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食物中的營(yíng)養(yǎng)食物中的營(yíng)養(yǎng)成分在人體中有什么作用?我們能從種類豐富的食物中獲得什么營(yíng)養(yǎng)?我們身體的生長(zhǎng)、發(fā)育都需要哪些營(yíng)養(yǎng)?在一天的食物中我們能獲得哪些營(yíng)養(yǎng)呢?早餐:①雞蛋②面包③牛奶
午餐:④炒花生⑤魚⑥青菜湯⑦米飯
晚餐:⑧玉米粥⑨饅頭⑩炒油菜蛋白質(zhì)糖類脂肪維生素礦物質(zhì)水寫字游戲請(qǐng)用花生用力在白紙上寫出1請(qǐng)用肥肉在白紙上寫出2請(qǐng)用棉棒蘸油在白紙上寫出3寫完之后,仔細(xì)觀察,交流你的發(fā)現(xiàn)。拓展回去查閱資料,并思考怎樣合理搭配飲食,才能讓我們的營(yíng)養(yǎng)更均衡呢?
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