三年級下學(xué)期體育教案

五個領(lǐng)域目標(biāo)在水平二階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)及相應(yīng)的活動和內(nèi)容領(lǐng)域領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)達到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠運動參及具有主動參及體育活動的看法和行為樂于學(xué)習(xí)和展示簡潔運動動作開心地學(xué)習(xí)簡潔運動動作向同伴和家人展示學(xué)會的簡潔運動動作運動技能(1)獲得運動基礎(chǔ)學(xué)問知道所做簡潔運動動作說出所做身體各部位簡潔動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等說出所做簡潔的全身動作的術(shù)語，如踏步、滾動、跳動等知道所做簡潔運動動作的方位、距離、時間和空間等(2)駕馭和應(yīng)用運動技能會做簡潔的組合動作做出球類嬉戲中的簡潔組合動作做出體操中的簡潔組合動作做出民族、民間體育活動中的簡潔組合動作做出舞蹈或韻律活動中的簡潔組合動作做出游泳或滑冰、滑雪中的簡潔組合動作(3)學(xué)會平安地進行體育活動知道如何在體育活動中避開危急知道不按規(guī)則進行體育活動可能導(dǎo)致身體受到損害知道在平安的環(huán)境中進行體育活動知道所學(xué)體育活動項目潛在的危急因素及避開危急的方法領(lǐng)域領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)達到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠身體健康(1)形成正確的身體：姿態(tài)基本保持正確的身體姿態(tài)在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿態(tài)在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿態(tài)(2)增加體能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡實力進行多種發(fā)展速度和動作靈敏性的練習(xí)進行發(fā)展跳動實力的多種練習(xí)進行發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)實力的多種練習(xí)(3)具有關(guān)注身體和健康的意識學(xué)會描述身體特征說出身體各主要部位的功能描述自己的身體特征比較自己及同伴的身體特征心理健康(1)了解體育活動對心理健康的作用，相識身心發(fā)展的關(guān)系體驗體育活動中的心理感受體驗參與不同體育活動時的心理感受，如驚慌、興奮等體驗體育活動中身體疲憊時的心理感受(2)在體育活動中表現(xiàn)出自尊及自信在體育活動中具有展示自我的愿望和行為在體育活動中努力展示自我對體育活動表現(xiàn)出較高的熱忱(3)學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控心情視察同伴在體育活動中的心情表現(xiàn)視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)視察同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)(4)形成克服困難的堅毅意志品質(zhì)在確定的困難條件下進行體育活動參與較猛烈的體育活動時，在身體有稍微難過感覺的狀況下堅持完成活動任務(wù)不膽怯 及強手一起進行體育活動社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德在體育活動中表現(xiàn)出合作行為體驗并說出個人在參與集體性體育活動時的感受知道在集體性體育活動中如何及他人合作及他人合作完成體育活動任務(wù)依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域在水平二階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)，建議選編的學(xué)習(xí)內(nèi)容時數(shù)比重教材內(nèi)容全年時數(shù)百分比教學(xué)時數(shù)考核、展示項目三年級四年級三年級四年級考核展示考核展示田徑跑及嬉戲168850跑一分鐘跳短繩跳遠壘球雙人合作跑滾翻組合動作50400或8×50米跳高立定跳遠不同姿態(tài)的拋實心球武術(shù)組合動作跳動及嬉戲1413．077投擲及嬉戲1266體操及嬉戲1055武術(shù)及嬉戲1055小球類及嬉戲lO55韻律活動和舞蹈及民間體育活動1266體育及健康基礎(chǔ)常識、室內(nèi)活動及嬉戲1266學(xué)校特色教材1266發(fā)展身體素養(yǎng)練習(xí)結(jié)合各項教學(xué)內(nèi)容支配合計1081005454三年級學(xué)年教學(xué)目標(biāo)和學(xué)年教學(xué)支配（水平二）三年級學(xué)年學(xué)習(xí)目標(biāo)1．樂于學(xué)習(xí)和展不簡潔運動動作；2．說出所做簡潔運動動作的術(shù)語，會做簡潔的組合動作，知道如何在體育活動中避開危急：3．基本保持正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡實力，學(xué)會描述身體特征；4．體驗體育活動中的心理感受，在體育活動中具有展示自我的愿望和行為，視察并說出同伴在體育活動中的心情表現(xiàn)，在確定的困難條件下進行體育活動；5．在體育活動中表現(xiàn)出合作行為。三年級學(xué)年主要教材內(nèi)容的支配時數(shù)比重教材內(nèi)容全年時數(shù)百分比教學(xué)時數(shù)考核、展示項目三年級四年級田徑跑及嬉戲1688第一學(xué)期50米一分鐘跳短繩第二學(xué)期跳遠壘球雙人合作跑滾翻組合動作跳動及嬉戲1477投擲及嬉戲1266體操(單杠)及嬉戲1055武術(shù)(組合動作)及嬉戲lO55小球類(乒乓球)及嬉戲1055韻律活動和舞蹈及民間體育活動1266體育及健康基礎(chǔ)常識、室內(nèi)活動及嬉戲1266學(xué)校特色教材1266發(fā)展身體素養(yǎng)練習(xí)結(jié)合各項教學(xué)內(nèi)容支配備注：各項目參考標(biāo)準(zhǔn)見本冊后的參考資料．合計108lOO5454三年級學(xué)年、學(xué)期各單元的目標(biāo)分布和教材內(nèi)容——體驗靈活單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：能開心地學(xué)習(xí)后滾翻動作運動技能：說出所做身體各部位簡潔動作的術(shù)語，會做后滾翻和滾動類的2個嬉戲身體健康：在棍棒操、隊列等練習(xí)中能保持正確的身體姿態(tài)，在嬉戲中發(fā)展動作協(xié)調(diào)實力心理健康：能視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)，會用掌聲賜予贊揚社會適應(yīng)：能及他人合作完成滾動、爬行類嬉戲單元學(xué)習(xí)內(nèi)容體操：棍棒操、后滾翻嬉戲：“炸油條”；前滾翻接球賽；后滾翻接球賽；“印刷機”；快速爬行競賽第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：能主動地學(xué)習(xí)組合動作運動技能：學(xué)會技巧中前、后滾翻的組合動作和嬉戲身體健康：會做自我愛護類嬉戲的嬉戲，提高自我愛護的意識以及靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌素養(yǎng)心理健康：能在活動中視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，賜予勸慰和扶植社會適應(yīng)：知道在嬉戲中如何及同伴合作單元學(xué)習(xí)內(nèi)容體操：前、后滾翻組合動作；多種方式的前、后滾翻組合動嬉戲：抱頭單肩前滾翻來回接力；各種結(jié)束姿態(tài)的前滾翻得分賽；跳、墊來回接力；前滾翻接球賽：后滾翻接球賽；快速爬行賽；比比誰的方法多——體驗速度單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿參與跑及嬉戲的活動運動技能：能做出站立式起跑和快速跑的基本動作，并能在嬉戲中運用身體健康：學(xué)會跑的正確姿態(tài)，發(fā)展位移速度和動作靈敏性心理健康：在跑步及嬉戲活動中表現(xiàn)出較高的熱忱社會適應(yīng)：能體驗到個人在跑步及嬉戲活動時的快樂感受單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：高抬腿跑；30～40米加速跑；50米快速跑；雙人合作跑：50嬉戲：各種姿態(tài)起跑；黃河長江；抓尾巴；穿過小樹林第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：主動地參與跑及嬉戲的活動運動技能：能運用快速跑的動作方法，敏捷地通過各種障礙身體健康：能在快速跑及嬉戲過程中發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)的實力心理健康：在身體有稍微難過感覺的狀況下能堅持完成活動任務(wù)社會適應(yīng)：能及同伴協(xié)作，開心地完成跑及嬉戲的活動任務(wù)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：200～400米自然地形跑；400～600米自然地形跑；高抬腿跑；50米放松跑；30～50米的快速跑；障礙跑；嬉戲：聽音樂跑跑走走；跑向北京2008；雙人合作牽繩跑；雙人合作拉報紙跑：迎面接力；障礙接力——體驗彈跳單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿參與跳遠及嬉戲的活動運動技能：會做出各種跳動動作及練習(xí)，為學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠打下基礎(chǔ)身體健康：能在練習(xí)及嬉戲中發(fā)展跳動實力心理健康：在跳動及嬉戲活動中表現(xiàn)出較高的熱忱社會適應(yīng)：能體驗到跳動及嬉戲活動時的快樂感受單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跳動：雙腳連續(xù)跳上跳下；蹲跳起；單．雙腳跳；一腳蹬地起跳，越過確定的寬度；蹲踞式跳遠嬉戲：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障礙接力；青蛙部隊第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂于參與跳遠及嬉戲的各種活動運動技能：知道所做跳遠動作的方位、距離和空間，基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法并能說出動作名稱身體健康：在練習(xí)及嬉戲中，提高彈跳實力心理健康：會視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)，學(xué)會共享他人的喜悅社會適應(yīng)：在嬉戲中能及他人合作單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跳動：蹲踞式跳遠；蹲踞式跳遠(考核)嬉戲：青蛙部隊；猜拳蹬跳；前跳追圈接力；空中接來球；手忙腳亂——體驗力氣單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿參與投擲及嬉戲的活動運動技能：了解單手投擲多種方法，能做出原地面對投擲的揮臂過肩動作，知道及投擲相關(guān)的動作術(shù)語身體健康：知道在平安的環(huán)境中進行投擲及嬉戲活動，提高力氣素養(yǎng)心理健康：能視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)社會適應(yīng)：能體驗到投擲及嬉戲活動時的快樂感受單元學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：各種姿態(tài)單手投擲輕物；單手拋打紙球；兩腳前后站立投擲沙包和壘球嬉戲：超級表演秀；拋打紙球?qū)官悾淮螨埼?；投沙包；看誰投得遠第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂于參與投擲及嬉戲的各種活動運動技能：基本駕馭兩腳前后站立單手投擲的動作方法，提高投擲的實力身體健康：知道不按規(guī)則進行體育活動可能導(dǎo)致身體受到損害，提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性心理健康：能視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，剛好賜予扶植及激勵社會適應(yīng)：在投擲嬉戲中能及他人合作，保障投擲及嬉戲平安單元學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：側(cè)向投擲壘球；壘球(考核)嬉戲：看誰投得遠；對墻投反彈球比遠；投擊目標(biāo)；擲遠競賽——體驗精神單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿向同伴展示學(xué)會簡潔的武術(shù)動作運動技能：說出所學(xué)武術(shù)動作的術(shù)語，能學(xué)會基本的手型、步型和五禽戲中仰脖鹿、斜飛鶴的動作以及幾個對抗性嬉戲身體健康：能運用對抗性嬉戲進行練習(xí)，發(fā)展力氣素養(yǎng)心理健康：能體驗到不怕強手，敢于及強手對抗的心理感受社會適應(yīng)：情愿及他人協(xié)作完成武術(shù)集體動作的表演和嬉戲單元學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)：手型；步型；五禽戲(仰脖鹿、斜飛鶴)嬉戲：猜手型；弓步扳手；拉繩角力：摟腰拔河第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂意向同伴和家人展示學(xué)會簡潔的五禽戲動作運動技能：說出五禽戲各節(jié)的動作名稱，能做出全套動作身體健康：學(xué)會嬉戲方法，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性心理健康：會利用教學(xué)環(huán)境展示自我，欣賞同伴進步及退步時的心情表現(xiàn)社會適應(yīng)：情愿幫肋他人，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)：五禽戲(上山虎，仰脖鹿，斜飛鶴，雙臂猿，單臂熊)嬉戲：打龍尾；跳進去拍人；套圈來回接力；沖過戰(zhàn)壕——體驗合作單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：能開心地參與小足球活動運動技能：能做出腳內(nèi)側(cè)運球及射門的簡潔組合動作身體健康：知道在平安的環(huán)境中進行體育活動心理健康：體驗參與小足球活動時驚慌、興奮的心理感受社會適應(yīng)：不怕及強手一起進行活動，并能在競賽中及他人合作去爭取成功單元學(xué)習(xí)內(nèi)容小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球、射門及運球嬉戲：看誰踢得準(zhǔn)；迎面運球接力；不同距離的來回運球射門接力第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：能主動地參與小足球活動運動技能：能選擇適當(dāng)?shù)哪_法做出運球、傳接球和射門的連續(xù)動作身體健康：知道不按規(guī)則進行小足球活動會導(dǎo)致身體受到損害心理健康：能說出同伴合作時的心情表現(xiàn)，不怕強手敢于參及競賽社會適應(yīng)：及同伴合理分工，參及小足球競賽及嬉戲單元學(xué)習(xí)內(nèi)容小足球：運球、傳接球和射門的連續(xù)動作嬉戲：迎面運球；傳球接力；來回運球射門接力；不同距離的運球過障礙射門接力第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿向同伴展示學(xué)會的簡潔運動動作運動技能：能學(xué)會馬步和集體舞“鈴兒響丁當(dāng)”的組合動作身體健康：初步了解自己身體特征，能運用5種民間體育活動項目進行練習(xí)，發(fā)展動作協(xié)調(diào)性心理健康：能努力展示自我社會適應(yīng)：情愿及他人協(xié)作完成韻律和民間體育活動單元學(xué)習(xí)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：兒童馬步組合練習(xí)；集體舞“鈴兒響丁當(dāng)”民間體育活動：跳繩；打陀螺；滾鐵環(huán)；疊羅漢；拍毽子第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂意參及簡潔的韻舞和民間體育活動項目的學(xué)習(xí)運動技能：能做出點步、踏踢步、踵趾步的動作，并能在集體舞“小風(fēng)車”中的運用身體健康：能運用5種民間體育活動項目進行練習(xí)，發(fā)展動作的靈敏性心理健康：會利用教學(xué)環(huán)境向同伴和家人展示自我，能視察到同伴進步及退步時的心情表現(xiàn)社會適應(yīng)：情愿幫肋他人，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容韻律活動和舞蹈：舞步．“點步、踏踢步、踵趾步”集體舞“小風(fēng)車”民間體育活動：膠圈嬉戲；滾鐵環(huán)；打陀螺：跳皮筋：拍毽子第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：情愿向同伴介紹所學(xué)的體育及健康學(xué)問運動技能：知道一些體育運動的學(xué)問，能學(xué)會手指操和3個室內(nèi)嬉戲身體健康：說出身體各主要部位的功能，初步了解并能描述自己的身體特征，運用室內(nèi)活動項目，發(fā)展動作協(xié)調(diào)性心理健康：在活動中能努力展示自我社會適應(yīng)：及他人能協(xié)作完成室內(nèi)活動單元學(xué)習(xí)內(nèi)容體健學(xué)問：跳繩的好處；足球；衣要適時；人體部位圖；偵察兵：長跑的平安及衛(wèi)生室內(nèi)活動：手指操；打手臂；碰球第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂意向家人介紹所學(xué)的體育及健康學(xué)問運動技能：知道一些體育運動的學(xué)問，能學(xué)會4個室內(nèi)嬉戲身體健康：了解一些健康的學(xué)問，在室內(nèi)活動項目的練習(xí)中，發(fā)展動作的靈敏性心理健康：會利用教學(xué)環(huán)境展示自我，視察到同伴興奮及懊喪時的心情表現(xiàn)社會適應(yīng)：情愿幫肋他人，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容體健學(xué)問：游泳；做眼保健操的好處；日要常運，耳要常彈；上體育課要留意平安；為什么飯后或空腹運動不好室內(nèi)活動：擊鼓傳花；碰球；手指操；打手臂；猜猜誰是領(lǐng)頭人9.學(xué)校特色教材（）單元的目標(biāo)分布及教材內(nèi)容第一學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：運動技能：身體健康：心理健康：社會適應(yīng)：單元學(xué)習(xí)內(nèi)容第二學(xué)期單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：運動技能：身體健康：心理健康：社會適應(yīng)：單元學(xué)習(xí)內(nèi)容三年級第二學(xué)期教學(xué)進度表課次教學(xué)內(nèi)容1跑:200-400米自然地形跑嬉戲:聽音樂走跑交替2跑:400-600米自然地形跑嬉戲:跑向北京20083跑:高抬腿跑嬉戲:雙人合作牽繩跑4跑:50米放松跑嬉戲:雙人合作牽繩跑5跑:30-50米的快速跑嬉戲:迎面接力6跑:障礙跑嬉戲:障礙跑接力7跑:30米雙人合作跑(展示)8跑:追逐跑嬉戲:自選9跳動:蹲踞式跳遠嬉戲:青蛙部隊10跳動:蹲踞式跳遠嬉戲:猜拳蹬跳11跳動:蹲踞式跳遠嬉戲:前跳追圈接力12跳動:蹲踞式跳遠嬉戲:空中接來球13跳動:蹲踞式跳遠嬉戲:手忙腳亂14跳動:蹲踞式跳遠(考核)嬉戲:自選15跳動:蹲踞式跳遠(考核)嬉戲:自選16投擲:兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球嬉戲:看誰投得遠17投擲:側(cè)向投擲壘球嬉戲:對墻投反彈球比遠18投擲:側(cè)向投擲壘球嬉戲:投擊目標(biāo)19投擲:側(cè)向投擲壘球嬉戲:擲遠競賽20投擲:投擲壘球(考核)21投擲:投擲練習(xí)(培優(yōu)補差)22技巧:后滾翻嬉戲:抱頭單肩前滾翻來回接力23技巧:滾翻組合動作嬉戲:跳墊來回接力24技巧:滾翻組合動作嬉戲:快速爬行賽25技巧:多種方式的前后滾翻組合動作嬉戲:比比誰的方法多26技巧:小組競賽練習(xí)27武術(shù)：五禽戲（上山虎）嬉戲：打龍尾28武術(shù)：五禽戲（雙臂猿）嬉戲：跳進去拍人29武術(shù)：五禽戲（全套動作）嬉戲：套圈來回接力30武術(shù)：五禽戲（全套動作）嬉戲：沖過戰(zhàn)壕31武術(shù)：五禽戲（分男女生組競賽）嬉戲：自選32小足球:運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球嬉戲：迎面運球、傳球接力33小足球:運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球嬉戲：不同距離的來回運球射門接力34小足球:運球過障礙嬉戲：不同距離的來回運球射門接力35小足球:不同球門和規(guī)則競賽36小足球:教學(xué)競賽課次教學(xué)內(nèi)容37韻律活動和舞蹈：踵趾步民間體育活動：膠圈嬉戲38韻律活動和舞蹈：點步、踏踢步民間體育活動：滾鐵環(huán)39韻律活動和舞蹈：集體舞“小風(fēng)車”民間體育活動：打陀螺40韻律活動和舞蹈：集體舞“小風(fēng)車”民間體育活動：跳皮筋41韻律活動和舞蹈：集體舞“小風(fēng)車”民間體育活動：拍毽子42韻律活動和舞蹈：創(chuàng)編競賽43體育常識：游泳室內(nèi)活動：擊鼓傳花44衛(wèi)生常識：做眼保健操要留意什么室內(nèi)活動：碰球45養(yǎng)生之道：目要常運，耳要常彈室內(nèi)活動：手指操46體育常識：上體育課要留意平安室內(nèi)活動：打手臂47健康常識：為什么飯后或空腹運動不好室內(nèi)活動：猜猜誰是領(lǐng)頭人48健康常識：綜合學(xué)問的學(xué)習(xí)及總結(jié)室內(nèi)活動：自選49跳短繩：正搖編花跳嬉戲：跳繩來回接力50跳短繩：正搖（反搖）一帶一跳嬉戲：自選51跳長繩：集體跑“8”字跳長繩嬉戲：分組活動52跳長繩：一長一短跳嬉戲：自由練習(xí)53踢毽子：跳踢（分男女組）嬉戲：踢多競賽54踢毽子：膝蓋踢嬉戲：接踢練習(xí)55565758596061626364三年級第一學(xué)期各單元教學(xué)支配及所含學(xué)時的學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和教學(xué)建議跑——體驗速度單元教學(xué)支配單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂于參與跑及嬉戲的各種活動運動技能：知道快速跑、耐久跑、障礙跑、接力跑的名稱，基本學(xué)會四種跑的方法，駕馭30米身體健康：通過跑及嬉戲的練習(xí)，發(fā)展奔跑速度和身體協(xié)調(diào)實力心理健康：能體驗到在跑步及嬉戲中，克服身體疲憊時的感受社會適應(yīng)：能在合作跑及嬉戲中及他人合作單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：200～400米自然地形跑；400～600米自然地形跑；高抬腿跑；50米放松跑；30～50米的快速跑；障礙跑；嬉戲：聽音樂跑跑走走；跑向北京2008；雙人合作牽繩跑；雙人合作拉報紙跑：迎面接力；障礙接力學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整1(1)在多種方法的練習(xí)中，提高耐久跑的實力(2)能體驗到克服身體疲憊時的感受跑：200～400米自然地形跑嬉戲：聽音樂走跑交替(1)慢跑，熟識地形(2)按規(guī)定路途和方向練習(xí)600～800米(3)談感受2(1)在自然地形跑時做到跑姿正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)(2)能體驗在耐久過程中克服身體疲憊時的感受。跑：400～600米自然地形跑嬉戲：跑向北京2008(1)按體能分組，練習(xí)自然地形跑(2)相互溝通自己身體疲憊時的感受(3)跑向北京2008的嬉戲練習(xí)3(1)能駕馭高抬跑動作，做到上體直、大腿高抬(2)在嬉戲中能體驗到及他人合作的快樂跑：高抬腿跑嬉戲：雙人合作牽繩跑(1)原地練習(xí)l0～15米(2)行進間高抬腿跑練習(xí)(3)嬉戲練習(xí)及競賽學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整4(1)不斷改進放松跑動作，能跑得自然、放松(2)在嬉戲中能協(xié)調(diào)協(xié)作作，及同伴共同發(fā)展奔跑速度跑：50米嬉戲：雙人合作拉報紙跑(1)視察老師的三種跑的動作演示(2)分組聽信號練習(xí)放松跑(3)分散復(fù)習(xí)雙人合作拉報紙跑5(1)跑得自然快速(2)能運用正確的錯肩的方法，相互協(xié)作提高交接速度，發(fā)展奔跑實力跑：30～50米的快速跑嬉戲：迎面接力(1)追逐跑嬉戲及競賽(2)魚貫練習(xí)30米、50(3)迎面接力競賽6(1)在快跑中能順當(dāng)通過障礙物(2)樂于參與障礙賽跑的嬉戲活動，并能從中感受到快樂跑：障礙跑嬉戲：障礙接力(1)自然快跑的練習(xí)(2)按跨、跳、鉆的方法進行過障礙物的動作練習(xí)(3)重新選擇擺放障礙物依次7能正確地對待及他人一起合作展示，共同努力爭取好成果跑：30米雙人合作跑(展示(1)自由組合小組(2)合作跑分散練習(xí)及展示(3)小結(jié)講評8老師依據(jù)教學(xué)狀況自行支配單元學(xué)習(xí)評價體能學(xué)問及技能學(xué)習(xí)看法情意表現(xiàn)和合作精神學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)在多種方法的練習(xí)中，提高耐久跑的實力。(2)能體驗到克服身體疲憊時的感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跑：400～600米自然地形跑。(2)嬉戲：聽音樂走跑交替。教學(xué)建議教法提示(1)講解自然地形跑的意義，以及通過各種地形時的動作、速度及呼吸的方法。(2)帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，熟識地形，提示特殊地形的通過方法。(3)支配學(xué)生走、跑交替練習(xí)，巡回指導(dǎo)，提示三步一呼、三步一吸的節(jié)奏呼吸法。(4)布置自然地形跑的路途和方向，重點提示跑得輕松、自然，呼吸有節(jié)奏。要求跑完后放松慢跑或走，進行休息調(diào)整。(5)在充分休息后，組織學(xué)生進行嬉戲：聽音樂跑跑走走?？梢砸罁?jù)學(xué)生的體能分快慢組進行練習(xí)。練習(xí)中激勵學(xué)生堅持就成功。(6)引導(dǎo)學(xué)生談感受，適時賜予激勵。學(xué)法提示(1)分散進行原地慢跑，想象仿照各種地形跑的動作。(2)在老師的帶領(lǐng)下，進行慢跑，熟識地形，嘗試特殊地形的通過方法。(3)200米走，及慢跑的結(jié)合，體會慢跑及呼吸節(jié)奏的協(xié)作方法。(4)按體能分組，由小組長帶領(lǐng)，按規(guī)定路途和方向練習(xí)600～800米自然地形跑，體驗跑動中通過各種自然地形的動作方法，相互激勵。休息時相互溝通自己的感覺。(5)分組進行嬉戲。(6)說一說，在嬉戲中體驗到克服身體疲憊時的成功感受。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)在自然地形跑時做到呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。(2)能體驗在耐久跑過程中克服身體疲憊時的感受。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)600～800米自然地形跑。(2)嬉戲：跑向北京2008。跑向北京2008嬉戲方法在學(xué)校自然地形內(nèi)顯著位置設(shè)有上海、南京、濟南、天津、北京等城市的標(biāo)記。學(xué)生自由組合分組。嬉戲時，各組以南京為起點，北京為終點，選擇不同路徑進行，采納跑走交替的方式前進，最終到達北京參與2008奧運會。在規(guī)定的時間內(nèi)，小組成員全部都達北京的組獲勝。教學(xué)建議教法提示(1)了解學(xué)生的身體狀況后，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，組織學(xué)生進行原地擺臂及呼吸協(xié)作的練習(xí)。(2)組織學(xué)生進行中速跑的練習(xí)，提示跑的輕松、動作及呼吸的協(xié)作協(xié)調(diào)。(3)指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己體質(zhì)，選擇適合自己的體能組別，進行練習(xí)。(4)傾聽學(xué)生溝通感受，賜予確定及激勵。(5)利用自然地形設(shè)計“跑向北京2008”嬉戲，組織學(xué)生進行練習(xí)，提示跑的輕松、動作及呼吸的協(xié)作協(xié)調(diào)，激勵他們克服困難。(6)引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價。為他們在耐久過程中克服身體疲憊接著練習(xí)而感受興奮，并留意適時的激勵。學(xué)法提示(1)身體不舒適時剛好向老師匯報。分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸方法。(2)通過中速跑150米的練習(xí)，體驗跑的動作輕松及呼吸的協(xié)作協(xié)調(diào)。(3)按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑，體驗長距離跑的感覺。(4)休息時，相互溝通自己身體疲憊時的感受，自己又是如何克服的，聽老師點評和指導(dǎo)。(5)按老師設(shè)計的情境．進入角色，進行嬉戲跑向北京2008的練習(xí)。練習(xí)中體會跑的輕松、動作及呼吸的協(xié)作協(xié)調(diào)，(6)聽老師講評并進行自我評價，為自己能在耐久過程中克服身體疲憊接著練習(xí)而感受成功及快樂。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能駕馭高抬腿跑動作，做到上體直、大腿高抬。(2)在嬉戲中能體驗到及他人合作的快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跑：高抬腿跑。(2)嬉戲：雙人合作牽繩跑(方法詳見第一學(xué)期跑單元第五學(xué)時)。教學(xué)建議教法提示(1)依據(jù)學(xué)生的動作進行講解，組織學(xué)生做原地手觸膝蓋高抬腿跑練習(xí)，留意限制學(xué)生練習(xí)的間隔時間。(2)組織練習(xí)行進間高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、步頻快。(3)示范高抬腿接加速跑動作，講解要領(lǐng)。組織練習(xí)中用擊掌或音樂節(jié)奏來加快學(xué)生練習(xí)頻率。(4)講解嬉戲的名稱、方法和規(guī)則，并請兩位同學(xué)幫助示范，重點提示學(xué)生視察牽繩的方法。(5)組織學(xué)生進行嘗試性合作練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生相互視察牽繩時相互協(xié)作的方法。(6)帶領(lǐng)學(xué)生進行嬉戲競賽，剛好講評。學(xué)法提示(1)細致聽老師講解，按小組分散仿照練習(xí)，體會原地高抬腿跑的動作。(2)分組練習(xí)10～15米高抬腿跑，體會大腿高抬、步幅小、頻率快的要求，相互視察、評比，舉薦做好的同學(xué)表演。(3)分組練習(xí)高抬腿跑15米接加速跑20米，體會高抬腿及加速跑間的連貫連接。(4)聽講解、看示范，明確嬉戲方法和規(guī)則。(5)兩人一組按同方向分散練習(xí)，自我體驗本組協(xié)作的感覺，視察其他組的協(xié)作技巧，剛好溝通和調(diào)整本組協(xié)作的方法及速度。(6)按嬉戲方法進行競賽，相互溝通，提高合作實力。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)在跑進中不斷改進動作，能跑得自然、放松。(2)在嬉戲中能協(xié)調(diào)協(xié)作，及同伴共同發(fā)展奔跑速度。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)30～50米放松跑。(2)嬉戲：雙人合作拉報紙跑(卷成短棒)。教學(xué)建議教法提示(1)組織原地擺臂練習(xí)，各種姿態(tài)的起跑和站立式起跑。(2)示范、講解放松跑動作，著重演示動作的自然、放松，并及無力的慢跑和全身驚慌的跑進行對比演示，提示學(xué)生視察三種跑動作現(xiàn)象。(3)分組按信號進行練習(xí)，留意放松跑的后半段可要求漸漸加速，保持動作和姿態(tài)的正確，留意改進動作。練習(xí)時要留意提示動作要領(lǐng)，駕馭跑的節(jié)奏。(4)組織學(xué)生分散復(fù)習(xí)雙人合作拉報紙跑，提示合作時的技巧，留意牽拉的力氣要適中。(5)提示嬉戲方法及規(guī)則，強調(diào)兩人在跑動中各自努力的方向。(6)支配裁判員，帶領(lǐng)學(xué)生進行嬉戲競賽，剛好講評合作好的同學(xué)。學(xué)法提示(1)按老師的要求，聽統(tǒng)一信號，做反應(yīng)性練習(xí)。(2)視察老師的三種跑的動作演示，通過相互探討和比較，理解在放松中全身協(xié)調(diào)用力跑的真正含義。(3)分組以兩人或四人一組聽信號練習(xí)放松跑，前一組跑出5米左右，后一組再跑出，跑進中體會放松全身協(xié)調(diào)用力的感覺，消退驚慌，改進動作體驗跑的正確動作。(4)分散練習(xí)雙人合作跑，體驗用力適當(dāng)，增加兩人之間協(xié)調(diào)、默契感。(5)了解嬉戲方法及規(guī)則，雙人合作用中速跑練習(xí)，做好競賽準(zhǔn)備。(6)按嬉戲方法進行競賽。請協(xié)作協(xié)調(diào)，平安的組，溝通體會。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)跑得自然快速。(2)能運用錯肩的方法交接棒，相互協(xié)作提高交接速度，發(fā)展奔跑實力。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)30～50米的快速跑。(2)嬉戲：迎面接力。教學(xué)建議教法提示(1)指導(dǎo)學(xué)生按統(tǒng)一方向，在平安的前提下，做追逐跑嬉戲：兩人一組聽哨音或旗示變換追、逃的角色。提高學(xué)生反應(yīng)快速、靈敏以及快速躲閃的實力。(2)示范講解快速跑的動作要領(lǐng)和要求，提示學(xué)生重點視察主動擺臂、加快步頻的動作，說出自己的觀看感覺。(3)組織學(xué)生分組進行30米、50米快速跑練習(xí)。(4)帶領(lǐng)學(xué)生分組做30米迎面接力傳接棒動作，兩人對面站立聽口令傳接棒，分組練習(xí)。(5)提示嬉戲方法和規(guī)則后帶領(lǐng)學(xué)生競賽，適合扶植弱組取得成功。學(xué)法提示(1)在老師的指揮下，兩人一組做追逐跑嬉戲，相互比試看誰能反映快速、靈敏的追到對方，同時比試在眾多嬉戲這當(dāng)中有快速躲閃、不及他人相撞的本事。(2)邊視察老師示范，邊說出動作要領(lǐng)和要求。自找伙伴仿照練習(xí)，體驗主動擺臂，加快步頻的動作。(3)成四路縱隊魚貫練習(xí)30米、50米快速跑，留意保持正確性的動作跑完全程。(4)慢跑做傳接棒練習(xí)，提示兩人傳接棒時相互協(xié)作，互錯右肩的方法后，分組練習(xí)30米迎面接力跑。(5)競賽，評出合作最優(yōu)隊。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)在快跑中能順當(dāng)通過障礙物。(2)樂于參與障礙賽跑的嬉戲活動，并能從中感受到快樂。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跑：障礙跑。(2)嬉戲：障礙賽跑。教學(xué)建議教法提示(1)組織準(zhǔn)備活動，進行跑的協(xié)助練習(xí)和30米自然快跑練習(xí)。(2)示范幾種簡潔過障礙的動作方法，并組織練習(xí)。(3)分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，強調(diào)在快跑中順當(dāng)通過障礙物。(4)講解障礙賽跑競賽的方法和規(guī)則，提示平安要求后組織競賽。(5)引導(dǎo)學(xué)生重新選擇、并擺放障礙物依次，盡量不及其他小組雷同。(6)引導(dǎo)學(xué)生參及評價及總結(jié)。學(xué)法提示(1)在老師的指導(dǎo)下進行擺臂、高抬腿跑、30米自然快跑的練習(xí)。(2)按跨、跳、鉆的方法進行過障礙物的動作練習(xí)，體驗過障礙的感覺。(3)分組在小組長的帶領(lǐng)下練習(xí)，體驗在快跑中順當(dāng)通過障礙物的動作方法。(4)分組進行30米障礙跑競賽。(5)嘗試重新選擇、并擺放障礙物依次，再進行競賽。(6)小組探討，說一說：哪一種障礙依次更合理自己過障礙時的心理感受。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)能正確地對待及他人一起合作展示，共同努力爭取好成果。學(xué)習(xí)內(nèi)容跑：30米雙人合作拉報紙跑(展示)。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，分組進行30米加速跑和全程跑的練習(xí)。(2)老師提示合作技巧。(3)宣布展示要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，提示留意事項，支配好依次后，再進行考核。(4)考核后小結(jié)講評，留意以進步幅度為評價重點進行表揚和激勵。(5)課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表；課中留意指定觀看，支配好跟著的學(xué)生。學(xué)法提示(1)按統(tǒng)一信號做的專項準(zhǔn)備活動，然后進行加速跑，全程跑的練習(xí)。(2)合作組分散嘗試練習(xí)。(3)分組準(zhǔn)備服裝、扎緊鞋帶等工作，每個合作組合可以展示2次，力爭跑出自己的最好水平。(4)聽老師講評。(5)跑完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不做阻礙他人進行考核，保障自己和他人的平安。課后反思：年月日（老師依據(jù)本單元教學(xué)狀況自行支配學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容及過程）跳動——體驗彈跳單元教學(xué)支配單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂于參與跳遠及嬉戲的各種活動運動技能：知道所做跳遠動作的方位、距離和空間，基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法并能說出動作名稱身體健康：在練習(xí)及嬉戲中，提高彈跳實力心理健康：會視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)，學(xué)會共享他人的喜悅社會適應(yīng)：在嬉戲中能及他人合作單元學(xué)習(xí)內(nèi)容跳動：蹲踞式跳遠；蹲踞式跳遠(考核)嬉戲：青蛙部隊；猜拳蹬跳；前跳追圈接力；空中接來球；手忙腳亂學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整1(1)初步學(xué)會蹲踞式跳遠，并能說出動作名稱(2)在嬉戲中能及不同的伙伴進行開心的合作跳動：蹲踞式跳遠嬉戲：青蛙部隊(1)視察完整動作的演示(2)助跑7～9步踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)(3)嬉戲練習(xí)及競賽2(1)能做到踏跳蹬地快速有力(2)視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)，學(xué)會共享他人的喜悅嬉戲：猜拳蹬跳跳動：蹲踞式跳遠(1)猜拳跨步的嬉戲(2)進行助跑踏跳的練習(xí)(3)跳越紅線競賽3(1)在練習(xí)及嬉戲中，能初步感覺所做跳遠動作的方位、距離和空間(2)提高跳遠的實力跳動：蹲踞式跳遠嬉戲：前跳追圈接力(1)視察示范(2)在踏板、墊子上練習(xí)(3)分組嬉戲練習(xí)及競賽學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整4(1)基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法，能在踏跳區(qū)內(nèi)起跳(2)樂于參與練習(xí)及嬉戲，勇于進取跳動：蹲踞式跳遠嬉戲：空中接來球(1)起跳練習(xí)(2)互幫互學(xué)，踏準(zhǔn)踏跳區(qū)(3)嬉戲練習(xí)及競賽5(1)能連貫完成快速助跑和起跳相結(jié)合的動作(2)發(fā)展協(xié)調(diào)和彈跳實力跳動：蹲踞式跳遠嬉戲：手忙腳亂(1)單足交換跳和加速跑的練習(xí)(2)在踏跳區(qū)起跳、越過標(biāo)記帶(3)三人合作練習(xí)嬉戲6(1)基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法(2)在完成考核任務(wù)中努力展示自我跳動：蹲踞式跳遠(考核)(1)做好專項準(zhǔn)備活動(2)測試、記錄成果(3)小結(jié)講評7老師依據(jù)教學(xué)狀況自行支配單元學(xué)習(xí)評價體能學(xué)問及技能學(xué)習(xí)看法情意表現(xiàn)和合作精神學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)初步學(xué)會蹲踞式跳遠，并能說出動作名稱。(2)在嬉戲中能及不同的伙伴進行開心的合作。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跳動：蹲踞式跳遠。(2)嬉戲：青蛙部隊?！扒嗤懿筷牎辨覒蚍椒ㄔ斠娙昙壍谝粚W(xué)期跳動及嬉戲(體驗彈跳)單元第7學(xué)時支配。教學(xué)建議教法提示(1)講解蹲踞式跳遠助跑、踏跳、騰空、落地四部分組成的動作方法，演示蹲踞式跳遠的完整動作，重點提示助跑在踏跳區(qū)踏跳的精確性。(2)組織上一步、三步和五步助跑在踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)。(3)組織增加助跑步數(shù)在踏跳區(qū)踏跳、雙腳落入沙坑或墊子上的練習(xí)。視察學(xué)生練習(xí)狀況，及學(xué)生共同評議踏跳精確性的學(xué)習(xí)質(zhì)量。(4)沙坑要不斷翻松、平整，墊子要有足夠的緩沖度。(5)組織嬉戲練習(xí)及競賽。逐步增加兩隊之間的距離，提高嬉戲難度，激發(fā)學(xué)習(xí)愛好，感受合作的樂趣。學(xué)法提示(1)通過聽老師講解和視察老師完整動作的演示，初步建立蹲踞式跳遠動作的完整概念，知道在踏跳區(qū)踏跳的要求。(2)分組做助跑在踏跳區(qū)踏跳練習(xí)，體會如何調(diào)整步點，相互視察踏跳的精確性。(3)分組嘗試助跑7～9步踏跳區(qū)踏跳的練習(xí)后，進行循環(huán)練習(xí)，由組長記錄本組同學(xué)精確次數(shù)，比成功率。自評或互評動作質(zhì)量。(4)知道場地松軟是平安學(xué)習(xí)保障，能耐性等待整理場地。(5)分組進行嬉戲練習(xí)及競賽。適時小結(jié)，調(diào)整合作伙伴，能及不同的伙伴進行開心的合作，努力爭取成功。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能做到踏跳蹬地快速有力。(2)會視察同伴進步或成功時的心情表現(xiàn)，學(xué)會共享他人的喜悅。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跳動：蹲踞式跳遠。(2)嬉戲：猜拳蹬跳。嬉戲方法、艦則詳見三年級第一學(xué)期跳動及嬉戲(體驗彈跳)單元第4學(xué)時支配。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生進行猜拳跨步的嬉戲，激發(fā)學(xué)生愛好。(2)組織3～5步助跑踏跳練習(xí)，提示助跑及踏跳動作連貫，踏跳蹬地快速有力。(3)分組輪換進行全程助跑蹲踞式跳遠和踏準(zhǔn)踏跳區(qū)練習(xí)。(4)視察練習(xí)狀況，檢查器材，翻松及平整沙坑，加強平安教化。提示：學(xué)生視察自己好摯友是否成功越線或進步時的心情表現(xiàn)。(5)引導(dǎo)學(xué)生對自己好摯友的成功或進步表現(xiàn)表示慶賀，真誠的共享他人的快樂。學(xué)法提示(1)自由組合，進行猜拳跨步的嬉戲，踏跳蹬地有力，提高跨跳的遠度。(2)分組進行助跑踏跳練習(xí)，相互視察，相互指正。(3)小組內(nèi)，相互進行丈量助跑步點及踏準(zhǔn)踏跳區(qū)的練習(xí)，相互合作，練習(xí)有序。(4)距踏跳區(qū)及沙坑2～2．5米處放置一條紅線，組及組之間跳越紅線競賽，看哪組越過紅線的人數(shù)多。(5)告知好摯友，他(她)剛才進步或成功時的心情表現(xiàn)，并向他(她)表示慶賀，學(xué)會共享他人的喜悅。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)存練習(xí)及嬉戲中，能初步感覺所做跳遠動作的方位、距離和空間。(2)提高跳遠的實力。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跳動：蹲踞式跳遠。(2)嬉戲：空中接來球?？罩薪觼砬蜴覒蚍椒▽W(xué)生自由結(jié)合，甲乙兩人一組，相距2～2．5米面對面站立，甲手中持一紙球或軟排球。嬉戲起先時，甲將球拋向乙的前上方(高度以乙能跳起后接住為宜)，乙向前上方跳起接住空中來球。然后角色交換，乙將球拋給甲接……在規(guī)定個數(shù)或時間內(nèi)協(xié)作默契，成功率高者為勝。教學(xué)建議教法提示(1)組織單足交換向前跳練習(xí)。組織跑幾步、一腳起跳、搖擺腿踏上跳箱蓋的練習(xí)(落地處放上墊子)。(2)示范、講解起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。(3)組織助跑幾步踏上跳箱蓋，搖擺腿快速向上擺起。再組織學(xué)生助跑起跳向前上方躍起落入沙坑。(4)在墊子及沙坑中分組輪換練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價，體驗成功，樹立自信。墊子要有足夠的緩沖度，加強平安教化。(5)講解嬉戲的方法和規(guī)則，留意提示學(xué)生兩人之間的協(xié)作，組織學(xué)生分組競賽。(6)引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的跳遠閱歷和動作體驗，歸納本課學(xué)習(xí)重點。學(xué)法提示(1)分組練習(xí)，體會單腳用力蹬地起跳動作和搖擺腿快速向前、向上擺起的動作。(2)視察老師示范，建立蹲踞式跳遠騰空動作的概念。(3)分成四組，兩組在踏板、墊子上練習(xí)，兩組在沙坑中練習(xí)。在踏板上練習(xí)，主要體會起跳后快速向前上方躍起動作，加深蹲踞式跳遠方位、距離和空間的感覺。(4)分組輪換練習(xí)，適時休息，學(xué)會對自己以做的動作進行回憶和梳理，體會某個成功細微環(huán)節(jié)的感覺，樹立自信念。(5)聽講解，理解嬉戲的方法，規(guī)則，分組進行的競賽。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法，能在踏跳區(qū)內(nèi)起跳。(2)樂于參與練習(xí)及嬉戲，勇于進取。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跳動：蹲踞式跳遠。(2)嬉戲：前跳追圈接力。前跳追圈接力嬉戲方法詳見三年級第一學(xué)期跳動及嬉戲(體驗彈跳)單元第一學(xué)時支配。教學(xué)建議教法提示(1)組織上一步、三步、五步的起跳練習(xí)；分組練習(xí)20～30米加速跑。(2)在場地中間畫一條5O厘米寬的踏跳區(qū)，組織學(xué)生練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳的動作，指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑距離和步點。(3)請做得好的學(xué)生示范助跑，起跳落入沙坑動作，然后分組學(xué)練。(4)講解嬉戲的方法和規(guī)則，留意提示學(xué)生兩人之間的協(xié)作，然后組織學(xué)生分組競賽。(5)引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出調(diào)整助跑距離和步點的方法，并指出其在競賽中重要性。建議學(xué)生課后去了解更多跳遠競賽，拓寬視野，豐富學(xué)問面．學(xué)法提示(1)按口令一起做起跳練習(xí)后，分組練習(xí)20～30米加速跑。(2)兩人一組互幫互學(xué)，一人做助跑在跳區(qū)踏跳動作，另一人在踏跳區(qū)旁看該同學(xué)是否踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，然后交換。(3)通過視察同學(xué)示范，找出自己的差距，在練習(xí)中加以改正。(4)聽講解，理解嬉戲的方法規(guī)則，分組進行的競賽，主動參及，勇于進取爭取成功。(5)回答老師提問，說出精確踏跳的方法．課后，通過上網(wǎng)或看電視欣賞跳遠競賽并了解相關(guān)規(guī)則。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能連貫完成快速助跑和起跳相結(jié)合的動作。(2)發(fā)展協(xié)調(diào)和彈跳實力。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)跳動：蹲踞式跳遠。(2)嬉戲：手忙腳亂?！笆置δ_亂”嬉戲方法把學(xué)生平均分成若干隊，每隊三人為一組，編成l、2、3號，站成一橫排，每人一只膠圈。裁判員發(fā)令后，3人馬上將手中的圈擺平放在地上，然后1號跳圈，2、3號負責(zé)把圈前移，直到l號跳過交換線后，換2號跳，1、3號移圈；以此類推。到達終點線后三人共同舉圈，先舉圈的組為勝。教學(xué)建議教法提示(1)組織單足交換跳10～15米的練習(xí)和15～20米加速跑練習(xí)，提示跳得輕松、跑得自然。(2)示范、講解快速助跑和起跳相結(jié)合的動作要領(lǐng)。提示：結(jié)合時，動作要連貫協(xié)調(diào)、快速有力。(3)組織快速助跑，在踏跳區(qū)起跳，用擊掌等信號指導(dǎo)學(xué)生快速助跑和起跳，可在沙坑內(nèi)橫放標(biāo)記帶子，要求學(xué)生越過帶子。(4)請做得好的學(xué)生表演，師生評議，指出優(yōu)缺點和改進的方法。(5)請學(xué)生示范嬉戲方法及規(guī)則，提示：重點是在于三個人的協(xié)作。組織練習(xí)嬉戲及競賽。(6)組織學(xué)生評比出表現(xiàn)突出的學(xué)生，提出表揚，并分別賜予確定的加分，為下一節(jié)課考核做準(zhǔn)備。學(xué)法提示(1)按老師的要求做單足交換跳和加速跑的練習(xí)。(2)細致視察老師示范，分組按發(fā)出的節(jié)奏號仿照練習(xí)，體會快速助跑和起跳相結(jié)合的動作要領(lǐng)。(3)跟隨老師的節(jié)奏信號練習(xí)快速助跑在踏跳區(qū)起跳、越過標(biāo)記帶，落入沙坑的完整動作。相互比試，看誰跳得好。(4)視察同學(xué)的表演，進行評議，比照自己的不足之處，在練習(xí)中加以改正。(5)視察了解嬉戲的方法及規(guī)則。分組練習(xí)體會三人合作協(xié)調(diào)有序，在嬉戲競賽中，爭取獲勝。(6)對被評比出“進步之星”、“跳遠之星”、“合作之星”等的同伴，表示慶賀。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)基本駕馭蹲踞式跳遠的動作方法。(2)在完成考核任務(wù)中努力展示自我。學(xué)習(xí)內(nèi)容跳動：蹲踞式跳遠(考核)。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和協(xié)助練習(xí)。(2)宣布考核要求、方法和標(biāo)準(zhǔn)，提示留意事項，支配好依次后，再進行考核。(3)支配學(xué)生每人試跳，考核時，做好丈量記錄。(4)考核后小結(jié)講評，留意以進步幅度為評價重點進行表揚和激勵。(5)課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表；課中留意指定觀看，支配好觀看的學(xué)生。學(xué)法提示(1)按統(tǒng)一信號細致做好專項準(zhǔn)備活動。(2)聽老師的講解，了解考核方法和規(guī)則。分組準(zhǔn)備服裝等工作。(3)分組丈量步點，反復(fù)試跳，調(diào)整起跑點，做好標(biāo)記。(4)聽老師得講評，了解自己的進步幅度，明確自己以后學(xué)練快速跑的努力方向。(5)考完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不阻礙他人進行考核，保障自己和他人的平安。課后反思：年月日（老師依據(jù)本單元教學(xué)狀況自行支配學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容及過程）投擲——體驗力氣單元教學(xué)支配單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂于參與投擲及嬉戲的各種活動運動技能：基本駕馭兩腳前后站立單手投擲的動作方法，提高投擲的實力身體健康：知道不按規(guī)則進行體育活動可能導(dǎo)致身體受到損害，提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性心理健康：能視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，剛好賜予扶植及激勵社會適應(yīng)：在投擲嬉戲中能及他人合作，保障投擲及嬉戲平安單元學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：側(cè)向投擲壘球；壘球(考核)嬉戲：看誰投得遠；對墻投反彈球比遠；投擊目標(biāo)；擲遠競賽學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整1(1)基本駕馭兩腳前后站立側(cè)向投擲的動作方法(2)樂于參與投擲及嬉戲的活動投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球嬉戲：看誰投得遠(1)視察兩種動作的示范(2)反復(fù)體會蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸的連貫協(xié)調(diào)動作(3)聽信號投擲壘球練習(xí)2(1)能做出快速有力的揮臂動作(2)知道不按規(guī)則投擲可能導(dǎo)致身體受到損害，提高自我愛護意識投擲：側(cè)向投壘球嬉戲：對墻投反彈球比遠(1)自由結(jié)成“友伴群體”，練習(xí)“鞭打”(2)對地、對墻投擲壘球(3)學(xué)會躲讓反彈球的自我愛護方法3(1)改進投擲的連貫動作，提高方向感(2)能視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，剛好賜予扶植及激勵投擲：側(cè)向投壘球嬉戲：投擊目標(biāo)(1)聽信號練習(xí)投擲壘球(2)進行展示性練習(xí)(3)視察同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整4(1)改進持球擲出的角度和速度(2)能及他人合作，保障投擲及嬉戲平安投擲：側(cè)向投壘球嬉戲：擲遠競賽(1)對墻摸擬投擲練習(xí)(2)擲球過橫繩練習(xí)(3)分組展示5(1)能用側(cè)向投擲的方法，動作連貫地投出壘球(2)努力展示自己的投擲實力投擲壘球(考核)(1)做好專項準(zhǔn)備活動(2)試投和考核(3)小結(jié)講評6老師依據(jù)教學(xué)狀況自行支配單元學(xué)習(xí)評價體能學(xué)問及技能學(xué)習(xí)看法情意表現(xiàn)和合作精神學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)基本駕馭兩腳前后站立側(cè)向投擲的動作方法。(2)樂于參與投擲及嬉戲的活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)投擲：兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球。(2)嬉戲：看誰投得遠?？凑l投得遠嬉戲方法詳見三年級第一學(xué)期投擲及嬉戲(體驗力氣)單元第5學(xué)時支配。教學(xué)建議教法提示(1)組織準(zhǔn)備活動后，巡察并提示握球的正確方法。(2)先示范、講解轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，后做不轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，進行對比，講解異同之處，強調(diào)轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作的要領(lǐng)及特點。(3)組織徒手做蹬地、轉(zhuǎn)體仿照動作，以及徒手轉(zhuǎn)體揮臂投擲仿照動作的練習(xí)。起先可按分解動作練習(xí)，然后再將動作連貫起來練習(xí)，提示動作要連貫協(xié)調(diào)。(4)指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球，練習(xí)場地上標(biāo)明遠度距離，便于學(xué)生練習(xí)時比照。(5)組織分組擲遠競賽。依據(jù)學(xué)情，采納弧形或梯形投擲線，水同等級線，由學(xué)生自主選擇投擲點的方法進行競賽，提高“弱勢”學(xué)生的參及熱忱，增加嬉戲的趣味性。(6)評價小結(jié)，表揚學(xué)生通過努力，能在自己選擇的組別體驗嬉戲快樂。學(xué)法提示(1)細致做好準(zhǔn)備活動，復(fù)習(xí)正確握球方法，相互檢查提示。(2)視察老師的兩種示范，比較轉(zhuǎn)體揮臂及不轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動作，議一議兩種動作的不同處，加深對轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作要領(lǐng)的理解。(3)在集體、分散徒手仿照練習(xí)，反復(fù)體會蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸的連貫協(xié)調(diào)動作。練習(xí)中，先分解動作，然后再將動作連貫起來，體會連貫協(xié)調(diào)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)，相互訂正。(4)分組聽信號投擲壘球，自測自評，體會持球投擲的動作感覺，留意相互觀摩，學(xué)習(xí)他人的好方法。(5)分組進行分層擲遠競賽。每輪競賽后，依據(jù)自己的實力，調(diào)整自己的站位，達到優(yōu)秀時，下一輪退到最遠投擲點；不及格時，下一輪到最近點投；及格和良好，不調(diào)整。(6)聽老師評價，確定下次投擲自己的努力目標(biāo)，體驗嬉戲的快樂。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能做出快速有力的揮臂動作。(2)知道不按規(guī)則進行投擲活動可能導(dǎo)致身體受到損害，提高自我愛護意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)投擲：側(cè)向投壘球。(2)嬉戲：對墻投反彈球比遠。對墻投反彈球比遠嬉戲方法在距離墻邊(或有確定高度的擋板)2～3米的場地上畫一條投擲線，投擲線后面標(biāo)明遠度得分距離線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，各組第一人在投擲線后站立，每人手里拿一只壘球，每組一個裁判員，其余同學(xué)站在兩側(cè)平安地帶觀看等待。裁判員發(fā)令后，各組第一人站在投擲線后對前上方墻面用力投球，裁判員依據(jù)球反彈后的落點評分。各組第二去撿球、投球……依次進行，最終累計組內(nèi)全部同學(xué)的得分，分數(shù)高的組獲勝。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生進行專項準(zhǔn)備活動和徒手的蹬地轉(zhuǎn)體、快速有力揮臂的仿照動作。(2)支配分組對墻或?qū)Φ赜幂p物練習(xí)鞭打“動作”，提高輕物的出手速度。巡察評價及指導(dǎo)。(3)組織“對地擲球比高”的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生加快揮臂速度，提示練習(xí)中的平安事項。(4)講解、示范，使學(xué)生明確嬉戲的規(guī)則及方法，組織嬉戲練習(xí)及競賽。提示：向前上方墻面投，使球反彈過頭頂。(5)嬉戲中加強平安教化，提示：不按規(guī)則進行體育活動可能導(dǎo)致身體受到損害。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我愛護。(6)及學(xué)生共同小結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生說出，快速有力的揮臂能提高投擲的遠度。學(xué)法提示(1)分組仿照練習(xí)，體會蹬地轉(zhuǎn)體、快速有力揮臂的連貫動作。(2)自由結(jié)成“友伴群體”，練習(xí)“鞭打”動作，體驗快速有力的揮臂動作。(3)分組聽信號對地投擲壘球，聽信號統(tǒng)一投擲和撿球，留意平安。(4)聽講解、看示范，明確嬉戲的規(guī)則及方法，組織嬉戲練習(xí)及競賽。留意揮臂動作快速有力和投擲方向，(5)嬉戲中留意平安，學(xué)會躲讓反彈球的自我愛護方法，知道不按規(guī)則進行體育活動可能導(dǎo)致身體受到損害。(6)及老師共同小結(jié)出快速有力的揮臂能提高投擲的遠度。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)改進投擲的連貫動作，提高方向感。(2)能視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)并剛好賜予扶植及激勵。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)投擲：側(cè)向投壘球。(2)嬉戲：投擊目標(biāo)。投擊目標(biāo)嬉戲方法依據(jù)學(xué)生人數(shù)在場地畫幾個橢圓型，在圓心中間并排擺兩張課桌，桌上放一個膠圈，圈內(nèi)放一只大籃球或大紙球，各組同學(xué)依據(jù)自己的實力選擇站在橢圓線外，手拿輕物準(zhǔn)備嬉戲。裁判發(fā)令后，線外同學(xué)依次用手中輕物對準(zhǔn)大球投擊，將球打下者得分，投擲完后聽裁判員信號撿球。幾輪嬉戲后，進行統(tǒng)計，得分多的人為勝。教學(xué)建議教法提示(1)結(jié)合上節(jié)課學(xué)習(xí)狀況，進一步讓學(xué)生清晰揮臂速度、力氣及投擲遠度的關(guān)系。(2)組織專項準(zhǔn)備活動和蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂的徒手仿照練習(xí)，加強快速發(fā)力的意念。(3)指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)投擲壘球，要求動作連貫，有方向感。(4)組織學(xué)生先分組、后個人進行投球展示，引導(dǎo)學(xué)生留意投球的方向。(5)講解嬉戲方法、規(guī)則和平安留意事項，支配學(xué)生進行嬉戲練習(xí)及競賽。(6)嬉戲中，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的實力選擇站位，留意視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)。(7)組織學(xué)生進行溝通，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會關(guān)注他人的心理感受。學(xué)法提示(1)在老師引導(dǎo)下，明白揮臂速度、力氣及投擲遠度的關(guān)系。(2)分組自由徒手練習(xí)，進一步體驗快速有力揮臂動作和快速發(fā)力的本體感受。(3)分組聽信號練習(xí)投擲壘球，進一步體會側(cè)向投擲動作連貫的要領(lǐng)和出手方向。(4)進行展示性練習(xí)，留意聽老師的點評，改進自己投球的方向。(5)聽講解，明確嬉戲要求，接規(guī)則分組嬉戲練習(xí)及競賽。(6)嬉戲中，會選擇適合自己實力的站位，視察同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)。(7)及同伴進行溝通，告知他自己的視察感受。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)改進持球擲出的角度和速度。(2)能及他人合作，保障投擲及嬉戲平安。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)投擲：側(cè)向投壘球。(2)嬉戲：擲遠競賽。嬉戲方法詳見三年級第一學(xué)期投擲及嬉戲(體驗力氣)單元第5學(xué)時支配，留意將投擲線由孤形線改為平行線。教學(xué)建議教法提示(1)組織專項準(zhǔn)備活動，分散徒手練習(xí)側(cè)對墻的蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的連貫動作。(2)支配學(xué)生分組練習(xí)投過遠處高2～3米的橫繩，提示學(xué)生留意高度及遠度的關(guān)系。(3)組織分組展示，適時進行點評激勵。(4)要求學(xué)生及小組內(nèi)友伴進行合作，相互視察、相互訂正，進一步理解駕馭動作要領(lǐng)。(5)講解嬉戲規(guī)則及方法，按實力性別分組，組織嬉戲練習(xí)及競賽。嬉戲的場地要畫好投擲區(qū)，及遠度標(biāo)記線，以便學(xué)生比照，為考核作準(zhǔn)備，同時嚴(yán)格執(zhí)行投、撿球的信號規(guī)定。(6)引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)：在嬉戲中，如何保障嬉戲的平安。學(xué)法提示(1)通過對墻摸擬投擲練習(xí)，體會投擲動作的連貫性。(2)分組聽信號擲球過橫繩練習(xí)，著重體會擲出的高度及遠度的關(guān)系。(3)分組展示，依據(jù)老師的點評改進自己的授擲動作。(4)及小組內(nèi)友伴進行合作練習(xí)，相互視察、相互訂正，進一步駕馭動作要領(lǐng)。(5)聽講解，進行嬉戲競賽。嬉戲中及友伴合作，比照投擲區(qū)內(nèi)遠度標(biāo)記線，自我評價，為考核作準(zhǔn)備。(6)說一說，自己在投擲中及他人合作，相互保障投擲及嬉戲平安的方法。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能用側(cè)向投擲的方法，動作連貫地投出壘球。(2)努力展示自己的投擲實力。學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲：投擲壘球(考核)。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生進行專項準(zhǔn)備活動，進行徒手仿照練習(xí)和協(xié)助練習(xí)。(2)帶領(lǐng)學(xué)生做調(diào)整性小嬉戲，活躍課堂氣氛，調(diào)整學(xué)生心情。(3)宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求，激勵學(xué)生努力展示自我。(4)組織試投和考核，每人考核三次，用分組輪換方式進行。(5)考核后小結(jié)講評，留意以進步幅度為評價重點進行表揚和激勵。(6)課前準(zhǔn)備好場地、器材和記錄表；課中留意指定觀看，支配好觀看的學(xué)生。學(xué)法提示(1)按統(tǒng)一信號細致做好專項準(zhǔn)備活動，進行徒手仿照練習(xí)和協(xié)助練習(xí)。(2)主動參及嬉戲，消退因考核而引起的驚慌心情，以良好的心理狀態(tài)迎接考核。(3)聽老師的講解，明確考核方法、等級標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則和自己的依次。(4)相互激勵，按規(guī)則和要求參與考核，努力發(fā)揮自己的最好水平。(5)聽老師得講評，了解自己的進步幅度，明確自己以后努力方向。(6)考完后，在指定的區(qū)域內(nèi)觀看，不阻礙他人進行考核，保障自己和他人的平安。課后反思：年月日（老師依據(jù)本單元教學(xué)狀況自行支配學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容及過程）技巧——體驗靈活單元教學(xué)支配單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：能主動地學(xué)習(xí)組合動作運動技能：學(xué)會技巧中前、后滾翻的組合動作和嬉戲身體健康：會做自我愛護類嬉戲的嬉戲，提高自我愛護的意識以及靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌素養(yǎng)心理健康：能在活動中視察到同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，賜予勸慰和扶植社會適應(yīng)：知道在嬉戲中如何及同伴合作單元學(xué)習(xí)內(nèi)容體操：前、后滾翻組合動作；多種方式的前、后滾翻組合動嬉戲：抱頭單肩前滾翻來回接力；各種結(jié)束姿態(tài)的前滾翻得分賽；跳、墊來回接力；前滾翻接球賽：后滾翻接球賽；快速爬行賽；比比誰的方法多學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整1(1)能基本會做后滾翻(2)學(xué)做自我愛護類的嬉戲，提高自我愛護的意識和靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)體操：后滾翻嬉戲：抱頭單肩前滾翻來回接力(1)做好專項準(zhǔn)備活動(2)在畫好直線的墊子上練習(xí)單個后滾翻(3)嬉戲練習(xí)及競賽2(1)能主動地學(xué)習(xí)組合動作(2)在身體有稍微難過的狀況能堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)體操：滾翻組合動作嬉戲：各種結(jié)束姿態(tài)的前滾翻得分賽；跳墊來回接力(1)體會兩腿交叉轉(zhuǎn)體動作(2)創(chuàng)想前滾翻后的各種結(jié)束姿態(tài)(3)互評學(xué)習(xí)表現(xiàn)3(1)基本駕馭組合動作連貫的技巧(2)在同伴退步或失敗時能剛好賜予扶植和勸慰體操：滾翻組合動作嬉戲：前滾翻、后滾翻接球競賽、快速爬行賽(1)選擇平安的場地做專項準(zhǔn)備活動(2)滾翻組合動作練習(xí)(3)個人得分的嬉戲競賽學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整4(1)能基本會做后滾翻(2)學(xué)做自我愛護類的嬉戲，提高自我愛護的意識和靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)體操：后滾翻嬉戲：抱頭單肩前滾翻來回接力(1)做好專項準(zhǔn)備活動(2)在畫好直線的墊子上練習(xí)單個后滾翻(3)嬉戲練習(xí)及競賽5老師依據(jù)教學(xué)狀況自行支配單元學(xué)習(xí)評價體能學(xué)問及技能學(xué)習(xí)看法情意表現(xiàn)和合作精神學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能基本會做后滾翻。(2)學(xué)做自我愛護類的嬉戲，提高自我愛護的意識和靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)體操：后滾翻。(2)嬉戲：抱頭單肩前滾翻來回接力。嬉戲方法在隊前放一塊小墊子，拍手后要求快速做一個抱頭單肩前滾翻。其它方法、規(guī)則同來回接力賽。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生做專項準(zhǔn)備活動，分組進行團身前后滾動練習(xí)，引出本課學(xué)習(xí)重點。(2)在墊子上畫一條直線，沿直線示范單個后滾翻和連續(xù)后滾翻完整動作，重點提示團身緊、方向正、動作連貫。(3)支配學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。(4)通過演示不慎摔倒時自我愛護的滾翻動作，啟發(fā)學(xué)生思索：在什么狀況下，做滾翻動作能起到自我愛護作用在練習(xí)前，教化學(xué)生留意平安。(5)組織和參及“抱頭單肩前滾翻”的競賽，提示學(xué)生，跌倒后的護頭順勢滾動，是自我愛護的重要方法之一。學(xué)法提示(1)練習(xí)前充分做好身體主要部位的準(zhǔn)備活動。分組進行團身前后滾動練習(xí)，進一步加深團身緊的體驗。(2)視察老師的示范動作，明確本課技能學(xué)習(xí)的重點。(3)分組按提示的要求在畫好直線的墊子上練習(xí)單個后滾翻，并用直線標(biāo)記校正自己的動作方向。(4)看演示和利用自己所見，舉例說明“跌倒后如何進行自我愛護”，探討保障自己和他人平安的方法，嘗試性練習(xí)“單肩前滾翻”．(5)分組進行“抱頭單肩前滾翻”的競賽，體會自我愛護的動作動法。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能主動地學(xué)習(xí)組合動作。(2)身體有稍微難過的狀況能堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)體操：前、后滾翻組合動作。(2)嬉戲：各種結(jié)束姿態(tài)的前滾翻得分賽、跳墊來回接力賽。嬉戲方法4～6人一組，各人翻前滾翻后要做出各種不同的結(jié)束姿態(tài)，只要及前一人的結(jié)束動作不同就可得分，依次依次進行，累計各組得分，得分多的組為勝。教學(xué)建議教法提示(1)組織學(xué)生進行聽到單聲哨音，做左腿在前的交叉轉(zhuǎn)體；聽到雙聲哨音，做右腿在前的交叉轉(zhuǎn)體等反應(yīng)性小嬉戲。(2)講解“各種結(jié)束姿態(tài)的前滾翻得分賽”方法和規(guī)則后，參及學(xué)生的競賽。(3)示范講解前、后滾翻組合動作，提示學(xué)生視察交叉轉(zhuǎn)體后的連接動作。(4)帶領(lǐng)學(xué)生先分散練習(xí)兩腿交叉成半蹲動作；然后再練習(xí)完整的組合動作，巡回指導(dǎo)，扶植“學(xué)困生”訂正動作錯誤，激勵他們在身體有稍微難過的狀況堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。(5)支配互評，評出代表，在全班進行表演及表揚。(6)提示嬉戲方法和規(guī)則后，支配嬉戲競賽，調(diào)整本課滾翻動作的練習(xí)負荷。學(xué)法提示(1)聽統(tǒng)一信號進行各種提高反應(yīng)實力的小嬉戲中自我體會兩腿交叉轉(zhuǎn)體動作。(2)分組探討，創(chuàng)想前滾翻后的各種結(jié)束姿態(tài)，如成分腿坐、直腿坐；直腿撐、單腿撐起立等結(jié)束姿態(tài)，嘗試“兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度”的動作感覺，并在競賽中運用。(3)視察示范，加深前、后滾翻組合動作的動作表象，知道連接的動作方法。(4)先分散多次練習(xí)“半蹲兩腿交叉，起立轉(zhuǎn)體180度再成半蹲”的連續(xù)動作，然后再做前、后滾翻的完整組合，能堅持完成練習(xí)任務(wù)。(5)組內(nèi)互評，選出組合動作質(zhì)量最好的代表參與全班的表演。(6)進行“跳墊來回接力賽”，體驗跨跳平墊和豎墊不同的動作感覺。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)基本駕馭技巧組合動作連貫的技巧。(2)在同伴退步或失敗時能剛好賜予扶植和勸慰。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)體操：前、后滾翻組合動作。(2)嬉戲：前(后)滾翻接球賽、快速爬行競賽。嬉戲方法方法：規(guī)則詳見三年級第一學(xué)期體操及嬉戲(體驗靈活)單元第2、4學(xué)時，只需將組內(nèi)累計得分，改為個人累計得分。教學(xué)建議教法提示(1)將組合動作分為三部分，讓學(xué)生分別進行復(fù)習(xí)，提高前、后滾翻和轉(zhuǎn)體動作的穩(wěn)定性。(2)組織前(后)滾翻接球賽，提示學(xué)生視察同伴退步或失敗時的心情表現(xiàn)，剛好扶植同伴調(diào)整心情，解除心理障礙。(3)支配學(xué)生進行“快速爬行競賽”，調(diào)整滾翻的練習(xí)負荷。(4)巡回指導(dǎo)并參及學(xué)生的分組練習(xí)前、后滾翻的組合動作，進一步改進動作的連貫性和穩(wěn)定性。(5)引導(dǎo)學(xué)生互評，表揚合作好的學(xué)生。學(xué)法提示(1)分小組，分散選擇平安的場地做專項準(zhǔn)備活動后進行各項的練習(xí)，相互視察，扶植他人指出各單項動作中的問題及解決的方法。(2)分組，在組長的帶領(lǐng)下進行個人得分的嬉戲競賽，發(fā)覺同伴心情不好時，要剛好賜予扶植。(3)按統(tǒng)一信號，分組進行嬉戲競賽，提高手腳并用的爬行實力和動作協(xié)調(diào)性。(4)分組練習(xí)前、后滾翻的組合動作，相互評價動作的連貫性，體驗組合動作連貫、穩(wěn)定的感覺。(5)組內(nèi)互評，“對我扶植最大的同學(xué)”。課后反思：年月日學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能合作將所學(xué)的技巧單個動作創(chuàng)編成幾套組合動作。(2)樂于展示本組的最佳創(chuàng)意。學(xué)習(xí)內(nèi)容(1)體操：多種方式的前、后滾翻組合動作。(2)嬉戲：比比誰的方法多。教學(xué)建議教法提示(1)帶領(lǐng)學(xué)生充分做好腕、肘、肩、腰等部位的準(zhǔn)備活動及縱叉練習(xí)，然后做小嬉戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。(2)聽一聽學(xué)生的想法后，組織他們進行嘗試性表演。(3)講解嬉戲的競賽方法，示范自己創(chuàng)編而書上沒有的組合動作，特殊提示：不得做“空翻”等有危急的動作，動作組合以3～4個為宜。(4)組織各組探討，商議本組參賽的第一套動作，練習(xí)、競賽及評比，當(dāng)場發(fā)嘉獎性標(biāo)記。(5)每輪評比后，適時進行點評，提高學(xué)生的欣賞水平，再支配下一輪的練習(xí)、競賽及評比，激發(fā)學(xué)生在合作環(huán)境下的扶植他人，創(chuàng)新思維及表現(xiàn)欲望。(6)師生共同小結(jié)本單元的學(xué)習(xí)收獲。學(xué)法提示(1)按統(tǒng)一信號，充分做好準(zhǔn)備活動，防止拉傷和扭傷。幾人一組，利用小墊子，練習(xí)“換位搶坐”、“墊子翻身”等小嬉戲。(2)在全班同學(xué)面前口頭匯報自己的想法，并當(dāng)場進行演示。(3)聽講解、看示范，明確創(chuàng)編動作組合的要求和平安留意事項。(4)自由組合學(xué)練小組，分組探討，發(fā)揮想象力，提出和演示自己創(chuàng)編的動作組合，然后進行練習(xí)，依據(jù)練習(xí)的效果，商議確定本組參賽的第一套動作，再練習(xí)后參與競賽。(5)每輪賽后，依據(jù)老師的點評及提示，再商議下一套的參賽動作，發(fā)揮集體力氣，扶植本組有困難的同學(xué)完成新動作，爭取成功。(6)在全班面前談自己本單元的學(xué)習(xí)收獲。課后反思：年月日（老師依據(jù)本單元教學(xué)狀況自行支配學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容及過程）武術(shù)——體驗精神單元教學(xué)支配單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運動參及：樂意向同伴和家人展示學(xué)會簡潔的五禽戲動作運動技能：說出五禽戲各節(jié)的動作名稱，能做出全套動作身體健康：學(xué)會嬉戲方法，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性心理健康：會利用教學(xué)環(huán)境展示自我，欣賞同伴進步及退步時的心情表現(xiàn)社會適應(yīng)：情愿幫肋他人，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)單元學(xué)習(xí)內(nèi)容武術(shù)：五禽戲(上山虎，仰脖鹿，斜飛鶴，雙臂猿，單臂熊)嬉戲：打龍尾；跳進去拍人；套圈來回接力；沖過戰(zhàn)壕學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整1(1)能做出“上山虎”的動作，仿照出虎的神態(tài)(2)在嬉戲中能做到投得準(zhǔn)，躲得快五禽戲：上山虎嬉戲：打龍尾(1)看示范，聽講解，邊直觀仿照上山虎的動作(2)想象創(chuàng)編虎的多種動作神態(tài)(3)嬉戲練習(xí)及競賽2(1)能仿照出猿的機警及熊的忠厚、沉穩(wěn)的神態(tài)(2)在嬉戲中能表現(xiàn)出威猛、堅韌，不膽怯 強手五禽戲：雙臂猿嬉戲：跳進去拍人(1)直觀仿照練習(xí)(2)創(chuàng)編猴子和熊的多種動作神態(tài)(3)體驗嬉戲的過程，并相互溝通體會3(1)說出五禽戲各節(jié)的動作名稱，能做出全套動作(2)嬉戲中能做出急停、套圈、快速起動等連貫動作五禽戲：全套動作嬉戲：套圈來回接力(1)逐節(jié)復(fù)習(xí)五禽戲全套動作(2)小組形式表演(3)自我嘗試，體會不同套圈動作學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋及調(diào)整4(1)會利用教學(xué)環(huán)境展示自我(2)能欣賞到同伴進步及退步時的心情表現(xiàn)，剛好賜予激勵或勸慰五禽戲：全套動作表演嬉戲：沖過戰(zhàn)壕(1)復(fù)習(xí)五戲動作(2)五戲動作表演(3)探討簡潔的戰(zhàn)術(shù)，進行嬉戲競賽5老師依據(jù)教學(xué)狀況自行支配單元學(xué)習(xí)評價體能學(xué)問及技能學(xué)習(xí)看法情意表現(xiàn)和合作精神學(xué)習(xí)目標(biāo)(1)能做出“上山虎”的動作，仿照出虎的神態(tài)。(2)在嬉戲中能做到投得準(zhǔn)，躲得快。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．五禽戲：上山虎。動作方法預(yù)備式：并步直立。(1)拍左腳前邁，重心在后，兩手成立爪狀，右“爪”從左額前拉向右額前，掌心向下，同時由低頭轉(zhuǎn)入抬頭挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，兩眼圓睜，目視前方。(2)拍右“爪”從右額伸向左額，同時低頭。(3)拍左腿下壓落地，重心前移，右腿伸直，右腳跟提起。同時右“爪”在額前向右平拉，猛抬頭，兩眼圓睜，目視前方。(4)拍保持(3)拍的姿態(tài)，停一拍。(5)～(8)拍動作同(1)～(4)拍，但方向相反。2．嬉戲：打龍尾。教學(xué)建議教法提示(1)先組織復(fù)習(xí)“仰脖鹿”、“斜飛鶴”，然后結(jié)合配套的教學(xué)掛圖或光盤完整演示上山虎的動作及虎的威猛神態(tài)，引起學(xué)生學(xué)習(xí)虎戲的愛好。(2)分段講解示范上山虎的動作，先教上肢動作：虎爪——虎爪伸縮——虎爪及怒目的展示；再教下肢動作：邁步——落步；然后再將上下肢動作和怒目的神態(tài)協(xié)作起來練習(xí)。(3)分組練習(xí)時，啟發(fā)學(xué)生的想象力，創(chuàng)編虎的不同動作神態(tài)，并組織溝通，評議。(4)重點講解嬉戲過程中投準(zhǔn)和掩護