青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

4.1青春的情緒青春的情緒1、人的情緒主要有哪些?（情緒的類型有哪些?）2、我們的情緒受哪些因素的影響?3、情緒的作用有哪些?4、青春期的情緒有哪些特點(diǎn)及表現(xiàn)?5、怎樣正確面對(duì)青春期的情緒？學(xué)習(xí)目標(biāo)想一想：圖中是冬奧選手谷愛(ài)凌在完成自由式滑雪女子大跳臺(tái)比賽后的表情，我們可以了解到她此時(shí)的心情應(yīng)該是？除此之外，我們?nèi)诉€有那些情緒？四種基本情緒1、情緒的基本類型情緒的表現(xiàn)是單一的嗎一

情緒面面觀

復(fù)雜情緒

喜怒哀懼喜憂參半驚喜悲憤敢怒不敢言1234百感交集人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見(jiàn)的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。看新聞?wù)劯惺苄侣劧灸凶哟鄹膰?guó)歌發(fā)業(yè)主群】

2021年9月25日，江蘇常州，因不滿物業(yè)入駐小區(qū)及小區(qū)停車收費(fèi)管理方案，陳某故意篡改國(guó)歌歌詞并發(fā)表在業(yè)主群，希望引起群內(nèi)人員的關(guān)注，鼓動(dòng)其他業(yè)主抵制物業(yè)入駐小區(qū)，造成惡劣社會(huì)影響。

新聞一【青海：樂(lè)豐收豐收樂(lè)】2021年的中秋將至，春華秋實(shí)，歷經(jīng)一夏的沉淀，青海省各地的田野、村莊處處蔬果飄香。一片片沃野上，布滿了農(nóng)民豐收的笑意，呈現(xiàn)出一幅鄉(xiāng)村振興的好圖景。新聞三【袁隆平逝世】“雜交水稻之父”、中國(guó)工程院院士、“共和國(guó)勛章”獲得者袁隆平，于2021年5月22日13點(diǎn)07分在湖南長(zhǎng)沙逝世，享年91歲。新聞四新冠疫情已經(jīng)成為了一個(gè)世界性難題。雖然這一病毒的致死率不高，但由于各國(guó)的醫(yī)療水平以及防疫政策的不同，疫情已經(jīng)導(dǎo)致了非常多人的死亡。香港疫情升溫，現(xiàn)在又出現(xiàn)了近一千確診病例。。喜懼哀怒四種基本情緒1、情緒的類型

情緒喜基本情緒復(fù)雜情緒害羞焦慮厭惡怒哀懼內(nèi)疚探究二影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個(gè)好成績(jī)，緊張得很，手心都出汗了。不過(guò)在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒(méi)精神。唉~

考試成績(jī)出來(lái)了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……心情跌落到谷底！

春天已經(jīng)來(lái)了，學(xué)校組織了春游活動(dòng)。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場(chǎng)景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境影響情緒的因素最近，我的鼻炎要犯了，我很郁悶。但是上學(xué)路上的風(fēng)景又讓我覺(jué)得很舒服，我已經(jīng)感受到春天的氣息了。老師昨天說(shuō)，這節(jié)課會(huì)有驚喜，我很期待。在得知驚喜就是要玩搶紅包游戲時(shí)同學(xué)們都很開(kāi)心，我也感到激動(dòng)。對(duì)事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍個(gè)人的生理周期自然環(huán)境今天的情緒01個(gè)人生理周期02對(duì)某件事情的預(yù)期03周圍輿論氛圍04自然環(huán)境2、影響情緒的因素整理筆記

現(xiàn)代生物學(xué)、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的研究也表明：胃病、高血壓、冠心病、癌癥等大都與人的負(fù)面情緒有關(guān)。

情緒的青春色調(diào)

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，在后面的學(xué)習(xí)中，她努力調(diào)整自己，學(xué)習(xí)勁頭兒很足，吃得飽，睡得香，在下次考試中，數(shù)學(xué)成績(jī)突飛猛進(jìn)。

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，下次考試又沒(méi)考好。

說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？探究與分享3.情緒對(duì)我們有什么影響？P35積極作用——激勵(lì)我們克服困難、努力向上。范進(jìn)中舉喜極而瘋諸葛亮三氣周瑜林黛玉憂思成疾杯弓蛇影3.情緒對(duì)我們有什么影響？P35消極作用——也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。②能激勵(lì)我們克服困難、努力向上(積極作用)；③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前(消極作用)。一、情緒面面觀下列情境,分別體現(xiàn)了青春期情緒的哪種特點(diǎn)？我的孩子進(jìn)入初中后完全換了個(gè)人呢。前幾分鐘還心情不錯(cuò)地和你說(shuō)話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時(shí)甚至是聲嘶力竭，期中考試考差了，一個(gè)學(xué)期沒(méi)有笑過(guò)，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性4.情緒的特點(diǎn)？P36①-⑤①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒波動(dòng)與固執(zhí)③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

人逢喜事精神爽生氣催人老，笑笑變年少。名言名句①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；不良情緒引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。癌癥感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。感冒

5.如何正確面對(duì)青春期情緒?（1）正面情緒：青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。（2）負(fù)面情緒：青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素4.1青春的情緒情緒的類型面對(duì)青春期情緒的做法青春期情緒的特點(diǎn)情緒的作用歌曲片段課堂練習(xí)1.（2022江蘇蘇州）有人問(wèn)冬奧會(huì)冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說(shuō):“沒(méi)有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓(xùn)練有多長(zhǎng)時(shí)間或者有多么困難，我都把它當(dāng)成享受、當(dāng)成熱愛(ài)。”這說(shuō)明()①正確對(duì)待挫折，能夠增強(qiáng)生命的韌性②面對(duì)不同挫折，會(huì)有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂(lè)觀心境④情緒復(fù)雜多樣，要善于掩飾負(fù)面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習(xí)2.（2022四川眉山）情緒是我們與生俱來(lái)的生理本能，是身體對(duì)外界的自然反應(yīng)，它攜帶著身體的需求來(lái)與我們的思想進(jìn)行交流，不達(dá)目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.感受到消極情緒，應(yīng)該排斥它或無(wú)視它B.正視自己的情緒，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負(fù)面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受B課堂練習(xí)3.(2022云南)有人說(shuō)，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們()A