初中體育-第十章第三節(jié) 健身長(zhǎng)拳教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

健身長(zhǎng)拳1-5動(dòng)課時(shí)教案年級(jí)：七年級(jí)科目：體育與健康執(zhí)教者：健身長(zhǎng)拳1-5動(dòng)課時(shí)教案執(zhí)教教師：人數(shù)：48班級(jí)：7.8課題健身長(zhǎng)拳1-5動(dòng)游戲：動(dòng)作接龍時(shí)間教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生初步了解武術(shù)健身知識(shí)并學(xué)會(huì)1--5動(dòng)的動(dòng)作技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、柔韌等體能。3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)民族自尊心和自豪感。重點(diǎn)按掌前推、摟手勾踢難點(diǎn)動(dòng)作舒展連貫、轉(zhuǎn)換自然教學(xué)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容過(guò)程與教法組織要求時(shí)間開(kāi)始及準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分、課堂常規(guī)1.集合，整隊(duì)2.師生問(wèn)好3.宣布本課的內(nèi)容及要求4.安排見(jiàn)習(xí)生，檢查服裝5.安全教育、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑專門性練習(xí)拳掌鉤一、學(xué)習(xí)健身長(zhǎng)拳1-5動(dòng)發(fā)展學(xué)生觀察能力、實(shí)踐能力模仿練習(xí)學(xué)生分成四組，每組分別看圖解自主探究練習(xí)，完成第1-5動(dòng)的練習(xí)。練習(xí)與鞏固提高相結(jié)合，集體展示游戲：動(dòng)作接龍放松身體肌肉和關(guān)節(jié)放松心里默念放松：輕音樂(lè)課堂小結(jié)：表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。宣布下課,師生再見(jiàn)。四、歸還器材。1、教師宣布本課內(nèi)容：健身長(zhǎng)拳1--5動(dòng)并提出相關(guān)要求。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并做思考。3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課。教法：教師講解準(zhǔn)備活動(dòng)要求教師指導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，（教師參與到活動(dòng)當(dāng)中）學(xué)生按照要求進(jìn)行活動(dòng)教師講解示范基本手型學(xué)生認(rèn)真模仿，動(dòng)作舒展。示范講解基本手法以及步法“馬步、弓步、獨(dú)立步和勾踢”的做法教法：1、講解示范相結(jié)合（1）示范與講解動(dòng)作方法并作要點(diǎn)提示和出示圖解。（2）巡回指導(dǎo)與點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中思維。（國(guó)家規(guī)定拳展示)學(xué)法：明確練習(xí)要求，理解動(dòng)作方法。（2）分組練習(xí)，體驗(yàn)“開(kāi)步雙劈、按掌前推”。（3）、在思維中主動(dòng)練習(xí)，感受動(dòng)作關(guān)鍵。(4)、推選代表展示，共同分析互相評(píng)價(jià)。（提高動(dòng)作質(zhì)量）3、各小組間進(jìn)行演練，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。教法：教師提問(wèn)動(dòng)作要領(lǐng)并講解示范1、教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。2、學(xué)生按照要求分組進(jìn)行練習(xí)教師講解示范游戲規(guī)則方法并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2、總結(jié)本堂課，提出表?yè)P(yáng)并指出不足。3、下課四列橫隊(duì)********************************△要求：集合快、靜、齊組織：各組自由組織要求：自由不亂****************△要求：積極體驗(yàn)認(rèn)真觀察相互配合激勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)注意安全隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲游戲組織：四列橫隊(duì)********************************△要求：讓學(xué)生的身心得到充分放松要求：注意聽(tīng)講，對(duì)比個(gè)體進(jìn)行分析2、識(shí)記作業(yè)3、值日生收還器材 7-8分鐘28-30分鐘5-7分鐘場(chǎng)地器材圖解4份預(yù)計(jì)平均心率120-140次/分音響1臺(tái)預(yù)計(jì)平均密度25%-35%沙包若干個(gè)課后小結(jié)武術(shù)是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是人們生活中的實(shí)用技能，具有健身、防身、修身等多種功能，其內(nèi)容博大精深，內(nèi)容多彩。長(zhǎng)拳是武術(shù)中舒展快速的拳術(shù)的總稱，具有姿勢(shì)舒展大方，手腿并用，閃展靈快，節(jié)奏分明的特點(diǎn)，很受學(xué)生喜歡。通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)，以及勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，具有較強(qiáng)的健身性、教育性。在本主題單元中，我把健身長(zhǎng)拳設(shè)計(jì)成了四個(gè)專題來(lái)組織學(xué)生活動(dòng)。專題一：武術(shù)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和武術(shù)的基本動(dòng)作。通過(guò)學(xué)習(xí)深入認(rèn)識(shí)武術(shù)這項(xiàng)古老運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，了解武術(shù)的基本知識(shí)，充分調(diào)動(dòng)對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，掌握武術(shù)的基本動(dòng)作，這將在很大程度上提高成套動(dòng)作學(xué)習(xí)的效率，為專題二的學(xué)習(xí)做好鋪墊。專題二：健身長(zhǎng)拳套路動(dòng)作。通過(guò)分組學(xué)習(xí)等活動(dòng)，在合作與探究中掌握健身長(zhǎng)拳套路的動(dòng)作，為專題三的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。專題三：長(zhǎng)拳組合動(dòng)作的創(chuàng)編。重點(diǎn)通過(guò)合作探究，學(xué)以致用，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作創(chuàng)編，提高學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)能力。專題四：武術(shù)動(dòng)作組合展示及評(píng)價(jià)。展示學(xué)習(xí)成果，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己和他人的方法，并在展示中體驗(yàn)成功的愉悅感。專題三是本單元學(xué)習(xí)的重點(diǎn)部分，通過(guò)本專題的學(xué)習(xí)能幫助熟練的做出規(guī)定的長(zhǎng)拳組合動(dòng)作，這將對(duì)其它動(dòng)作的學(xué)習(xí)做好了行動(dòng)導(dǎo)向；專題四是本單元學(xué)習(xí)的難點(diǎn)部分，通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，提高審美素養(yǎng)，充分體現(xiàn)出武術(shù)項(xiàng)目的育人特點(diǎn)和獨(dú)特功能。本單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容始終放置在信息化教學(xué)環(huán)境中，通過(guò)兩人、多人或小組間的相互學(xué)習(xí)和協(xié)作，使大部分同學(xué)都能掌握武術(shù)的基本學(xué)習(xí)方法，體驗(yàn)武術(shù)運(yùn)動(dòng)帶給大家的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。學(xué)生能自覺(jué)遵守安全注意事項(xiàng)，在課上聽(tīng)指揮不打鬧，學(xué)生通過(guò)老師的示范能產(chǎn)生對(duì)劍身長(zhǎng)裙的興趣與有主動(dòng)學(xué)練和了解武術(shù)知識(shí)的愿望，通過(guò)教學(xué)和練習(xí)，學(xué)生能夠記住每個(gè)動(dòng)作名稱和全套動(dòng)作的順序，學(xué)生在集體練習(xí)時(shí)能夠清晰表現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)路線和運(yùn)動(dòng)幅度，學(xué)生自己能把健康長(zhǎng)全的每個(gè)動(dòng)作打出盡力并有眼神的配合。一、教材分析

在本教材“健身長(zhǎng)拳”的編寫過(guò)程中，吸收了數(shù)種傳統(tǒng)拳種的特色動(dòng)作，并增加了閃

身防擋的動(dòng)作。目的就是讓學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中了解和嘗試我國(guó)武術(shù)的豐富內(nèi)容，知曉自

己的正確身體姿態(tài)和提高身體的協(xié)調(diào)性，了解武術(shù)的攻防技法，學(xué)會(huì)閃身躲避傷害。對(duì)

此，教師在教學(xué)過(guò)程中要著重加以提示。

（一）健身長(zhǎng)拳的教材內(nèi)容與設(shè)計(jì)思路

1.健身長(zhǎng)拳的教材內(nèi)容

全套動(dòng)作共兩段相同的動(dòng)作，每段動(dòng)作十式。

第一段：一、起勢(shì)，二、開(kāi)步雙劈，三、按掌前推，四、摟手勾踢，五、纏腕斬拳，

六、閃身沖拳，七、彈踢穿頂，八、摜拳戳腳，九、閃身砍推，十、收勢(shì)。

第二段：反向練習(xí)第一段動(dòng)作，完成往返全套動(dòng)作。

注戸

另外，在教學(xué)動(dòng)作之前，可以組織學(xué)生練習(xí)沖拳、推掌、肘、閃身按掌、彈踢、戳

踢釘腳等基本動(dòng)作。教師在每節(jié)課的課堂上對(duì)所教內(nèi)容能夠提出簡(jiǎn)明的要求，并要隨時(shí)對(duì)提出的要求進(jìn)行語(yǔ)言評(píng)判，學(xué)生學(xué)會(huì)健康長(zhǎng)拳的套路之后，能夠依據(jù)上表對(duì)學(xué)生進(jìn)行初次評(píng)價(jià)并記錄充分利用最好的考核，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康長(zhǎng)拳的練習(xí)。教師在健康長(zhǎng)拳的教學(xué)過(guò)程中，特別要注意區(qū)別對(duì)待，對(duì)掌握動(dòng)作較好的學(xué)生要進(jìn)行口頭鼓勵(lì)，對(duì)身體協(xié)調(diào)性差的學(xué)生要重點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，防止其明顯錯(cuò)誤的持續(xù)，但要特別注意不要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。武術(shù)是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育中已經(jīng)走向世界的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是人們生活中的實(shí)用技能，具有健身、防身、修身等多種功能，其內(nèi)容博大精深，內(nèi)容多彩。長(zhǎng)拳是武術(shù)中舒展快速的拳術(shù)的總稱，具有姿勢(shì)舒展大方，手腿并用，閃展靈快，節(jié)奏分明的特點(diǎn)，很受學(xué)生喜歡。通過(guò)學(xué)習(xí)和鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)，以及勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，具有較強(qiáng)的健身性、教育性。在本主題單元中，我把健身長(zhǎng)拳設(shè)計(jì)成了四個(gè)專題來(lái)組織學(xué)生活動(dòng)。專題一：武術(shù)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和武術(shù)的基本動(dòng)作。通過(guò)學(xué)習(xí)深入認(rèn)識(shí)武術(shù)這項(xiàng)古老運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，了解武術(shù)的基本知識(shí)，充分調(diào)動(dòng)對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，掌握武術(shù)的基本動(dòng)作，這將在很大程度上提高成套動(dòng)作學(xué)習(xí)的效率，為專題二的學(xué)習(xí)做好鋪墊。專題二：健身長(zhǎng)拳套路動(dòng)作。通過(guò)分組學(xué)習(xí)等活動(dòng)，在合作與探究中掌握健身長(zhǎng)拳套路的動(dòng)作，為專題三的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。專題三：長(zhǎng)拳組合動(dòng)作的創(chuàng)編。重點(diǎn)通過(guò)合作探究，學(xué)以致用，能進(jìn)行簡(jiǎn)單的動(dòng)作創(chuàng)編，提高學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)能力。專題四：武術(shù)動(dòng)作組合展示及評(píng)價(jià)。展示學(xué)習(xí)成果，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己和他人的方法，并在展示中體驗(yàn)成功的愉悅感。專題三是本單元學(xué)習(xí)的重點(diǎn)部分，通過(guò)本專題的學(xué)習(xí)能