營養(yǎng)與皮膚的關(guān)系教學(xué)課件

營養(yǎng)與皮膚的關(guān)系幽默來自智慧，惡語來自無能營養(yǎng)與皮膚的關(guān)系營養(yǎng)與皮膚的關(guān)系幽默來自智慧，惡語來自無能營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)美容面部美容形體美容塑造健美體形營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)(一)皮膚結(jié)構(gòu)角質(zhì)層透明層表皮顆粒層(0.1-03mm)皮棘細(xì)胞層基底層真皮皮下組織課堂教學(xué)細(xì)節(jié)是課堂活動的外顯行為和內(nèi)部表現(xiàn)，教學(xué)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)，教師對教學(xué)細(xì)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)多少和教學(xué)技能教的水平高低，反映出教師具體教學(xué)行為方面的重要差異。因此，對于農(nóng)村小學(xué)語文教師來說，關(guān)注課堂教學(xué)細(xì)節(jié)，有助于提高教師的專業(yè)化水平，增強(qiáng)教學(xué)的適應(yīng)性和針對性，提高教師的業(yè)務(wù)素養(yǎng)甚至形成個人的教學(xué)風(fēng)格。通過我深入到一線尤其是農(nóng)村小學(xué)語文課堂調(diào)研、發(fā)放調(diào)查問卷、對反饋后的信息進(jìn)行整理和分析，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)語文教師對課堂細(xì)節(jié)的處理和把握方面存在著一些問題。比如：部分教師思想不夠重視、課堂語言缺乏生命力、不關(guān)注學(xué)生的思維差異、不能很好地鼓勵和肯定學(xué)生、使用信息技術(shù)不當(dāng)?shù)取Ｗ犯菰唇處熢诮逃虒W(xué)技能方面仍需繼續(xù)努力和提高，可以從以下幾方面進(jìn)行提升。1.思想引領(lǐng)，提高認(rèn)識細(xì)節(jié)，不一定能決定教學(xué)的成敗，但是細(xì)節(jié)能反應(yīng)教學(xué)的品質(zhì)。關(guān)注細(xì)節(jié)，就是追求教學(xué)實(shí)踐的智慧與藝術(shù)的統(tǒng)一。要使教師意識到教學(xué)細(xì)節(jié)的重要性、在教學(xué)技能與素養(yǎng)方面發(fā)展的意義。學(xué)校應(yīng)該打造積極向上的精神家園、為了學(xué)校更好的發(fā)展，為了成為最好的自己，教師要不斷增強(qiáng)意識，并不斷提高自身修養(yǎng)，做一名業(yè)務(wù)精良、職業(yè)道德高尚、讓家長放心、社會尊重的教師。2.打造平臺，助力成長2.1邀請名師講座。學(xué)校邀請教育方面的名師開展專題講座，通過講座，教師能明白語文課堂教學(xué)細(xì)節(jié)的具體實(shí)施和操作，進(jìn)一步明確了專業(yè)發(fā)展的方向。2.2發(fā)揮"教育論壇"作用。"教育論壇"是為端正教師的思想，提升教師業(yè)務(wù)能力的重要平臺，學(xué)?；蚪處熥园l(fā)開設(shè)"教育論壇"，教師在這里進(jìn)行交流。例如：由幾位名師圍繞語文課堂如何總結(jié)與評價這一教學(xué)細(xì)節(jié)展開討論，通過各抒己見，教師在無形中學(xué)到了很多結(jié)課和評價的點(diǎn)滴，提高了教師的專業(yè)技能，從而提高課堂效率。3.創(chuàng)設(shè)條件，引領(lǐng)發(fā)展3.1硬件到位，為教師專業(yè)發(fā)展提供物質(zhì)保證。教師要發(fā)展，就需要學(xué)習(xí)，需要書籍充實(shí)頭腦，學(xué)校加強(qiáng)圖書室和閱覽室的建設(shè)。為教師訂閱并及時更新教育報刊、教學(xué)理論書籍，保證教師獲得前沿的教育信息特點(diǎn)，為教師發(fā)展提供理論支撐。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)研究及開展教育教學(xué)工作已成為必然趨勢，為全體教師配備可以上網(wǎng)的電腦，為教師工作學(xué)習(xí)研究提供方便。為提高教師的誦讀水平，學(xué)校為教師配備有關(guān)誦讀指導(dǎo)的圖書，為提高教師書法能力及素養(yǎng)，學(xué)校添置文房四寶，開辟書法教室，購買多種字帖及鑒賞書籍，既修身養(yǎng)性又促進(jìn)了教師書寫水平的提高，這些措施對于教師在管理語文課堂教學(xué)細(xì)節(jié)方面都有很大的幫助，也有效地提升了教師的教育技能與素養(yǎng)。3.2建立制度，為教師專業(yè)發(fā)展指引前進(jìn)方向。以"以人為本、制度引領(lǐng)"為理念，為教師專業(yè)發(fā)展指引前進(jìn)方向。保證優(yōu)秀教師能夠脫穎而出，從而帶動更多的教師追求卓越。在一系列制度中，"教師績效考核方案"、"職稱評審方案"等，對促進(jìn)教師尋求專業(yè)發(fā)展指引了方向。4.積極行動，自我發(fā)展4.1校本培訓(xùn)中完善自我。關(guān)注語文課堂教學(xué)細(xì)節(jié)，其實(shí)就是關(guān)注教師教學(xué)行為的改變，教師職業(yè)的特點(diǎn)決定了教師不能停止自己學(xué)習(xí)的腳步，每學(xué)期，教師要制定"教師個人發(fā)展規(guī)劃"，規(guī)劃的內(nèi)容有學(xué)歷提升、基本功訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)、教學(xué)研究等，例如：在基本功訓(xùn)練上，學(xué)校堅(jiān)持傳統(tǒng)與現(xiàn)代并重，既有三筆字、普通話等方面的要求，更有信息技術(shù)的運(yùn)用培訓(xùn)，并開展基本功展示活動，為促進(jìn)青年教師更快成長，要求青年教師認(rèn)真閱讀理論書籍、寫讀書筆記、撰寫博文等，這些都為教師在管理課堂教學(xué)細(xì)節(jié)上注入了新的力量。4.2教科研中提升自我。著名特級教師竇桂梅說過；細(xì)節(jié)，往往反映教師的教學(xué)水平，折射教師的教育思想。細(xì)節(jié)看似簡單，平常，哪些看似信手拈來，水到渠成的簡單，其實(shí)是教師成長過程中厚積薄發(fā)的結(jié)果。（1）積極參與聽評課活動。每位教師每學(xué)期至少上一節(jié)"公開課"，每周積極參與校內(nèi)及校外的公開課教研活動。課后，參加活動的教師發(fā)表意見，寫自己的收獲以及給任課教師提出建議，任課教師總結(jié)本次活動的成果和自己的收獲。（2）課題研究。課題研究是教科研活動的一個重要內(nèi)容，是促進(jìn)教師專業(yè)成長的重要途徑。多讀書，構(gòu)建與課堂教學(xué)細(xì)節(jié)課題研究相關(guān)的理論體系，課題切合教師的教育教學(xué)實(shí)際，有助于改進(jìn)教師的教育教學(xué)方式，有效地促進(jìn)教師的專業(yè)成長。（3）參加各級各類教學(xué)競賽活動。教師專業(yè)技能及專業(yè)素養(yǎng)歸根結(jié)底還要回歸與課堂教學(xué)細(xì)節(jié)，通過參與各種比賽活動，增長知識、拓寬視野、培養(yǎng)技能，是教師快速提升教學(xué)技能和業(yè)務(wù)素養(yǎng)的有效途徑。4.3反思中發(fā)展自我。學(xué)會反思可以改變教師的行為方式，改變學(xué)生的生存狀態(tài)，提升學(xué)校的品位。課堂教學(xué)注重細(xì)是為了深，所以要及時地細(xì)追與深究，對平時的教育教學(xué)行為進(jìn)行反思研究，是教師成長最理想的途徑。5.品味成功，享受幸福教師在課堂教學(xué)細(xì)節(jié)方面越重視，在專業(yè)發(fā)展上就越成功，也能從中享受到教育的幸福，使教師感受到自己勞動的價值。教學(xué)技能突出的教師能夠脫穎而出，帶動一批教師成長。學(xué)校及時利用板面、櫥窗等宣傳，教師獲得成就感的同時，對其他教師也是一種激勵與引領(lǐng)。關(guān)注課堂教學(xué)細(xì)節(jié)，說到底就是關(guān)注教師的專業(yè)成長與素養(yǎng)提升，細(xì)節(jié)雖小，卻不容忽視與越過，讓語文教學(xué)在細(xì)節(jié)中彰顯無窮魅力，讓我們的教師在成長的道路上幸福著、快樂著。語文閱讀教學(xué)正是培養(yǎng)學(xué)生這一能力的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。那么如何做好初中語文閱讀教學(xué)？閱讀教學(xué)到底是要“授之以魚”還是要“授之以漁”？葉圣陶先生曾說過：“教是為了不教”，其目的就是希望學(xué)生在離開了教師的指導(dǎo)，離開了語文課堂教學(xué)的情況下，也能充分發(fā)揮各自的潛能去發(fā)現(xiàn)新問題、解決新問題、獲取新知識，不斷提高學(xué)生的語文閱讀能力。一、增強(qiáng)學(xué)生的閱讀動機(jī)，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣心理學(xué)研究證明，成就動機(jī)強(qiáng)的學(xué)生取得的成績和進(jìn)步的程度明顯優(yōu)于動機(jī)弱的學(xué)生，也就是說，閱讀動機(jī)與閱讀效果有著明顯的正比關(guān)系，所以在對學(xué)生進(jìn)行閱讀指導(dǎo)時，我們應(yīng)盡量調(diào)動學(xué)生的閱讀需要，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。閱讀興趣是學(xué)習(xí)閱讀、愿意閱讀的動力，是學(xué)生理解并運(yùn)用閱讀知識的關(guān)鍵，閱讀興趣的培養(yǎng)也是學(xué)生學(xué)好語文的關(guān)鍵。在閱讀教學(xué)中適時地挖掘?qū)W并培養(yǎng)生的閱讀興趣，能使學(xué)生感受到閱讀的快樂并在快樂的過程中體會更深層次的含義。例如在閱讀教學(xué)過程中嘗試創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的“三分鐘表達(dá)”訓(xùn)練。二、變授魚為授漁，教會學(xué)生如何閱讀著名的語文學(xué)家呂叔湘曾說：“語文課的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生的語文能力，而不是傳授語文知識?！庇纱丝梢钥闯觯瑫W(xué)比學(xué)會更重要，自學(xué)比師教更有效。語文教學(xué)除了注重知識的傳授外，更要重視方法的傳授。傳統(tǒng)的語文教學(xué)一直以來是直截了當(dāng)告知學(xué)生某一正確結(jié)論，或滿足于對教材墨守成規(guī)的分析講解，這就是所謂的“授之以魚”；而要讓學(xué)生真正地獨(dú)立閱讀并學(xué)習(xí)則需要教會學(xué)生正確的閱讀方法和閱讀技能，也就是“授之以漁”。“魚”能充一時之饑，而“漁”則能飽食終生。作為一名初中語文教師，要多教導(dǎo)學(xué)生在閱讀中實(shí)踐，在實(shí)踐中閱讀，該查閱的資料自己去查閱，該歸納總結(jié)的自己去總結(jié)，該分析言外之意的自己去思考分析……比如當(dāng)我們教授一篇課文時，不是讓學(xué)生去熟記乃至背誦該文的題意、要點(diǎn)、思路，而是教學(xué)生如何認(rèn)讀全文，如何理解題意，如何把握要點(diǎn)，如何揣摩思路，如何圈點(diǎn)評析。這樣，學(xué)生不僅饒有興趣地學(xué)了一篇課文，而且也學(xué)會了閱讀這一類文章的方法。同時，要注重培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣，這里我們可以借鑒教學(xué)界名人魏書生先生的三結(jié)合自學(xué)方法以及“首次慢動、逐漸加快、系統(tǒng)計(jì)劃、控制時空、進(jìn)入軌道”的自學(xué)習(xí)慣。采用這樣的方法，學(xué)生學(xué)起來有興趣，見效也快。另外，在指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)時還應(yīng)注重：一是基本學(xué)法的傳授。如結(jié)合課文的講解滲透識記生字的方法、分段的方法、概括段意方法,等等。二是學(xué)生自學(xué)興趣的培養(yǎng)。如設(shè)置一定的問題情境，引導(dǎo)學(xué)生通過自學(xué)完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)并掌握自學(xué)的方法，讓學(xué)生體驗(yàn)到獲得新知識的快樂。三是要求學(xué)生堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，閱讀遇到重要的生字詞、寫作文遇到?jīng)]有把握區(qū)分是否錯別字時應(yīng)立即查字典、詞典的習(xí)慣，看課外書時摘抄好的詞、句、段的習(xí)慣等等。三、實(shí)現(xiàn)課本與實(shí)踐互動，開發(fā)學(xué)生的感悟能力閱讀作為語文學(xué)習(xí)中重要的一部分，其學(xué)習(xí)的最終目的是為了運(yùn)用，以便更好地從生活中獲得知識和學(xué)習(xí)?？梢哉f閱讀是實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，它往往是筆者親身感受的一種真實(shí)表達(dá)。因而，學(xué)生的語文閱讀能力，實(shí)質(zhì)上也就是學(xué)生對實(shí)踐以及生活的感悟能力。所以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力的主要途徑也應(yīng)該是對閱讀文章的實(shí)踐感受的領(lǐng)悟能力，這也就要求盡可能地讓學(xué)生體驗(yàn)生活，從現(xiàn)實(shí)生活中去感受課本中作者的感受，實(shí)現(xiàn)課本與生活實(shí)踐互動，真正地用心去閱讀和理解課文，并從中感悟到和學(xué)到對自我有價值的知識和能力。如八年級下冊第一單元，以“獻(xiàn)給母親的歌”為主題開展綜合性學(xué)習(xí)。教學(xué)時我讓學(xué)生結(jié)合自己的生活體驗(yàn)說出自己母親的為人及對自己教育影響的事例。由于有親身的經(jīng)歷和感受，學(xué)生說得生動形象。教師再引導(dǎo)他們從感悟愛、理解愛到奉獻(xiàn)愛，培養(yǎng)他們健康美好的倫理親情，認(rèn)識母親之愛是人的天性，也是文學(xué)作品永恒的主題。又如美國教育家、盲聾啞女作家海倫·凱勒寫的《再塑生命》一文，由海倫好學(xué)敏思、堅(jiān)韌不拔、熱愛生活的精神拓展遷移，引發(fā)學(xué)生對人生價值和生命意義的思考，再讓學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，針對某些同學(xué)迷戀上網(wǎng)，荒廢學(xué)業(yè)的現(xiàn)象發(fā)表個人意見，教師加以誘導(dǎo)，教育學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，勤奮學(xué)習(xí)，銳志進(jìn)取，在人生的豎琴上彈奏一曲最優(yōu)美動人的生命贊歌。營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)美容面部美容形體美容塑造健美體形營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)(一)皮膚結(jié)構(gòu)角質(zhì)層透明層表皮顆粒層(0.1-03mm)皮棘細(xì)胞層基底層真皮皮下組織營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)毛發(fā)汗孔老化細(xì)胞表皮基底層毛孔真皮真皮層皮下組織皮脂腺汗腺毛囊靜脈營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)c角質(zhì)層■扁平角質(zhì)化細(xì)胞,提供機(jī)械保護(hù),防止紫外線損傷及酸堿化學(xué)物質(zhì)侵入c透明層c顆粒層二者細(xì)胞內(nèi)含透明角質(zhì)顆粒,阻止體表水分蒸發(fā)a基底層■修復(fù)表皮的破損,該層內(nèi)的黑色素細(xì)胞營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)膠原纖維具有一定彈性和纖維母細(xì)胞彈力纖維強(qiáng)度支架網(wǎng)狀纖維真皮基質(zhì)營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)皮下組織脂肪細(xì)胞粗大結(jié)締組織、纖維束保護(hù)肌肉、骨骼,降低外界對皮膚沖擊一力及防止體液溢散。營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)c皮膚附屬器官汗腺——調(diào)節(jié)體溫、排泄■皮脂腺——分泌皮脂毛發(fā)毛囊指趾營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)(四)皮膚的衰老人到中年后垂體內(nèi)分泌軸衰老,功能下降性激素水平下降蛋白質(zhì)合成下皮脂腺,汗腺功能皮減退成纖維細(xì)胞活性透明質(zhì)酸、粘多糖變性膠原、彈性纖維皮膚彈性下降營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)血管彈性下降,皮膚營養(yǎng)血液循環(huán)功能—→血管阻塞,外周皮膚微循環(huán)供應(yīng)不足阻力增加排泄功能不暢皺紋、色斑沉著皮膚細(xì)胞衰竭死亡,皮膚細(xì)胞代謝下降,皮膚蒼白、粗糙功能下降營養(yǎng)與皮膚保護(hù)(美容)