二十四節(jié)氣立夏禁忌（一覽）

千里之行，始于足下。讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦二十四節(jié)氣立夏禁忌（一覽）二十四節(jié)氣立夏禁忌（一覽）

立夏在許多人看來只是一個一般的節(jié)氣，表明春天結(jié)束，夏日由此開頭。那么二十四節(jié)氣立夏有什么禁忌呢?下面我給大家?guī)矶墓?jié)氣立夏禁忌，盼望大家能夠喜愛。

二十四節(jié)氣立夏禁忌

1、忌坐門檻

立夏日有忌坐門檻之說。在安徽，道光十年《太湖縣志》中記載：“立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也?！闭f是這天坐門檻，夏天里會疲乏多病。

2、厭祟避蛇

清干隆元年《云南通志》載，四月立夏之日，“插皂莢枝、紅花于戶，以厭祟;圍灰墻腳以避蛇”。值四月而言避蛇，與十二生肖已屬蛇有關(guān)聯(lián)，地支紀(jì)月，三月為辰，四月為已。

立夏厭祟，門上插皂莢樹枝和紅花，含有黑(水)、紅(火)既濟(jì)之義。根據(jù)古代五行說，黑為水，紅為火。這是盼望通過兩者相互制約，達(dá)到一種平衡。

同時，古人不僅日常用皂莢去污，還以皂莢入藥，認(rèn)為它具有殺蟲功能。將它當(dāng)做厭祟之物，也著眼于除穢驅(qū)邪。

3、忌對著空調(diào)吹

頸椎對著空調(diào)吹，四周的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等后果。建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于25攝氏度，肩背部不要直對著空調(diào)，假如溫度不能自行調(diào)整，可以在肩上搭個披肩，晚上洗個熱水澡。

4、忌心情浮躁

養(yǎng)生的目的在于增加體質(zhì)，凈化自身，這里不僅要從身體上養(yǎng)生，還要注意心靈上的養(yǎng)生，夏季氣候悶熱，簡單引發(fā)人體的各種不良心情產(chǎn)生，導(dǎo)致心情煩躁郁悶，心神不寧等癥狀。

這些癥狀都會誘發(fā)身體機(jī)能的變化，從而引起我們身體的損害，所以夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)還是要心胸暢快，心情開心，與世無爭的狀態(tài)這樣最好。

5、忌飲食油膩

夏季溫度高，許多朋友喜愛買點(diǎn)熟肉或燒烤吃點(diǎn)油膩性食物，喝點(diǎn)啤酒飲料進(jìn)補(bǔ)，其實這樣滿意了胃口，卻不利養(yǎng)生保健的進(jìn)展。

夏季養(yǎng)生飲食應(yīng)以清淡可口為主，重在“養(yǎng)心”為主，應(yīng)多喝奶制品，養(yǎng)分品，食用豆類、蔬菜、水果、粗糧等食物。

食材應(yīng)選擇易消化的為主，用來增加人體纖維素及維生素的供應(yīng)，提高人體免疫力，到達(dá)強(qiáng)健體質(zhì)的效果。

6、在江蘇吳縣，立夏日不能穿厚衣，必需穿紗衣，不能坐門檻，否則易患洼夏。

7、在浙江，生肖屬龍、蛇與猴的人則忌諱稱體重。這天也不能坐門檻，坐則患痊夏。

8、在杭州，養(yǎng)蠶之家這天不能開門，親戚鄰居都不能隨便入內(nèi)，也不能高聲說話。

立夏各地飲食風(fēng)俗

立夏飯

1、五色飯

舊時，鄉(xiāng)間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”，稱作立夏飯。

2、吃軟菜

南方有些地方有立夏吃軟菜(君踏菜)的習(xí)俗，說吃后夏天不會生痱子，皮膚會像軟菜一樣光滑。

3、吃蝦面

舊時，閩南地區(qū)立夏吃蝦面，把蝦摻入面條中煮食，蝦熟后變紅，為吉利之色，而蝦與夏諧音，以此表達(dá)對夏季的祝福。

4、吃“光餅”

福建一些地區(qū)立夏有吃“光餅”習(xí)俗。

5、“七家粥”

浙東農(nóng)村立夏吃“七家粥”，“七家粥”是匯合了左鄰右舍各家的米，再加上各色豆子及糖，煮成一大鍋粥，由大家來分食。說是吃了這種粥，鄰里和諧，一心去夏耕夏種。

立夏氣候特點(diǎn)

炎暑將臨,雷雨增多

立夏以后，正式進(jìn)入雨季，尤其江南地區(qū)，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是很多農(nóng)作物旺盛生長的最好季節(jié)，充分的光照和相宜的溫度以及充足的雨水給植物供應(yīng)了所需的條件。季風(fēng)氣候是我國氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。農(nóng)作物在夏季進(jìn)入了健壯成長階段。

華北、西北等地氣溫回升很快，但降水仍舊不多，加上多風(fēng)，蒸發(fā)