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關(guān)于暑假心理咨詢實(shí)習(xí)實(shí)踐報(bào)告大二學(xué)年已經(jīng)可以說完全落幕了,暑假的實(shí)習(xí)要比寒假實(shí)習(xí)正式的多,所以體會方面必定也深刻多了。
實(shí)習(xí)前幾天我的感受最為深刻,更是問題多的不得了,比方第一天,我像一本《十萬個為什么》問了教師好多問題,比方:詢問師是不是不能產(chǎn)出移情?是不是應(yīng)當(dāng)冷漠才能不受來訪者負(fù)面心情的影響……
好多的不理解和理解錯誤。以前我認(rèn)為詢問師千萬不能有移情效應(yīng),但是教師告知我不是這樣的,必需要有移情,才會對來訪者產(chǎn)生共情,但是在這樣一個過程中詢問師必需要有一個反移情。否則,詢問師就算口頭上回應(yīng)理解來訪者,但來訪者還是可以感覺到詢問師的冷漠,這樣的狀況下很難建立起信任的關(guān)系。溝通不僅僅是口頭上的,還有表情、眼神等,這些也只是外在表現(xiàn),甚至還有更深層面的,但這深層面的溝通交談?wù)弑舜硕紱]有發(fā)覺。
做詢問也并不是一件簡單的事情,一個心理學(xué)的教授,他是有很淵博的理論學(xué)問,但是他未必可以去給別人做詢問。詢問師不僅要有理論學(xué)問,還要有強(qiáng)大的自我,豐富的閱歷,更重要的是自我的成長、突破自己內(nèi)心的力量,心靈層面的提升,潛意識的挖掘也是尤為重要的。
教師給我做了一個“房樹人測試”,說我本身性格也就是外向的;還告知我,我誕生時和我媽媽的分別開,就是我的一個瘡傷。突然就覺得,難怪我那么依靠我媽媽了。
我和每個來訪者都沒有什么過多的接觸,但是教師讓我觀看他們,憑自己的直覺去分析。今日有三位來訪者。
第一位是一個高三孩子的母親她提前到了二十多分鐘,從她剛進(jìn)門開頭,我就覺得她有很強(qiáng)的警覺性,給她倒水時,她也沒有直覺接,十幾分鐘的時間里她只露出一次笑容。教師給她做了一個多小時的詢問。她再出來時,警覺性依舊很強(qiáng),但是明顯的是她笑容相對之前多了。她下巴上有些紙屑,不知道是哭過還是流汗了。在劉教師做這個詢問時,來了一位馬上高一的男孩,他是教師的朋友,也是來訪者,不過不是今日做詢問。和他溝通了近兩個小時,很有話聊,他也懂得許多,很有抱負(fù)的一個男孩??赡苁羌彝リP(guān)系的緣由,他更懂得人情世故。我說他內(nèi)向,但是開朗;但是他說他以前不是現(xiàn)在這個樣子,很壓抑,有過稍微抑郁癥,在教師這做個許多次詢問了,哭過許多回。用他的話說是硬是哭好的。他原來是超我主導(dǎo)著他內(nèi)心,本我和自我都壓制了太久,來詢問后得到了發(fā)泄,所以現(xiàn)在開朗了。
其次位來訪者是一名學(xué)生吧。教師說他每次都遲到。對他的感覺只有兩個字:冷漠。來時,他沒有說話,走時也就和教師說“走了”。劉教師給他做的是催眠治療。
第三位來訪者特別準(zhǔn)時,正好四點(diǎn)鐘整到了這里,一個比我大一歲的女生,很開朗的樣子,笑容許多。不知道她為什么做詢問,并且也是催眠治療?;蛟S是由于來了許多次了,所以現(xiàn)在快好了吧;或許,并不是每個來訪者都是抑郁的,原來心理上的問題也有許多種。她做完詢問后也還是笑著和我說再見的。
這天讓我覺得心理詢問并不是動動嘴就行,其實(shí)也是很累的。
其次天呢,早晨剛?cè)ィ蛦柫私處熽P(guān)于催眠的問題。教師說催眠本領(lǐng)是沒有意義的,只是讓來訪者在放松的狀態(tài)下,卸下自己的防范心理,翻開潛意識,最終目的還是治好來訪者。
和教師說到書上的心理病癥,我說:“我應(yīng)當(dāng)有急躁心理?!眲⒔處熥屛也灰@樣示意自己。她始終也不建議在沒有專業(yè)指導(dǎo)的狀況下看心理學(xué)書籍、做心理測試,會用結(jié)果去示意自己,使自己朝著測試結(jié)果去進(jìn)展,從而影響了自己的正常進(jìn)展,或者只看到了好的方面,有意去無視缺點(diǎn)。這就沒法正確的熟悉自我。
原來今日只有一個來訪者,還是代替自己女兒來的母親,她的女兒患有抑郁癥七年。三年前在南京聽一位心理學(xué)講師給那些和她女兒病癥類似的人講解產(chǎn)生抑郁癥的`緣由和解決方法,一個星期去一次,但是沒有效果。
其實(shí)我是覺得,那里的每個人雖然都是抑郁癥,但是讓他們產(chǎn)生抑郁癥的誘因都不同,籠統(tǒng)的告知他們,他們自己也很難去解決。
在教師和這位母親談的時候,來了一對夫妻,他們是為自己的侄兒而來。他們和我聊了他侄兒的的狀況,談天一樣的讓我分析分析。我也談了自己的看法,這位叔叔有的贊同我的說法,有的則不贊同,比擬我是一個初學(xué)者,可以看出他的不信任。那位母親出來后,他們?nèi)ズ蛣⒔處熈牧艘粋€小時左右,主要是問教師,怎樣讓他的侄兒緣由過來。為此,我后來問了教師一個問題——怎樣讓一個不能正確熟悉心理學(xué),不愿做心理詢問的人來承受心理詢問。教師說,這不是什么理論或者方法的問題,這沒有單一的方法,面對不同的人,有不同的方式。就是在理論學(xué)問中學(xué)到了怎樣讓人承受心理詢問,但是實(shí)踐時未必可以用好。這不僅要看家人的溝通,也要看詢問師與來訪者的溝通。這時的詢問師和來訪者會有一些微妙的關(guān)系。
晚上回來前,還和教師爭論了關(guān)于“人之初,性本善”,還是“人之初,性本惡”的問題。教師說她更傾向于人本主義思想。人之初,性本善。由于,人剛生下來是沒有什么好與壞之分的,之后由于生在了世界上,接觸社會是人漸漸產(chǎn)生了轉(zhuǎn)變。我就反問,假如人之初性本善,又怎么會有“超我、本我、自我”的存在呢?經(jīng)過教師的解釋,我才知道,這兩種觀念不是一個角度上的。一個是性格上的,一個是自我。
我還問教師“抑郁癥和愁悶癥是否一樣?”教師告知我是一樣的。但是,讓我不必只看每一種病癥。每個來訪者都不是單一的心理問題,都是多個心理病癥結(jié)合在一起的。
想要做好心理詢問,詢問師肯定要有自己成長,就像老話說的“臺上一分鐘,臺下十年功。”你成為一名心理詢問師可能才一兩年,但是你學(xué)心理詢問可能已經(jīng)幾十年。心理詢問師肯定要有豐富的閱歷,才能做好心理詢問,才能更了解來訪者的心理。其實(shí),每一個詢問師本領(lǐng)也是有些屬于自己的問題的,假如處理不好,不僅不能幫忙來訪者解決問題,還會將自己的問題帶到與來訪者溝通系統(tǒng)中。反而使來訪者的問題加重了。
教師始終都強(qiáng)調(diào)詢問師要自我成長,豐富自身閱歷。
始終聽教師說做冥想,所以我也很奇怪教師為什么常常在做詢問前和做詢問后都做冥想。而冥想又是什么呢?劉教師告知我:冥想其實(shí)也是瑜伽的一種,是將留意力放到自己的身體上。到肯定境地時,是可以從外部身體去看自己內(nèi)部的?,F(xiàn)在我并不需要去學(xué)這些,我現(xiàn)在更重要的是去體驗(yàn),去感受生活。年齡大了,閱歷豐富了,才需要去沉淀、去冥想。冥想也是很好的放松方式,讓自己處于半睡眠狀態(tài)得到身心的休息,有利于做好詢問。
前幾天我是問題特殊多,都許多學(xué)問技術(shù)很奇怪。
但是漸漸的我的
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