脂肪肝預(yù)防治療課件

脂肪肝預(yù)防治療此PPT下載后可自行編輯修改醫(yī)之為道大矣，醫(yī)之為任重矣。脂肪肝預(yù)防治療此PPT下載后可自行編輯修改醫(yī)之為道大矣，醫(yī)之開(kāi)始啦！請(qǐng)將手機(jī)調(diào)成靜音，如有疑問(wèn)可以隨時(shí)打斷我！開(kāi)始啦！請(qǐng)將手機(jī)調(diào)成靜音，如有疑問(wèn)可以隨時(shí)打斷我！疾病概述脂肪在肝臟內(nèi)過(guò)量的堆積總脂量超過(guò)肝重量的5%分輕、中、重三型疾病概述脂肪在肝臟內(nèi)過(guò)量的堆積疾病病因肥胖影響脂肪代謝的疾病：糖尿病大量飲酒肝炎后營(yíng)養(yǎng)不良高脂血癥某些藥物和化學(xué)毒物疾病病因肥胖肥胖與脂肪肝“蘋(píng)果型”肥胖更易引起脂肪肝避免出現(xiàn)“將軍肚”，對(duì)預(yù)防脂肪肝的意義重大肥胖與脂肪肝“蘋(píng)果型”肥胖更易引起脂肪肝瘦人也得脂肪肝？營(yíng)養(yǎng)不良藥物性甲亢或甲減重癥貧血磷中毒慢性心肺功能不全☆消瘦者得脂肪肝更應(yīng)警惕，應(yīng)作全面檢查瘦人也得脂肪肝？營(yíng)養(yǎng)不良糖尿病與脂肪肝糖尿病病人脂肪肝的平均發(fā)病率50%糖尿病診斷：空腹血糖＞7.0毫摩爾/升飯后2小時(shí)血糖＞11.2毫摩爾/升糖尿病與脂肪肝糖尿病病人脂肪肝的平均發(fā)病率50%高脂血癥與脂肪肝

高脂血癥診斷

1膽固醇＞5.72毫摩爾/升

2甘油三脂＞1.76毫摩爾/升膽固醇及甘油三脂隨年齡增加而增長(zhǎng)，60歲時(shí)達(dá)峰。飲食與血脂的關(guān)系。高脂血癥與脂肪肝高脂血癥診斷病毒性肝炎與脂肪肝進(jìn)食熱量增多肝臟利用脂肪的能力下降長(zhǎng)期大量靜脈注射葡萄糖體力活動(dòng)受到限制肝炎病毒本身病毒性肝炎與脂肪肝進(jìn)食熱量增多飲酒與肝病嗜酒者脂肪肝的發(fā)病率57.6%肝硬化的發(fā)生率高，速度快飲酒量與持續(xù)時(shí)間與脂肪肝的發(fā)生有直接關(guān)系，與酒的種類關(guān)系不大是可逆的飲酒與肝病嗜酒者脂肪肝的發(fā)病率57.6%酒量克數(shù)計(jì)算法每日飲酒量（毫升）×所含酒精的百分比例：某人每日飲50度白酒半斤

250毫升×50%=125克酒量克數(shù)計(jì)算法每日飲酒量（毫升）×所含酒精的百分飲酒與肝病每日飲酒（酒精）80-120克，5年既可肝損害每日200克，10年可發(fā)生脂肪肝大量飲酒20年以上，40%-50%會(huì)發(fā)生肝硬化飲酒與肝病每日飲酒（酒精）80-120克，5年既可肝臨床表現(xiàn)無(wú)癥狀25%右上腹不適、隱痛、上腹脹痛易疲勞少數(shù)有黃疸肝腫大ALT,AST,γ-GT輕中度升高B超作為診斷脂肪肝的首選方法臨床表現(xiàn)無(wú)癥狀25%富裕型疾病脂肪肝糖尿病高脂血癥高血壓冠心病痛風(fēng)膽石癥富裕型疾病脂肪肝脂肪肝的防治去除病因——治療之本脂肪肝的防治去除病因——治療之本具體措施（一）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：三餐正常有規(guī)律葷素搭配，少葷多素節(jié)制飲食，避免熱量過(guò)多少吃過(guò)油過(guò)甜食物少吃富含膽固醇的食物具體措施（一）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：高膽固醇食物蛋黃、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、甲魚(yú)、烏賊魚(yú)、魷魚(yú)、蟹黃、蜆子等高膽固醇食物蛋黃、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、甲魚(yú)、烏賊具體措施

（二）適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

1、合理安排運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)170－實(shí)際年齡

2、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：有氧運(yùn)動(dòng)

3、循序漸進(jìn)，持之以恒具體措施

（二）適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉18條措施

1、絕對(duì)禁酒2、選用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的雞蛋黃不超過(guò)2個(gè)4、忌用動(dòng)物油，植物油的總量也不超過(guò)20克5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮、魚(yú)子及蟹黃6、不吃煎炸食品18條措施

1、絕對(duì)禁酒7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品9、吃水果后要減食主食食量10、每天食用新鮮綠色蔬菜500克11、山藥、芋頭、土豆等要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制12、每天攝入的鹽量已5-6克為限7、不吃巧克力13、蔥、姜、蒜、辣椒“四辣”可吃，但不宜多食14、經(jīng)常吃魚(yú)、蝦15、降支食物有：燕麥、小米、黑木耳、海帶、發(fā)菜、以及菜花等綠色新鮮蔬菜16、晚飯宜少吃，臨睡前忌加餐17、每天喝水800毫升18、如果脂肪肝引起肝功能異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥13、蔥、姜、蒜、辣椒“四辣”可吃，但不宜多食幾則食療方菊楂決明飲：菊花3、生山楂15、決明子15，沸水沖泡后當(dāng)茶飲