大學生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃：理論、案例與實訓指導PPT完整全套教學課件

CollegeStudents'CareerDevelopmentandPlanning大學生職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃生涯覺醒——開啟職業(yè)人生航程自我察覺——點亮職業(yè)藍海燈塔職業(yè)探索——展開職業(yè)世界地圖職業(yè)決策——定位職業(yè)生涯之錨制定規(guī)劃——繪制職業(yè)發(fā)展航線生涯管理——揚起職業(yè)人生風帆全套可編輯PPT課件生涯覺醒——開啟職業(yè)人生航程智慧語錄QuotationsofWisdom人生的努力，總向光明的方面走，這是人類向上的自然動機。

——李大釗只有優(yōu)異的成績,卻不懂得與人交往,是個寂寞的人；只有過人的智商,卻不懂得控制情緒,是個危險的人；只有超人的推理,卻不了解自己,是個迷茫的人。

——樊富珉經典案例Classiccase第一只毛毛蟲非常努力地找著，突然前面出現(xiàn)了一棵蘋果樹，它并不知道這里有蘋果樹，更不清楚上面會有可口的紅蘋果。當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀里糊涂地就跟著往上爬。它沒有目的，不知終點，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎么樣去摘蘋果。它的最后結局呢?也許找到了一個大蘋果，幸福地生活著;也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。不過有一點可以確定，這只毛毛蟲是沒有意義地生活著。第二只毛毛蟲很清楚自己的目標是一個大蘋果，看見蘋果樹就努力地爬上去。但是它不知道大蘋果會長在樹的什么地方，但它猜想：大樹枝才能承受大蘋果。于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的時候，就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬。于是它就按這個標準一直往上爬，最后有一只大蘋果出現(xiàn)在它的面前。這只毛毛蟲剛要撲上去大吃一頓，但是放眼一看，它發(fā)現(xiàn)這只大蘋果是全樹上最小的一個，上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是，如果上一次沒有選擇這個分支，而是另一個，那就會有一只很大的蘋果。四只毛毛蟲的故事經典案例Classiccase第三只毛毛蟲也很清楚自己需要一個大蘋果，就研制了一副望遠鏡，并用望遠鏡搜尋了一番后才開始朝著最大的那只蘋果前進。同時，它發(fā)現(xiàn)當從下往上找路時，會遇到很多分支，有各種不同的爬法;但若從上往下找路，卻只有一種爬法。它很細心地從蘋果的位置由上往下推至目前所處的位置，記下這條確定的路徑。于是，它開始往上爬了，當遇到分支時，它一點也不慌張，因為它知道該往哪條路走，而不必跟著一大堆毛毛蟲去擠破頭。按理說，它已經有了一個計劃，最后會得到那個大蘋果，可是真實的情況是，這只毛毛蟲由于爬行速度緩慢，最后別的蟲子得到了這只蘋果，或者蘋果已經爛掉了。第四只毛毛蟲先給自己制訂了一個計劃，清楚自己要什么樣的蘋果，也清楚蘋果的生長情況。因此，當它拿著望遠鏡觀察時，它的目標并不是一只大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，估計當它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果，而且它將是第一個鉆入蘋果大快朵頤的那位。結果可想而知，那個又大又甜的蘋果歸它所有了。經典案例Classiccase第一只毛毛蟲并不知道自己需要什么，一生都沒目標，是只沒有人生規(guī)劃的迷糊蟲。遺憾的是，現(xiàn)實生活中的一些人就像這只毛毛蟲一樣。第二只毛毛蟲雖然知道自己想要什么，但是只知道用一些常規(guī)的方法，并不是很系統(tǒng)，所以就離那個蘋果越來越遠，就算有靠近的機會，也不會發(fā)現(xiàn)。第三只毛毛蟲對于自己的人生規(guī)劃很清楚，但是它的目標過于遠大，行動又太緩慢，成功就會離它很遠了。機會、成功不等人。同理，人生也極其有限，必須把握好機會，制訂好適合自己的計劃，才是達到目標的最好方法。第四只毛毛蟲不僅知道自己的目標，也清楚地知道達到目標的方法以及需要的條件，然后制訂清晰實際的計劃，在望遠鏡的指引下，它的理想就離自己越來越近了。你是哪條毛毛蟲呢?你愿意做哪條毛毛蟲呢?人生是短暫的，要想實現(xiàn)自己的夢想，就要把握機會，好好利用時間，時間是很寶貴的，堅定自己的目標，為自己的長遠目標制定一個合理可行的規(guī)劃，然后按照自己的計劃實踐。雖說計劃跟不上變化，但是，我們要以不變應萬變，以積極的人生態(tài)度去面對生活中的所有問題，把困難當成一種磨煉，把時間當成一種沉淀，學會一步一步朝著自己的理想前進。1.目標對人生的發(fā)展有什么意義？explorationanddevelopment探索與思考2.如何能找到人生目標？好的開始是成功的一半。一位哲人曾經說過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處就那么幾步。”大學生活是一個全新的體驗，學習、生活的新變化，既為大學生帶來了嚴峻的考驗，也為大學生系統(tǒng)知識的學習、能力的培養(yǎng)、人格的塑造等提供了有利的條件。在人生的道路上，大學階段處在一個多岔路口，走哪一條路，向哪個方向發(fā)展，在很大程度上決定一個人事業(yè)的成敗。選對了方向，一路順利；選錯了方向，步履維艱。因此，把握好方向，對于每一個大學生而言，都尤為重要。WindowofTheory理論之窗開啟職業(yè)人生航程StarttheVoyageofProfessionalLife專題一一、認識職業(yè)生涯UnderstandingCareer（一）職業(yè)生涯的內涵（二）職業(yè)生涯的形態(tài)（三）職業(yè)生涯成功的標準（一）職業(yè)生涯的內涵職業(yè)生涯即生命歷程。生涯是生活中各種事件的演進歷程，統(tǒng)合了人的一生當中各種職業(yè)與生活的角色，由此表現(xiàn)出每個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。職業(yè)處于生涯的核心位置，對個人的生存和發(fā)展起關鍵作用。TheConnotationofCareer（一）職業(yè)生涯的內涵20世紀70年代，職業(yè)生涯就專指個人生活中與工作相關的各個方面，包括一個人從職業(yè)學習開始，到職業(yè)勞動的最后結束。如今，職業(yè)生涯發(fā)展成為一個更加動態(tài)、開放的概念，指個人一生中所有的職業(yè)崗位和與工作活動相關的生活經歷，包括從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。TheConnotationofCareerCopyright?2018StarVoyage&Ankong.AllRightsReserved（二）職業(yè)生涯的形態(tài)職業(yè)生涯形態(tài)的劃分方法1.18種職業(yè)生涯形態(tài)劃分法（1）超級巨星型（2）卓越精英型（3）勞碌命運型（4）得過且過型（5）捉襟見肘型（6）禍從口出型（7）中興二代型（8）出外磨煉型（9）家道中落型（10）游龍翻身型（11）轉業(yè)成功型（12）一飛沖天型（13）強力搭檔型（14）福星高照型（15）暴起暴落型（16）隨波逐流型（17）強者落日型（18）一技在身型2.職業(yè)生涯形態(tài)的類型（1）步步高升型（2）閱歷豐富型（3）穩(wěn)扎穩(wěn)打型（4）越戰(zhàn)越勇型（5）得天獨厚型（6）職業(yè)生涯因故中斷型（7）一心多用型89%19%42%在國外的研究中，職業(yè)生涯成功被界定為個人在工作經歷中逐漸積累和獲得積極的心理感受及與工作相關的成就，并將其分成客觀職業(yè)生涯成功和主觀職業(yè)生涯成功?？陀^職業(yè)生涯成功是指個體在職業(yè)生涯中獲得的，能由公正的第三方觀察、衡量、證實的成果。主觀職業(yè)生涯成功是指個體從他（她）認為重要的維度，對自己職業(yè)生涯的理解和評估（三）職業(yè)生涯的成功標準SuccessCriteriaofCareer89%19%42%（三）職業(yè)生涯的成功標準SuccessCriteriaofCareer1.客觀標準職業(yè)生涯成功的客觀標準，從本質上講，主要集中在由社會認可的“較高的薪金和職位”上，其他指標可以隨“薪金和職位”的獲得而擁有。2.主觀標準對于衡量職業(yè)生涯成功的標準，應當引入個人的自我實現(xiàn)和工作意義的成分，具體包含自我認同、工作滿意和精神滿足等主觀成功的評價指標。89%19%42%客觀職業(yè)生涯成功與主觀職業(yè)生涯成功是職業(yè)生涯成功的兩個方面，只考察客觀成功，或只考察主觀成功都是片面的，應從“主、客觀統(tǒng)一”的角度去評價職業(yè)生涯成功，同時兼顧主觀、客觀兩方面，兩者缺一不可。（三）職業(yè)生涯的成功標準SuccessCriteriaofCareer二、職業(yè)生涯規(guī)劃CareerPlanning(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的分類(三)職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義（四）職業(yè)生涯規(guī)劃的認識誤區(qū)(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義TheMeaningofCareerPlanning職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又稱職業(yè)生涯設計，指對職業(yè)生涯和人生發(fā)展進行系統(tǒng)而持續(xù)的計劃。一個完整的職業(yè)生涯規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計3個要素構成(圖1-1)。具體來說，職業(yè)生涯規(guī)劃是在對一個人職業(yè)生涯的客觀條件進行測定、分析和總結的基礎上，對自己的興趣、能力、個性及態(tài)度等進行綜合分析與權衡，結合時代的特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)定位和奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的行動計劃。職業(yè)定位通道設計目標設定圖1-1職業(yè)生涯規(guī)劃構成要素(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的分類ClassificationofCareerPlanning按時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃（表1-1）；按職業(yè)問題處理方法，職業(yè)生涯規(guī)劃可分為依賴型、直覺型和理性型（表1-2）。類型定義及任務人生規(guī)劃整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設定整個人生的發(fā)展目標長期規(guī)劃5～10年的規(guī)劃，主要是設定較長遠的目標中期規(guī)劃一般為2～5年的目標與任務短期規(guī)劃2年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務表1-1按時間長短劃分職業(yè)生涯規(guī)劃表1-2按問題處理方法劃分職業(yè)生涯規(guī)劃類型定義及任務依賴型依賴父母、朋友、老師，或遵從書本與社會輿論直覺型憑自己的直覺和一時好惡做決定理性型綜合考慮個人和職場等因素，分析利弊得失，做出相應的計劃1.個性化個性化是職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的特征，它是由個人性格、價值觀、思維方式、行為方式、對成功的評價等方面的差異性決定的。2.開放性職業(yè)生涯規(guī)劃具有開放性。個人是職業(yè)生涯規(guī)劃制定和執(zhí)行的主體，但這并不意味著個人閉門造車、獨自完成，也不意味著必須一次完成、終生不變。3.指導性職業(yè)生涯規(guī)劃作為個人職業(yè)發(fā)展和行動的方案，發(fā)揮著指導性的作用。它能夠指導大學生全方位地整合信息，以科學的態(tài)度進行職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)選擇，正確地選擇自己的職業(yè)和發(fā)展道路.(三)職業(yè)生涯規(guī)劃的特點CharacteristicsofCareerPlanning(四)職業(yè)生涯規(guī)劃的認識誤區(qū)MisunderstandingofCareerPlanning1.信息化時代變數(shù)太多，很多事情無法預測，規(guī)劃亦是枉然2.大學生制定好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以一勞永逸3.職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要，必須清晰明確1.職業(yè)生涯規(guī)劃存在的意義和價值？2.如何制定適合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃？3.當自身發(fā)展計劃與職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)生偏差是應該如何調整？想一想Whatkindofselfdoyouwanttomeet?視頻：職業(yè)生涯規(guī)劃的價值三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃CollegeStudents‘CareerPlanning大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯劃的過程，主要包括大學期間的學習規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可以看作大學生的職業(yè)準備期，為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準備。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。（一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內容（二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（三）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的認識誤區(qū)（一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內容ContentsofCollegeStudents‘CareerPlanning（1）職業(yè)定向職業(yè)定向的主要內容為大學生要為職業(yè)目標與自己的潛能以及客觀條件謀求最佳匹配。（2）職業(yè)準備規(guī)劃職業(yè)準備規(guī)劃的主要內容為大學生在大學階段為獲得目標職業(yè)所進行的成長管理。（3）職業(yè)發(fā)展管理職業(yè)發(fā)展管理的主要內容為獲得相應職業(yè)后為實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標進行的規(guī)劃。（二）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義TheSignificanceofCollegeStudents‘CareerPlanning1、有利于整合大學生身邊的資源，促進大學生個體的可持續(xù)發(fā)展2、有利于平衡社會職業(yè)對人才的需求，實現(xiàn)人才最優(yōu)配置3、有利于穩(wěn)定人才市場，減少人才流動和人力資源損耗1.有利于整合大學生身邊的資源，促進大學生個體的可持續(xù)發(fā)展可持續(xù)發(fā)展是保證人類社會具有長遠的持續(xù)發(fā)展的能力。隨著研究的不斷深入，可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略逐漸從最初的物質層面擴展到了人的發(fā)展層面，即人的可持續(xù)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學生充分認識自我，促使自我潛能得到最大限度的發(fā)揮，行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將使大學生重新認識自己的價值和潛能，找到適合自身發(fā)展的職業(yè)，減少職業(yè)生涯發(fā)展的曲折性。職業(yè)生涯規(guī)劃可以整合現(xiàn)有的能力和知識資源，全力為實現(xiàn)個人職業(yè)目標服務，減少資源的分散投入。職業(yè)生涯規(guī)劃可以引導大學生思考自身的劣勢，明確努力方向，提升個人實力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓大學生學會做事的科學方法和步驟設計，提高做事的可行性和持續(xù)性，增加成功的機會，更好地發(fā)展自己的職業(yè)生涯，進而促進個人的發(fā)展。sustaineddevelopment2.有利于平衡社會職業(yè)對人才的需求，實現(xiàn)人才最優(yōu)配置“雙向選擇，自主擇業(yè)”是目前大學生就業(yè)的主要形式。面對日趨緊張的就業(yè)形勢，大學生在入學時選擇學校和專業(yè)的主要甚至是唯一的標準就是畢業(yè)后好找工作，卻沒有形成主動擇業(yè)的觀念?，F(xiàn)在人才市場出現(xiàn)了一種矛盾現(xiàn)象：一方面，用人單位存在大量的人才需求，高呼“人才匱乏”；另一方面，一些應屆大學生面對人才市場的競爭沒準備、沒目標，海投簡歷，就業(yè)率低，高呼“人才過?！?，這導致人才交流會對接成功率低。職業(yè)生涯規(guī)劃提倡的就是根據自身條件和社會環(huán)境科學設計個人發(fā)展道路、科學擇業(yè)，即求職者要根據自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力發(fā)展和相關才能，使自身能力素質與市場職業(yè)的需求相符合?？茖W的擇業(yè)觀倡導的是建立在知己知彼基礎上的“人職匹配”，它可以防止大學生在職業(yè)選擇上“隨大流”，轉而理性地思考自己的職業(yè)選擇和發(fā)展道路，這樣便可以平衡社會職業(yè)對人才的需求，實現(xiàn)人才市場資源的最優(yōu)配置。Optimalallocation3.有利于穩(wěn)定人才市場，減少人才流動和人力資源損耗缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生由于職業(yè)目標模糊,結果就是人職不匹配，從而導致離職。而大學生離職率的降低可以極大地促進人才市場的穩(wěn)定，也可以減少由此帶來的人力資源耗損。大學生的就業(yè)應建立在科學擇業(yè)的基礎上，而科學的擇業(yè)得益于職業(yè)生涯規(guī)劃。大學生職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)實意義具有潛在性和長期性。對“隨行就市”的現(xiàn)實主義，從短期來看，雖然個體可以謀到一份職業(yè)，但由于對工作、對自己的認識不足，反而會加大人才的流動和人力資源的耗損，無論是對自己、對企業(yè)，還是對整個社會都是極不穩(wěn)定的因素。所以大學生要借助于職業(yè)生涯規(guī)劃正確認識自我和社會，慎重地選擇每一個崗位和職業(yè)，將自己的職業(yè)生涯導入良好的軌道中。HumanresourcedepletionMisunderstanding1.把職業(yè)生涯規(guī)劃當作謀取工作的手段2.用計劃和變化來否定職業(yè)生涯規(guī)劃的可行性和科學性3.認為職業(yè)生涯規(guī)劃與低年級大學生沒有關系4.認為只有想成就大事業(yè)的人才需要進行職業(yè)生涯規(guī)劃（三）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中應避免的幾個誤區(qū)SeveralMisunderstandingsinCollegeStudents‘CareerPlanning延伸閱讀Extendedreading四十多年前，一個十多歲的窮小子，身體非常瘦弱，卻在日記里立志長大后做美國總統(tǒng)。如何能實現(xiàn)這樣宏偉的抱負呢？經過思索，他擬定了一系列目標。做美國總統(tǒng)首先要做美國州長－－要競選州長必須得到雄厚的財力后盾的支持－－要獲得財團的支持就一定得融入財團－－要融入財團最好娶一位豪門千金－－要娶一位豪門千金必須成為名人－－成為名人的快速方法就是做電影明星－－做電影明星前得練好身體，練出陽剛之氣。按照這樣的思路，他開始行動。某日，當他看到著名的體操運動主席庫爾后，他相信練健美是強身健體的好點子。他開始刻苦而持之以恒地練習健美，他渴望成為世界上最結實的壯漢。三年后，借著發(fā)達的肌肉，一身似雕塑的體魄，在以后的幾年中，他囊括了各種世界級的＂健美先生＂稱號。施瓦辛格的職業(yè)生涯規(guī)劃延伸閱讀Extendedreading22歲時，他踏入了美國好萊塢。在好萊塢，他花費了十年時間，利用自身優(yōu)勢，刻意打造堅強不屈、百折不撓的硬漢形象。終于，他在演藝界聲名鵲起。當他的電影事業(yè)如日中天時，女友的家庭在他們相戀九年后，也終于接納了這位＂黑臉莊稼人＂。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪總統(tǒng)的侄女。2003年，年逾五十七歲的他，告老退出影壇，轉而從政，成功競選為美國加州州長。他的下一個目標就是美國總統(tǒng)。施瓦辛格的職業(yè)生涯規(guī)劃于你而言成功的標準是什么？施瓦辛格做到從“小人物”到“大人物”轉變的原因有哪些？想一想Whatkindofselfdoyouwanttomeet?職業(yè)生涯規(guī)劃理論發(fā)展歷程TheDevelopmentofCareerPlanningTheory專題二職業(yè)生涯管理理論源于20世紀初美國職業(yè)指導運動的興起。1939年,美國學者威廉姆遜出版了《怎樣咨詢學生》一書,進一步拓展了帕森斯的特質因素理論。1909年,帕森斯撰寫了《選擇職業(yè)》,該書第一次運用了“職業(yè)輔導”這一專門學術用語,建構了幫助青少年了解自己、了解職業(yè)、以及人職相配的職業(yè)指導模式,標志著職業(yè)指導活動的歷史性開端。1942年羅杰斯所著的《心理咨詢和心理療法》一書出版,提出應以當事人為中心的,尊重人自我選擇的能力及自由發(fā)展的權力。同時,羅杰斯以“人性善”和“人的本質潛能的可信賴性”為依據,創(chuàng)立了“當事人中心”的非指導學派20世紀60年代至今,職業(yè)生涯管理理論繼續(xù)得到了發(fā)展,具有代表性的為霍蘭德的類型論與吉列特等的生涯決定論。1951年,金斯伯格等人出版了《職業(yè)選擇》一書,通過對不同家庭背景的大學生職業(yè)選擇過程及其間所遇到的問題進行研究,提出了“職業(yè)發(fā)展是一個與人身心發(fā)展相一致的過程”,向動態(tài)的職業(yè)生涯管理理論邁出了一步。知識拓展Knowledgeexpansion職業(yè)生涯規(guī)劃理論的前世今生一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展TheOriginandDevelopmentofCareerPlanningAbroad（一）人職匹配理論人職匹配理論是現(xiàn)代人才測評的理論基礎。人職匹配理論的基本原理是：不同個體有不同的個性特征，而每一種職業(yè)由于其工作性質、工作環(huán)境、工作條件、工作方式不同，對工作者的能力、知識、技能、性格、氣質、心理素質等也有不同的要求，所以個體在進行職業(yè)決策時，應選擇與自己的個性特征相適應的職業(yè)。名人生涯QuotationsofWisdom弗蘭克?帕森斯（FrankParsons，1854—1908）是美國著名的社會改革家，被譽為“職業(yè)輔導之父”。1908年，他針對大量年輕人失業(yè)的情況，在美國波士頓創(chuàng)辦了世界上第一個職業(yè)咨詢機構——波士頓地方就業(yè)局，這不僅成為他事業(yè)生涯的轉折點，也開啟了生涯輔導這門專業(yè)的大門，從此職業(yè)指導開始系統(tǒng)化。同年9月26日，他卻溘然而逝、與世長辭。1909年，他在進行職業(yè)輔導時的工作被結集成冊，而成為第一本關于職業(yè)輔導的著作《職業(yè)選擇》?！堵殬I(yè)選擇》一書中，第一次系統(tǒng)地闡述了科學的職業(yè)選擇理論。其基本思想是：個體差異是普遍存在的，每一個個體都有自己獨特的人格特質；與之相對應，每一種職業(yè)也有自身獨特的要求，一個人的能力、性格、氣質和興趣同所從事職業(yè)的工作性質和條件要求越接近，工作效率就越高，個人成功的可能性也越大，反之則工作效率和職業(yè)成功的可能性就越小。1.弗蘭克?帕森斯的特質因素理論（一）人職匹配理論Personnel-JobMatchingTheory（一）人職匹配理論Personnel-JobMatchingTheory圖1-2人職匹配的三個步驟人職匹配職業(yè)分析個人分析企業(yè)需要職業(yè)需要崗位需要能力性格興趣（一）人職匹配理論Personnel-JobMatchingTheory（1）個人分析，評價自己的生理和心理特征。清楚地了解自己的能力、性格、氣質和興趣是人職匹配的前提和基礎。（2）職業(yè)分析，評價各種職業(yè)對人的要求。掌握相關職業(yè)信息是人職匹配的必要條件。（3）人職匹配，選擇適合自己又有可能獲得的職業(yè)。（一）人職匹配理論人與職業(yè)的匹配分為兩種類型：條件匹配和特質匹配。Personnel-JobMatchingTheory條件匹配條件匹配指職業(yè)所需技能和知識與掌握該種技能和知識的人之間要匹配。例如，臟、累、險等勞動條件差的職業(yè)需要吃苦耐勞、體格健壯的勞動者與之相匹配。特質匹配特質匹配指某些職業(yè)需要具有一定特質的人來與之匹配。例如，科學家需要富有創(chuàng)造力。2明尼蘇達工作適應論1964年，戴維斯（Davies）與羅圭斯特(Lofquist)等人公布了殘障人如何適應工作的研究成果。經過多年的研究，這一研究成果被發(fā)展成為明尼蘇達工作適應論。這一理論強調人境符合，認為選擇職業(yè)或生涯發(fā)展固然重要，但就業(yè)后的適應問題更值得注意。工作適應理論仍然屬于特質論的范疇，但它超越了“個人內心需求”的局限，提出了外在滿意的概念，將重點擴展到個人在工作情境中的適應問題，強調就業(yè)后個人需要的滿足，同時也考慮能否達成工作環(huán)境的要求。（一）人職匹配理論Personnel-JobMatchingTheory（一）人職匹配理論Personnel-JobMatchingTheory適配度技能工作持久組織滿意度升遷調職留任工作要求解雇留職辭職技能要求增強系統(tǒng)增強系統(tǒng)需要個人滿意度適配度個人工作新工作圖1-3明尼蘇達工作適應模型名人生涯QuotationsofWisdom約翰?霍蘭德（JohnHolland）是美國約翰?霍普金斯大學心理學教授、美國著名的職業(yè)指導專家。他于1959年提出了“人境匹配論”，強調人與環(huán)境之間存在相互影響的關系。1969年，他進一步提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論（也稱六邊形理論），這也是對我國影響最大的一種職業(yè)生涯規(guī)劃理論。3霍蘭德職業(yè)興趣理論Holland'sTheoryofProfessionalInterestHolland'sCareerChoiceHexagon霍蘭德把個人特質和適合這種特質的工作聯(lián)合起來，把人分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種性向類型（圖14），并將這種理論運用于美國勞工部制定的職業(yè)條目詞典，借助其中職業(yè)分析的有關內容，將其中12099種職業(yè)賦予霍蘭德人格類型代碼，編纂了“霍蘭德職業(yè)代碼詞典”，為各類人員按照自己的職業(yè)興趣類型搜尋合適的職業(yè)提供了廣泛的應用前景?；籼m德職業(yè)興趣理論對于個體的職業(yè)選擇具有重要引導作用。借助霍蘭德職業(yè)代碼，當事人能認清自己的職業(yè)性向和職業(yè)興趣愛好，迅速地獲得最適宜的職業(yè)情境并給予最大的能力投入。3霍蘭德職業(yè)興趣理論Holland'sTheoryofProfessionalInterestHolland'sCareerChoiceHexagon圖1-4霍蘭德的職業(yè)選擇六邊形常規(guī)型現(xiàn)實型研究型藝術型社會型企業(yè)型一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展TheOriginandDevelopmentofCareerPlanningAbroad（二）埃德加?H.施恩的職業(yè)錨理論1.職業(yè)錨的含義錨（anchor）是固定、穩(wěn)定船的工具，錨被拋下后，深深沉入海底，就可以穩(wěn)住大船，使船不容易漂走。職業(yè)錨是用錨的作用形容個人在事業(yè)發(fā)展中的職業(yè)定位問題。施恩認為，個人在工作選擇和發(fā)展過程中遵循個人需要、動機和價值觀進行不斷的探索，以獲得的工作經驗為基礎，在實際工作中通過不斷的自我審視，逐步明確個人的需要與價值觀，明確自己的特長及今后發(fā)展的重點，在潛意識里確定自己長期穩(wěn)定的職業(yè)定位，最終，所有的工作經歷、興趣、資質等便集合成為一個占主導地位的職業(yè)錨。名人生涯QuotationsofWisdom埃德加?H.施恩（Edgar?H?Schein），美國麻省理工學院斯隆商學院教授，美國著名的職業(yè)指導專家。20世紀60年代起，埃德加?H?施恩在經過了12年的跟蹤研究后，創(chuàng)立了職業(yè)錨理論。（二）埃德加?H.施恩的職業(yè)錨理論EdgarH.Schein'sCareerAnchorTheory（1）我到底想做什么？（動機和需要）（2）我到底能做什么？（才能和能力）（3）我到底為什么做這件事？（態(tài)度和價值觀）（二）埃德加?H.施恩的職業(yè)錨理論EdgarH.Schein'sCareerAnchorTheory01技術/職能型。強調實際技術或功能等業(yè)務工作；拒絕一般管理工作，但愿意在其技術、功能領域管理他人。02管理能力型。追求承擔一般管理性工作，且責任越大越好；具有強有力的升遷動機和價值觀，以提升等級和收入作為衡量成功的標準。03自主/獨立型。最大限度地擺脫組織束縛，追求能施展個人職業(yè)能力的工作環(huán)境；追求在工作中享有自由，有較強的職業(yè)認同感，把工作成果與自己的努力相聯(lián)系；追求自由自在的工作方式、工作習慣和生活方式，追求能施展個人才華的環(huán)境。04安全/穩(wěn)定型。追求長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障性；在行為上，傾向于根據組織對他們提出的要求行事，對組織具有較強的依賴性；個人職業(yè)生涯的開發(fā)與發(fā)展受到限制。2.職業(yè)錨的類型及其特點（二）埃德加?H.施恩的職業(yè)錨理論EdgarH.Schein'sCareerAnchorTheory05創(chuàng)業(yè)型。有強烈的創(chuàng)造需求和欲望；意志堅定，喜歡建立或創(chuàng)造屬于自己的東西，并愿意為之冒險。06服務型。把服務他人、幫助他人作為自己的核心價值；在選擇職業(yè)和工作時，把能否實現(xiàn)該價值作為首要標準。07挑戰(zhàn)型。喜歡挑戰(zhàn)具有較高難度的任務，希望能戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難和障礙等；參加工作的最大動力就是戰(zhàn)勝各種不可能、新奇、變化和困難。08生活型。試圖在工作和生活之間尋找平衡，認為個人的需要、家庭的需要和職業(yè)的需要都非常重要，為了找到一個能夠提供足夠的彈性讓他們實現(xiàn)這一目標的職業(yè)環(huán)境，甚至可以犧牲職業(yè)的某些方面，如提升等。2.職業(yè)錨的類型及其特點89%19%42%一個人的職業(yè)錨要經過若干年的工作實踐后才能被發(fā)現(xiàn)。施恩認為，人們開始尋找職業(yè)錨的平均年齡是35歲，找到職業(yè)錨的平均年齡是40歲。職業(yè)錨確定后，長期穩(wěn)定的職業(yè)定位便會產生，事業(yè)發(fā)展的方向也逐步明朗。職業(yè)錨已成為許多個人職業(yè)生涯規(guī)劃的必選工具和公司人力資源管理的重要工具。（二）埃德加?H.施恩的職業(yè)錨理論EdgarH.Schein'sCareerAnchorTheory一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展TheOriginandDevelopmentofCareerPlanningAbroad（三）生涯發(fā)展階段理論1.金茲伯格的職業(yè)選擇三階段理論美國著名的職業(yè)發(fā)展理論的代表人物金茲伯格（EllGinzberg）認為，職業(yè)生涯是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。他通過比較美國富裕家庭成員童年期、成年期職業(yè)選擇的想法和行動的差異，將職業(yè)發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期三個階段。（三）生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory（1）幻想期，幻想期是指11歲之前的兒童時期。（2）嘗試期，嘗試期是指11—17歲由少年向青年過渡的時期。（3）現(xiàn)實期，現(xiàn)實期是指17歲以后的青年和成年期。（三）生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory現(xiàn)實期的三個不同階段:探索階段據嘗試期的結果，進行各種職業(yè)探索活動，嘗試各種職業(yè)機會。具體化階段根據探索階段的經歷，做進一步的選擇，此時職業(yè)目標已經基本確定，并開始為之努力。專業(yè)化階段個體根據自我選擇的目標，開始做詳細而具體的準備。2.舒伯的生涯發(fā)展階段理論美國著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯（DonaldE.Super）集差異心理學、發(fā)展心理學、職業(yè)社會學以及人格發(fā)展理論之大成，經過長期研究，系統(tǒng)地提出了有關職業(yè)生涯發(fā)展的理論。1953年，他根據自己的相關理論成果，將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為成長期、探索期、建立期、維持期和衰退期五個階段（圖1-5）。（三）生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory（三）生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory轉型期轉型期轉型期轉型期轉型期7114141825304045506070好奇出生幻想興趣能力試探嘗試過渡嘗試/穩(wěn)定（已定向）鞏固挫折/精進維持創(chuàng)新停滯減速衰退退休75圖1-5五大職業(yè)發(fā)展階段成長期（青春期）探索期建立期（成年前期）（中年期）維持期（老年期）衰退期死亡成長期①幻想期（7歲以前）。②興趣期（8—11歲）。③能力期（12—14歲）。（三）生涯發(fā)展階段理論探索期①試探期（15—18歲）。②過渡期（19—21歲）。③嘗試期（22—25歲）。（三）生涯發(fā)展階段理論建立期①嘗試/穩(wěn)定期（26—30歲）。②鞏固期（31—40歲）。③挫折/精進期（41—45歲）。（三）生涯發(fā)展階段理論2.格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論格林豪斯（Greenhouse）主要從人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展所面臨的主要任務的角度對職業(yè)發(fā)展進行研究，并以此為依據將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為五個階段。（三）生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory（三）生涯發(fā)展階段理論3.格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory（1）職業(yè)準備階段。典型年齡段為0—18歲。（2）進入組織階段。典型年齡段為18—25歲。（3）職業(yè)生涯初期。典型年齡段為25—40歲。（4）職業(yè)生涯中期。典型年齡段為40—55歲。（5）職業(yè)生涯后期。典型年齡段為55歲直至退休。（三）生涯發(fā)展階段理論4.利文森的成年人職業(yè)發(fā)展階段理論CareerDevelopmentStageTheory安定期（33—39歲）潛伏的中年危機期（40—43歲）成熟期（44—59歲）拔根期（16—22歲）成年期（23—29歲）過渡期（30—32歲）名人生涯QuotationsofWisdom約翰?克朗伯茲（JohnKrumboltz）是當今美國生涯咨詢理論界當之無愧的領導者。1979年，克朗伯茲將美國心理學家班杜拉的社會學習理論引用到職業(yè)生涯輔導中，提出了社會學習生涯理論，關注社會、遺傳、個人因素對生涯決策的重要影響。1999年，他開始重視“計劃外的事”，提出“偶發(fā)事件學習理論”，并用“生涯行動”取代了“生涯規(guī)劃”的表達。一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展TheOriginandDevelopmentofCareerPlanningAbroad（四）克朗伯茲的社會學習論1.影響決策的四因素論（1）遺傳特征和特殊能力。（2）環(huán)境條件與事件。（3）學習經驗。（4）任務取向技能。2.職業(yè)決策的步驟Stepsforcareerdecision-makingStepsforcareerdecision-making（1）界定問題（2）擬定行動計劃（3）找到可能的選擇（4）理清價值取向（5）評價各種可能的選擇（6）系統(tǒng)地刪除（7）開始行動（四）克朗伯茲的社會學習論（四）克朗伯茲的社會學習論3.生涯困難的類型Cronberts'SocialLearningTheory（1）人們在辨認已有或可解決的問題上存在問題。（2）人們不努力做決策或想辦法解決問題。（3）由于錯誤的原因，人們可能會將潛在或滿意的選擇方案排除（4）由于錯誤的原因，人們可能會選擇較差的方案。（5）在感到沒有能力達到目標時，人可能會飽受焦慮和痛苦。社會學習理論強調，生涯輔導不僅僅是將個人特質與工作相匹配，其重點在于個人應通過參與各種不同性質的活動，獲得多種多樣的學習經驗，這些所學到的技能都有可能在未來的工作中派上用場，并能拓展個人的興趣，培養(yǎng)個人適當?shù)淖晕倚拍詈褪澜缬^。（四）克朗伯茲的社會學習論Cronberts'SocialLearningTheory名人生涯QuotationsofWisdom蓋瑞?彼得森(GaryPeterson)是美國佛羅里達州立大學某研究團隊的領導者。1991年，他和他的團隊發(fā)現(xiàn)，許多人似乎對自我以及各種選擇的信息都有很好的了解，但做出的決策卻很糟糕。因此，他們結合認知心理學，建立了一個應用于生涯輔導的認知加工模式，強調不要在沒做探索之前就匆匆做決定。人們要學習如何做出個人決策，而不僅僅是得到一個結果。一、國外職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展TheOriginandDevelopmentofCareerPlanningAbroad（五）認知信息加工理論職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論都會對生涯決策的模式進行強調，即使個人充分掌握了自身的內在特質和外部環(huán)境的信息，也未必就能做出好的決定，同時，在人的整個生涯發(fā)展過程中，會不斷面臨各種重大決定，因此，決策能力是整個生涯發(fā)展過程中最重要的能力。1991年，蓋瑞?彼得森、詹姆斯?桑普森(JamesSampson)和羅伯特?里爾登(RoberReardon)合著了《生涯發(fā)展和服務:一種認知的方法》一書，該書圍繞認知信息加工金字塔模型展開，經過后續(xù)的信息加工與處理，最終發(fā)展成完整的認知信息加工理論，如圖1-6所示。（五）認知信息加工理論CognitiveInformationProcessingTheory元認知通用信息加工技能(VASVE）循環(huán)自我認知職業(yè)知識圖1-6認知信息加工金字塔模型（五）認知信息加工理論CognitiveInformationProcessingTheory在認知信息加工金字塔模型中，中間部位被稱為決策技能領域，是良好決策的方法，即CASVE循環(huán)。CASVE循環(huán)是一種職業(yè)生涯規(guī)劃決策技術，包括溝通、分析、綜合、評估和執(zhí)行五個步驟。各步驟之間有著層層遞進的順承關系。（五）認知信息加工理論CognitiveInformationProcessingTheoryC-溝通Communication（識別問題存在）A-分析Analysis（考慮各種可能）S-綜合Synthesis（形成可能的選擇）V-評估Value（對各項選擇排序）E-執(zhí)行Execution（采取行動解決問題）圖1-7CASVE循環(huán)五步驟一、國內職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展OriginandDevelopmentofCareerPlanninginChina我國學者很早就對人生的基本階段做了劃分?？鬃痈鶕溆H身經歷，將人生十年作為一個階段。孔子說:“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”（《論語?為政》）其基本含義是:三十歲確立人生目標，四十歲就不會困惑了，五十歲就會知道哪些事可以做，哪些事不能做，較客觀地了解自己?？鬃拥挠^點對以后的學者研究職業(yè)生涯管理和人們實踐職業(yè)生涯具有較強的借鑒作用。二、國內職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展OriginandDevelopmentofCareerPlanninginChina我國學者很早就對人生的基本階段做了劃分。孔子根據其親身經歷，將人生十年作為一個階段?？鬃诱f:“三十而立，四十而不惑，五十而知天命?！保ā墩撜Z?為政》）其基本含義是:三十歲確立人生目標，四十歲就不會困惑了，五十歲就會知道哪些事可以做，哪些事不能做，較客觀地了解自己?？鬃拥挠^點對以后的學者研究職業(yè)生涯管理和人們實踐職業(yè)生涯具有較強的借鑒作用。（一）廖泉文的職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論（二）羅雙平的職業(yè)生涯階段理論二、國內職業(yè)生涯規(guī)劃的起源與發(fā)展OriginandDevelopmentofCareerPlanninginChina89%19%42%廈門大學的廖泉文教授在職業(yè)發(fā)展階段方面提出一個較為獨特的理論，即人生發(fā)展階段的“三三三”理論。三大階段的邊界是具有彈性的，因為它要受到教育程度、工作行業(yè)、職位高度、身體狀況、個人特質和成就欲望等諸多因素的影響。與美國幾位著名學者的職業(yè)生涯階段劃分的方法相比，“三三三”理論劃分方法更加具有個性化（因人不同）、彈性化（因教育背景不同）、開放化（因工作性質不同），更加符合當前迅速發(fā)展的人性特質對職業(yè)生涯發(fā)展影響的現(xiàn)實。（一）廖泉文的職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論（一）廖泉文的職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論LiaoQuanwen's"Three,ThreeandThree"TheoryofCareerDevelopment階段主要任務輸入階段（從出生到就業(yè)前）輸入信息、知識、經驗、技能，為就業(yè)做重要準備；認識環(huán)境和社會，鍛造自己的各種能力。輸出階段（從就業(yè)到退休）輸出自己的智慧、服務、知識、才干；進行知識的再輸入、經驗的再積累、能力的再鍛造。淡出階段（退休前后）一精力漸衰，但閱歷漸豐、經驗漸多，逐步退出職業(yè)，適應角色的轉換。表1-3廖泉文的職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論（一）廖泉文的職業(yè)生涯發(fā)展“三三三”理論LiaoQuanwen's"Three,ThreeandThree"TheoryofCareerDevelopment輸出階段個人的工作狀態(tài)職業(yè)環(huán)境適應階段訂立三個契約：對待領導：我要服從你的領導對待同事：我要與你協(xié)同工作對待自己：我要使自己表現(xiàn)出色適應工作硬軟環(huán)境，個人與環(huán)境、個人與同事相互接受，進入職業(yè)角色創(chuàng)新階段獨立承擔工作任務獨立做出創(chuàng)造性貢獻得到領導和群眾認可，進入事業(yè)輝煌時期再適應階段工作出色獲得晉升發(fā)展空間小而原地踏步自身驕傲或因工作差錯受到批評個體要調整心態(tài)，適應變化了的環(huán)境；此時屬于職業(yè)狀態(tài)分化時期，領導和同事看法不一表1-4輸出階段的三個子階段89%19%42%我國從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的學者羅雙平認為：在職業(yè)生涯階段劃分上，應以年齡為依據，每10年作為一個階段，即20—30歲為一個階段，30—40歲為一個階段，以此類推。科學地將職業(yè)生涯劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，對更好地從事自己的職業(yè)，實現(xiàn)確立的人生目標非常重要。（二）羅雙平的職業(yè)生涯階段理論職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和方法PrinciplesandMethodsofCareerPlanning專題三四二三一七五六量化與清晰性原則激勵性原則挑戰(zhàn)性原則可持續(xù)發(fā)展性原則動態(tài)性原則協(xié)作性原則可評量原則一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則影響因素influencefactor（一）（二）（三）自身因素職業(yè)因素環(huán)境因素Pleasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.Pleasereplacetext,clickaddrelevantheadline,modifythetextcontent,alsocancopyyourcontenttothisdirectly.二、職業(yè)生涯發(fā)展的影響因素體質和健康條件有時會限制個體進行職業(yè)選擇或職業(yè)流動生理特征、氣質、社會對男女“社會角色”的期望等方面都存在差異一個人的受教育程度和水平直接影響其職業(yè)選擇的方向和成功率的人在生理、心理、價值觀念、適應等方面存在著很大差異心理主要包括性格、氣質、能力及能力傾向、價值觀、態(tài)度以及是否喜歡與人打交道、與人合作等。父母的價值觀、態(tài)度、行為、人際關系等都會對孩子的職業(yè)選擇產生直接或間接的影響1.健康2.性別3.教育4.年齡5.心理6.家庭（一）自身因素1.職業(yè)需求職業(yè)需求是指在一定時間內各種不同職業(yè)對勞動者的需求量。2.職業(yè)聲望職業(yè)聲望是在社會習俗、職業(yè)傳統(tǒng)、社會輿論等因素的影響下，根據職業(yè)的社會功能、報酬、晉升機遇、工作條件及職業(yè)需求等方面對職業(yè)進行的排序。3.行業(yè)發(fā)展狀況與發(fā)展前景行業(yè)自身的生命力和國家對該行業(yè)的政策（二）職業(yè)因素Factor1、經濟發(fā)展水平2、社會文化環(huán)境4、社會價值觀念3、政治制度和氛圍（三）環(huán)境因素上述五個基本要素缺一不可，環(huán)環(huán)相扣，是一個人在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時必須考慮的關鍵要素。知彼抉擇目標知己行動三、職業(yè)生涯的五大要素圖1-8五要素之間的聯(lián)系四二三一七五六生涯覺醒自我評估職業(yè)評估職業(yè)選擇路線選擇設定目標制定計劃四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟八評估與反饋四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟Basicstepsofcareerplanning生涯覺醒圖1-9職業(yè)生涯規(guī)劃流程自我評估職業(yè)評估職業(yè)選擇設定目標制定計劃執(zhí)行評估與反饋線路選擇（1）職業(yè)生涯規(guī)劃就是找工作嗎？explorationanddevelopment探索與思考（2）普通人需要進行職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？大學生職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析PRACTICE練一練一、

案例描述王某，男，合肥科技職業(yè)學院畢業(yè)，軟件工程專業(yè)，本人為銅陵市樅陽縣貧困勞動者，父母離異，跟隨爺爺、奶奶生活，畢業(yè)后一直在外打工，從事過銷售、倉管、保安和體力勞動者，為幫助其實現(xiàn)穩(wěn)定就業(yè)，銅陵市公共就業(yè)服務機構的領導親自協(xié)調，介紹并帶領其到該市一家招商引資重點企業(yè)去應聘，該企業(yè)非常重視，行政經理和人力資源部經理親自面試并給出2條職業(yè)發(fā)展路徑，一種是走專業(yè)技術道路，到研發(fā)部門，另一種是到企劃部門，從事計劃制定與分配管理工作，并考慮到企業(yè)地處開發(fā)區(qū)，路途偏遠，可提供宿舍居住。王某表示考慮2天給予答復。一月后，該企業(yè)人力資源經理反饋王某一直未與其聯(lián)系，后經過詢問，才了解王某已到合肥市與同學創(chuàng)業(yè)，由于市場競爭激烈，生意舉步維艱。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析PRACTICE練一練1.在職業(yè)生涯規(guī)劃的角度結合案例，給出一份簡單全面的案例分析。2.結合自己所學的知識，站在自己的角度給出可行的解決辦法。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析PRACTICE練一練二、案例分析上述案例中的王某同學的種種就業(yè)行為就是一種對自己職業(yè)生涯規(guī)劃不清，自我認識不足，對現(xiàn)實情況不了解，導致了就業(yè)的盲目性。首先，王某同學軟件工程專業(yè)畢業(yè)，但在從事銷售、倉管、保安和體力勞動者擇業(yè)經歷中可看出，其沒有認清自我。擇業(yè)首先要認識自我，了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，給自己恰當?shù)恼J知和定位，搞清適合干什么，能干什么，從而確定大致的擇業(yè)方向和范圍。其次要明確自己的職業(yè)價值觀，確定工作是為了賺錢，還是為了以后有更好地發(fā)展積累經驗和技能?在搞清楚階段性目的和價值取向之后，才會有一個相對明確的求職方向和目標。其次了解自己專業(yè)就業(yè)方向，了解從事職業(yè)所需具備的專業(yè)訓練、能力、性格特點等要求和職業(yè)的性質、工作環(huán)境、福利待遇以及發(fā)展空間和就業(yè)競爭機會。同時還要了解企業(yè)文化和人文環(huán)境，這樣找到工作后，不會因為與自己的期望相差甚遠而放棄工作機會。最后確定自己的職業(yè)規(guī)劃方案。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析PRACTICE練一練二、案例分析先從制定一個可操作的短期目標計劃入手，對于缺乏工作經歷的大學生，先找到適應自己專業(yè)、興趣的職場機會是當前的首要任務。要學會積極主動地尋求幫助，用好身邊的人脈資源，通過熟人推薦工作，盡早接觸社會，尋找工作機會。在工作注重自己專業(yè)領域技能的培訓與提升，同時提高自己可能用到的技能和素質，包括自信心、溝通能力、團隊合作、分析問題、解決問題、挫折應對、時間管理等方面的能力，這些技能和素質的增強，有助于提升求職成功率、在職場的適應程度等。在這里還要強調一點，要學會尊重和感恩。在這個案例中，王某同學在得到幫助的情況下，沒有一句感謝的話，同時也不回復企業(yè)和介紹人，這是一種不懂得尊重和感恩的行為，即使你再有能力，在職場中是不會得到信任的。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃案例分析PRACTICE練一練三、解決辦法第一，學會尊重和感恩。通過談心，讓他認識到尊重別人也是尊重自己，無論是在工作中還是生活中，做到尊重別人是最基本的要求，一個會尊重別人的人，一定是一個品德美好的人。感恩，是人性美德，更是職場技能！感激在工作、生活中幫助你的貴人，這樣你才能在工作中少走彎路，快速提升自己。第二，幫助分析所學專業(yè)就業(yè)方向。針對王某同學軟件工程專業(yè)，為其推薦系統(tǒng)分析師，系統(tǒng)架構師，軟件設計師，軟件測評師，軟件測試師，網絡工程師等職業(yè)，并分別詳細了解了每種職業(yè)應具備的專業(yè)能力要求等。第三，分析現(xiàn)實，做出選擇。通過分析其目前的家庭現(xiàn)狀和就業(yè)狀況，讓其制定一個可行的近期職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。最后王某決定繼續(xù)到為其推薦的重點企業(yè)工作，先獲得收入，減輕家庭負擔。在職業(yè)規(guī)劃上準備從技術崗位做起，了解每樣產品的生產工藝，研發(fā)過程，積累工作經驗和管理能力，并根據自己的興趣取向，逐步向管理崗位發(fā)展。資料來源：（作者：陸斌炎安徽省銅陵市公共就業(yè)人才服務局）自我覺察——點亮職業(yè)藍海燈塔智慧語錄QuotationsofWisdom沒有思索的人生是沒有意義的人生。

——蘇格拉底找到你摯愛的工作，那么，太陽還沒升起時，你就迫不及待地去做你熱愛的工作了。

——史蒂夫?喬布斯經典案例Classiccase山上的寺院里有一頭驢，每天都在磨坊里辛苦拉磨，天長日久，驢漸漸厭倦了這種平淡的生活。它每天都在尋思，要是能出去見見外面的世界，不用拉磨，那該有多好啊！不久，機會終于來了，有個僧人帶著驢下山去馱東西，它興奮不已。來到山下，僧人把東西放在驢背上，然后返回寺院。沒想到，路上行人看到驢時，都虔誠地跪在兩旁，對它頂禮膜拜。一開始，驢大惑不解，不知道人們?yōu)楹我獙ψ约哼殿^跪拜，慌忙躲閃?？梢宦飞隙际侨绱?，驢不禁飄飄然起來：原來人們如此崇拜我。當它再看見有人路過時，就會趾高氣昂地停在馬路中間，心安理得地接受人們的跪拜?；氐剿略豪?，驢認為自己身份高貴，死活也不肯拉磨了。僧人無奈，只好放它下山。認知自我經典案例Classiccase驢剛下山，就遠遠看見一伙人敲鑼打鼓迎面而來，心想，一定是人們前來歡迎我，于是大搖大擺地站在馬路中間。那是一隊迎親的隊伍，卻被一頭驢攔住了去路，人們憤怒不已，棍棒交加……驢倉皇逃回寺里，已經奄奄一息，臨死前，它憤憤地告訴僧人：“原來人心險惡啊，第一次下山時，人們對我頂禮膜拜，可是今天他們竟對我狠下毒手?！鄙藝@息一聲：“果真是一頭蠢驢！那天，人們跪拜的，是你背上馱的佛像啊。”人生最大的不幸，就是一輩子不認識自己。有時我是我，有時我不是我，有時認識自己比認識世界還難。每天我們都會照鏡子，但是我們在照鏡子的時候，有沒有問過自己一句話：“你認識自己嗎？”（1）你覺得這頭驢“蠢”在哪些地方？explorationanddevelopment探索與思考（2）生活中有沒有類似這頭驢的人？這類人有什么特點？認識自我RECOGNIZEONESELF專題一一、認識自我的內涵UnderstandingtheConnotationofSelf（一）自我的定義自我（myself），亦稱自我意識或自我概念，指個體對自己存在狀態(tài)的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。“自我”一詞涉及多個學科和領域，包括哲學、心理學、社會學等，因此具有多種不同的含義。1890年，美國心理學之父威廉?詹姆斯（WilliamJames）首次把“自我”從意識活動中區(qū)分開來，將“自我”概念引入心理學，對自我概述的研究由此經歷了長久的發(fā)展?，F(xiàn)代心理學研究認為，個體既可以以主體我（英語中的I）的身份去認識和改造客觀事物，此時的“我”處于觀察地位，又可以以客體我（英語中的me）的身份被認識、被改造，此時的“我”處于被觀察地位。每個人都是主體我（主我）和客體我（客我）的統(tǒng)一體。一、認識自我的內涵UnderstandingtheConnotationofSelf（二）自我認知的含義自我認知（selfcognition）就是人在社會實踐中對自己的生理、心理、社會活動及自己與周圍事物的關系的認知，包括自我觀察、自我體驗、自我評價等。自我認知具有完整性和可分性。所謂完整性，指人是一個完整的有機統(tǒng)一體，認知是自我與人所處的社會環(huán)境及社會群體相互作用完成的。所謂可分性，指人的自我認知可以分成若干要素，如對自我心理特點的認知可以分解為對興趣、性格、價值觀、技能等因素的認知。二、自我認知的內容ContentsofSelf-Cognition（一）生理、心理和社會的“我”（二）櫥窗分析中的四個“我”（三）職業(yè)自我的四要素自我的形成，有家族遺傳因素，又源于童年經歷，也受到成長過程中每個階段的影響，是一個復雜動態(tài)的過程。每一個“我”都是一個多維度、多層次的心理系統(tǒng)，從不同的角度能看到自我的不同內容。（一）生理、心理和社會的“我”PHYSIOLOGICAL,PSYCHOLOGICALANDSOCIAL"I"生理我：個人對自己的生理屬性的意識，包括對自己的身體特征和生理狀況的認識。社會我:個人對自己社會屬性的意識，是對自己在社會和集體中的地位、他人對自己的期望的認識，包括個人對自己在各種社會關系中的角色、地位、權利、義務等的認識。心理我：一個人對自己的心理屬性的意識，包括對自己的感知、記憶、思維、價值觀（就是個人最看重或最想得到的東西及最想去做的事情）、性格（是人們現(xiàn)實的一種穩(wěn)定態(tài)度及相應習慣化行為方式）、能力、興趣、需要等方面的認識。（二）櫥窗分析中的四個“我”FOURMEINWINDOWANALYSIS1.公開我2.隱私我3.潛在我4.背脊我自己知道自己不知道別人不知道別人知道圖2-1櫥窗分析中的四個“我”（二）櫥窗分析中的四個“我”FOURMEINWINDOWANALYSIS01公開我:自己知道、別人也知道的部分，屬于個人展現(xiàn)在外、無所隱藏的部分。02隱私我:即自己知道、別人不知道的部分，屬于個人內在的私有秘密部分。03潛在我:即自己不知道、別人也不知道的部分,是有待開發(fā)的部分。04背脊我:即自己不知道而別人知道的部分,猶如一個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。（三）職業(yè)自我的四要素FOURELEMENTSOFPROFESSIONALSELF2性格遵照職業(yè)選擇的適合原則3能力遵照職業(yè)選擇的擅長原則1興趣遵照職業(yè)選擇的喜好原則4價值觀遵照職業(yè)選擇的價值原則（三）職業(yè)自我的四要素FOURELEMENTSOFPROFESSIONALSELF個性（適合）能力（擅長）興趣（喜歡）價值觀（動機）圖2-2職業(yè)自我的四要素三、自我認知的原則PRINCIPLESOFSELF-COGNITION（二）客觀性(三)全面性（一）適度性（四）發(fā)展性四、認識自我的方法METHODSTOKNOWNSELF現(xiàn)實分析法內省法縱向剖析法360度評價法專家咨詢法職業(yè)測評法四、認識自我的方法METHODSTOKNOWNSELF360度評價法家人朋友同學同事老師360度評價圖2-3360度評價法古人有云：“以人為鏡，可以明得失?！彼说脑u價就像一面鏡子，映射出另一個角度的自我。360度評價法（圖2-3）原是績效考核方法之一，自20世紀80年代以來，迅速為國際上許多企業(yè)所采用，其特點是評價維度多元化（通常是4或4個以上）。針對大學生職業(yè)生涯的自我認知目標，360度評價法被改良為通過收集家人、朋友、同學、同事、老師等大學生常見社會關系人員的他評信息，獲得多層面人員對自己外表、態(tài)度、個性、能力、素質等方面的反饋，從而為客觀、全面地認識、了解自我做參考。拓展延伸EXPANSIONANDEXTENSION360度績效評估法上級同事下屬客戶自己360度績效評估360度績效評估法，是愛德華＆埃文等在20世紀80年代提出，后經1993年美國《華爾街時報》與《財富》雜志引用后，開始得到廣泛關注與應用。它是一種從不同角度獲取組織成員工作行為表現(xiàn)的觀察資料，然后對獲得的資料進行分析評估的方法，它包括來自上級、同事、下屬及客戶的評價，同時也包括被評者自己的評價。四、認識自我的方法METHODSTOKNOWNSELF職業(yè)評測法職業(yè)測評是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的、標準的測量”?？茖W的職業(yè)測評是以特定的理論為基礎，經過設計問卷、抽樣、統(tǒng)計分析、建立常模等程序編制的，必須包含效度、信度、常模。效度是指測驗結果的準確性，信度是指測驗結果的穩(wěn)定性，常模是指有代表性的樣本在測驗中的分數(shù)分布情形。常用的職業(yè)測評工具主要有邁爾斯·布里格斯類型指標（Myers·Briggstypeindex，MBTI）、霍蘭德職業(yè)興趣測評、職業(yè)錨測評、普通能力傾向成套測驗（generalaptitudetestbattery,GATB）等。拓展延伸EXPANSIONANDEXTENSIONMBTI人格理論MBTI理論認為一個人的個性可以從四個角度進行分析，用字母代表如下：驅動力的來源：外向E---內向I接受信息的方式：感覺S---直覺N決策的方式：思維T---情感F對待不確定性的態(tài)度：判斷J---知覺P其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。實際上這16種類型又歸于四個大類之中。SJ型-忠誠的監(jiān)護人SP型-天才的藝術家NF型-理想主義者NT型-科學家、思想家的搖籃探索興趣選我所愛EXPLORINGINTERESTANDCHOOSINGWHATILOVE專題二一、認識興趣COGNITIVEINTEREST（一）興趣的定義（二）興趣的形成興趣，就是興致，是人們對事物喜好或關切的情緒，是個人力求認識、掌握某事物，并經常參與該種活動的心理傾向。興趣是帶有積極情緒色彩的認識和活動傾向。真正的興趣不只是對事物的表面關心，而是由于獲得這方面的知識或體驗，上升到情緒上的滿足感而產生的。有趣樂趣志趣圖2-4興趣的形成過程（一）職業(yè)興趣的定義職業(yè)興趣是興趣在職業(yè)方面的表現(xiàn)，是指人們對某種職業(yè)活動具有的比較穩(wěn)定而持久的心理傾向，使人對某種職業(yè)給予優(yōu)先注意，并向往之。職業(yè)興趣不是天生的，它的形成與人們所處的歷史條件、實踐活動和對自身能力的認識有著密切的關系。（二）興趣與職業(yè)發(fā)展興趣是個人職業(yè)發(fā)展直至成功的推動力，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）未來職業(yè)活動的準備作用。（2）對進行中的職業(yè)活動的推動作用。（3）對職業(yè)活動創(chuàng)造性態(tài)度的促進作用。個體的興趣是在學習、工作中發(fā)生和發(fā)展起來的，又成為認識和從事活動的巨大動力。職業(yè)興趣是產生工作動機的有力途徑，有助于個體職業(yè)生涯的選擇、增強個體職業(yè)生涯的適應性。二、興趣與職業(yè)興趣INTERESTANDCAREERINTEREST三、職業(yè)興趣類型TYPESOFPROFESSIONALINTEREST表2-1勞動者類型與職業(yè)類型的對應關系類型勞動者職業(yè)現(xiàn)實型（R）愿意使用工具從事操作性工作；動手能力強，手腳靈活，動作協(xié)調；不善言辭，不善交際主要是指各類工程技術工作、農業(yè)工作，通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。主要職業(yè)有工程師，技術員，機械操作、維修、安裝工人，礦工，木工，電工，鞋匠，一般翻譯人員，司機，測繪員，描圖員等。研究型（I）抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考；喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作；知識淵博，有才華，不善于領導他人主要是指科學研究和科學實驗工作。主要職業(yè)有自然科學和社會科學方面的研究人員、專家，化學、冶金、電子、飛機等方面的工程師、技術人員，飛機駕駛員，計算機操作員等。社會型（S）喜歡為他人服務和教育他人；喜歡參與解決人們共同關心的社會問題；渴望發(fā)揮自己的社會作用，體現(xiàn)自身社會價值；看重社會義務和社會道德主要是指各種直接為他人服務的工作，如咨詢服務、醫(yī)療服務、教育服務、生活服務等。主要職業(yè)有教師、保育員、行政人員、心理咨詢師、醫(yī)護人員、衣食住行服務行業(yè)的管理人員、服務人員、福利人員等。三、職業(yè)興趣類型TYPESOFPROFESSIONALINTEREST表2-1勞動者類型與職業(yè)類型的對應關系類型勞動者職業(yè)常規(guī)型（C）喜歡按計劃辦事，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務；不喜歡冒險和競爭；工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律主要是指與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表相關的各類科室工作。主要職業(yè)有會計、出納、統(tǒng)計人員、打字員、辦公室人員、秘書、文書、圖書管理員、導游、外貿職員、保管員、郵遞員、審計人員、人事職員等。企業(yè)型（E）精力充沛、自信、善交際，具有領導才能；喜歡競爭，敢冒風險，處理事情穩(wěn)重果斷；喜愛權力、地位和物質財富主要是指組織并對組織成員施加影響，使他們共同完成組織目標的工作。

主要職業(yè)有經理、企業(yè)家、政府官員、商人、領導者、管理者等。藝術型（A）歡以各種藝術形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；具有特殊藝術才能和個性；樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術成果；渴望表現(xiàn)自己的個性主要是指各類藝術創(chuàng)作工作。主要職業(yè)有音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員，藝術編導，教師，文學藝術的評論員，編輯，記者，畫家，書法家，攝影家，以及藝術、家具、時裝、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設計師等。（續(xù)表）三、職業(yè)興趣類型TYPESOFPROFESSIONALINTEREST霍蘭德劃分的這六大類型并不是并列的，也沒有明晰的邊界。他以六邊形標示出六大類型的關系：相鄰關系（兩種類型共同點較多）、相隔關系（兩種類型共同點較少）、相對關系（兩種類型對立點多，共同點少）。圖2-5所示為霍蘭德職業(yè)傾向理論示意。（I）研究型（A）藝術型（S）社會型（E）企業(yè)型（C）常規(guī)型（R）現(xiàn)實型圖2-5霍蘭德職業(yè)傾向理論示意四、管理職業(yè)興趣MANAGEMENTPROFESSIONALINTEREST行為觀察，即通過觀察個體參與各種活動時的行為表現(xiàn)來推測其興趣所在。知識測驗，即通過測試個體掌握特定職業(yè)特殊詞匯和其他信息的情況來推斷其興趣所在。職業(yè)興趣測試，即職業(yè)興趣問卷測驗，是目前職業(yè)興趣測評中最具科學性，也最常用的方法。（一）發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)興趣四、管理職業(yè)興趣MANAGEMENTPROFESSIONALINTEREST職業(yè)興趣問卷測驗的基本原理是：具有一定興趣模式的個體更傾向于尋找特定的職業(yè)類型，并且一旦從事這種職業(yè)，就能比其他人更好地適應。職業(yè)興趣問卷測驗實際上就是向被測試者提出一系列問題，要求其指出對職業(yè)、學習、娛樂、業(yè)務活動等喜歡或不喜歡的程度，然后對測試結果進行分析，以此來確定被測試者的興趣類型或興趣傾向。（一）發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)興趣知識拓展KNOWLEDGEEXPANSION興趣測驗的研究可以追溯到20世紀初，桑代克于1912年對興趣和能力的關系進行了探討。1915年詹穆士發(fā)展了一個關于興趣的問卷，標志著興趣測驗的系統(tǒng)研究的開始。1927年，斯特朗編制了斯特朗職業(yè)興趣調查表，是最早的職業(yè)興趣測驗。庫德又在1939年發(fā)表了庫德愛好調查表。1953霍蘭德編制了職業(yè)偏好量表（vocationalpreferenceinventory，VPI），并在此基礎上發(fā)展了自我指導探索（1969），據此提出了“人格特質與工作環(huán)境相匹配”的理論（1970）。Holland職業(yè)興趣理論提出之前，關于職業(yè)興趣測試和個體分析是孤立的，Holland將二者有機結合起來。VPI測試試卷四、管理職業(yè)興趣MANAGEMENTPROFESSIONALINTEREST（二）培養(yǎng)你的職業(yè)興趣04拓寬興趣范圍05保持職業(yè)興趣的穩(wěn)定06保持職業(yè)興趣與現(xiàn)實一致01注重培養(yǎng)間接興趣02深入實踐，培養(yǎng)中心興趣03提升從業(yè)者的能力透視性格尋我所適PERSPECTIVEOFCHARACTERTOFINDMYSUITABILITY專題三PERSONALITY人格在與職業(yè)有關的個人因素中，有一類因素穩(wěn)定而持久地影響著人們的職業(yè)傾向，并關系到我們能否快樂地工作以及是否感覺舒適，即人格?！叭烁瘛币辉~（如英文personality、法文Lapersonnalité）源自拉丁文的person，即“面具”，暗示了“人格”的社會功能。不同的角色戴著不同的面具，后引申為個體的個性心理傾向和個性心理特征。+PERSPECTIVEOFCHARACTERTOFINDMYSUITABILITY透視性格尋我所適一、氣質二、性格TEMPERAMENT(一)氣質的含義一、氣質氣質（temperament）是人的個性心理特征