心理講座心得體會(huì)（通用21篇）

第頁(yè)共頁(yè)心理講座心得體會(huì)〔通用21篇〕心理講座心得體會(huì)〔通用21篇〕心理講座心得體會(huì)篇1參加了心理安康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我理解了老師心理安康的重要性。時(shí)代的開展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和根底。對(duì)這次心理安康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者，一個(gè)成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，老師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。老師的穿著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深化的影響。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么，新的教育理論要求每一位老師都應(yīng)該從自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理安康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理承受才能；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。在老師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、安康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先老師自身得具備這些東西。假如老師自身都心理不安康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如老師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情；老師假設(shè)懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，老師的心理安康是獲得心理安康教育才能的關(guān)鍵。老師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)消費(fèi)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步。但是，假如老師能有意識(shí)地運(yùn)用心理安康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，老師不僅要具有安康的心理，還應(yīng)具有心理安康教育的意識(shí)。有些老師缺乏對(duì)中小學(xué)心理安康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比方，仍有不少老師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的老師雖然認(rèn)識(shí)到了心理安康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理安康教育老師的事，與自己無(wú)關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理安康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的根底上，老師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理安康教育才能。在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆安康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心保護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。心理講座心得體會(huì)篇2講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個(gè)主題，講座開場(chǎng)，李教授與大家互動(dòng)做了熱身活動(dòng)“愛的鼓勵(lì)”，活潑了全場(chǎng)的氣氛。講座中，李教授圍繞心理安康的內(nèi)涵、大學(xué)生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動(dòng)的圖文、幽默詼諧的語(yǔ)言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，獲得了良好的效果。講座完畢后，同學(xué)們紛紛提問，李教授耐心答復(fù)，引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動(dòng)良好，同學(xué)們積極性很高。通過(guò)聽這次講座我們都從中理解了很多心理方面的知識(shí)，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人。首先我們知道大學(xué)生存在交際困難，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴性，自我意識(shí)，學(xué)習(xí)與生活的壓力，情感困惑和危機(jī)等一系列心理問題。在面對(duì)這些問題時(shí)，我們就必須學(xué)會(huì)正確的處理。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒很重要，其實(shí)情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，個(gè)人會(huì)表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或絕望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假設(shè)負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生負(fù)面的影響，如影響身心安康、人際關(guān)系或日常生活等?？刂魄榫w的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比方大喊大叫或者哭出聲來(lái)；或者是讓自己一個(gè)人呆一會(huì)兒，漸漸平靜下來(lái)。聽一聽音樂看看電影也是不錯(cuò)的。還有就是我們應(yīng)該多交點(diǎn)朋友。假如有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡(jiǎn)單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑摹Ｆ庑枰种?，不能想如何就如何。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自我肯定的話，以鼓勵(lì)自我。另外要讓生活豐富起來(lái)，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個(gè)人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個(gè)人生活中都有一段低迷的時(shí)期，要放寬心，每個(gè)人都是這樣的，通過(guò)自己的努力和朋友的幫助，我們都會(huì)走出那段時(shí)期的。一定要對(duì)自己有信心。我們要學(xué)會(huì)用這些方法來(lái)幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。心理講座心得體會(huì)篇3此次安排的講座是外出老師學(xué)習(xí)所參加的一個(gè)心理安康培訓(xùn)的反響，里面的理論和理論知識(shí)值得我把我學(xué)習(xí)的內(nèi)容和大家進(jìn)展一個(gè)分享。講座開頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我?guī)е⑿Φ?、愉悅的心情去聽整個(gè)講座。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理念與理論》講座培訓(xùn)心得學(xué)校心理安康的目的有總目的和詳細(xì)目的。心理安康教育的總目的是：進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、安康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)開展，為他們安康成長(zhǎng)和幸福生活奠定根底。心理安康教育的詳細(xì)目的是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)步自主自助和自我教育才能，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)展科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，進(jìn)步其心理安康程度。學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，進(jìn)步學(xué)生的心理安康程度，促進(jìn)學(xué)生形成安康的心理素質(zhì)，減少和防止各種不利因素對(duì)學(xué)生心理安康的影響，培養(yǎng)身心安康、具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和理論才能的德智體美全面開展的社會(huì)建立者和接班人學(xué)校心理安康教育的有：普及心理安康知識(shí)，樹立心理安康意識(shí)，理解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。心理講座心得體會(huì)篇4我校進(jìn)展了一場(chǎng)心理安康教育講座，感覺特別地受益。根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理安康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理安康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適才能和社會(huì)生活的適應(yīng)才能，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格開展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面開展，實(shí)為重要。每個(gè)大學(xué)生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，懂得正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，進(jìn)步挫折的承受才能。第二，第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸結(jié)合。第三，第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目的。而在學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：1、保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，拼命地汲取新知識(shí)，開展多方面的才能，以進(jìn)步自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)開展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學(xué)生應(yīng)保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、保持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與別人和睦相處。通過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣；增強(qiáng)心理適應(yīng)才能，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，促進(jìn)自身的安康開展。4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)才能。包括適應(yīng)生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。總之，大學(xué)生要做到心理安康，爭(zhēng)取身心安康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的互相作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠(chéng)地對(duì)待身邊的每個(gè)人，微笑地面對(duì)自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地對(duì)待自己的將來(lái)。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺拿恳粋€(gè)人，讓大家都快樂！心理講座心得體會(huì)篇511月6日晚7點(diǎn)，在南院多媒體四樓教室，由心理咨詢中心楊元花老師主講的“心理咨詢”知識(shí)講座正式拉開了帷幕。與會(huì)人員有：楊元花老師、心協(xié)全體成員、各區(qū)隊(duì)心理委員。講座主要圍繞“感恩的心，感受幸?！倍归_，旨在培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心態(tài)，全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)關(guān)心、學(xué)會(huì)合作；然后重點(diǎn)講解了心理正常與異常的區(qū)分原那么；心協(xié)會(huì)員和區(qū)隊(duì)心理委員的職責(zé)。聽《感恩的心》通過(guò)手語(yǔ)感知無(wú)聲世界里的愛，看一幅幅圖片感受不同意境中的幸福。此次知識(shí)講座在楊老師的帶著下以一首《感恩的心》作為開場(chǎng)白拉開了序幕。大家都沉浸在“感恩”的氣氛中，在楊老師的號(hào)召下，心協(xié)的全體會(huì)員都站起來(lái)以手語(yǔ)的方式感愛幸福，原來(lái)幸?？梢院?jiǎn)單到一個(gè)微小的動(dòng)作，感恩的心串聯(lián)著我們每個(gè)人的心。伴隨著音樂的動(dòng)人旋律，通過(guò)圖片感受幸福：老年夫婦漫步林間、嬰兒天真無(wú)邪的酣睡、衣衫襤褸的小孩對(duì)知識(shí)渴望的眼神……幸福來(lái)自不經(jīng)意間，幸福來(lái)自對(duì)未知世界的渴望，幸福更是來(lái)自對(duì)夢(mèng)想無(wú)悔的追求。我相信這一幅幅的圖片都震撼了在座的每一位心協(xié)會(huì)員，也到達(dá)了感受幸福這一目的。接下來(lái)，楊老師在講解之中，力求讓會(huì)員正確理解“心理咨詢”，理解協(xié)會(huì)章程及心理委員工作考前須知。識(shí)別心理正常與異常。在這次講座中，楊老師從常識(shí)標(biāo)準(zhǔn)和心理標(biāo)準(zhǔn)兩方面介紹心理正常與異常。使廣闊心協(xié)會(huì)員和區(qū)隊(duì)心理委員可以簡(jiǎn)單的識(shí)別異常與正常心理。為了啟發(fā)大家的心靈，開展了破冰游戲——無(wú)家可歸。通過(guò)這次游戲讓我們聯(lián)想到了現(xiàn)實(shí)生活中的交友問題，大家表現(xiàn)積極，也各自發(fā)表感言。這樣的游戲有利地拉近了人與人之間的間隔、增進(jìn)理解和交往、啟發(fā)大家要積極主動(dòng)去交往。此次心理知識(shí)講座通過(guò)圖片、音樂、游戲等元素，讓每位心協(xié)成員既體驗(yàn)到了心理安康的快樂幸福又增長(zhǎng)了心理安康方面的知識(shí)。此次講座可謂是非常圓滿。心理講座心得體會(huì)篇620xx年10月，在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理安康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理安康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開場(chǎng)了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，安康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我開展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步進(jìn)步自我心理調(diào)適才能，不斷增進(jìn)心理安康程度。學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目的，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有安康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地承受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極安康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是安康，我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動(dòng)，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)仁慈的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以，心理安康與心理不安康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠安康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無(wú)完人。但是，身為一名在校大學(xué)生，根本的身心安康是要有的，我們是祖國(guó)將來(lái)的希望，社會(huì)將來(lái)的接班人，我們要做一個(gè)德智體全面開展的大學(xué)生，我們要做一個(gè)心智正常的人。最起碼我們的人生觀，價(jià)值觀，世界觀要正確。身心安康是成長(zhǎng)成才的根底，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的安康，這當(dāng)代不僅此于身體安康，也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理安康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以到達(dá)心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理安康程度，追求心理開展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。我們大學(xué)生面對(duì)生疏環(huán)境，互相之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氣氛，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠(chéng)地與別人進(jìn)展交往，加深彼此間的理解；其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助別人，擴(kuò)大自己的交往際圈。交多一點(diǎn)朋友，在大學(xué)四年收獲真摯的友誼或者甜美的愛情，這都是很美妙的。老師在說(shuō)的時(shí)候，是圍繞我們的大學(xué)生活說(shuō)的，從以前的學(xué)習(xí)形式，生活形式過(guò)渡到如今的大學(xué)生活，我們總有一種自由的感覺，其實(shí)不是這樣的，我們還是受約束的，我們還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，起碼要對(duì)得起自己，不要浪費(fèi)我們的青春，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母絕望，讓父母和自己的付出付諸東流。同時(shí)，我們當(dāng)中絕大局部人都是成年人了，要以成年人思維方式考慮做事，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的，在為人處世方面，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，有很多問題需要我們?nèi)タ紤]，這也是我們?cè)诖髮W(xué)所學(xué)習(xí)到的社會(huì)知識(shí)，因?yàn)榇髮W(xué)本身就是一個(gè)小社會(huì)。我對(duì)我的大學(xué)生活有著無(wú)限憧憬。我希望在大學(xué)里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來(lái)有用的知識(shí)，雖然這樣說(shuō)的很空泛，何為有用的知識(shí)，除了專業(yè)知識(shí)，除了技術(shù)，除了實(shí)驗(yàn)，除了理論，還有一系列的人文知識(shí)，還有為人處世的社交知識(shí)，我希望四年后我有一身的本領(lǐng)和一堆的好朋友，希望我會(huì)變得更自信，更美妙，這次心理講座與其說(shuō)是講座，不如說(shuō)是大學(xué)的導(dǎo)語(yǔ)，新的導(dǎo)航與啟迪。心理講座心得體會(huì)篇7這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)老師心理安康教育狀況》講座。首先是老師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)老師心理安康講座，在我心中奠定了老師心理安康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“安康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的老師，只能在課堂上造成一種緊張或恐懼的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體安康，事實(shí)上除了身體安康，更應(yīng)該關(guān)注心理的安康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而老師又是這種心理問題的高危人群之一。心理的安康不僅影響我們老師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必須重視我們老師的心理安康。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理安康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，進(jìn)步心理承受才能;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情愉快的角度去考慮問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆安康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心保護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中快樂成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人。心理講座心得體會(huì)篇8現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“安康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理安康，還應(yīng)該精神、心理安康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究說(shuō)明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理安康程度不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽了張教授的報(bào)告之后，再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)歷，對(duì)影響青少年心理安康的因素總結(jié)如下：一、“心理安康”認(rèn)識(shí)缺乏人的安康，應(yīng)當(dāng)是身體安康，加上心理安康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體安康，又要關(guān)注他們的心理安康?？墒?，有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而無(wú)視孩子的心理安康教育;有些老師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理安康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的安康成長(zhǎng)。二、考試壓力過(guò)重高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)憂考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心安康，影響了學(xué)習(xí)。三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的保護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)。“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。四、家庭的變化社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)別人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純潔的心，內(nèi)心痛苦不堪。五、“早戀”中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。六、迷戀“網(wǎng)吧”許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不安康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。七、“意志力”差溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，老師一句好心的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨老師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理安康教育，為他們的心理安康開展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。一、青少年進(jìn)展專門的心理安康教育在中小學(xué)開設(shè)專門的心理安康教育課程，幫助學(xué)生理解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩局部：心理衛(wèi)生與安康理論局部和實(shí)際訓(xùn)練操作局部。前一局部為心理安康知識(shí)普及課，后一局部是在中學(xué)生中開展心理安康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、互相詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、抑制自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。二、設(shè)立心理效勞室，進(jìn)展心理咨詢與治療。由于學(xué)生們對(duì)進(jìn)步心理安康程度的要求日益迫切，心理咨詢效勞室的建立也就勢(shì)在必行。無(wú)論初中高中，城市鄉(xiāng)村，中學(xué)生們已開場(chǎng)從拘謹(jǐn)、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)展心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的開展顯示出，開展心理咨詢與治療效勞已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。三、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)展心理宣傳。研究說(shuō)明，學(xué)生的心理安康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無(wú)論是理解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治方案的制訂和施行，都需獲得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理安康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)展心理安康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷開展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們安康成長(zhǎng)，是一門需我們廣闊教育工作者繼續(xù)探究繼續(xù)討論的學(xué)問。但我想，無(wú)論如何，熱愛學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵(lì)，我們的天空定會(huì)充滿陽(yáng)光!心理講座心得體會(huì)篇91、進(jìn)展心理安康教育是進(jìn)步學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和開展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開展過(guò)程。教育供應(yīng)給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能浸透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)程度不斷進(jìn)步的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)的構(gòu)成和開展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的上下，取決于學(xué)校心理安康教育的成功與否。2、進(jìn)展心理安康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格開展的根本動(dòng)力心理安康教育與受教育者的人格開展親密相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的開展程度。一方面，學(xué)生以在心理安康教育過(guò)程中理解的道德標(biāo)準(zhǔn)、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格構(gòu)造；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的開展，并且在必須條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格開展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理安康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)展認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而到達(dá)心理優(yōu)化、健全人格的目的。3、進(jìn)展心理安康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是互相促進(jìn)、互為前提的，心理安康教育為二者的協(xié)調(diào)開展創(chuàng)造必要條件。心理安康教育經(jīng)過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)主角轉(zhuǎn)換，開展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)本領(lǐng)，最終使?jié)撃艿玫匠浞珠_展。心理講座心得體會(huì)篇10時(shí)間過(guò)得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過(guò)去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與老師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深化淺出的分析^p。作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的才能，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析^p理論。因?yàn)槭紫?，老師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映老師的重要性。其次，老師是典范。“學(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，老師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，老師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，老師是管理者。老師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)才能，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開展。第四，老師要富有“愛心”，作為一名老師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。老師還要擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開展需要。最后，老師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，老師必需要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)理解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、合適本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加考慮，適時(shí)改良教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的目光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到安康的開展。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)將來(lái)的工作更加充滿信心。心理講座心得體會(huì)篇11學(xué)校心理安康教育是面向全體學(xué)生施行的，旨在進(jìn)步其心理安康程度的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理開展與心理安康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理開展和心理安康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理安康教育著重從三個(gè)方面進(jìn)展：一、進(jìn)步常規(guī)性教育活動(dòng)的實(shí)效性。1、注重課堂實(shí)效，加強(qiáng)全面教育。課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應(yīng)的教材，因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個(gè)環(huán)節(jié)：搜集資料，確立主題。在選材上就要考慮注重實(shí)效性，一方面是根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)，另一方面就是根據(jù)學(xué)生的開展選材。心理安康教育這門學(xué)科既沒有教材，也不考試，很多學(xué)生并不重視，要讓本學(xué)科對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實(shí)效性，在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此，通過(guò)故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動(dòng)方式進(jìn)展教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、收獲。2、做好宣傳工作，增強(qiáng)安康意識(shí)。首先是根據(jù)校園心理安康知識(shí)宣傳欄工作，每個(gè)月出一期黑板報(bào)，發(fā)動(dòng)所有學(xué)生搜集材料后報(bào)心理老師審核即可設(shè)計(jì)排版。其次，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),經(jīng)常選讀一些和心理安康有關(guān)的小故事,內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際，在興趣性中蘊(yùn)含豐富的哲理。3、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，做好咨詢工作。本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題,我都會(huì)積極主動(dòng)的和他們進(jìn)展交流,并一一作好記錄，認(rèn)真分析^p、及時(shí)跟蹤，積極反響，通過(guò)平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助。二、積極創(chuàng)新，多渠道、多方位加強(qiáng)教育。心理安康教育這門學(xué)科的特點(diǎn)決定了老師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進(jìn)展。為了多方位理解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級(jí)心理晴雨表，主要包括兩個(gè)方面：本周班級(jí)最突出的問題，最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn)，我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進(jìn)展理解、核實(shí)，對(duì)需要交流的一些問題及時(shí)將反響到家長(zhǎng)，對(duì)突出的現(xiàn)象和個(gè)別學(xué)生進(jìn)展相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌補(bǔ)家長(zhǎng)沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對(duì)班級(jí)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)進(jìn)展跟蹤理解。三、加強(qiáng)家校共育，整合教育資。心理安康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面浸透、多渠道推進(jìn)外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地施行學(xué)生的心理安康教育工作。心理安康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理安康教育工作需要有探究的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理安康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與形式，我們還將進(jìn)一步探究和研究，我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的奉獻(xiàn)。心理講座心得體會(huì)篇12對(duì)方的感覺—————決定著別人的感覺。決定別人的感覺，就要讀出別人的感覺。作為一名教育者，領(lǐng)導(dǎo)的期望，社會(huì)、家長(zhǎng)的.期待，孩子開展的需求，更加上自身知識(shí)和才能的匱乏，這些都感覺身心都是飄乎乎的。為此，我非常困惑和迷茫。很慶幸參加了這次心理安康專題培訓(xùn)，通過(guò)聽取專家的講座，使我理解了老師心理安康的觀念和根本知識(shí)。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對(duì)老師的心理問題：1、保持心理安康?！?〕老師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地理解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以防止因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突?！?〕運(yùn)用積極的心理暗示。老師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使老師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提醒自己，進(jìn)展自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情?！?〕及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。2．進(jìn)步綜合素質(zhì)。老師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)開展，為自己的職業(yè)開展奠定堅(jiān)實(shí)的根底。3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒〔1〕老師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。老師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活?！?〕老師要有廣泛的興趣，安康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。老師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)進(jìn)步教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與安康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此老師懂得心理安康方面的知識(shí)非常必要。感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。心理講座心得體會(huì)篇13上周日在新老師培訓(xùn)中，我聽了xx____師的心理輔導(dǎo)講座——壓力與壓彈培養(yǎng)。李老師通過(guò)壓力覺察游戲、自畫像投射測(cè)試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動(dòng)活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個(gè)小時(shí)的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點(diǎn)感觸很深：一、年青老師壓力不小。據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比擬，20——30歲的年青人是中國(guó)壓力最大的人群。20——30歲是人踏上社會(huì)的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來(lái)于從學(xué)生到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比擬，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人〔68分〕，也高于一般企業(yè)工人〔59分〕。年青老師的壓力一方面來(lái)自自身：自身要完成從學(xué)生到老師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來(lái)自學(xué)校這個(gè)特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會(huì)期望較高、家長(zhǎng)關(guān)系難處理，雖然工作時(shí)間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使老師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對(duì)待它。就我個(gè)人來(lái)講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈。“教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈?！本哂辛己玫目箟翰拍埽幨婪e極，可以感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。二、理解你——我——他。李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相理解。人和人的交流是以語(yǔ)言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言的運(yùn)用會(huì)適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害別人，破壞彼此的關(guān)系。換一個(gè)角度，嘗試著去理解別人，那就會(huì)知道別人最需要的是怎樣的語(yǔ)言，自己真正需要說(shuō)些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：1、要就事論事，不要就事論人。人是通過(guò)事情來(lái)理解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否認(rèn)一個(gè)人的全部。當(dāng)一個(gè)人被全盤否認(rèn)時(shí)，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不可以否認(rèn)一個(gè)人的全部，而應(yīng)該就事論事。2、知道說(shuō)什么，知道什么時(shí)候說(shuō)，知道對(duì)誰(shuí)說(shuō)。說(shuō)話之前要打好草稿，選擇適宜的時(shí)間、想好適宜的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。三、建立良好的人際關(guān)系支持網(wǎng)絡(luò)。李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠(yuǎn)近次序，分別在網(wǎng)中填受騙自己遇到壓力時(shí)可用的資。我覺察自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比擬窄，當(dāng)遇到壓力時(shí)可傾訴的人也只有4—5個(gè)。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過(guò)李老師說(shuō)，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中參加學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀老師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀老師往往具備良好的心理素質(zhì)，可以給自己補(bǔ)充心理能量。四、區(qū)分清楚工作的重點(diǎn)?！耙獏^(qū)分清楚壓力的來(lái)，確認(rèn)重點(diǎn)，確認(rèn)那些可以放棄?！崩蠋煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚根本沒停下來(lái)的時(shí)間。假如事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會(huì)事倍功半。剛剛進(jìn)學(xué)校的新老師，往往會(huì)想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開場(chǎng)考慮什么是最重要的。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，最重要的事情莫過(guò)于踏踏實(shí)實(shí)地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來(lái)聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)才能的進(jìn)步必定能有所進(jìn)步。教育教學(xué)才能才是老師開展的根本。心理講座心得體會(huì)篇14今年暑假，雖然烈日炎炎，但學(xué)校還不忘給老師們送來(lái)清涼的心靈雞湯，舉行了為期4天的暑期培訓(xùn)，這次培訓(xùn)可謂是收獲滿滿。從一線老師的經(jīng)歷分享，到各個(gè)領(lǐng)域教育專家的報(bào)告，最后到校長(zhǎng)們對(duì)本學(xué)期學(xué)校工作的思路解讀，不可謂不全面。其中，讓我印象最深化的就是陜西師范大學(xué)老師專業(yè)才能開展中心的衣新發(fā)教授做的教育心理專題講座。先拋開衣教授的講座內(nèi)容不講，光從他的言談舉止中，我感受到了那種幽默幽默的韻味，同時(shí)還感受到了衣教授知識(shí)儲(chǔ)藏的厚實(shí)。這絕對(duì)不是一朝一夕所可以到達(dá)了。聽了衣教授的講話，讓我確立了今后努力的方向。首先是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，抱著活到老學(xué)到老的心態(tài)，提升自身的文化底蘊(yùn)；同時(shí)，積極參加各類授課比賽，提升自己的語(yǔ)言表達(dá)才能和魅力，爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的講師。再談?wù)勔陆淌谥v授的內(nèi)容，那更是收獲頗豐。衣教授以《論語(yǔ).學(xué)而》中的“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不信乎？”引入，從各個(gè)角度反響出反思的重要性。那作為老師，教學(xué)反思的重要性不言而喻?；叵胱约涸?jīng)的教學(xué)反思，很多都是沒有心意的、格式化的、機(jī)械化的，甚至同樣的課型反思一樣化的，這樣的反思毫無(wú)意義。在今后的教育教學(xué)工作中，我將重視教學(xué)反思，讓反思真的落到實(shí)處。通過(guò)衣教授的講解，我更加明晰的明白教學(xué)反思是對(duì)教學(xué)意向、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)行為及三者關(guān)系的調(diào)節(jié)性考慮。并知道了教學(xué)反思的四種指向：反思教學(xué)的意向，主要從學(xué)生開展、老師開展、人際關(guān)系、教育制度、評(píng)價(jià)方式這些方面來(lái)考慮；反思教學(xué)設(shè)計(jì)主要從教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法預(yù)設(shè)這兩方面去考慮；反思教學(xué)行為主要從教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的實(shí)現(xiàn)這兩方面來(lái)考慮；最后就是反思教學(xué)行為與意向及設(shè)計(jì)的關(guān)系。字里行間中，雖然看似復(fù)雜，但只要留心，每節(jié)課中都會(huì)有這些方面的表達(dá)，而我們那么要做一個(gè)有心的觀察者和一個(gè)用心的記錄者。當(dāng)然，一節(jié)課的反思不可能將上述各項(xiàng)做到面面面俱到，我們只需要從其中的一個(gè)點(diǎn)或幾個(gè)點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)展教學(xué)反思即可。這樣，通過(guò)一天天點(diǎn)滴的積累，對(duì)我們的專業(yè)成長(zhǎng)和教育教學(xué)手段的提升都會(huì)有莫大的幫助。在衣教授的講座當(dāng)中，那一句“說(shuō)話就是做事?！钡饺缃襁€在我腦海中回蕩。雖然只有六個(gè)字，但帶給我的啟發(fā)是莫大的，對(duì)我的做事兒、做人都有著重大的點(diǎn)醒。從衣教授的講解來(lái)看，說(shuō)話有言內(nèi)行為、言外行為、言后行為三種意境，言內(nèi)行為指的是語(yǔ)言，言外行為指的是這句話的意圖，言后行為指的是這句話所能帶來(lái)的后果。這不正是我們老師在備課時(shí)應(yīng)慎重考慮的三個(gè)因素。在今后的工作中，在備課方面我一定要慎重考慮這三種意境。首先注重言內(nèi)行為的精簡(jiǎn)、優(yōu)美，讓學(xué)生們能清楚的明白這句話的意思；同時(shí)注重言外行為的有效性，在數(shù)學(xué)方面其實(shí)就是注重問題設(shè)計(jì)的有效性，讓問題有深度、有廣度、有可操作性，讓每一位學(xué)生可以受到啟發(fā)；以及注重言后行為，一定要落實(shí)孩子們的收獲，從而確定這句話所帶來(lái)的后果。通過(guò)一句句話精心的設(shè)計(jì)，從而串聯(lián)起來(lái)，最終呈現(xiàn)一篇篇相對(duì)完美的教學(xué)設(shè)計(jì)。當(dāng)然，不可能所有人第一次設(shè)計(jì)的教學(xué)設(shè)計(jì)都是完美的，肯定還是有缺乏的，這時(shí)我們可以再進(jìn)展自我反思，課前修改，課后了再修正，盡可能的完美呈現(xiàn)。相信，通過(guò)這樣的堅(jiān)持努力，自己的業(yè)務(wù)程度一定會(huì)有更大的提升。同時(shí)，衣教授還分享了很多特別實(shí)用的提升自己教學(xué)程度的方法。比方，可以讓學(xué)生給自己寫信，給自己上課提提意見，或者說(shuō)說(shuō)心里話。這個(gè)主意簡(jiǎn)直太棒了。身為小學(xué)老師，我們和學(xué)生的差距最起碼都10歲以上，人們常說(shuō)，3歲一代溝，那我們和學(xué)生該有多少個(gè)代溝呀。而且從教學(xué)成果來(lái)看，不是自己覺得自己講的好就是好的，而應(yīng)該看學(xué)生們的掌握情況如何。所以，讓學(xué)生給自己寫信，不僅可以反映出自己教學(xué)上的缺乏，及時(shí)改良；同時(shí)，還能讓學(xué)生們通過(guò)信件的方式說(shuō)說(shuō)自己的心里話，這樣老師們就更加容易理解學(xué)生們的內(nèi)心世界，同時(shí)及時(shí)的鼓勵(lì)孩子或者及時(shí)的進(jìn)展心理疏導(dǎo)。假如你還是一名班主任，那這一方法就更加的實(shí)用了。再比方，每天錄課。這一策略，準(zhǔn)備的設(shè)備很簡(jiǎn)單，一部手機(jī)，或者一根錄音筆即可。把每天自己的授課錄制下來(lái)。然后，利用課余時(shí)間，聽聽自己的課，并把重要的信息記錄下來(lái)。記錄什么呢?記成功之舉。將教學(xué)過(guò)程中到達(dá)預(yù)先設(shè)計(jì)的目的、引起教學(xué)共振效應(yīng)的做法，課堂教學(xué)中臨時(shí)應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?，某些教學(xué)思想方法的浸透與應(yīng)用的過(guò)程，教育學(xué)、心理學(xué)中一些根本原理使用的感觸，教學(xué)方法上的改革和創(chuàng)新等等，詳細(xì)得當(dāng)?shù)赜涗浵聛?lái)，供以后教學(xué)時(shí)參考作用，并可在此根底上下斷地改良、完善、推陳出新；記“敗筆”之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之，對(duì)它們進(jìn)展回憶、梳理，并對(duì)其作深化的反思、探究和剖析，使之成為以后再教時(shí)應(yīng)汲取的教訓(xùn)；記教學(xué)機(jī)智。課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開，師生的思維開展及情感交流的融洽，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，假設(shè)不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì)因時(shí)過(guò)境遷而煙消云散，令人遺憾不已?？傊?，這次的培訓(xùn)會(huì)真的是收獲滿滿。不僅是衣教授的講座，其他的專家、老師們的知識(shí)分享都讓我受益良多。在滿滿的知識(shí)充能過(guò)后，我將滿滿消化，并運(yùn)用到我日常的教育教學(xué)工作中去。做一個(gè)反思型老師，我勢(shì)在必行！心理講座心得體會(huì)篇15聽了北師大劉儒德教授的教育心理學(xué)課程的教授，感想深化。作為一直對(duì)心理學(xué)感興趣的我，更是一個(gè)大好的時(shí)機(jī)?？梢韵到y(tǒng)地學(xué)習(xí)這門課稱。作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的才能，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析^p理論。首先,我重新熟悉了關(guān)于學(xué)習(xí)理論的知識(shí)，包括行為的學(xué)習(xí)理論，格式塔心理學(xué)理論，認(rèn)知的學(xué)習(xí)理論等。也將學(xué)習(xí)本身當(dāng)作一個(gè)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，講述了學(xué)習(xí)的分類：表征學(xué)習(xí)，概念學(xué)習(xí)，命題學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。以及不同類別的學(xué)習(xí)運(yùn)用于不同的知識(shí)和采用不同的方式。接著又對(duì)學(xué)習(xí)的流程進(jìn)展分析^p，以及學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)等。從這些方面去講解了學(xué)習(xí)這個(gè)平時(shí)實(shí)際我們都天天在做的事情。也通過(guò)這個(gè)分析^p，發(fā)現(xiàn)我們其實(shí)還可以改良我們的一些做法，比方我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該針對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取不同的方式。以后教學(xué)的時(shí)候，更是如此。有些知識(shí)就是合適講述，而另外的一些知識(shí)，可能就不能采取講述的方法。應(yīng)該更多的讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)。其次,我又重新考慮了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)問題。這是自己成長(zhǎng)和以后組織學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到的一個(gè)重要的問題。如何保持學(xué)習(xí)的興趣，或者在教學(xué)的過(guò)程中，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且可以將這些興趣保存下去，讓學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。前者是自己學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的必要條件，后者是當(dāng)一個(gè)好的老師需要的才能。影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素,有來(lái)自于學(xué)生內(nèi)部的內(nèi)部動(dòng)機(jī)；也有來(lái)自于外部，比方學(xué)校的獎(jiǎng)勵(lì)，老師的表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W(xué)習(xí)和教學(xué)中出現(xiàn)問題所要考慮的。另外，作為老師應(yīng)該做到老師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映老師的重要性。老師是典范?！皩W(xué)高為師，身正為范”，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，老師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，老師要真正成為學(xué)生的引路人。老師是管理者。老師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)才能，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的開展。老師要富有“愛心”，作為一名老師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。老師還要擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和開展需要。最后，老師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。作為老師必需要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)理解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、合適本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加考慮，適時(shí)改良教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的目光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生開展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到安康的開展。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！边@次學(xué)習(xí)，使我對(duì)將來(lái)的工作更加充滿信心。心理講座心得體會(huì)篇16近日，參加了電大《心理安康教育概論》學(xué)習(xí)，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我獲得了許多新知識(shí)，使我對(duì)工作有了新的考慮，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次學(xué)習(xí)中獲得的體會(huì)。一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理安康教育的重要意義。心理安康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成局部，是將來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。確定心理安康教育的總目的是：進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展。心理安康教育的詳細(xì)目的是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，進(jìn)步心理安康程度，增強(qiáng)自我教育才能。開展心理安康教育，可促使老師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)開展，形成完善的人格；有利于進(jìn)步德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神安康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展學(xué)生心理安康教育具有重要的意義。二、心理安康的內(nèi)涵心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個(gè)概念，既代表心理安康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心安康的開展。這是因?yàn)樾睦戆部凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。心理安康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理安康這個(gè)概念，既代表心理安康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理安康開展的教育，我們稱之為為心理安康教育。心理安康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。三、正確區(qū)分不同的心理狀態(tài)一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞安康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點(diǎn)。在沒有較大困擾的情況下，通常人的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，通常的行為根本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德程度和人格特征相一致，是一種安康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可防止的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)開展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其開展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建立性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏向”。異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任假如能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。心理講座心得體會(huì)篇17以前雖然聽過(guò)關(guān)于心理安康的一些說(shuō)法，但學(xué)校從未統(tǒng)一開課，所以對(duì)這方面的`內(nèi)容理解甚少。第一次上這門課我頗有體會(huì)。心理安康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，假如說(shuō)某個(gè)人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過(guò)，那么他極有可能因此而背上來(lái)自自己和別人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我首先認(rèn)識(shí)到的就是有關(guān)這一點(diǎn)的：心理安康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾?。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我就對(duì)心理安康問題有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。心理安康有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中最普遍化的是國(guó)際一般標(biāo)準(zhǔn)：有和諧的認(rèn)知，有良好的情緒情感，有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，有優(yōu)良的個(gè)性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量和評(píng)價(jià)自己，我感覺可以讓我對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)更加清醒全面客觀的認(rèn)識(shí)，這是我深有體會(huì)的第二點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理安康出現(xiàn)問題時(shí)應(yīng)該及時(shí)想心理安康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾；此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來(lái)調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法，當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會(huì)在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹施行。另外，通過(guò)課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識(shí)到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識(shí)，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識(shí)都可以促進(jìn)心理安康；同時(shí)安康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的開展從而擁有一個(gè)精彩的人生。所以，我認(rèn)為在開展個(gè)性品質(zhì)的同時(shí)我們絕不可以無(wú)視自己的心理狀況。課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個(gè)女老師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學(xué)生因心理問題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問題假如得到正確的對(duì)待是完全可以防止的，恰恰相反，在我國(guó)這個(gè)大環(huán)境下，周圍人的不正確對(duì)待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理安康狀況越來(lái)越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫！在我看來(lái)首先應(yīng)改變的是我們整個(gè)社會(huì)的觀念和認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種渠道是心理安康教育普及起來(lái)，全社會(huì)共同關(guān)注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會(huì)更加和諧。心理安康教育是一門很深的學(xué)問，不是每個(gè)人都要去深化研究，但我們都應(yīng)1該對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)全面客觀的認(rèn)識(shí)，都應(yīng)該正視自己存在的心理問題并及時(shí)求助，都應(yīng)該學(xué)會(huì)一些必要的自我調(diào)節(jié)的方法，并且有有意識(shí)地向身邊的人宣傳心理安康知識(shí)，為全社會(huì)觀念的改變盡微薄之力。總之，我認(rèn)為通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，最重要的是改變了我的觀念，讓我對(duì)心理安康問題有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)試的方法；于社會(huì)我認(rèn)識(shí)到心理安康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會(huì)帶來(lái)了極大的危害。心理安康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個(gè)嶄新的觀念根治在我們的社會(huì)之中從而造福整個(gè)社會(huì)。我想心理安康問題會(huì)越來(lái)越受重視，起碼如今的我已非常重視它。心理講座心得體會(huì)篇18暑期參加20xx年湖南省初中心理安康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開設(shè)初中心理安康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在理論快一個(gè)學(xué)期的初中心理安康教育課后，對(duì)如何上好心理安康教育課，我做出如下總結(jié)：1、課堂導(dǎo)入最重要。從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生承受起來(lái)會(huì)更加樂意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理安康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。2、堅(jiān)持核心原那么，形散神聚。心理安康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理安康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最根本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生開展有價(jià)值的核心觀念。對(duì)于這方面的才能，我一直在努力進(jìn)步自己?；顒?dòng)對(duì)于老師的才能要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比方：《溝通》一課，原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒才能較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)展了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的防止了混亂，從而也到達(dá)了說(shuō)明道理，活潑氣氛的目的。3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼心理安康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氣氛，但不能沒有原那么和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為根底。就我所教的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)那么。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“無(wú)視傾聽”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂本來(lái)精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)那么、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氣氛的根本前提，其本身也是一種心理安康教育。4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放假如心理老師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、平安地探究自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)??！”不過(guò)作為一名心理老師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原那么和限度，否那么，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”〔1〕樹形象。在學(xué)生眼里，“心理老師”的角色生疏而新穎。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理安康教育工作的開展，并直接影響到心理安康教育的成效。因此，心理老師自身心理安康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模擬”為主，需要學(xué)習(xí)典范，假如告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，學(xué)生就會(huì)想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重?！?〕“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”，用它來(lái)記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?！靶恼Z(yǔ)錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫上鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這都拉近了我與學(xué)生的之間的間隔。時(shí)而他們也會(huì)把搜集的名人名言、精巧文章上交上來(lái)，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來(lái)回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)；我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z(yǔ)錄”是心理安康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。以上是我在心理安康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理安康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理安康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?。心理講座心得體會(huì)篇19通過(guò)幾次家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長(zhǎng)學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會(huì)：一、要注重對(duì)孩子進(jìn)展情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育第一期家長(zhǎng)學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)老師錢金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)展數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)展情感、態(tài)度、價(jià)值觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。二、要學(xué)會(huì)培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣聽了張和珠老師的講座，對(duì)培養(yǎng)孩子閱讀才能的重要性有了充分認(rèn)識(shí)。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。比方要引導(dǎo)孩子多觀察自然、觀察社會(huì)，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿足孩子對(duì)讀物的興趣取向。為孩子訂購(gòu)圖書、報(bào)刊時(shí)，要盡量采取指導(dǎo)、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵(lì)孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步進(jìn)步閱讀的才能。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜歡的書。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣，進(jìn)步和保持孩子讀書的熱情。心理學(xué)分析^p，只有不斷地