挫折面前也從容參考

挫折面前也從容參考課件1第1頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。－－故事《死里逃生的驢子》聽了這個故事，你有什么感想？

第2頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月第二框

挫折面前也從容第3頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月第4頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月第5頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月第6頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

在婀娜的舞姿背后，邰麗華付出了比常人更多的辛苦。臺上一分鐘，臺下十年功,她全身心投入到舞蹈訓(xùn)練中，把自己變成了一只不停旋轉(zhuǎn)的陀螺，一天24小時,除了吃飯和睡覺，其他一切時間都是在舞蹈。找不準(zhǔn)節(jié)拍再練，動作不對再改，一次又一次，爬起，摔倒，爬起......以至小腿上留下了一道又一道青黑的傷疤。憑著執(zhí)著的努力和追求，15歲時，邰麗華就隨中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)出國演出了。在很多次舞蹈比賽中，評委們根本沒有發(fā)現(xiàn)她是一位雙耳失聰?shù)臍埣踩恕ＫＵf：“殘疾不是不幸，而是不便。殘疾人，也有生命的價值。愈是殘缺，愈要美麗！”

“孔雀仙子”邰麗華第7頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

僅僅因為自己家庭作業(yè)沒有完成，老師讓他回去叫家長，而同學(xué)們又在一旁議論，某中學(xué)初中二年級的曹同學(xué)就在家喝下了農(nóng)藥。被搶救后的這名學(xué)生告訴同學(xué)，他當(dāng)時心情特別不好，現(xiàn)在非常后悔當(dāng)時的沖動，想不明白自己怎么會傻到為那么一點小事而自殺。事件回放第8頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月啟思園思考一下吧？

同樣遇到了挫折，他們是如何面對的？結(jié)果是否一樣？這說明什么？

活動一：對比思考第9頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月挫折的兩面性挫折的積極作用挫折的消極作用艱難困苦，玉汝于成第10頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月蚌病成珠珍珠是蚌在痛苦中艱苦磨練的結(jié)晶，而智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次的挫折后贏得的最寶貴的財富。每人奉獻(xiàn)一個通過戰(zhàn)勝挫折獲得的智慧，存入班級的智慧欄里，供大家分享、學(xué)習(xí)。生活智慧學(xué)習(xí)智慧其他智慧第11頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月當(dāng)我遇到挫折時,我會……..說說你眼中的強(qiáng)者,如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？討論：第12頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月2、尋找應(yīng)對挫折的有效方法第13頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

直到26歲前，他仍只是一個專利局的工作人員，正是執(zhí)著的目標(biāo)才讓他在工作之余沉浸于對物理學(xué)問題的思考，最終提出了狹義相對論和廣義相對論，從而使物理學(xué)在邏輯上成為完美的科學(xué)體系。愛因斯坦第14頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月2、尋找應(yīng)對挫折的有效方法要樹立正確的人生目標(biāo)第15頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

樹立目標(biāo)的意義：

一個人一旦樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會輕易屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。如果一個人沒有樹立正確的理想和目標(biāo)會怎樣呢？就會目光短淺，得過且過，不求上進(jìn)，一遇到挫折就被壓倒。第16頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月2、尋找應(yīng)對挫折的有效方法正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法第17頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

遭遇挫折時，首先要冷靜的分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效方法。第18頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月我因身材矮小而煩惱。我因自己相貌平平而自卑。我因受到老師的批評而苦惱。我因父母不能滿足我的物質(zhì)需求而郁郁寡歡?！?/p>

你是否有過類似的挫折感？這些挫折感是來自什么原因？

（內(nèi)因、外因）(可改變的、不可改變的)

怎么去克服它們？第19頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月1.遇事往好處想。2.不要對環(huán)境和他人期望過高。3.保持好人緣，與人為善。4.不趕時髦，不攀比。5.當(dāng)天的事情當(dāng)天做。6.不對自己提出不切實際的要求?？勾烀罘脚c你共享第20頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。第21頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

我國數(shù)學(xué)家陳景潤，在十年動亂期間被送進(jìn)“專政隊”，被當(dāng)作“白專典型”遭受批判，受盡謾罵、嘲諷和打擊。在這樣惡劣的環(huán)境里，他以頑強(qiáng)的毅力專心研究歌德巴赫猜想，終于提出了震動國內(nèi)外數(shù)學(xué)界的所謂“陳氏定理”，為摘下“數(shù)學(xué)皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出貢獻(xiàn)。第22頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月2、尋找應(yīng)對挫折的有效方法

激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情第23頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月2、尋找應(yīng)對挫折的有效方法

會自我疏導(dǎo)第24頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月自我疏導(dǎo)的方法鏡頭一——鏡頭二——鏡頭三——合理宣泄移情升華第25頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月名人名言賞析逆境是到達(dá)真理的一條道路?！?/p>

拜倫奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的?！喔恍沂且环N最美好的大學(xué)?！獎e林斯基只有痛苦會留下教訓(xùn)?！?富蘭克林艱難困苦是磨練人格之最高學(xué)校。

——梁啟超避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功。

——拿破侖

第26頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

應(yīng)對挫折的計劃

★我現(xiàn)在面臨的挫折：

?！锎煺劢o我?guī)淼挠绊懀?/p>

?！锎煺劢o我?guī)淼臋C(jī)遇：

?！餃?zhǔn)備采用的具體措施和效果記錄：

時間

具體方法

效果

★應(yīng)對

挫折的計劃實施監(jiān)督人：

。★我在這次活動中的收獲：

。課后實踐：第27頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月陽光總在風(fēng)雨后人生路上甜苦和喜憂愿意與你分擔(dān)所有難免曾經(jīng)跌到和等候要勇敢的抬頭誰愿藏躲在避風(fēng)的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽光總在風(fēng)雨后烏云上有晴空珍惜所有的感動每一份希望在你手中陽光總在風(fēng)雨后請相信有彩虹風(fēng)風(fēng)雨雨都接受我一直會在你的左右第28頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月探尋成功者的足跡活動二:

夏虹----身殘志堅楊利偉----信念的力量鄧亞萍----迎接挑戰(zhàn)博格斯----我真的能行張海迪----堅強(qiáng)的意志洪戰(zhàn)輝----自強(qiáng)不息第29頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月探尋成功者的足跡活動二:

夏虹----身殘志堅楊利偉----信念的力量鄧亞萍----迎接挑戰(zhàn)博格斯----我真的能行張海迪----堅強(qiáng)的意志洪戰(zhàn)輝----自強(qiáng)不息夏虹---有目標(biāo)，有堅韌不拔地毅力、肯于吃苦的干勁博格斯——不怕諷刺、分析原因，尋找自身優(yōu)勢，出奇制勝。洪戰(zhàn)輝－－積極樂觀，有責(zé)任心，勇敢堅、自強(qiáng)不息。第30頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月二、尋找應(yīng)對挫折的有效方法要樹立正確的人生目標(biāo)要正確的認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo)第31頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月學(xué)以致用，出金點子送溫暖，解心結(jié)活動三第32頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月賞名言

1、世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵?！蜖栐?/p>

2、失敗是成功之母。

3、不幸是一所最好的大學(xué)?！?/p>

別林斯基

4、只有痛苦會留下教訓(xùn)?！?/p>

富蘭克林

5、逆境是到達(dá)真理的一條道路——

拜倫

6、避免失敗的最好辦法，就是下決心獲得成功?！闷苼?/p>

7、吃一塹，長一智。

8、經(jīng)一番挫折，長一番見識第33頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

自創(chuàng)天地

請用自己喜歡的格言、警句、寄語、歌曲、歌詞或精煉、優(yōu)美的句子等形式來表達(dá)你對挫折的感受，把它送給自己或同學(xué)，作為今后戰(zhàn)勝挫折的行動指南。活動四第34頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

苦難并不是博得別人同情的資本，奮斗才是最重要的！——洪占輝第35頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月閱讀材料：小丹的故事思考：小丹是如何面對挫折的？給了你什么樣的啟示？

挫折具有兩重性:一方面會使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。在意志堅強(qiáng)、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境反而可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。困難克服了，隨之而來的是出色的成就。第36頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

1818年母親去世。

1831年經(jīng)商失敗。

1832年競選州議員＿＿但落選了！

1832年工作也丟了＿＿想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去。

1833年向朋友借一些錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來他花了17年，把債還清。

1835年訂婚后就快結(jié)婚了，但伊卻死了，因此他的心也碎了！猜猜他是誰？第37頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

1836年