雙手前擲實心球教學(xué)反思

雙手前擲實心球教學(xué)反思投擲實心球是小學(xué)體育投擲內(nèi)容的主要教材之一，通過不同形式的練習(xí)，能有效增加學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力氣，進(jìn)展其各個關(guān)節(jié)的敏捷性和身體動作的協(xié)調(diào)性。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是雙手從頭后向前拋實心球，對于水平二四年級的學(xué)生來說，初步把握正確的投擲方法和培育學(xué)生投擲的興趣是本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

在本節(jié)課的教學(xué)中，教師轉(zhuǎn)變了一味的教和學(xué)生氣械學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采納學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和仿照學(xué)習(xí)的力量，由預(yù)備活動開頭，充分挖掘教材的趣味特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，兩人一組在教師指導(dǎo)下玩球。首先學(xué)生進(jìn)展了上拋球拍手接球練習(xí)、近距離到遠(yuǎn)距離對拋、不同姿態(tài)的拋球擲遠(yuǎn)練習(xí)，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，增加了對球的感受，提高了練習(xí)密度，還讓學(xué)生自然而然的體會到雙手從頭后向前拋實心球的動作方法，到達(dá)了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導(dǎo)，讓學(xué)生體會動作方法。

其次，通過教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結(jié)出了動作要領(lǐng)，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協(xié)調(diào)用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學(xué)生采納徒手練習(xí)、仿照練習(xí)、分組練習(xí)、糾錯練習(xí)的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步把握動作技術(shù)。同時運用分層教學(xué)，讓學(xué)生依據(jù)自己拋球的遠(yuǎn)度來確定起投線，進(jìn)展“挑戰(zhàn)自我”拋遠(yuǎn)競賽，使不同運動層次的學(xué)生都能感受到勝利，體驗運動的歡樂。

為協(xié)作這個以進(jìn)展上肢為主的教學(xué)內(nèi)容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”嬉戲，這樣搭配就顯得比擬科學(xué)，上下肢都能得到進(jìn)展，練習(xí)密度和運動量也比擬適宜。整個課堂氣氛活潑，隊伍調(diào)動線路清晰有序，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成良好。

雙手前擲實心球教學(xué)反思2

本學(xué)期我上了一節(jié)五年級的“雙手向前投實心球”公開課。課后，自己感覺課堂常規(guī)局部時間過長，根本局部時間欠缺。我在課前設(shè)計備課時，先制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實心球的技術(shù)動作并其把握根本動作要領(lǐng)。我始終圍繞本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，并依據(jù)學(xué)生的實際狀況，做了細(xì)心設(shè)計。課的開頭我讓學(xué)生在輕松開心地嬉戲熱身中，體驗投擲輕物的技術(shù)動作，讓學(xué)生嘗試，并了解哪些地方缺乏，隨后進(jìn)入根本局部教學(xué)雙手向前拋實心球的教學(xué)。我通過提出問題，讓學(xué)生在思索頭投擲實心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習(xí)中去探究。隨后我采納集中講解、分組練習(xí)的教學(xué)方法。學(xué)生在把握根本動作后，并安排每小組來溝通練習(xí)來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參加活動，并結(jié)合動作去完成。最終通過一支歡快的歌曲進(jìn)展身心放松，即進(jìn)入完畢局部。在這一節(jié)課中我始終在“安康第一”的指導(dǎo)思想下，促進(jìn)學(xué)生身體安康、心理安康和社會適應(yīng)教學(xué)理念。符合了新課程標(biāo)的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)時積極性比擬熱鬧。

在本課的設(shè)計上我堅持了以下的原則：

其一，本節(jié)課我始終表達(dá)了“安康第一”的指導(dǎo)思想。課的選擇上符合五年級學(xué)生身體和心理進(jìn)展特點，有利于熬煉學(xué)生的上肢、下肢力氣，并能夠培育學(xué)生養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣。

其二，本節(jié)課營造了寬松、和諧的課堂氣氛，這對本節(jié)課順當(dāng)?shù)赝瓿山虒W(xué)任務(wù)起到了打算性的作用。還讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會了觀看、比擬力量，在開頭做預(yù)備活動時，我便提出了問題：“尋常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學(xué)們便開頭想象仿照練習(xí)的動作，同學(xué)們勇躍的展現(xiàn)。學(xué)生在展現(xiàn)的時候，讓學(xué)生觀看，找出與你的不同點。在學(xué)生答復(fù)時，我抓住這個時機進(jìn)展講解“向前拋實心球”的動作。后來通過幾組練習(xí)，學(xué)生示范，同學(xué)們又都仔細(xì)地進(jìn)展觀看，并做了比擬，很簡單找到練習(xí)正確的動作方法。并且證明了動作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會到勝利的喜悅與歡樂。

通過學(xué)習(xí)一節(jié)課的勝利教學(xué)，也存在著肯定的缺乏：

1、練習(xí)有序，缺乏幫助

本節(jié)課的根本內(nèi)容是向前拋實心球，學(xué)生在拋實心球時總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問題，但是反復(fù)幾次效果依舊不明顯，現(xiàn)在想來，假如能加進(jìn)一些訓(xùn)練幫助手段，例如：在學(xué)生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學(xué)生擲球時把球在繩或者桿上面拋過，這個問題就解決了。

2、講解略多，示范略少

根本局部里我首先要學(xué)生嘗試練習(xí)，通過競賽看哪位同學(xué)投得最遠(yuǎn)。用嬉戲的方式教學(xué)既充分調(diào)動的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的留意力，收到了很好的效果。接下來是教師示范講解，這一塊我認(rèn)為自己講的過細(xì)，理論上的學(xué)問過多，示范過少。對于五年級的學(xué)生這是難以承受和理解的?，F(xiàn)在想來，講解這一塊的時候應(yīng)當(dāng)協(xié)作口訣加上示范，這樣一來可以便于學(xué)生理解，二來可以使課堂氣氛活潑提高學(xué)生的興奮點，使學(xué)生在寬松的氣氛下練習(xí)。

3、構(gòu)造完整，結(jié)尾缺乏

在完畢局部用按壓穴位的方法進(jìn)展放松，由于條件有限，沒能到達(dá)預(yù)想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點，以后要做好充分的預(yù)備，將多種媒體運用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。

總結(jié)本節(jié)課，我個人認(rèn)為總體上還算勝利的，根本上到達(dá)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，表達(dá)了“安康第一”以人為本的教育理念。但是在細(xì)節(jié)方面也存在著缺乏，還需要多思索，多學(xué)習(xí)，多積存。我信任只要能夠仔認(rèn)真細(xì)備課，認(rèn)仔細(xì)真上課，踏踏實實總結(jié)。肯定會對自己的教學(xué)水平有所幫忙，讓自己在教育崗位上越來越成熟。

投擲類的工程對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)展技術(shù)動作的有效的傳授是特別重要的。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力挨次，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師肯定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力挨次。由分解練習(xí)到動作的`整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。

通過本節(jié)課的教學(xué)點評，我認(rèn)為自己在某些方面缺乏缺乏，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結(jié)合教材內(nèi)容自編預(yù)備動作，依據(jù)九年義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)的總體要求，在表達(dá)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學(xué)效果肯定會更好的。

雙手前擲實心球教學(xué)反思3

本節(jié)課，預(yù)備局部的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，為根本局部供應(yīng)必要的心理與生理預(yù)備，因此，我設(shè)計了課堂常規(guī)、慢跑熱身、雙人專項預(yù)備活動。

根本局部：

（1）教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，表達(dá)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。

通過坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿態(tài)的練習(xí)。提出問題：三種姿態(tài)分別是身體哪個部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠(yuǎn)呢？然后師生共同分析問題，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展完整的實心球投擲練習(xí)。

（2）通過雙手向前擲實心球的徒手仿照練習(xí)來作為鋪墊，回憶并穩(wěn)固根本技術(shù)，加深動作技術(shù)體驗，讓學(xué)生有一個學(xué)習(xí)的過渡。

（3）學(xué)生進(jìn)展投遠(yuǎn)練習(xí)，讓學(xué)生有目標(biāo)的練習(xí)

（4）師生互評：學(xué)生溝通、競賽。每組出1位同學(xué)，進(jìn)展前擲實心球的示范，請學(xué)生評價，哪些學(xué)生投擲的更遠(yuǎn)，為什么？并讓投擲較遠(yuǎn)的學(xué)生來談?wù)勊捏w會，教師歸納總結(jié)，讓學(xué)生知道擲實心球不光是用手臂的力氣，而是全身協(xié)調(diào)用力，形成有效的合力

（5）重視安全意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓學(xué)生知道投擲實心球肯定要留意安全，本次課要求小組長負(fù)責(zé)本組練習(xí)秩序和撿實心球。

（6）嬉戲練習(xí)，活潑課堂氣氛，進(jìn)展學(xué)生的腰腹力氣、下肢力氣以及小組團結(jié)合作精神。

那么，什么樣的課是好課呢？

1．高效的課。

我的這節(jié)課，總體上來說，講解集中時間過多，實際練習(xí)時間相對削減，學(xué)生在45分鐘內(nèi)身體要得到肯定的負(fù)荷強度還不夠。要想實現(xiàn)高效的課，還需要把握講解的時機和講解的重點，隊伍調(diào)動能最優(yōu)化，采納多樣的方法調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生沒時間分心思玩。分組練習(xí)時，小組長還是很仔細(xì)負(fù)責(zé)的指揮本組練習(xí)，教師能重點輔導(dǎo)技術(shù)困難的學(xué)生，小組內(nèi)能在別的同學(xué)練習(xí)時，相互觀看、相互指導(dǎo)動作。

2．學(xué)生喜愛的課。

學(xué)生喜愛的體育課，就是能夠自己主動參加練習(xí)，不拘束。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何表達(dá)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學(xué)會把傳統(tǒng)、枯燥的運動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)悟課程本質(zhì)，依據(jù)學(xué)生的實際特點來配置每一節(jié)體育課堂。

3．師生身心愉悅的課。

投擲工程具有肯定的危急性，這就要求我們教師在教學(xué)的過程中肯定要組織好學(xué)生。雙手原地頭上前拋實心球能夠進(jìn)展學(xué)生身體各部肌肉力氣，能培育學(xué)生強健的體魄，充足的精力，開朗的心情，促進(jìn)身心安康進(jìn)展。在課堂中，特殊是我們體育教師，對學(xué)生有肯定的“特權(quán)”，如何使用好這種“特權(quán)”，如何從學(xué)生的角度，考慮權(quán)力使用的尺寸，唯一的標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的自我感覺，有時你不得不放下自己的“尊嚴(yán)”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。

固然，體育課堂中的生命教育，也包括執(zhí)教教師自己，我想一節(jié)好的公開課、一節(jié)受同行欣賞的公開課，最有勝利感的應(yīng)當(dāng)是執(zhí)教教師，最有收獲的也是執(zhí)教者自己。

雙手前擲實心球教學(xué)反思4

我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培育學(xué)生學(xué)習(xí)技能為主要目的，以培育學(xué)生的團隊精神作為次要目的。轉(zhuǎn)變以往教師不教動作，學(xué)生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，通過讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標(biāo)練習(xí)達(dá)本次課的教學(xué)目標(biāo)。

雖然我較順當(dāng)?shù)耐瓿闪私虒W(xué)但是還存在許多問題。由于我接到上本次課的任務(wù)，時間比擬短。因此，在此次課的預(yù)備上我不夠充分。詳細(xì)表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特殊是在示范教學(xué)的時候，沒有讓學(xué)生把握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。精確的教學(xué)是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清晰。另外，我在讓學(xué)生進(jìn)展目標(biāo)練習(xí)的時候，定的目標(biāo)脫離的學(xué)生的實際力量。使得學(xué)生在練習(xí)的過程中很難達(dá)成目標(biāo)。再次，嬉戲環(huán)節(jié)我對嬉戲的技術(shù)含量要求定的不高，學(xué)生練習(xí)的負(fù)荷難以表達(dá)。這幾點主要是我在進(jìn)展備的時候沒有充分考慮學(xué)生的實際狀況造成的，在今后的教學(xué)中我要努力改正過來。

為了使學(xué)生更好地把握動作，我實行了多種教法與學(xué)法。勝利體驗法，創(chuàng)設(shè)肯定的獵取勝利的一此途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；講解示范法，突出難點，培育學(xué)生觀看及仿照思維力量；學(xué)導(dǎo)法，針對學(xué)生練習(xí)，教師進(jìn)進(jìn)展有目不暇接的的輔導(dǎo)；競賽法，充分調(diào)動學(xué)生裝的積極性、主動性；探究練習(xí)法，體會拋、推的用力狀況及出手角度的把握；重復(fù)練習(xí)法，技能目不暇接標(biāo)的達(dá)成；勝利體驗法，到達(dá)肯定的目標(biāo)，提高學(xué)生參加的興趣。

實心球拋練習(xí)比擬單調(diào)，學(xué)生在技能和力氣上有比擬大的差異，因而要求學(xué)生統(tǒng)一的規(guī)定和紀(jì)律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)展投擲，在組織隊形時，把學(xué)生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避開損害事故的發(fā)生，學(xué)生先看教師的出手方法和角度，仿照練習(xí)，讓學(xué)生相互之間訂正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學(xué)生的狀況表達(dá)分層教學(xué)的指導(dǎo)思想，用上述各種姿態(tài)向園內(nèi)投擲，先練習(xí)后競賽，再一個練習(xí)方法是畫三條投擲線，成績好的在最終的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標(biāo)線，假設(shè)第一次站在最前面的線上投過了目標(biāo)線，那未其次次投可以站到其次條線上投擲，看是否也能投到目標(biāo)線上，培育學(xué)生勝利的欲望。

在整堂課的教學(xué)過程中，我盡量表達(dá)學(xué)生為主體的特點。創(chuàng)設(shè)主動參加的條件，形成主動參加的氣氛，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和進(jìn)展，課中不僅鼓舞學(xué)生參加，而且積極引導(dǎo)學(xué)生主動參加，把教師自己的角色放在導(dǎo)演的位置上，讓學(xué)生自己去查找解決問題把握技能的方法。

雙手前擲實心球教學(xué)反思5

這節(jié)課總體來說比擬勝利，主要表現(xiàn)在以下幾點：

1、學(xué)生積極參加，課堂氣氛活潑。

實心球工程是中招體育考試工程，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時，由于肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭先恐后；在實心球練習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱忱也很高，都在比拼誰擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時，不停的有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氣氛很好。

2、教學(xué)任務(wù)完成，重點突破

通過一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生根本把握了前擲實心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)；運用肋木拉皮筋的幫助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力挨次，教學(xué)重難點得以突破。