慢病危險因素的心理干預(yù)方法(二)課件

慢病危險因素的心理干預(yù)健康行為改變的高級技能慢病危險因素的心理干預(yù)方法（二）慢病危險因素的心理干預(yù)健康行為改變的高級技能問題解決——模型聚焦解決的方法人本主義一九步法認(rèn)知行為療法聚焦解決——評估問題你認(rèn)為現(xiàn)在的問題是什么?如果問題解決了,你會怎么獲知?你覺得情況改善到怎樣的程度,你就不需要再來這里了?會有什么預(yù)兆嗎?那個時候你的行為、思想和感受和現(xiàn)在相比會有什么樣的不同?那個時候你會發(fā)現(xiàn)情境中的其他人會有什么不同?如果讓你充分發(fā)揮想象力,那你希望發(fā)生什么樣的事情呢?體育是初中非常重要的一門課程，對學(xué)生身體健康的發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高都有著很大的影響。但是在初中體育課堂教學(xué)中存在一些問題，導(dǎo)致體育器材不能夠在體育課堂中充分地發(fā)揮作用，使得體育教學(xué)效果不是很明顯。體育器材是輔助體育教學(xué)的重要工具，對體育器材的合理利用能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生體育技能的全面發(fā)展。因此，在初中體育教學(xué)中，必須對體育器材服務(wù)教學(xué)的實(shí)踐進(jìn)行深入的研究。一、從教學(xué)實(shí)際出發(fā)選用器材體育器材是體育課堂教學(xué)的關(guān)鍵，教師在選擇體育器材時，應(yīng)該結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理選擇，并且對體育場地進(jìn)行合理規(guī)劃，從而充分發(fā)揮體育器材的作用，更好地為體育課堂教學(xué)服務(wù)。體育教師在結(jié)合教學(xué)實(shí)際選擇體育器材時，可從以下兩個方面進(jìn)行：一方面是從體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的角度出發(fā)。在進(jìn)行體育課堂教學(xué)之前，需要對體育教學(xué)進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，只有確保了教學(xué)設(shè)計(jì)的質(zhì)量，才能夠更好地應(yīng)用體育器材為教學(xué)服務(wù)。因此，體育教學(xué)在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時，必須對體育器材的使用情況進(jìn)行詳細(xì)的分析，以合理地選擇體育器材。對于體育課堂教學(xué)中的難點(diǎn)，必須合理使用體育器材，充分發(fā)揮體育器材的作用，這樣才能使體育教學(xué)順利進(jìn)行。另一方面是從學(xué)生的體育基礎(chǔ)角度出發(fā)。每一個學(xué)生的體育基礎(chǔ)不同，對于相同體育器材的使用情況可能有所不同。因此，體育教師在選擇體育器材服務(wù)教學(xué)時，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行，選擇適合每一位學(xué)生的體育器材輔助教學(xué)。二、發(fā)揮現(xiàn)有體育器材的最大有效性（一）充分利用學(xué)校配置的體育器材初中學(xué)校一般都會配有相應(yīng)的體育器材，雖然每一所學(xué)校體育器材的類型、數(shù)量以及質(zhì)量各不相同，但只要合理利用就能夠?qū)崿F(xiàn)體育器材的價值。有的學(xué)校怕學(xué)生在使用一些體育器材時出現(xiàn)危險，就禁止學(xué)生使用這些體育器材，使之成為了擺設(shè)，不能夠發(fā)揮出體育器材應(yīng)有的作用。因此，在初中體育課堂教學(xué)中，應(yīng)合理利用學(xué)校的體育器材，不能因噎廢食。體育器材是體育課堂教學(xué)進(jìn)行的關(guān)鍵，教師應(yīng)該重視體育器材的運(yùn)用，結(jié)合體育課堂的內(nèi)容合理選擇體育器材，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。例如，教師可以充分利用體操墊組織學(xué)生進(jìn)行“釜底抽薪”（抽墊子）的活動，使這個體育器材充分發(fā)揮作用。（二）學(xué)生身邊簡易器材或自制器材的使用雖然每一所初中學(xué)校都為體育課堂教學(xué)提供了一些相應(yīng)的體育器材，但是有可能這些體育器材不能夠滿足體育課堂教學(xué)的需要。因此，體育教師就需要結(jié)合學(xué)校體育器材的配置情況和教學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生制作一些簡單的體育器材，利用這些簡單的體育器材來為體育課堂教學(xué)服務(wù)。教師可引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合當(dāng)?shù)噩F(xiàn)有的資源和身邊的材料制作簡單的體育器材，體育器材的制作不僅能夠充分培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、動手能力，還能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更加積極地配合體育教學(xué)。例如，體育教師可以組織學(xué)生利用手帕制作“飛碟”“降落傘”等。學(xué)生自制的簡單體育器材不僅安全，而且具有很強(qiáng)的實(shí)用性，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，適合在初中體育課堂教學(xué)中應(yīng)用。自制簡單的體育器材不僅能夠有效突破體育器材的缺少或者不合適的限制，還能夠豐富學(xué)校的體育器材種類。學(xué)生的創(chuàng)新能力對學(xué)生以后的發(fā)展有著非常大的幫助，體育教學(xué)需要對學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)，并且通過簡單的體育器材的制作促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。（三）利用好學(xué)校現(xiàn)有的體育場地初中學(xué)校一般都有專門的體育場地，這是體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)。在這個專門的體育場地中往往會配置一些體育器材，教師要利用這些器材進(jìn)行體育教學(xué)。體育場地上的資源是非常豐富的，在體育課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該對場地進(jìn)行充分的開發(fā)，通過合理利用體育場地來節(jié)省一些相關(guān)的體育器材，從而能夠更好地服務(wù)體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。例如，體育場地中的籃球場既可以充當(dāng)籃球場，又可以充當(dāng)足球場。除此之外，還能夠在籃球場中開展“地面乒乓球”的訓(xùn)練。充分利用體育場地能夠節(jié)省一些體育器材，在教學(xué)過程中，應(yīng)該對教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行合理的安排，避免出現(xiàn)相互干擾的情況。另外，校園中還存在著一些被遺棄的體育器材，使得這些體育器材沒能夠得到充分的利用，造成了體育器材的浪費(fèi)。如果對這些體育器材進(jìn)行合理的開發(fā)利用，就能夠使體育器材資源得到很好的節(jié)約。體育器材是體育課堂教學(xué)進(jìn)行的關(guān)鍵，因此，對于場地中存在的體育器材應(yīng)該進(jìn)行充分合理的利用，將那些被遺忘的體育器材應(yīng)用到相關(guān)的體育教學(xué)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容充分發(fā)揮體育器材的作用，從而提高體育教學(xué)的質(zhì)量。綜上所述，在初中體育課堂教學(xué)中，體育器材能夠有效地服務(wù)體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)的質(zhì)量。因此，在體育課堂教學(xué)中，應(yīng)充分利用體育器材，使得每一種體育器材都能夠發(fā)揮出其最大的作用。體育器材的充分利用不僅能夠使體育課堂教學(xué)更順利地進(jìn)行，還能夠避免體育課堂內(nèi)容的枯燥，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，必須加強(qiáng)體育器材對課堂教學(xué)服務(wù)的實(shí)踐探索。當(dāng)前，在初中階段，教師更為注重對學(xué)生德育的培養(yǎng)，由于語文教學(xué)與德育教育有著密切聯(lián)系，因而在初中語文教學(xué)過程中，需要將德育元素滲透在語文教學(xué)中。通過充分挖掘語文教材中的德育材料，進(jìn)而在一定程度上提高語文課堂的思維水平，加強(qiáng)對學(xué)生價值觀念與道德觀念的正確引導(dǎo)，發(fā)揮初中語文的德育性與思想性教育的作用。一、德育的內(nèi)涵對于德育而言，其教學(xué)活動與社會實(shí)踐，主要的目的在于利用多種教學(xué)形式，使得學(xué)生對社會上公認(rèn)的道德原則與道德標(biāo)準(zhǔn)等有深刻認(rèn)知，在德育的作用下，有利于學(xué)生養(yǎng)成比較規(guī)范的性格特征。當(dāng)前，在初中語文教學(xué)過程中，極力推行德育教育和素質(zhì)教育，并將德育滲透到初中語文教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生德、智、體等多方面都得到全面發(fā)展，為學(xué)生的健康成長發(fā)揮了主要作用。二、初中語文教學(xué)過程中滲透德育的重要意義在初中語文教學(xué)過程中，由于受到傳統(tǒng)教育觀念和思想等的影響，導(dǎo)致在很長時間內(nèi)，將傳授語文知識作為主要目標(biāo)，學(xué)生只要掌握字、詞和寫作等方面的內(nèi)容即可。隨著教育體制的不斷改革和完善，教育的根本不在于向?qū)W生傳授豐富的語文知識，而且通過實(shí)施語文教育，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)得到有效培養(yǎng)，尤其是加大德育教育的力度，進(jìn)而提升學(xué)生的思想道德品質(zhì)，為學(xué)生的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。基于此，為了順應(yīng)教育體制改革的要求，并且保證學(xué)生在學(xué)習(xí)語文知識的同時，其思想道德水平得到最大程度的提高。對于初中語文教學(xué)而言，語文知識與德育有著密切聯(lián)系。那么，在語文教育開展過程中，不但要向?qū)W生傳授語文知識，而且將德育滲透在語文中，將德育教育與初中語文教學(xué)內(nèi)容互相整合，進(jìn)而為德育教育的開展搭建了良好的平臺。在初中語文教材中，能夠找到相關(guān)原型，所以開展語文教學(xué)活動對學(xué)生的發(fā)展發(fā)揮了主要作用。同時，將德育滲透在初中語文教學(xué)中，有利于德育教育目標(biāo)的完成，并且促進(jìn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)語文知識時接受較好的德育教育，對學(xué)生行為的規(guī)范與正確思想的養(yǎng)成起到至關(guān)重要的作用，所以將德育滲透在初中語文教學(xué)中，對學(xué)生的健康成長具有一定意義。三、初中語文教學(xué)中滲透德育的主要措施（一）將德育滲透在課外閱讀中在初中語文教學(xué)過程中，教師為了激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)語文知識的興趣，需要加大閱讀教學(xué)力度，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣，為學(xué)習(xí)語文知識提供有力保障。學(xué)生通過實(shí)施課外閱讀，不僅積累了大量的知識，拓寬其視野，也為學(xué)生寫作水平與語文成績等的提升具有重要意義。同時，將德育滲透在課外閱讀中，對學(xué)生思想道德水平的提高發(fā)揮了主要作用。教師要結(jié)合學(xué)生的興趣、年齡和特征等，向?qū)W生推薦具有代表性的德育素材，并給予學(xué)生正確的課外閱讀指導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生掌握了最佳的閱讀方法，才能在閱讀中收獲更多，也充分發(fā)揮了德育教育的重要作用。因此，在初中語文教學(xué)過程中，為了促進(jìn)學(xué)生能夠全面發(fā)展，需要將德育滲透在教學(xué)中，尤其是將德育教育與課外閱讀整合在一起，從而為學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)奠定良好基礎(chǔ)。（二）將德育滲透在語文實(shí)踐活動中當(dāng)前，在初中語文教學(xué)過程中，為了確保素質(zhì)教育能夠符合客觀要求，需要將德育滲透在語文教學(xué)中，從而為人才的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的條件。在初中語文教學(xué)過程中，教師不僅僅將教材中的內(nèi)容向?qū)W生傳授，而且要加大對學(xué)生智力與思想道德等方面的培養(yǎng)。通過協(xié)調(diào)二者，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。為了使得在人才培養(yǎng)過程中素質(zhì)教育與德育教育可以協(xié)調(diào)發(fā)展，必須將知識與智力教育作為前提，在此基礎(chǔ)上大力開展德育教育，通過將德育滲透在語文實(shí)踐活動中，從而促進(jìn)學(xué)生在實(shí)踐中提升其能力。比如，在《祖國啊，我親愛的祖國》教學(xué)過程中，教師為了培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷，并且培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀和寫等多方面能力，教師先是向?qū)W生講解該文章的相關(guān)內(nèi)容，通過系統(tǒng)的講解，使得學(xué)生對文章內(nèi)容有深刻的認(rèn)知。同時，根據(jù)該文章內(nèi)容，教師結(jié)合其展開主題班會和演講比賽等，學(xué)生結(jié)合該文題寫出演講稿和辯論的內(nèi)容等，通過寫作和演講等方式表達(dá)其真情實(shí)感。教師在組織活動期間，為學(xué)生搭建了良好的平臺，教師圍繞著愛國的主題進(jìn)行深入思考，有利于其對德育教育有所認(rèn)知，學(xué)生在對學(xué)生加以指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對教師愛國主義精神的培養(yǎng)，從而確保德育教育在語文教學(xué)中得到更好的滲透，也為學(xué)生寫作能力、語言表達(dá)等能力的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、結(jié)束語在初中語文教學(xué)期間，語文教學(xué)與德育教育有著密切聯(lián)系，所以將德育滲透在語文教學(xué)中，對提升學(xué)生的道德情操與思想水平等至關(guān)重要，也為學(xué)生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，確保所培養(yǎng)的學(xué)生能夠滿足社會對人才的基本要求?？傊?，在將德育滲透在語文教學(xué)中，在某種意義上，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。由于初中語文教材為德育教育的開展提供了主要材料，是開展德育教育的關(guān)鍵時期，學(xué)生通過接受德育教育，才能為日后的成長及發(fā)展提供有力保障，在語文教育期間，學(xué)生接受德育教育，對學(xué)生成才和形成愛祖國、愛集體、價值觀等具有重要意義。問題解決——模型聚焦解決的方法人本主義一九步法認(rèn)知行為療法聚焦解決——評估問題你認(rèn)為現(xiàn)在的問題是什么?如果問題解決了,你會怎么獲知?你覺得情況改善到怎樣的程度,你就不需要再來這里了?會有什么預(yù)兆嗎?那個時候你的行為、思想和感受和現(xiàn)在相比會有什么樣的不同?那個時候你會發(fā)現(xiàn)情境中的其他人會有什么不同?如果讓你充分發(fā)揮想象力,那你希望發(fā)生什么樣的事情呢?奇跡問題“假設(shè)一天夜里,當(dāng)你睡著的時候,發(fā)生了一個奇跡,然后你的問題被解決了,那么你如何會獲知呢?會有什么和以前不同呢?”問題還沒有出現(xiàn)的時候,與現(xiàn)在比起來有什么區(qū)別?在過去,有沒有哪個時候,本來可能出現(xiàn)這個問題的,但是沒有出現(xiàn)?當(dāng)你的父母做了一件讓你覺得與平時不同,而且讓你覺得愉快的事情時,你會怎么告訴他們?你的舉動會有什么樣的變化呢?你做了什么會達(dá)到這個目的呢?其他人的舉動會有什么樣的變化呢?量表問題在一到一百的量表上,一表示從來沒有,一百表示總是,那么當(dāng)你感覺到這個問題的時候,你是處在多少呢?如果你覺得稍微好一點(diǎn)兒時,那么需要降多少點(diǎn)從七十五到七十,會有什么樣的變化呢?“例外”詢問:你的事情最后一次達(dá)到oK或比OK更好是什么時候?”那些時候你做了什么不同的事?”“你怎么能讓那樣的事再發(fā)生?”“你需要做什么保持事情繼續(xù)這樣進(jìn)行?”你還做了什么使事情變化了?”你還做了什么?”Sum—提出放大問題的例外情況(沒有問題的時候)“奇跡問題miraclequestions”如果明天早上起來問題沒有了,你們覺得是怎么發(fā)生的后結(jié)構(gòu)主義后現(xiàn)代治療傳統(tǒng):強(qiáng)調(diào)語言和意義上的杜撰?！?jīng)過協(xié)商、同意、合作的努力治療人員與患者共建認(rèn)知的過程。語言游戲:例外—沒有問題的時候?目標(biāo)—理想狀況?解決方法——什么是有效的?Quiz?人本主義—重在我的選擇STAGE1STAGE2STAGE3階段1階段2階段3確定、探索和澄清問題局面在對自己的問題局面與機(jī)會形成實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動策略,與未利用的機(jī)會(有哪些困業(yè)己理解的基礎(chǔ)上,以目的以期獲得你想要的東西。境沒有得到處理?哪些機(jī)會和目標(biāo)的形式表明你所想要(實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的活動及方?jīng)]有得到發(fā)展?)得到的東西。我的生活中正在發(fā)生什么我想要什么?”;“使我事情?”;感到更滿意的有哪些事情我失去了什么機(jī)會?“那件事對我造成的影響最CurrentScenario目前的情形la-Thestory(What'sgoingon?)表面故事≠真實(shí)故事?(求助者生命中正在發(fā)生什么