穴位按摩簡(jiǎn)介【優(yōu)質(zhì)】課件

穴位按摩簡(jiǎn)介【優(yōu)質(zhì)PPT】聰明出于勤奮，天才在于積累穴位按摩簡(jiǎn)介【優(yōu)質(zhì)PPT】穴位按摩簡(jiǎn)介【優(yōu)質(zhì)PPT】聰明出于勤奮，天才在于積累M定義穴位按摩法又稱(chēng)推拿法,是指通過(guò)特定手法作用于人體體表的特定部位或穴位的一種治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋壯骨、散寒止痛、健脾和胃消積導(dǎo)滯、扶正祛邪等作用,從而達(dá)到預(yù)防保健、促進(jìn)疾病康復(fù)的目的所謂課外閱讀，是相對(duì)于課內(nèi)，相對(duì)于教材、課文而言的，就是學(xué)生利用上課以外的時(shí)間，去閱讀書(shū)籍、報(bào)紙、雜志、電子書(shū)、網(wǎng)絡(luò)圖書(shū)等。由于我們學(xué)校屬于農(nóng)村學(xué)校，基礎(chǔ)條件有限，沒(méi)有課外讀物，導(dǎo)致學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)較低，閱讀量較少，閱讀面較窄，所以從學(xué)校和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生通過(guò)閱讀不同文體、不同結(jié)構(gòu)、不同寫(xiě)法的文章，掌握其各自的閱讀方法，有助于提高學(xué)生閱讀水平及促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為，教師在指導(dǎo)初中學(xué)生進(jìn)行課外閱讀時(shí)，要注重方法及策略。一、語(yǔ)文教師要認(rèn)識(shí)到課外閱讀對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的重要性新課標(biāo)指出：中學(xué)生要做好計(jì)劃，擴(kuò)展自己的閱讀范圍，廣泛涉獵多種類(lèi)型的課外讀物，閱讀總量不少于260萬(wàn)字，每學(xué)年閱讀兩三部名著。誠(chéng)然，閱讀是信息的輸入，是孩子們積累詞匯，學(xué)習(xí)名家寫(xiě)作技巧的不二法門(mén)。一線教學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生反饋寫(xiě)作難，實(shí)際上是他們平時(shí)閱讀量不夠，只靠從教材中學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)是不足以應(yīng)付廣泛的寫(xiě)作出題范圍的。這就從客觀上要求語(yǔ)文教師要注意鼓勵(lì)和指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行閱讀，一方面以教材中的經(jīng)典名篇為切入點(diǎn)，推薦孩子們閱讀相關(guān)題材的作品；另一方面還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，鼓勵(lì)他們根據(jù)自己的興趣點(diǎn)來(lái)自動(dòng)增大閱讀量。同時(shí)，語(yǔ)文教師還應(yīng)該與家長(zhǎng)溝通，家校配合，改變家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)課外閱讀的消極態(tài)度。二、語(yǔ)文教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀時(shí)要注意策略常言道，磨刀不誤砍柴工。也就是說(shuō)做事要講究方法。閱讀教學(xué)也是一項(xiàng)有計(jì)劃、有目的的教學(xué)活動(dòng)，語(yǔ)文教師要結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律整合教學(xué)方法，抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)針對(duì)性地進(jìn)行啟發(fā)和引導(dǎo)。只有這樣孩子們才能大量地泛讀課外書(shū)籍，積累豐富的語(yǔ)言，在以后的寫(xiě)作表達(dá)過(guò)程中才能“胸中有策，筆下有文”。那么我們應(yīng)該怎樣具體培養(yǎng)學(xué)生的課外閱讀能力呢？我校結(jié)合實(shí)際情況在落實(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課外閱讀時(shí)，采取了一些行之有效的措施，如：（1）深入學(xué)生實(shí)際，對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行課外閱讀的問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生閱讀中的困惑，對(duì)學(xué)生閱讀中的瓶頸問(wèn)題寫(xiě)出書(shū)面調(diào)查報(bào)告。（2）征集初中學(xué)生有關(guān)讀書(shū)的名言、警句、優(yōu)秀片段，學(xué)校文學(xué)社出版期刊，最后，選取優(yōu)秀的作品裝框，布置在教學(xué)樓的文化長(zhǎng)廊中；以班級(jí)為單位，辦一次與讀書(shū)有關(guān)的比賽，進(jìn)行評(píng)比，營(yíng)造讀書(shū)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生閱讀興趣。（3）根據(jù)學(xué)生需要，補(bǔ)充、完善學(xué)?，F(xiàn)有圖書(shū)室、閱覽室、班級(jí)圖書(shū)角數(shù)目，班級(jí)課表至少每周排兩節(jié)閱讀課；閱讀課期間，班主任隨班閱讀，對(duì)在閱讀過(guò)程中成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。（4）每學(xué)期，教導(dǎo)處牽頭各班組織一次親子閱讀、師生閱讀，在共讀過(guò)程中家長(zhǎng)、教師起到指導(dǎo)作用；每天早自習(xí)，各班主任組織學(xué)生“國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀”，教導(dǎo)處跟蹤檢查，每周對(duì)學(xué)生的閱讀進(jìn)行評(píng)比、公布；政教處定期組織學(xué)生“讀書(shū)論壇”交流，通過(guò)交流讓學(xué)生注意讀書(shū)的方法，養(yǎng)成認(rèn)真閱讀的習(xí)慣；團(tuán)委對(duì)好的作品，在課外活動(dòng)期間通過(guò)“廣播站”朗讀；語(yǔ)文教研組定期組織開(kāi)展征文競(jìng)賽，好的作品選送文學(xué)社，文學(xué)社以期刊形式發(fā)放各班。三、語(yǔ)文教師要鼓勵(lì)學(xué)生以課外閱讀為基礎(chǔ)進(jìn)行寫(xiě)作歷來(lái)名作家都注重課外閱讀的作用，杜甫就曾指出：讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。書(shū)讀得多，知識(shí)才能豐富廣博，寫(xiě)起文章來(lái)才能左右逢源、文采橫溢。閱讀是信息的輸入，學(xué)生只有增加閱讀量，才能積累更多詞匯量，學(xué)習(xí)更多寫(xiě)作技巧，一改過(guò)去那種空洞無(wú)物的風(fēng)格。為了強(qiáng)化學(xué)生的閱讀積累能力，我們要盡可能延長(zhǎng)圖書(shū)館開(kāi)放時(shí)間，讓同學(xué)們更容易、更便捷地借閱，以期拓展學(xué)生的課外閱讀量，接觸不同風(fēng)格的語(yǔ)言?！熬拖衩鄯湟粯樱挥胁蛇^(guò)很多花，才能釀出蜜來(lái)。”魯迅先生的犀利深刻，冰心的婉約清新，老舍的通俗風(fēng)趣，都是同學(xué)們?cè)趫D書(shū)館采獵的“花朵”。只有多讀，多思考，同學(xué)們才會(huì)在寫(xiě)作中調(diào)動(dòng)更多、更豐富的詞匯，才能文思如泉涌。比如，我們學(xué)習(xí)了朱自清先生的經(jīng)典散文《春》，同學(xué)們掌握了很多經(jīng)典的描寫(xiě)春天景物的手法。教材不過(guò)是個(gè)例子，一篇課文運(yùn)用的詞匯和修辭手法以及表達(dá)技巧總是有限的，要想讓同學(xué)們真正掌握形象描寫(xiě)的技巧，我們就得引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)ラ喿x其他關(guān)于“春”的名篇，諸如蘇叔陽(yáng)的《春天的夢(mèng)》，艾溫?威?蒂爾《春滿北國(guó)》……只有廣泛學(xué)習(xí)大師們從不同角度，用不同手法描寫(xiě)“春天”這個(gè)主題的技巧，學(xué)生才能融會(huì)貫通，生成自己的寫(xiě)作能力。總之，農(nóng)村學(xué)校教師在加強(qiáng)初中學(xué)生進(jìn)行課外閱讀過(guò)程中，要注意方法及策略。課外閱讀不僅是學(xué)生積累詞匯的過(guò)程，也是學(xué)習(xí)模擬修辭手法和寫(xiě)作技巧的過(guò)程。同學(xué)們通過(guò)廣泛閱讀，拓展了自己的視野，豐富了自己的寫(xiě)作語(yǔ)言和表?F手法，全面提升了自己的寫(xiě)作能力，達(dá)到了學(xué)以致用的教學(xué)目的。體育游戲從某種程度上來(lái)說(shuō)是從游戲中發(fā)展出來(lái)的，它的主要目的不是娛樂(lè)，而是以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目的，有著鮮明的教育意義，它不同于網(wǎng)絡(luò)游戲，具有實(shí)踐性。現(xiàn)代的教育模式相對(duì)于其他學(xué)科來(lái)說(shuō)是單一的，體育游戲在體育教育中的應(yīng)用其實(shí)是一種現(xiàn)代性的游戲方法，對(duì)體育教學(xué)的質(zhì)量提升有著很重要的作用。體育課一般情況下來(lái)說(shuō)是初中生喜愛(ài)的科目之一，因?yàn)轶w育課是煩瑣的專(zhuān)業(yè)知識(shí)之后放松、休閑的科目，但是現(xiàn)在體育課多半都是學(xué)生自由活動(dòng)，并不集中，體育游戲的引入能夠融知識(shí)性、趣味性和娛樂(lè)性為一體，也能夠以較強(qiáng)的趣味性贏得廣大學(xué)生的喜愛(ài)，學(xué)生不僅能夠享受體育時(shí)光，也能夠得到身心的放松，真正享受體育課。為了進(jìn)一步促進(jìn)初中生全面發(fā)展，新課改在改變傳統(tǒng)教學(xué)理念的同時(shí)，將體育教學(xué)劃為重點(diǎn)，許多教師在這樣的教學(xué)轉(zhuǎn)變下，以傳統(tǒng)體育教學(xué)為基礎(chǔ)，著手研究更加多樣的體育教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)不斷實(shí)踐總結(jié)出體育游戲這一新型體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展方式，并在實(shí)際應(yīng)用中取得了可觀的成效，但與此同時(shí)其中也不乏存在許多問(wèn)題，下面便對(duì)其在體育教學(xué)中的應(yīng)用情況進(jìn)行分析。一、體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用1.體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中的必要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生減少運(yùn)動(dòng)損傷，增強(qiáng)學(xué)生身體靈活性，對(duì)后續(xù)的體育教學(xué)有很強(qiáng)的輔助作用。但傳統(tǒng)體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)十分枯燥，只是簡(jiǎn)單的幾動(dòng)作，無(wú)法激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍，身體無(wú)法進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而失去了準(zhǔn)備互動(dòng)的應(yīng)有效果。針對(duì)這一情況體育教師可以選擇具有針對(duì)性效果好的幾種準(zhǔn)備動(dòng)作，以此為主基礎(chǔ)開(kāi)展體育游戲，比如“你說(shuō)我做”等游戲，讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中充分舒展、活動(dòng)身體，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)興奮度，以此來(lái)達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，輔助后續(xù)體育教學(xué)的開(kāi)展。2.體育游戲在基本部分教學(xué)中的應(yīng)用體育教學(xué)的教學(xué)理論與其他學(xué)科一樣都是以學(xué)生為中心，通過(guò)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性來(lái)讓學(xué)生自覺(jué)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。但初中生普遍不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育課興趣不大，這無(wú)疑為體育教學(xué)的開(kāi)展形成了阻礙。針對(duì)這一問(wèn)題，體育游戲中的趣味性可以很好的將其解決，教師可以選擇一些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與活動(dòng)作為基礎(chǔ)，在此之上融入游戲元素，比如在籃球運(yùn)球教學(xué)中，教師可以組織“保護(hù)與破壞”環(huán)節(jié)，要求學(xué)生分為兩組，在規(guī)定范圍內(nèi)使用規(guī)定動(dòng)作對(duì)雙方運(yùn)球過(guò)程進(jìn)行干擾，哪一隊(duì)最快將球運(yùn)動(dòng)終點(diǎn)既為勝利，這樣的游戲不僅可以有效鞏固學(xué)生的籃球運(yùn)球技術(shù)，還能在一定程度上增加學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。二、體育游戲在初中體育教學(xué)應(yīng)用中存在的問(wèn)題1.體育游戲推廣與覆蓋不夠全面在素質(zhì)教育的影響下，各校教師為了進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效果，都開(kāi)始從教學(xué)方法與教學(xué)模式方面入手，在傳統(tǒng)教學(xué)中努力尋找突破口，力求創(chuàng)新來(lái)達(dá)到最終的教學(xué)目的。而初中體育教學(xué)也不例外的將新型教學(xué)方法運(yùn)用于實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，體育教學(xué)方法就是其中的一種，并因?yàn)槠湟撞僮鳌⒔虒W(xué)效果好等特點(diǎn)逐漸成為眾多初中體育教師的教學(xué)首選。但經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前仍有部分教師因?yàn)閭鹘y(tǒng)教學(xué)觀念未完全轉(zhuǎn)變，而沒(méi)有進(jìn)行體育游戲的實(shí)踐，此外還有些經(jīng)濟(jì)較為落后的區(qū)域，對(duì)初中體育教學(xué)的重要性還沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到，導(dǎo)致體育教學(xué)方法止步不前，體育游戲教學(xué)無(wú)從談起，體育教學(xué)效果無(wú)法得到提升。2.體育游戲與體育教學(xué)目標(biāo)不統(tǒng)一當(dāng)前，雖然已經(jīng)有許多體育教師將體育游戲應(yīng)用于日常教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生對(duì)體育課的積極性也有所提高，但教學(xué)效果卻沒(méi)有得到大幅度提高，出現(xiàn)這樣問(wèn)題的主要原因是，教師過(guò)度注重于教學(xué)的趣味性與娛樂(lè)性將教學(xué)目的弱化，導(dǎo)致學(xué)生只關(guān)注到了游戲而無(wú)法領(lǐng)會(huì)到其中運(yùn)動(dòng)理念，教學(xué)目標(biāo)自然無(wú)法順利完成，教學(xué)的目的也無(wú)法真正達(dá)到。三、體育游戲在初中體育教學(xué)中的發(fā)展前景1.進(jìn)一步發(fā)展與覆蓋雖然目前體育游戲還沒(méi)有真正的全面覆蓋于我國(guó)初中體育教學(xué)當(dāng)中，但隨著課程改革與素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，初中體育的教學(xué)地位在不斷提升，為了進(jìn)一步提升體育教學(xué)的教學(xué)效果，體育游戲這種高質(zhì)量的教學(xué)方法必然會(huì)逐漸成為體育教學(xué)中普遍使用的教學(xué)手段，也必然會(huì)成為體育教學(xué)模式的核心發(fā)展方向。2.體育游戲的內(nèi)容和形式不斷發(fā)展隨著體育游戲在體育教學(xué)中小斷發(fā)展和壯大，游戲的形式和內(nèi)容也變得豐富起來(lái)。初中體育教師在教學(xué)中不斷探索和實(shí)踐，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平制定出符合初中生的體育游戲，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)習(xí)參與的積極性，發(fā)揮了體育游戲的作用。因此，體育游戲的內(nèi)容會(huì)越來(lái)越豐富多彩，體育游戲的項(xiàng)目也會(huì)不斷增多，在提高學(xué)生素養(yǎng)的同時(shí)體現(xiàn)游戲的特點(diǎn)。3.提高教學(xué)效果隨著體育游戲的不斷發(fā)展和利用，形式和內(nèi)容的不斷豐富，它在體育教學(xué)中的效果也會(huì)越來(lái)越顯著。體育教師應(yīng)在教學(xué)中不斷研究和實(shí)踐，完善體育游戲的模式和方法，在體育游戲和體育教學(xué)中取得平衡，從而使體育游戲和教學(xué)有機(jī)結(jié)合在一起，小但順利完成教學(xué)目標(biāo)，還體現(xiàn)體育游戲的有趣性、教學(xué)性、游戲性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高初中體育教學(xué)效果。更重要的是，?w育游戲可以培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)，進(jìn)而提高體育教學(xué)質(zhì)量。四、結(jié)語(yǔ)總之，在體育課程中運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)，同時(shí)也是新課程改革和提高課堂教學(xué)質(zhì)量的要求。雖然體育游戲教學(xué)還存在一些問(wèn)題，但是隨著體育游戲的不斷覆蓋和發(fā)展，體育教師的不斷探索和實(shí)踐，這些問(wèn)題都會(huì)得到有效改善和解決。M定義穴位按摩法又稱(chēng)推拿法,是指通過(guò)特定手法作用于人體體表的特定部位或穴位的一種治療方法,具有疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋壯骨、散寒止痛、健脾和胃消積導(dǎo)滯、扶正祛邪等作用,從而達(dá)到預(yù)防保健、促進(jìn)疾病康復(fù)的目的穴位按摩簡(jiǎn)史·在三國(guó)時(shí)期,開(kāi)始形成按摩與導(dǎo)引、外用藥物配合應(yīng)用的方法,出現(xiàn)膏摩、火灸魏、晉、隋、唐時(shí)期,設(shè)有按摩科,建立了按摩醫(yī)政--《隋書(shū)五官志》?！に?、金、元時(shí)期,按摩療法得到了進(jìn)一步的發(fā)展。這時(shí),不僅其治療范圍擴(kuò)大了,而且還將按摩用于婦科催產(chǎn)。穴位按摩簡(jiǎn)史·明代,太醫(yī)院將按摩列為醫(yī)政十三科之《小兒按摩經(jīng)》及《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書(shū)》《小兒推拿秘訣》等?！で宕?“崇儒尊道”的封建禮教占據(jù)統(tǒng)治地位,認(rèn)為按摩“有傷大雅”,屬勞力者的“"賤技”,系非“奉君之道遂使按摩術(shù)遭到政府的冷落。穴位按摩簡(jiǎn)史新中國(guó)成立后,各地辦起了按摩推拿學(xué)校專(zhuān)科醫(yī)院。同時(shí)還開(kāi)展了按摩作用和治病機(jī)理的初步研究,以及按摩推拿歷史文獻(xiàn)的整理工作,《按摩療法》、《中醫(yī)推拿講義》、《中醫(yī)按摩學(xué)簡(jiǎn)編》、《中醫(yī)按摩臟腑圖點(diǎn)穴法》等按摩專(zhuān)著?！ぎ?dāng)前,按摩已經(jīng)規(guī)范化,全世界范圍內(nèi)得到迅速的推廣和發(fā)展。保健推拿與醫(yī)療推拿的主要區(qū)別項(xiàng)目保健推拿醫(yī)療推拿對(duì)象健康人或亞健康人病人性質(zhì)保健和預(yù)防醫(yī)療目的強(qiáng)身健體、防病延年治療疾病適用范圍1.骨科疾病:如落枕、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、軟組織損傷、關(guān)節(jié)脫位等。2.內(nèi)科疾病:如高血壓、冠心病、中風(fēng)后遺癥、面癱、遺尿癥等3.外科疾病:如腸粘連、慢性闌尾炎、前列腺炎及增生、乳腺炎及增生等。適用范圍4.婦科疾病:如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、盆腔炎等。5.兒科疾病:如小兒感冒、嘔吐、腹瀉、脫肛、夜啼癥、佝僂病等。6.五官科疾病:如鼻炎、咽炎、近視、斜視、耳鳴、耳聾、牙痛、美尼爾氏綜合癥等。推拿保健的禁忌癥1.各種出血型疾病,血小板減少癥2.婦女月經(jīng)期、孕婦腰腹骶部禁止按摩。3.皮膚破損、及瘢痕等部位,表皮有癤腫破損及不明原因包塊等。4.急性扭傷、創(chuàng)傷骨折部位等。5.接觸性皮膚病,傳染者。推拿保健的禁忌癥6、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾