初中生涯規(guī)劃完整版課件

思考一下：你和下面的同學(xué)相似嗎？明明說：“我做作業(yè)的時(shí)候必須父母在旁邊監(jiān)督，要不我就總想玩，搞小動作。”麗麗說：“我總是睡覺前才拿出本子做作業(yè)。”亮亮說：“我經(jīng)常忘記帶課本和作業(yè)本?！奔t紅說：“我經(jīng)常在快考試時(shí)，才手忙腳亂地開始復(fù)習(xí)功課?！彼伎家幌拢耗愫拖旅娴耐瑢W(xué)相似嗎？1課前小故事：目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織三組人，讓他們分別向著10千米以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。但具體情況3組人了解的程度各不相同。第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)。只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三千?就開始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落，很多人都沒有走完全程就放棄了。課前小故事：目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)2

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑牵蠹矣执?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的3/4的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說：“快到了?！贝蠹矣终褡髌饋?，加快了行進(jìn)的步伐。

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)3

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一千米大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。

【發(fā)現(xiàn)】三個(gè)組的不同之處在于：____________________如果要順利達(dá)到目標(biāo)，你需要：________________

目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)第三組的人不僅知道村子的名字、路4人生也是一段旅途

哈弗大學(xué)的教授做過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的成功與其目標(biāo)的清晰程度有很大的關(guān)系。換而言之，一個(gè)人的目標(biāo)越清晰，就越容易取得成功。每個(gè)人的一生都是有限的，在有限的時(shí)間里，所有人都希望自己能夠達(dá)到自己夢想的頂峰。這就需要我們做好自己的生涯規(guī)劃。生涯規(guī)劃：個(gè)體通過對自我及環(huán)境的認(rèn)識和探索。對可能的發(fā)展方向進(jìn)行分析、判斷、評估，以確定自己的理想或人生目標(biāo)，然后制定、實(shí)施、調(diào)整相應(yīng)的行動計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)個(gè)人生涯目標(biāo)的過程。人生也是一段旅途哈弗大學(xué)的教授做過一次關(guān)于人生5人生也是一段旅途門衛(wèi)大爺也是哲學(xué)家你是誰？你去哪？你要做什么？

你是誰？自我認(rèn)識你去哪？生涯目標(biāo)你要做什么？行動計(jì)劃

人生也是一段旅途門衛(wèi)大爺也是哲學(xué)家6人生之夢需要實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。

新東方著名人生規(guī)劃大師徐小平說：人生沒有設(shè)計(jì)，你離挨餓只有三天。人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，許多人卻無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走在錯(cuò)誤的人生單行道上，他們年輕的時(shí)候不懂得應(yīng)該精彩地演繹生活，不懂得人生只有一次，抱著“探究”的心理，我們只能浪費(fèi)自己的人生。人生之夢需要實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。新7人生之夢需要實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。

初中階段是個(gè)人成長的關(guān)鍵期，也是人生規(guī)劃的重要時(shí)期。生命只有一次，我們不能虛度光陰，更不能抱著試試的態(tài)度，只有做好準(zhǔn)備才能時(shí)刻把握住機(jī)會的垂青。只有理性規(guī)劃人生，才能演繹生命的精彩，釋放生命的燦爛。人生之夢需要實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。初8活動一：小測驗(yàn)——你是什么類型的船長問題：你是否清楚地知道自己的職業(yè)發(fā)展方向和目標(biāo)你的志向是從小確立的嗎？A型船長你曾經(jīng)花了一段時(shí)間去了解自己，才決定了自己的目標(biāo)B型船長你目前正在努力尋找目標(biāo)我認(rèn)為船到橋頭自然直，用不著操心你希望專家告訴你發(fā)展的方向C型船長D型船長E型船長活動一：小測驗(yàn)——你是什么類型的船長問題：你是否清楚地知道自9

致A型及B型船長

祝賀你已經(jīng)擁有了清楚的發(fā)展方向和目標(biāo)！在未來的生涯航程中，你的充足自信將成為你的最大的資本。不過，光有自信還不足以戰(zhàn)勝未來可能出現(xiàn)的驚濤駭浪，用心地學(xué)習(xí)各科課程并且學(xué)以致用，將能夠使你獲得有關(guān)生涯航行的知識和技巧，在必要的時(shí)候及時(shí)調(diào)整航向，讓你的航行更加順利。加油！

致A型及B型船長祝賀你已經(jīng)擁有了清楚的發(fā)展10

致C型船長

歡迎你學(xué)習(xí)這一課程！雖然你現(xiàn)在還沒有清晰的發(fā)展方向和目標(biāo)，但是你正在努力探索，通過學(xué)習(xí)應(yīng)用課程中的有關(guān)技能，相信你一定能夠盡快找到自己的人生方向。本門課程將有系統(tǒng)地幫助你認(rèn)識自己，使你獲得生涯航行所必需的知識和技能，通過這些階段的學(xué)習(xí)，相信你的生涯發(fā)展目標(biāo)會逐漸清晰起來。加油！

致C型船長歡迎你學(xué)習(xí)這一課程！雖然你現(xiàn)在還11

致D型及E型船長

歡迎你學(xué)習(xí)這一課程！雖然你現(xiàn)在還沒有清晰的發(fā)展方向和目標(biāo)，還在等待時(shí)機(jī)的來臨，相信你會在學(xué)習(xí)的過程中找到自己的一些答案。特別是在我們的課程中，所有內(nèi)容和探索活動的目的都在幫助你發(fā)現(xiàn)自我、了解工作與職業(yè)，這些信息的吸收、了解和運(yùn)用將是決定你生涯方向的重要起點(diǎn)，因?yàn)?，你才是自己生涯發(fā)展的主人。

致D型及E型船長歡迎你學(xué)習(xí)這一課程！雖然你12再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動。生涯規(guī)劃：個(gè)體通過對自我及環(huán)境的認(rèn)識和探索。對可能的發(fā)展方向進(jìn)行分析、判斷、評估，以確定自己的理想或人生目標(biāo)，然后制定、實(shí)施、調(diào)整相應(yīng)的行動計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)個(gè)人生涯目標(biāo)的過程。不過，光有自信還不足以戰(zhàn)勝未來可能出現(xiàn)的驚濤駭浪，用心地學(xué)習(xí)各科課程并且學(xué)以致用，將能夠使你獲得有關(guān)生涯航行的知識和技巧，在必要的時(shí)候及時(shí)調(diào)整航向，讓你的航行更加順利。只有理性規(guī)劃人生，才能演繹生命的精彩，釋放生命的燦爛。哈弗大學(xué)的教授做過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的成功與其目標(biāo)的清晰程度有很大的關(guān)系。心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織三組人，讓他們分別向著10千米以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。哈弗大學(xué)的教授做過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的成功與其目標(biāo)的清晰程度有很大的關(guān)系。接下來實(shí)驗(yàn)者再把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時(shí)在杯子上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。生命只有一次，我們不能虛度光陰，更不能抱著試試的態(tài)度，只有做好準(zhǔn)備才能時(shí)刻把握住機(jī)會的垂青。思考一下：你和下面的同學(xué)相似嗎？課前小故事：目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)接下來實(shí)驗(yàn)者再把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時(shí)在杯子上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。人生之夢需要實(shí)實(shí)在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。當(dāng)走到全程的3/4的時(shí)候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程。特別是在我們的課程中，所有內(nèi)容和探索活動的目的都在幫助你發(fā)現(xiàn)自我、了解工作與職業(yè)，這些信息的吸收、了解和運(yùn)用將是決定你生涯方向的重要起點(diǎn)，因?yàn)?，你才是自己生涯發(fā)展的主人。你希望專家告訴你發(fā)展的方向第一課：自我認(rèn)識跳蚤的故事

有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。再重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400倍左右，所以說跳蚤可以稱得上是動物界的跳高冠軍。接下來實(shí)驗(yàn)者再把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時(shí)在杯子上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因?yàn)樘榈纳罘绞骄褪恰疤薄Ｒ淮未伪蛔?，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋13第一課：自我認(rèn)識跳蚤的故事

一天后，實(shí)驗(yàn)者開始把這個(gè)蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的這個(gè)高度繼續(xù)地跳。三天以后，他發(fā)現(xiàn)這只跳蚤還在那里跳。一周以后發(fā)現(xiàn)，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳著——其實(shí)它已經(jīng)無法跳出這個(gè)玻璃杯了。為了不讓自己痛苦，它將生活中無法停止的跳躍維持在玻璃蓋的高度。第一課：自我認(rèn)識跳蚤的故事14第一課：自我認(rèn)識跳蚤的故事

跳蚤還能跳出這個(gè)杯子嗎？實(shí)驗(yàn)者對這個(gè)問題有了興趣，于是拿著一盞化學(xué)實(shí)驗(yàn)用的酒精燈在玻璃杯下燃燒加熱，結(jié)果沒過多久，跳蚤在熱的受不了時(shí)，全力地奮勇一跳，很輕松的跳出了玻璃杯。它重新看到了自己的能力，又成為一個(gè)最頂尖的“跳高冠軍”?！舅伎肌咳绻覀兙拖襁@只跳蚤，那么什么是我們的高度？什么是我們的自我設(shè)限？

第一課：自我認(rèn)識跳蚤的故事15課后作業(yè)我畫我寫我的夢本學(xué)期我要做到:________________________________初二年級我要做到:

_____________________________

初三年級我的目標(biāo)：_____________________________兩年后我的目標(biāo)：_____________

_________________我的夢想：_____________

______________________課后作業(yè)16課后作業(yè)我的計(jì)劃書我的優(yōu)點(diǎn)是: