌體抗御疾病的能力。商音入肺，可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)機(jī)能，改善衛(wèi)氣不足的狀況。《長(zhǎng)清》《白雪》《鶴鳴九皋》商音代表曲目2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法最佳欣賞時(shí)間為15~19時(shí)收聽(tīng)時(shí)間2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲有大地回春、萬(wàn)物萌生、生機(jī)盎然之感，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。常聽(tīng)角音，有助于氣血調(diào)達(dá)。人體以氣血為用，氣血流暢，全身氣機(jī)調(diào)達(dá)，營(yíng)養(yǎng)得以輸送全身，身體代謝的廢物也能及時(shí)排出體外，這樣人體內(nèi)部臟器運(yùn)動(dòng)和諧，體現(xiàn)于外則神清氣爽、容光煥發(fā)?！读凶佑L(fēng)》《莊周夢(mèng)蝶》角音代表曲目2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法安排在睡眠前1小時(shí)左右收聽(tīng)時(shí)間2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法徵音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調(diào)的風(fēng)格歡快，輕松活潑，象火一樣升騰，具有炎上的特性。徵調(diào)入心，對(duì)心血管的功能具有促進(jìn)作用，對(duì)血脈瘀阻的各種心血管疾病療效顯著?！渡骄右鳌贰稘O歌》《文王操》徵音代表曲目2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法每次30分鐘~1小時(shí)，每天1~2次收聽(tīng)時(shí)間2.分析任務(wù)——音樂(lè)養(yǎng)生活動(dòng)的帶領(lǐng)方法相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“6”。羽調(diào)式清幽柔和，哀婉，有如水之微瀾。羽聲入腎，能滋補(bǔ)腎精，有益于陰虛火旺、腎精虧損、心火亢盛而出現(xiàn)的各種癥狀，如耳鳴、失眠、多夢(mèng)等。腎精有補(bǔ)髓生腦之功，故羽調(diào)式的樂(lè)曲有益智健腦的作用?！稙跻固?/p>