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控?zé)煴O(jiān)督員培訓(xùn)材料及記錄控?zé)煴O(jiān)督員、巡視員培訓(xùn)材料及記錄 煙堿依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性病世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴作為一種疾病列入國際疾病分類(ICD-10,，確認(rèn)煙草是目前對人類健康的最大威脅是尼古丁依賴尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺，尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需秒就可達(dá)到大腦(靜脈注射需秒)。它還是一種抗焦慮藥物，過量吸入可引起抑制或麻痹作用長期吸煙可造成多種器官受累的綜合病變了有些人在失敗過多次之后終于戒煙成功有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀煙后完全沒有不適感然不同的感受 疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒，需要多次嘗試才能最終戒煙) (1)對管轄范圍內(nèi)的公共場所禁煙實(shí)行監(jiān)督、檢查、指導(dǎo)； (2)宣傳吸煙危害健康知識； (3)對各班級禁煙檢察員進(jìn)行培訓(xùn)； (4)利用中午和課間對內(nèi)外進(jìn)行不定期的檢查和督察； (5)對違反《規(guī)定》的吸煙者提出處罰建議和作好記錄。并報(bào)告學(xué)?？?zé)? (2)宣傳吸煙危害健康知識； (3)對違反《規(guī)定》和《實(shí)施細(xì)則》的吸煙者進(jìn)行勸阻和進(jìn)行教育、批評。評 (4)利用中午、課間和開家長會的時(shí)間對校園內(nèi)外進(jìn)行巡視。發(fā)現(xiàn)問題及 (5)對在禁止吸煙場所內(nèi)的吸煙者，有權(quán)勸其立即停止吸煙。并可報(bào)告學(xué)評估內(nèi)容評估內(nèi)容0分1分2分3分自我評分早晨醒來后多長時(shí)間>60分鐘31-60分鐘6-30分鐘5分鐘以內(nèi)多是是是1、治療生理依賴(軀體依賴)：戒煙藥物認(rèn)識的誤區(qū)型“逐漸減量法”與“突然停止法”，推薦后者制持續(xù)的吸煙欲望清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速從座位上起來到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無糖口香糖“我感覺易激動(dòng)，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負(fù)擔(dān)1周“我感覺身體疲乏，而且總想睡覺”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡

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