心理演講稿4篇

心理演講稿4篇我是來自學(xué)生進展中心的楊虹教師，今日我演講的題目是《關(guān)注心理安康，塑造陽光心態(tài)》。人的安康包括兩個局部：身體安康和心理安康。調(diào)查顯示，中國1/4上班族存在心理問題，27.8%的學(xué)生心理安康狀態(tài)好，64.8%學(xué)生心理一般，其中，52.9%的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力大、心情不穩(wěn)定作為自己最常見的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織，將每年的10月10日作為世界精神衛(wèi)生日。那陽光心態(tài)和積極心理有什么標準嗎？

多數(shù)專家認為，中職生心理安康的七大標準：一、智力正常，擅長學(xué)習(xí)；二、了解自我，接納自我；三、樂于交往，人際和諧；四、性別角色分化；五、社會適應(yīng)良好；六、心情積極穩(wěn)定；七、人格構(gòu)造完整。

一般說來，心理安康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，心情正常，人格和諧。心理安康的人并非沒有苦痛和苦惱，只是他們能準時從苦痛和苦惱中解脫出來。他們擅長不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實自己。他們不會鉆牛角尖，擅長從不同的角度對待問題。曾經(jīng)，有個少年認為自己最大的缺點就是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，經(jīng)常覺得自己的前途沒有一點盼望。一天，他鼓起士氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？清楚是個優(yōu)點嗎？你只不過特別慎重罷了，而慎重的人總是牢靠，很少出亂子?！鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說，有些懷疑了：“那么英勇反倒成了缺點咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，慎重是優(yōu)點，而英勇是另外一種優(yōu)點。只不過平常人們更看重英勇這種優(yōu)點罷了，就似乎黃金與白銀一樣，人們更注意黃金。”少年聽后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些伸展，醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個養(yǎng)分不良的優(yōu)點。假如你是個戰(zhàn)士，膽小明顯是缺點；假如你是司機，膽小確定是優(yōu)點。逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學(xué)識與才能去彌補膽小，成為英勇又慎重的自己”。

中職階段，我們正在進展心理安康課程的學(xué)習(xí)，教育部在關(guān)于印發(fā)《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強心理安康建立，將育德與育心相結(jié)合，并對不同年級的中職學(xué)生，提出了不同的進展目標：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問題，并且在自我意識方面，要熟悉自己、把握自己，充分表達自己的價值，并且學(xué)會主動與人交往。因此，學(xué)生進展中心積極開展了新生心理普查工作，幫忙同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進入了智力的成熟期，這個時候要培育我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的學(xué)習(xí)方法；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并留意與異性交往的分寸。特殊是職業(yè)學(xué)校，局部高二學(xué)生要去企業(yè)實習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲藏一些崗前心理學(xué)問，來應(yīng)對實習(xí)過程中遇到的困惑。因此學(xué)校也對局部高二班級進展了學(xué)習(xí)動力激發(fā)的團體心理輔導(dǎo)，對崗前實習(xí)的同學(xué)們進展心理培訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個時候你們面臨的最大任務(wù)就是對自己的共性和力量有深入熟悉，并對前途做出合理的初步設(shè)計；對口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)整心情的力量。為此，對口升學(xué)部對高三年級同學(xué)們進展了學(xué)習(xí)狀況調(diào)查，積極開展考前發(fā)動心理講座。

同學(xué)們，當(dāng)代社會，關(guān)注心理安康，預(yù)防和削減心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問題而色變，有問題積極求助，我們父母、教師、同學(xué)都是朋友，假如你歷盡千辛還找不到方向，就可以英勇地去進展心理詢問，什么是心理詢問，簡而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對生活，歡樂成長的方法，假如把人的苦痛比作沙漠，那么心理詢問就是沙漠里的綠洲，其他地方無法宣泄的心情可以在心理詢問中得到釋放，學(xué)校的心理詢問室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點到5點都有教師值班，歡送同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約詢問。

最終祝教師們工作順當(dāng)！同學(xué)們學(xué)習(xí)進步！祝愿全部人身體安康！心想事成！

心理演講稿篇2

各位學(xué)長，學(xué)姐以及親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！我是來自成型1203班的心理委員xx，我是來競選心理部干事的，很快樂站在這里為大家演講！

我的演講內(nèi)容有三點：

第一、鼓起士氣，抓住時機。

同學(xué)們，士氣與時機是并軀前行的，多一分士氣，便擁有多一份時機！許多時候并不是我們沒有時機，而是我們?nèi)狈ψプr機的士氣，從而導(dǎo)致時機的流失！所以我們需要鼓起士氣抓住時機，就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住時機的表現(xiàn)，我知道競選不肯定勝利，但假如不站這里你就永久沒時機進入學(xué)生會這個部門，社會上其他工作單位也皆如此吧，所以同學(xué)們請用你的士氣，把握好時機吧！信任這樣你的將來會更精彩！

其次、請保持你的”幻想！

人假如有了切確的目標，就會有強大的動力，你的幻想便是你的目標，為了你能擁有更大的動力，同學(xué)們請保持你的幻想！或許奔馳在幻想路上的我們，有時會感到迷茫，但沒關(guān)系！當(dāng)我們遲疑不決的時候，不妨向前邁出一小小步，比方現(xiàn)在我站在這里，這也是一種熬煉，這種熬煉不正是為了幻想而奠定根底么？這就是所謂的一小小步，所以同學(xué)們請大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的幻想進發(fā)！

第三、保持樂觀的心態(tài)，自信的面對生活，這是最重要的一點！生活中我們會遇到很多挫折，很令人頭痛，但沒關(guān)系！同學(xué)們自信點！樂觀的面對它，由于生活總是難在當(dāng)下的，回頭看看我們走過的路，多大的困難，我們還不是走過來了，所以當(dāng)我們遇到困難的時候，堅持一下，它就會變成過往！同學(xué)們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！

感謝大家，我的演講完畢！

心理演講稿篇3

雅、干凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思索。生物園里生氣盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理安康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情急躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，觀察瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨便采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜愛用腳踢門，為轉(zhuǎn)變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟發(fā)，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛惜我們吧！”等懇請的話語，果真學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了安康良好的心理素養(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知示意，能培育學(xué)生安康心理素養(yǎng)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理詢問活動。在校中學(xué)生的心理安康問題日趨嚴峻，很多學(xué)校都建立了心理詢問室，有的還配備專職的心理詢問師。學(xué)生通過詢問、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和沖突。據(jù)了解，詢問的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐驚等心情情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為詢問方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“詢問的中心目標就是要幫忙每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫忙的那些問題?！睂W(xué)校心理詢問師要賜予詢問學(xué)生暖和，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要具體了解詢問學(xué)生的各種狀況，敬重、理解學(xué)生，愛護學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的詢問參謀，努力消退學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生許多是需要幫忙的，除了求助于心理詢問師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理安康課程，舉辦心理安康講座，組織各種心理安康教育活動等。

心理演講稿篇4

各位教師、同學(xué)們：

鮮花盛開的五月春意盎然，暖和的春風(fēng)來到我們身邊，你嗅到她的味道了嗎？早晨起床，走在上課的路上，你是否會閉上眼享受春風(fēng)溫順的摩挲？你是否曾停下腳步聞一聞花的芳香？你是否會伸出手感受陽光從手心傳到心窩里的暖和？就在這漂亮的季節(jié)，我們迎來了西寧三中其次屆“5.25”心理安康節(jié)?！?.25”即“我愛我”，“我愛我”的意思為只有愛自己，才能讓別人更好的愛你，所以要珍愛生命，就要從心開頭，從心動身?！拔覑畚摇?，需要從心開頭。只有漂亮的心靈，才能感受生命的無言之美。只有自尊、自愛的人，才能共享、承受、賜予愛和友情，才能用良好的心態(tài)面對人生。成長的過程中，我們都經(jīng)受過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。

同學(xué)們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要仔細；目標可以一個一個的到達，實現(xiàn)自我卻是永無止境。人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開頭。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、將來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的苦惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理安康，增加心理安康意識，提高心理調(diào)適力量，是我們走向成熟、擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任的前提和基矗因此，在心理安康節(jié)到來之際，我們向全校同學(xué)提倡這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的安靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的暖和，去享受身心安康的歡樂，享受美妙的生活！

冰雪掩蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚的時候，我們需要一次心靈的洗禮。傾聽內(nèi)心，生命就有了前進的依托，你我也就有了心靈的共鳴。所以朋友們，人生旅途中不行能沒有迷茫、困惑和苦惱，當(dāng)你苦惱、迷惘時，請你放開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁；當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時，請你伸出友情之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互助、溝通，共同營造溫馨、友愛的心理氣氛！你還要學(xué)會主動尋求心理幫忙，當(dāng)你郁郁寡歡時，當(dāng)你心煩意亂時，當(dāng)你由于某些事情難以釋懷時，當(dāng)你人生道路上