快樂生活-適應(yīng)心理與大學(xué)生心理健康課件

快樂生活——適應(yīng)心理與大學(xué)生心理健康36、如果我們國家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來說，法律就會更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時?！ての锾?8、若是沒有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒有力量的。——菲力普斯39、一個判例造出另一個判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律。——朱尼厄斯40、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝郢I(xiàn)生快樂生活——適應(yīng)心理與大學(xué)生心理健康快樂生活——適應(yīng)心理與大學(xué)生心理健康36、如果我們國家的法律中只有某種神靈，而不是殫精竭慮將神靈揉進(jìn)憲法，總體上來說，法律就會更好?！R克·吐溫37、綱紀(jì)廢棄之日，便是暴政興起之時?！ての锾?8、若是沒有公眾輿論的支持，法律是絲毫沒有力量的。——菲力普斯39、一個判例造出另一個判例，它們迅速累聚，進(jìn)而變成法律?！炷岫蛩?0、人類法律，事物有規(guī)律，這是不容忽視的?！獝郢I(xiàn)生第二章快樂生活這泡心理與大學(xué)生心理健康本講目錄第一節(jié)適應(yīng)心理概述第二節(jié)大學(xué)生的心理不適應(yīng)及影響因素第三節(jié)大學(xué)生活中常見的心理適應(yīng)問題及調(diào)試要建設(shè)好新農(nóng)村，提升老百姓的幸福指數(shù)，這是黨和人民多年的愿望，這一重?fù)?dān)自然落在教育的肩上，而教育的發(fā)展根本在于教師的發(fā)展。由于社會和體制的原因，大多數(shù)農(nóng)村教師的心理存在一定的問題，他們對教學(xué)生活并不熱情，不能幸福地教學(xué)，而教師的幸福觀關(guān)系到學(xué)生的幸福觀。為了改變這一現(xiàn)狀，本文主要分析這一原因和解決的途徑。教育的終極使命可以歸結(jié)為使人幸福，關(guān)于幸福的內(nèi)涵仁者見仁智者見智，前人做過很多的闡釋。無論怎樣，在社會主義制度日益完善的今天，人們的幸福感大多通過教育來完成的。作為施教者的農(nóng)村教師，大多不十分富裕，他們忙碌在田地和課堂之間，奔波于家庭和教室之中，臉上剩下的是疲憊和痛苦，他們的意識與當(dāng)代社會脫節(jié)，不能掌握信息技術(shù)?，F(xiàn)在，盡管他們的工資上漲，但他們?nèi)愿械矫悦：屠Щ?，如何讓他們找到真正的幸福，又怎樣讓他們把幸福感傳授給學(xué)生，這是迫切需要解決的問題。農(nóng)村教師，大多與外界隔絕，每天重復(fù)著昨天的故事，頭戴美麗的光環(huán)，腳踏一方熟悉的黃土，但是他們肩挑家庭和學(xué)校的重?fù)?dān)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家長們對孩子的期望值又偏高，這無形的壓力之劍直指農(nóng)村教師。隨著國家對農(nóng)村的投入，雖然他們有了比較可觀的收入，但心里的矛盾愈加明顯，社會、家長、主管部門對農(nóng)村教師的期望值又高，以為工資上漲就能帶動他們素質(zhì)的上升，尤其是農(nóng)村的留守兒童和當(dāng)代的“土皇帝”們讓農(nóng)村的教師們手足無措，他們的意識還沒有轉(zhuǎn)變過來，茫然之中，他們無處下手，以前的教法學(xué)生不適，現(xiàn)代教育技術(shù)還沒學(xué)會，談何幸福？他們生活在茫然之中，如何讓農(nóng)村教師找到一條幸福之路，通過筆者對河北和四川的農(nóng)村教師的調(diào)查，以下辦法或許有可取之處：一、良好的社會環(huán)境是農(nóng)村教師找回幸福的溫床國家中小學(xué)健康教育課題組曾對國內(nèi)14個地區(qū)168所學(xué)校2292名教師進(jìn)行了抽樣調(diào)查，結(jié)果表明，52.23％的中小學(xué)教師存在心理問題。其中3218的教師屬于“輕度心理障礙”，16.5％的教師屬于與“中度心理障礙”，24.9％的教師已構(gòu)成心理疾病。而農(nóng)村教師的心理狀況尤為嚴(yán)重，教師的心理大多不健康，又談何幸福呢？他們又怎能把這種幸福的理念傳給學(xué)生呢？其實(shí)社會和政府不僅僅要提高教師的待遇，免去他們的后顧之憂，還應(yīng)該對農(nóng)村的教師給予更多的關(guān)懷，多一份尊重就能給自己的孩子一個健康的教師，各方面的福利應(yīng)該向農(nóng)村教師傾斜。而教師的直接領(lǐng)導(dǎo)――校長則肩負(fù)著這一重?fù)?dān)，一個稱職的校長不但要會管理學(xué)校，還得給農(nóng)村的教師創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境，靠學(xué)校文化底蘊(yùn)去管理教師，而不是全憑權(quán)利和制度管理，優(yōu)秀的校長大多信任老師、尊重老師，急老師之所急，不是以領(lǐng)導(dǎo)者自居，反而成為老師的勤務(wù)兵。成都育才七中的教學(xué)質(zhì)量位居成都市初中教育的榜首，除了師資和學(xué)生素質(zhì)的因素外，這離不開七中的校長對老師包括對門衛(wèi)的尊重和關(guān)心，讓老師生活在溫馨和睦的校園中，讓老師樂教，我想這樣的管理模式值得借鑒。和諧的校園文化也能讓農(nóng)村教師找回幸福感，“同行是冤家”雖有道理，時下，學(xué)校需要的是團(tuán)隊(duì)和合作，需要資源共享，閉門造車只是死路一條，教師們應(yīng)互幫互組、合作探究，才能打造優(yōu)良的教師團(tuán)隊(duì)。二、農(nóng)村教師主動爭取幸福感才是他們獲得幸福的根本所謂主觀幸福感指個人依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量所作的總體評價(jià)和體驗(yàn)，是反映某社會個體生活質(zhì)量的重要心理學(xué)指標(biāo)。外界的種種壓力雖然阻擋農(nóng)村教師獲取幸福的生活，但教師不能坐以待“悶”，愁也一天，樂也是一天啊，何樂而不為呢？去體驗(yàn)作為一名教師的真正意義所在。馬克思曾說：“如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒。因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身，那是我們所感到將屬于千百萬人，我們的事業(yè)將默默地，但是永恒發(fā)揮作用地存活下去，而面對我們的骨灰，高尚的人們揮灑下熱淚?！币虼?，教師這門職業(yè)是凈化人類的心靈，把如此重大的使命交給我們，應(yīng)該感到一種幸福的使命感，并且要堅(jiān)定自己的幸福信仰。其次，教師應(yīng)該培養(yǎng)自己的廣泛興趣。作為教書育人者，不但在知識眼站在時代的前列，而應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好，如各種球類、棋琴書畫等，在球場上與老師、同學(xué)們打成一片，不但鍛煉了身體，而且還能融洽了關(guān)系，把不高興的事丟在球場；而下下棋、練練字、作作畫，還陶冶了自己的情操，不但如此，還能結(jié)交一批球友和棋友。第三，教師應(yīng)該擁有寬容的心?！昂＜{百川，有容乃大”。在家庭生活、教學(xué)生活中，難免有不順心的事，如果與家人鄰里、同事同學(xué)斤斤計(jì)較，那是自尋煩惱。老師和學(xué)生的平等對話與溝通，可以直接體驗(yàn)到學(xué)生的樸實(shí)之美、真誠之美、智慧之美，當(dāng)學(xué)生理解你所講的知識，在語言和思想上又能模仿并超越你，你幸福的感應(yīng)該是難以言表的。俗話說：“仁者無敵”，其實(shí)質(zhì)就是寬容待人，如果教師寬容待人，不但贏得了老師和學(xué)生的尊重，還會提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，學(xué)生會在內(nèi)心中產(chǎn)生對你的尊重，就會喜歡上你教的這門課，有句哲言：“年輕人犯錯，上帝也會原諒。”教師的心中如果真的愛著學(xué)生，就會善待他們的錯誤。第四，教師應(yīng)該在成長的旅途中體驗(yàn)到幸福感“每個教師從從事教育的第一天開始，他也跟隨者學(xué)生一起不斷成長”，教師只做蠟燭去燃燒自己，做春蠶來耗盡自己，這種意識片面的，因?yàn)槲覀兊醚a(bǔ)充自己的能量，沒有天生的優(yōu)秀教師，大凡優(yōu)秀的教師都能平等對待自己的學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，從中汲取營養(yǎng)，當(dāng)然，我們要更多地閱覽專業(yè)書和文學(xué)書，讓自己永遠(yuǎn)充滿活力。只有教師立志高遠(yuǎn)、肩負(fù)重任，懂得人生的價(jià)值：給予比索取更為快樂，明白我們不但是在教書，又在育人育己傳道，正如陶老所言：先生不應(yīng)該教書，他的責(zé)任是學(xué)習(xí)人生之道。我們不應(yīng)該愁眉苦臉、憂心忡忡地穿梭于課堂和家庭之中，應(yīng)該放下包袱，樂觀向上，因?yàn)槲覀兗缲?fù)著時代的巨大責(zé)任。教學(xué)十載，看見大多數(shù)老師厭生、厭教，年紀(jì)輕輕的卻愁容滿面，還有的喪命于黃泉之下，年老的等著退休，年紀(jì)輕忙于瑣事，沒有高雅的幸福教學(xué)觀，有感于易敏老師之《簡論教師教育幸福之獲得》，做此篇，以期廣大默默奉獻(xiàn)的農(nóng)村教師幸福地活著，幸福地教書。初中語文教學(xué)水平的提升不僅要重視學(xué)生在學(xué)習(xí)、語文基礎(chǔ)知識以及基本技能的掌握，教師還需要具備淵博的知識、豐富的材料、高素質(zhì)言行等課堂教學(xué)方法，閱讀教學(xué)也是初中語文教學(xué)水平提升需要重視的部分，教師應(yīng)該重視閱讀教學(xué)的開展。針對初中語文閱讀課堂教學(xué)方法進(jìn)行了探討，希望閱讀教學(xué)的完善能夠提升初中語文的整體教學(xué)水平。初中語文閱讀課堂教學(xué)方法閱讀課堂教學(xué)在初中語文中占有重要位置，也是初中語文開展教學(xué)的一個主陣地，閱讀課堂教學(xué)的質(zhì)量好壞與語文教學(xué)的整體效果也有著密切的關(guān)聯(lián)，會很大程度上影響到語文教學(xué)的質(zhì)量，當(dāng)前的初中語文閱讀教學(xué)中還存在一些不足之處，需要教師積極探索進(jìn)行改進(jìn)，正對學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)找到適合的教學(xué)方法，通過教師的正確引導(dǎo)，提高學(xué)生的參與積極性。一、初中語文閱讀課堂教學(xué)的現(xiàn)狀分析1.閱讀課堂教學(xué)目標(biāo)不夠明確，教學(xué)效果不佳現(xiàn)階段初中語文閱讀課堂教學(xué)在定位上只是注重知識的傳授，將“字詞句篇、語修邏文”看做是靜態(tài)的語料堆砌物，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，使得閱讀教學(xué)與社會及學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)相脫離，喪失了語文教學(xué)的特有魅力。在課程改革背景下，這種只追求形式上靈活而忽視語文能力科學(xué)培養(yǎng)的教學(xué)模式，使得語文教學(xué)中對語言文字的品味進(jìn)入了一個發(fā)展的誤區(qū)，這種教學(xué)模式也已經(jīng)不再適用。實(shí)際中的語文閱讀教學(xué)距離語言積累、理解運(yùn)用等的目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)，在“大語文”的教學(xué)觀點(diǎn)之下，人們只是片面的去注重打造一個“大”字，而語文教學(xué)生活化的發(fā)展則只是去注重生活化的突顯，教師的教學(xué)行為及內(nèi)容在很大程度上都與課本相脫離了，與語文教學(xué)本質(zhì)的意義也出現(xiàn)了偏離。2.語文閱讀教學(xué)比較松散，教師使命感不強(qiáng)在新課程要求中提倡學(xué)生對教學(xué)文章進(jìn)行多元化解讀及自主理解，但是在實(shí)際的解讀過程中，因?yàn)槭艿絺€人經(jīng)歷及情感方面的限制，學(xué)生的解讀效果不一。針對這種情況一部分教師只是保持一個旁觀者的角色，對學(xué)生的學(xué)習(xí)過度放任，存在忽略語文文本的教學(xué)問題，這樣是不能真正的進(jìn)行多元解讀的。另外，在初中語文閱讀課堂教學(xué)中過分的強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性，而忽略了教師的引導(dǎo)作用。在教學(xué)中新課標(biāo)提倡對學(xué)生進(jìn)行鼓勵及尊重，但是這種提倡并不代表著一味的表揚(yáng)，否則就會使得閱讀課堂教學(xué)過分的重視語言的形式，進(jìn)而使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中變得勢利、浮躁。正確的語文閱讀教學(xué)需要將表揚(yáng)與批評進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合，達(dá)到雙管齊下的效果。3.片面追求閱讀課堂的熱鬧氣氛當(dāng)前的教學(xué)中，一部分教師將示范課、公開課作為摹本進(jìn)行模仿，只注重形式而忽略了其中內(nèi)容的表現(xiàn)。在合作學(xué)習(xí)、討論學(xué)習(xí)等教學(xué)形式中教師還沒有找到一個正確的實(shí)踐方法，教師在其中也不能很好的發(fā)揮自己的指導(dǎo)作用。在課前進(jìn)行教學(xué)預(yù)設(shè)，在教學(xué)過程中則注重學(xué)生去獲得問題的答案，只是按照預(yù)設(shè)程序進(jìn)行，往往一篇文章留給學(xué)生的閱讀時間非常有限，學(xué)生還沒有對課文完全的進(jìn)行體會與感知。教師急于讓學(xué)生知道問題的答案，忽略了學(xué)生的自主感知，為了完成教學(xué)任務(wù)而剝奪學(xué)生的閱讀時間。比如，在《桃花源記》的教學(xué)中，學(xué)生回答文章的中心思想時說，文章講的是諷刺言而無信的人，漁夫答應(yīng)主人不告訴外人但是他食言了。而教師聽到這一回答后卻直接給予了否定，并且說明文章的中心思想是陶淵明對當(dāng)時黑暗社會的強(qiáng)烈反感，對農(nóng)民的苦難有深切的同情。這一案例說明，教師仍然沒有從傳統(tǒng)的教學(xué)模式的中走出來，師生之間缺乏交流，使得教學(xué)效率難以提升。二、初中語文閱讀課堂教學(xué)具體方法探討1.提升教師專業(yè)素質(zhì)，合理進(jìn)行課前預(yù)設(shè)教師高尚的人格對學(xué)生良好品質(zhì)的形成、學(xué)習(xí)興趣的提高等各方面具有巨大的影響。提升學(xué)生對教師的信任，進(jìn)而提升學(xué)生對閱讀課堂教學(xué)的興趣與參與的積極性，這樣也會顯著的提升課堂效率。在日常教學(xué)中教師應(yīng)該對自身的工作及思想作風(fēng)進(jìn)行不斷的改進(jìn)，努力形成健全、高尚的人格，增強(qiáng)自身業(yè)務(wù)能力及綜合素養(yǎng)。另外，在初中語文閱讀課堂教學(xué)中還應(yīng)該合理的做好課前預(yù)設(shè)工作，預(yù)設(shè)就是教師對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)、安排，以一定的教學(xué)理論作為基礎(chǔ)，結(jié)合教學(xué)特點(diǎn)及教學(xué)觀念、經(jīng)驗(yàn)等對教學(xué)中的問題進(jìn)行分析，明確教學(xué)目標(biāo)及思路。首先需要對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研究，在熟悉教材的前提下再去查看教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣及知識結(jié)構(gòu)上存在較大差異，在閱讀課堂學(xué)習(xí)中存在共性也存在很多不同，教師需要根據(jù)其共同的需求去選擇教學(xué)內(nèi)容，還應(yīng)該符合學(xué)生的個性發(fā)展需求去設(shè)置課堂問題，去全面的考慮教學(xué)中可能會出現(xiàn)的情況。2.設(shè)置問題引導(dǎo)，形成層次教學(xué)環(huán)節(jié)傳統(tǒng)的初中語文閱讀課堂教學(xué)中，帶讀加跟讀的方式是其常用方法，但這樣的方式會讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦感，學(xué)生很難從閱讀中對文章進(jìn)行思考。針對這一問題，在今后的閱讀教學(xué)可以把傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行改進(jìn)，使用問題引導(dǎo)滲透的方式去構(gòu)建層次式課堂教學(xué)，通過問題的引領(lǐng)使得學(xué)生的閱讀不再盲目，而是有一個具體的目標(biāo)。比如，在《孔乙己》的教學(xué)中，教師在閱讀教學(xué)中可以先讓學(xué)生體會文章中人物的情感，感受孔乙己生活的窘迫，然后通過提出問題去對學(xué)生的閱讀進(jìn)行引導(dǎo)，形成層次性的教學(xué)模式。第一層可以通過跟讀的方式引入問題，讓學(xué)生閱讀孔乙己進(jìn)入酒館后其他看客的相關(guān)內(nèi)容。第二層教師進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生思考孔乙己的臉上為什么會添了新傷？酒館的人不同情反嘲笑又是為什么？讓學(xué)生通過討論回答問題。第三層就是進(jìn)行問題的滲透，孔乙己去偷竊卻不賒欠酒館的錢是為什么呢？引發(fā)新一輪的討論，讓學(xué)生從課文中去尋找答案。這樣學(xué)生就可以在幾個問題的探究討論之中完成對整篇文章的解讀了，實(shí)現(xiàn)了一種潛移默化的閱讀教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，引起其閱讀的好奇心，學(xué)生帶著疑問去閱讀更有目的性，對學(xué)生的語文學(xué)習(xí)也更有幫助，可以說是語文教學(xué)方式上的一種進(jìn)步。3.通過小組合作實(shí)現(xiàn)交互式閱讀課堂學(xué)習(xí)閱讀教學(xué)是課堂內(nèi)的交流式教學(xué)，在閱讀教學(xué)中教師與學(xué)生之間實(shí)現(xiàn)著交互式學(xué)習(xí)的方式，在小組中進(jìn)行教學(xué)探討，教師要營造出動態(tài)的競爭氛圍，達(dá)到相互融合的教學(xué)模式。通過進(jìn)行學(xué)習(xí)方面的匯報(bào)交流、目標(biāo)確立的交互式學(xué)習(xí)，可以提升學(xué)生的閱讀積極性，提升閱讀教學(xué)的實(shí)效性。在初中語文閱讀課堂教學(xué)中，通過小組合作的形式達(dá)到交互式學(xué)習(xí)的教學(xué)需求，也是構(gòu)建高效閱讀課堂的一種科學(xué)的教學(xué)方法。比如，在教學(xué)魯迅的《故鄉(xiāng)》時，教師對學(xué)生進(jìn)行分組，以小組為單位進(jìn)行閱讀，教師提出閱讀要求，讓學(xué)生按照文章的思想感情以小組的形式去確定閱讀方式，討論之后進(jìn)行匯報(bào)閱讀。有的學(xué)生認(rèn)為可以分角色朗讀，有的學(xué)生則認(rèn)為可以通過編排話劇的形式閱讀，學(xué)生在討論之后開始匯報(bào)閱讀，這種交互式的教學(xué)能顯著的提升教學(xué)效果。三、結(jié)束語在初中語文閱讀課堂教學(xué)中，教師是一個引導(dǎo)者、設(shè)計(jì)者，為了找到合適的教學(xué)方法，教師需要進(jìn)行課前教學(xué)設(shè)計(jì)，讓教學(xué)內(nèi)容更加容易被學(xué)生接受，形成最優(yōu)的教學(xué)方案，使學(xué)生在閱讀教學(xué)中能夠獲得思維及智能的提升，增強(qiáng)學(xué)生的自主性，在閱讀課堂教學(xué)中使其能夠積極的進(jìn)行思考，真正的去體會到文章的內(nèi)涵及想要表達(dá)的情感，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)閱讀教學(xué)的革新，不僅可以使學(xué)生閱讀能力得到提高，還能提升語文學(xué)習(xí)的綜合能力，進(jìn)而提高整體的語文教學(xué)效果。第二章快樂生活這泡心理與大學(xué)生心理健康本講目錄第一節(jié)適應(yīng)心理概述第二節(jié)大學(xué)生的心理不適應(yīng)及影響因素第三節(jié)大學(xué)生活中常見的心理適應(yīng)問題及調(diào)試第一節(jié)適應(yīng)心理概述學(xué)習(xí)目標(biāo)口適應(yīng)及心理適應(yīng)口大學(xué)新生適應(yīng)心理問題的表現(xiàn)口大學(xué)生產(chǎn)生不適應(yīng)心理的因素口大學(xué)生自我社會角色的改變口大學(xué)生適應(yīng)心理問題的調(diào)試第一節(jié)適應(yīng)心理概述思考???◆暢所欲言:說說你在大學(xué)里面接觸過的新鮮事?社團(tuán)逃課兼職宿舍活動生活軍訓(xùn)獎學(xué)金戀愛守望掛科英雄先鋒聯(lián)盟第一節(jié)適應(yīng)心理概述◆說出你的心里話剛進(jìn)入大學(xué)的你,是否感覺還剛進(jìn)入大學(xué)的你,是否非常懷不適應(yīng)大學(xué)生活念高中從前的生活進(jìn)入大學(xué)的你,是否感覺到剛進(jìn)入大學(xué)的你,是否已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活?第一節(jié)適應(yīng)心理概述考視力???色弱檢查???第一節(jié)適應(yīng)心理概述站在食物鏈頂端的男人——貝爾格里爾斯達(dá)爾文一—進(jìn)化論物競天擇,適者生存第一節(jié)適應(yīng)心理概述(-)適應(yīng)的含義適應(yīng):指生物個體或群體為應(yīng)對和順應(yīng)環(huán)境,増進(jìn)生存和發(fā)展的機(jī)會而引起的生理、心理和行為上的變化「不自覺適應(yīng)「自覺適應(yīng)進(jìn)入一種新的狀態(tài),隨著時間推移通過學(xué)習(xí)獲得,通過積極自覺的、有不知不覺由不習(xí)慣到習(xí)慣,由不適應(yīng)目的、有意識的學(xué)習(xí),積極主動地適到適應(yīng),適應(yīng)是被動的、不自覺的。應(yīng)新環(huán)境。移民學(xué)習(xí)新的課程上夜班學(xué)游泳戀愛LOL、守望先鋒、歡樂斗地主剛迷大學(xué),面對種種不適是正常的,關(guān)鍵是保持—顆良好的心態(tài),積極去轉(zhuǎn)變和適應(yīng)第一節(jié)適應(yīng)心理概述(二)適應(yīng)的實(shí)質(zhì)及心理適應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)人體潛能:人如果不