爸爸的計劃六年級下冊作文500字

2/2爸爸的計劃六年級下冊作文500字

爸爸的計劃作文1

我的爸爸，本來也很清秀，可這幾年因為工作性質(zhì)原因，經(jīng)常出去應(yīng)酬，加上年齡漸長，身材開始不斷地橫向發(fā)展，肚子也一天天地鼓了起來。有了

“啤酒肚”之后，爸爸的行動明顯遲緩了許多，走路時間一長，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對象。

翻看爸爸年輕時候的相片，那真是高高瘦瘦帥帥的，和現(xiàn)在相比，哈哈哈……簡直是判若兩人。為了不再被我們?nèi)⌒?，也為了行動更加輕快靈活，更為了自身的健康，爸爸決定實施“減肥計劃”。

減肥方法有很多種，到底怎么減呢?爸爸的第一個減肥計劃是——節(jié)食。由于爸爸平時的食量比較大，一餐可以吃兩三碗飯。決定節(jié)食后，每餐只能吃一碗飯，結(jié)果，我看爸爸每天似乎都打不起精神，看著真讓人心疼。不過值得安慰的是：節(jié)食還是有點效果的，爸爸的體重在逐漸減輕。初有成效之后，爸爸仍然不滿意，因為他的“啤酒肚”還是一點兒都沒小下去。于是，爸爸決定光節(jié)食不行，再加上晨跑。

爸爸的第二個減肥計劃是——節(jié)食加晨跑。早晨要跑步就得早起，第二天早上，爸爸果真六點起床。我和媽媽本想提醒他帶上水杯，可爸爸卻像火箭一樣沖出了家門，一眨眼，便跑得無影無蹤。時間過得真快，一下子就到了八點，咦!爸爸怎么還沒回來?于是，我和媽媽心急如焚地出去找爸爸。沒多久，我們在一個涼亭里找到了他，只見爸爸一個人躺在長椅子上，正在呼呼大睡呢!原來，爸爸沒跑一會兒就沒力氣了，本來想坐下來歇會兒，誰知，一不小心就睡著了。見此情景，我和媽媽哭笑不得。接下來的第二天，第三天，依然如此。

看來這種辦法對爸爸來說，不太靠譜。無奈之下，爸爸把晨跑換成了轉(zhuǎn)呼啦圈，至少早上不要起早的了。于是，爸爸的第三個減肥計劃是：節(jié)食加轉(zhuǎn)呼啦圈。他買來一個大呼啦圈，每天只要有空，就把呼啦圈套在自己的腰上，笨拙地扭來扭去。剛開始，只要爸爸把手一松開，無論怎樣扭屁股，呼啦圈都會慢悠悠地圍著爸爸的腰轉(zhuǎn)了兩圈，便掉下來。爸爸不灰心，用手使勁地把呼啦圈甩開去，腰用力地扭動，呼啦圈又掉下來，爸爸再轉(zhuǎn)，再掉，再轉(zhuǎn)?！肮Ψ虿回?fù)有心人?！苯?jīng)過一個星期的努力，爸爸可以讓呼啦圈圍著他的腰乖乖地轉(zhuǎn)幾百個圈不落。就這樣，爸爸每天早晚都堅持鍛煉，一個月下來，爸爸成功地減掉了好幾斤，“啤酒肚”眼見著也小多了。

看到爸爸減肥有效果，人也顯得精神了許多，我們都為爸爸高興。看來，做什么事情都需要堅持不懈，因為堅持就是勝利!

爸爸的計劃作文2

那時我才9歲，一天，老爸的體檢報告出來了，老爸已“不小心”地邁入了“三高”人群，醫(yī)生要求老爸，不喝酒，不吃高脂肪的食物，尤其是肥肉，那是絕對不可以再吃了。

聽了醫(yī)生的話，老爸知道，痛苦的生活已經(jīng)來臨，因為減肥計劃正式啟動了。而我，則光榮地成為了老爸減肥工程的“監(jiān)督員”。

前面幾天，在我的監(jiān)督下，爸爸忍住美食的誘惑，盡管吃飯時口水那真叫“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”，但依然堅持著。

第五天，一碗海帶豬蹄湯上桌了。老爸一見，將鼻子湊到湯碗邊使勁吸氣。見他那饞樣，我發(fā)話了：“海帶可以減肥，來，爸爸，您吃海帶吧。”立刻，他便大口大口地吃起來，并趁機順手牽“肉”，一塊肥肉一下子就送進(jìn)了嘴巴。等我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了，唉，姜還是老的辣呀!過了一會兒，老爸又故伎重演，又是順手夾了一大塊肉，得意揚揚地吃著。

見他吃得津津有味，怎么辦呢?我絞盡腦汁，突然靈機一動，柳暗花明又一村。我故意朝老爸笑了笑，挑了一塊特別大的肉放進(jìn)老爸的碗里，說道：“來，爸爸，您多吃點?！崩习忠汇叮泽@地張大著嘴巴望著我。我忍住笑，說：“沒關(guān)系，爸爸，您多吃點，反正醫(yī)生又不知道您聽他的話沒有?！甭犖疫@么一說，爸爸恍然大悟，臉一下子紅了，連忙將嘴里的肉吐了出來，碗里的肉也夾給了我。怎么樣，我這招夠絕吧!

就這樣，在我的盡心監(jiān)督，努力工作下，老爸的減肥工作取得了很大的成果。啊!老爸又是一個身材標(biāo)準(zhǔn)的“大帥哥”了!

爸爸的計劃作文3

我的爸爸喜歡喝酒，但是我和媽媽都希望他戒酒，可是他對我們的忠告置之不理。

于是，我和媽媽就設(shè)計讓爸爸戒酒的計劃?！鞍职?，你看是什么?”爸爸一聽立刻將目光轉(zhuǎn)移到我的手上。“這可是一包美味的薯片啊!”我輕輕地在他耳畔說道。

“去，去，我又不是你，我又不像你是一個吃貨!”隨著一聲怒吼，他的目光又跑回了電腦。

我惱羞成怒，決定采用第二種方案——B計劃。不久前家里的電視機壞了，爸爸想買一臺新的。不過有些貴的，所以暫時沒買，舊電視找人修修，將就著看，圖像一點也不清晰，爸爸對此也很著急。于是我就乘虛而入，向他實施了第二套方案。

我首先勸降爸爸：“喝酒有害健康，又傷腸胃。正所謂酒入熱腸，愁更愁。這種東西少喝為妙哦!”

誰知他依然目不轉(zhuǎn)睛地看著電視機。

于是，我又說：“爸爸，每天不喝酒，一年電視抱回家?！?/p>

爸爸不假思索地答道：“這怎么可能?”

“你一天喝了三瓶青島啤酒，一瓶3元，那你一天就是9元，一個月就是270元，一年就是3240元?！?/p>

“哦，對呀!”

從此以后，爸爸就很少喝酒了，我和媽媽都很開心。

一年后，果然爸爸用戒酒省下的錢買了一臺50寸的王牌超薄電視機。爸爸笑得眉開眼笑：“還是姑娘的主意好。電視機不僅買回家，我的啤酒肚也沒了，比過去健康了?！?/p>

我和媽媽的好日子終于來了。

爸爸的計劃作文4

從小以來，都是爸媽為我做事，我卻從沒幫他們做過事，有一天，我下定決心，為他們做一件事，幫他們測一次腰臀圍。

晚上，我準(zhǔn)備給爸媽側(cè)腰臀圍，可是他們卻不想測，為什么呢?因為怕測出來的數(shù)字太驚人了?？墒俏揖褪且o他們測，經(jīng)過我一停不停的勸說，他們沒辦法只好奉陪了，我?guī)退麄儨y了一下，媽媽的腰圍25，臀圍39，爸爸的腰圍30，臀圍41，媽媽和爸爸看了之后，都驚呆了。“我怎么這么胖，以后還怎么去見人呀?！眿寢屨f道。我看了他們的數(shù)字之后，也嚇了一大跳，準(zhǔn)備設(shè)計一個運動鍛煉表，讓媽媽和爸爸每天都身體棒棒的。媽媽的鍛煉表示這樣的：早上跳繩200個，晚上仰臥起坐50個，呼啦圈200個。爸爸的鍛煉表：早上呼啦圈100個，晚上繞體育館跑10圈，回來之后，再做仰臥起坐50個。

媽媽尤其是跳繩，跳了沒幾個，就上氣不接下氣地喊：“累死了，累死了，不來了!”爸爸轉(zhuǎn)呼啦圈怎么轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不好，就氣得火冒三丈：“誰來幫我轉(zhuǎn)呀!”我看了他們的運動，對他們說：“你們平時經(jīng)常說我要堅持鍛煉，才有健康的身體，可是你們呢?”爸媽聽了我的話，只好鍛煉了。沒過幾個星期，爸媽開始偷懶了，我說：“你們的腰臀圍剛剛瘦下去，這一偷懶又反彈了，那以前的練習(xí)不就都白費了，難道你們想成為大胖子嗎?”爸媽為了自己的健康又堅持鍛煉。過了幾個星期，我再次去給他們側(cè)腰臀圍。發(fā)現(xiàn)媽媽的腰圍是22，臀圍是36，爸爸的腰圍是27，臀圍是38。爸媽聽了之后，都自己動手量了一下，不敢相信這是真的，“哇”居然瘦了那么多，臉上露出成功的喜悅，而且精神也好多了，都對我說：“太謝謝寶貝的計劃了!”我說：“不用謝，這是我應(yīng)該的，只要你們好好鍛煉，有健康的身體，我就放心啦!”

現(xiàn)在上班的時候，媽媽都不會覺得困了，連領(lǐng)導(dǎo)也表揚她工作做得好。爸爸每天上班都精神飽飽的，工作也順利多了，老板給他的工資都加高了。我的美麗計劃終于成功了。

只要肯努力，什么事情都做得到，成功離我們不遠(yuǎn)啦!

爸爸的計劃作文5

我家的客廳里掛著一張爸爸媽媽十二年前的結(jié)婚照片，照片里的爸爸英俊瀟灑。有時，我就好奇地問：“爸爸，你怎么變得這么胖了呢?”爸爸說：“在你媽

媽懷孕的時候，家里經(jīng)常做一些好吃的東西，我就和你媽媽一起吃，結(jié)果你媽媽沒有得到更多的營養(yǎng)，可我就越來越胖了?！蔽衣犃税职终f的話，不禁哈哈大笑起來。

為了讓爸爸恢復(fù)到年輕時的身材，我和媽媽決定給爸爸制定一個減肥計劃，由我來監(jiān)督：(一)每天五點鐘起床，跑步、打籃球;(二)每頓飯由兩碗飯變成一碗飯。

計劃雖然很簡單，但做起來卻很難。每天鬧鐘響了一次又一次，可是爸爸怎么也起不來。最后，還是不情愿地起床到外面跑步了，跑步是每天三至五圈，他跑我跟

著。有時候，我看他上氣不接下氣的樣子，對他說：“爸爸，咱們休息一會兒吧?！笨砂职挚偸菬o奈地說：“還是堅持吧，要不就前功盡棄了。”經(jīng)過努力每天我們

都按計劃完成了任務(wù)。

晚上，吃飯了，我在吃東西時，爸爸看著我羨慕得口水都流出來了。但還是堅持計劃中規(guī)定的飯量。

堅持了三個月，我明顯感到爸爸瘦了，把他帶到體重稱上一量，整整瘦了二十斤，我打趣他說：“減肥尚未成功，爸爸仍需努力?！睖p肥計劃還在繼續(xù)中，我真想早點看到爸爸年輕時的身材呀!

爸爸的計劃作文6

前些日子，聽說西南地區(qū)正在鬧干旱。起初，我以為只是雨水太少而已，并沒有太多重視，后來，我在電視里看新聞，只見河水干涸了，大地裂開了縫，連河床都裂開了十幾厘米的大口子，別說無法種植莊稼，就連人們的生活用水都不能保障了。

看到這新聞，我覺得要在家庭實施一個節(jié)水計劃。于是，我召集爸爸媽媽來一起想想辦法。我們會各抒己見，我說，我們可以把洗臉?biāo)占饋?，用它來沖馬桶;爸爸說，拖完地的水也可以沖馬桶;媽媽說，淘完米的水還可以澆花，這樣比較有營養(yǎng)。我又抓緊大概地計算一下：如果每人每次洗臉用水兩升的話，一天就節(jié)約了大概12升水，拖地水3升，淘米水3升，每天節(jié)約共17升水，一個月可以節(jié)約540升水，一年就是……

這樣一算我真是驚訝極了，沒想到這些無意中的節(jié)約的水會有這么多!

按照計劃，我們堅持了下來。過了幾天，水費單子下達(dá)時，我與上月對照，發(fā)現(xiàn)了更加驚訝的事：本月與