春季流行性感冒的預防課件

春季流行性感冒的預防自行火炮系學員一隊七班李清1春季流行性感冒的預防自行火炮系學員一隊七班1目錄流感的特點、臨床癥狀、傳播流感的治療及預防2目錄流感的特點、臨床癥狀、傳播2流感與普通感冒一樣嗎？

流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠大于普通感冒。3流感與普通感冒一樣嗎？流感區(qū)別于普通感冒，其危害性遠大于普流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病主要通過飛沫傳播，經(jīng)咳嗽、噴嚏等方式散播傳染性強，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一潛伏期：一般為7天以內(nèi)病程早期均有高熱（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。流感的特點4流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病流感的特點4流感癥狀常突然起病、畏寒、高熱頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退、咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，眼結膜輕度充血。全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1～2周嘔吐腹瀉，可能也是流感多表現(xiàn)為胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，易被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。

5流感癥狀常突然起病、畏寒、高熱頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、極度乏

1、勤開窗戶，保持室內(nèi)的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持室內(nèi)衛(wèi)生，盡量少開空調(diào)。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

預防措施61、勤開窗戶，保持室內(nèi)的空氣流通。每天通風至少2次，每

4、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結合，睡眠充足，不要熬夜。

預防措施74、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。

8、盡量少到人群擁擠的公共場所。

9、定期對所處環(huán)境消毒，杜絕空氣或環(huán)境中的傳染（1）熏蒸法（2）沖洗法（3）噴霧法預防措施87、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早流感期間的飲食

1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。2.飲食宜清淡少油膩。3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、棗等。5.生姜茶，生姜(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質)補血補力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！9流感期間的飲食1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯治療(一)對臨床診斷和確診患者應進行隔離治療。(二)對癥治療：可吸氧、應用解熱藥、止咳祛痰藥等。(三)抗病毒治療：應盡早應用抗流感病毒藥物。10治療10感冒治療七法1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。

2生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

3鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。11感冒治療七法1.熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受感冒治療七法4.冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

5.按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

12感冒治療七法4.冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗感冒治療七法6.鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉7.呼吸蒸汽

初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。13感冒治療七法6.鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺

保證飲食安全不食用感染病毒的動物，不食用生肉，烹飪食物時做到生熟分離，確保入口的肉、蛋類得到充分加熱。接觸生肉后需仔細洗手，并對接觸過生肉的器皿進行清洗消毒。14保證飲食安全14刷牙的正確方法上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。咬合面，來回刷，每個地方五六下。早晚刷牙勤漱口，牙齒潔白人人夸。15刷牙的正確方法上牙從上往下刷，15刷牙的正確步驟圖16刷牙的正確步驟圖16牙膏用量1.5克（擠滿整個牙刷頭）手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛呈現(xiàn)45度角（先與牙長軸平行，然后稍作旋轉，與齦緣呈45度角）。輕度加壓勿使刷毛屈曲：輕度加壓使刷毛端進入齦溝，開始刷牙。

什么是科學的刷牙方法？

——弧形豎刷法17牙膏用量1.5克（擠滿整個牙刷頭）什么是科學的刷牙方法？

一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來回做大范圍、長距離刷洗此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸部牙肉區(qū)，使牙菌斑繼續(xù)殘留，而持續(xù)破壞牙周組織。

18一般人最常用的刷牙方式，即在牙齒光滑表面區(qū)，不斷來回做大范圍每個牙位的刷法刷上下前牙唇側上牙由上往下刷，下牙由下往上刷19每個牙位的刷法刷上下前牙唇側上牙由上往下刷，下牙由下往每個牙位的刷法刷上牙前腭20每個牙位的刷法刷上牙前腭20每個牙位的刷法刷下前牙舌側21每個牙位的刷法刷下前牙舌側21每個牙位的刷法刷上下后牙頰側上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因為橫刷容易引起楔狀缺損，俗稱爛牙腳。22每個牙位的刷法刷上下后牙頰側上牙由上往下刷，下牙由下往每個牙位的刷法刷上