專家講座《幼兒體育課》課件-幼兒園優(yōu)質(zhì)課優(yōu)秀公開課名師比賽教案

幼兒體育一、幼兒體育的含義二、體育目標(biāo)的分解三、幼兒體育的內(nèi)容四、幼兒園體育的意義幼兒體育五、幼兒園體育活動(dòng)具體目標(biāo)六、規(guī)范幼兒體育基本動(dòng)作的意義八、幼兒園體育活動(dòng)的教育內(nèi)容九、幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn)七、幼兒戶外體育活動(dòng)中的保健衛(wèi)生體育游戲一、幼兒體育游戲分類二、體能的體育活動(dòng)類型與功能三、體能活動(dòng)類型與設(shè)計(jì)（體能與游戲比較）四、體育課安全教育常識(shí)六、體育課中的安全教育所包括的內(nèi)容五、做好體育課安全工作的十點(diǎn)措施美德智體全面發(fā)展幼兒的全面發(fā)展的內(nèi)容幼兒體育是指在幼兒園中進(jìn)行的，遵循幼兒身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)的方法，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，保證幼兒健康為目的的一系列教育活動(dòng)。體質(zhì)體格體能適應(yīng)能力心理因素一、幼兒體育的含義幼兒園體育是幼兒全面和諧發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)教育目的的根本。幼兒園體育的性質(zhì)具有獨(dú)特性，它是融合保育和教育為一體的特殊的教育領(lǐng)域包括衛(wèi)生保健和體育活動(dòng)兩大部分。開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)活潑有趣形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。

幼兒園的體育教學(xué)并非僅僅是體育的含義，更重要的是通過(guò)體育教學(xué)這個(gè)途徑，培養(yǎng)幼兒自主鍛煉的意識(shí)和興趣。體育目標(biāo)保護(hù)幼兒的生命健康，促進(jìn)幼兒身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展培養(yǎng)良好的生活，衛(wèi)生習(xí)慣鍛煉幼兒身體，發(fā)展基本動(dòng)作，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣二、體育目標(biāo)的分解做好衛(wèi)生保健工作

1、建立良好的生活環(huán)境

2、制定、執(zhí)行合理的生活制度和衛(wèi)生保健制度

3、培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

4、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

5、重視幼兒的心理健康積極開展體育活動(dòng)

1、體育游戲

2、基本動(dòng)作練習(xí)

3、基本體操三、幼兒體育的內(nèi)容

1．促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究表明，人體的生長(zhǎng)發(fā)育有賴于身體的新陳代謝活動(dòng)的水平。如果說(shuō)營(yíng)養(yǎng)提供了生長(zhǎng)發(fā)育所需的物質(zhì)基礎(chǔ)，衛(wèi)生嚇安全措施提供了生長(zhǎng)發(fā)育所需的環(huán)境保障，體育活動(dòng)則是通過(guò)人體自身的運(yùn)動(dòng)，提高了人體的新陳代謝水平，從而進(jìn)一步促進(jìn)了人體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2．發(fā)展體能，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力身體素質(zhì)的發(fā)展是多方面因素促成的，但不可否認(rèn)體育鍛煉是其中最積極的因素之一。通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)、持之以恒鍛煉的兒童嚇只有隨機(jī)的一般身體活動(dòng)經(jīng)歷的同齡兒童相比，后者在氣候多變、疾病流行以及突然改變生活條件嚇規(guī)律的情況下更容易感到身體不適甚至患病。經(jīng)常鍛煉的幼兒還能夠經(jīng)常接觸戶外的新鮮空氣和陽(yáng)光，并能夠有機(jī)會(huì)接受稍熱、稍冷，或有風(fēng)天氣的鍛煉，當(dāng)然會(huì)對(duì)環(huán)境有比前者更強(qiáng)的適應(yīng)力，患病率會(huì)比前者更低。身體的自我感覺(jué)良好，參與活動(dòng)的精力會(huì)更旺盛，情緒也會(huì)更積極、更穩(wěn)定。四、幼兒園體育的意義

3．培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程體育活動(dòng)的過(guò)程，無(wú)論是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、進(jìn)行游戲或比賽還是純粹地鍛煉身體，都需要付出體力和一定的意志努力。特別是在教育引導(dǎo)下的體育鍛煉，教師會(huì)采用各種方法鼓勵(lì)和監(jiān)督孩子盡力克服各種各樣的困難。這些過(guò)程對(duì)培養(yǎng)幼兒積極穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志力都會(huì)產(chǎn)生一定積極性。同時(shí)，在幼兒園集體體育活動(dòng)中，幼兒需要服從教師的要求，遵守紀(jì)律和規(guī)則，學(xué)會(huì)平等、友好地競(jìng)爭(zhēng)，發(fā)展團(tuán)隊(duì)精神和與人分享的心向。這些挑戰(zhàn)和經(jīng)驗(yàn)，也都必然會(huì)對(duì)幼兒的社會(huì)化進(jìn)程產(chǎn)生影響。

4．支持智力的發(fā)展體育活動(dòng)能夠加快血液循環(huán)，為腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有效工作以及良好發(fā)育提供更充分的能量和營(yíng)養(yǎng)；而腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有效工作為智力發(fā)展提供更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。體育學(xué)習(xí)過(guò)程中大量的智力挑戰(zhàn)，在激發(fā)幼兒智力活動(dòng)的同時(shí)也發(fā)展了幼兒從事智力活動(dòng)的能力。（1）促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能的發(fā)育，使無(wú)生理缺陷和慢性病幼兒的身高、體重、胸圍、血紅蛋白、血壓、心率、視力等指標(biāo)均正常，姿勢(shì)良好。（2）培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)力，對(duì)寒冷、炎熱、日曬和氣溫的急劇變化有一定的適應(yīng)能力。（3）促進(jìn)心理健康，情緒愉快，對(duì)不良的情緒刺激有一定的耐受力，能適應(yīng)幼兒園生活，與同伴和睦相處。五、幼兒園體育活動(dòng)具體目標(biāo)(2)全面發(fā)展基本體能。做到力量、速度、靈敏、平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)均達(dá)到各地區(qū)規(guī)定的合格標(biāo)準(zhǔn)。走、跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)能力均達(dá)到以下要求：①走：步幅、步頻均達(dá)到各地區(qū)制定的正常值，落地柔和，無(wú)八字腳、擦地、顛腳等缺陷。②跑：蹬地較有力，步幅正常，落地較輕，屈臂前后自然擺動(dòng)，在快跑中能較好地控制跑動(dòng)方向。6歲時(shí)20米直線快跑不慢于6秒。③跳：初步掌握雙腳向不同方向跳、單腳連續(xù)跳、跨跳等基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作；起跳蹬地有力，蹬擺協(xié)調(diào)；落地輕柔、穩(wěn)定。6歲時(shí)立定跳遠(yuǎn)不少于90厘米，單腳連續(xù)跳在15米以上。④投：初步掌握滾、拋、推、擲、擊等動(dòng)作，投出時(shí)全身能協(xié)調(diào)用力，揮臂有力快速，能初步控制投擲方向。6歲時(shí)雙手腹前拋球（重300克）在4.5米以上，單手投沙包（重150克）男幼在5米以上，女幼在4.5米以上。

(3)培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)力，對(duì)寒冷、炎熱、日曬和氣溫的急劇變化有一定的適應(yīng)能力。

(4)促進(jìn)心理健康，情緒愉快，對(duì)不良的情緒刺激有一定的耐受力，能適應(yīng)幼兒園生活，與同伴和睦相處。2．智力素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)：

(1)能掌握已學(xué)過(guò)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和游戲的名稱、玩法與基本要求，說(shuō)出組體主要部位的名稱和功能。能記住所學(xué)的運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和衛(wèi)生知識(shí)。

(2)促進(jìn)感知覺(jué)發(fā)展，能識(shí)別上下、前后、高低、遠(yuǎn)近、大小、先后、快慢、橫豎、平直、寬窄，發(fā)展對(duì)自身運(yùn)動(dòng)的速度、力度、節(jié)奏、體位和幅度的知覺(jué)能力。

(3)發(fā)展觀察意識(shí)和觀察能力，能在成人引導(dǎo)下，根據(jù)活動(dòng)目的，正確地選擇觀察對(duì)象、觀察部位和觀察位置，觀察時(shí)有一定的順序性，在觀察過(guò)程中能有意識(shí)地去分析和判斷。

(4)發(fā)展注意能力，在活動(dòng)中能較好地集中注意，一般不受無(wú)關(guān)因素的干擾而分散注意力，能初步按照活動(dòng)要求及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

(5)發(fā)展直覺(jué)思維、操作性思維和形象思維，發(fā)展思維靈活性、敏捷性和新異性，在活動(dòng)中愛思考，能主動(dòng)想辦法做好動(dòng)作和游戲。

(6)發(fā)展想像力、聯(lián)想力、遷移能力和移情心理。

(7)發(fā)展模仿能力……

(8)發(fā)展創(chuàng)新能力，做到喜歡嘗試新的運(yùn)動(dòng)，能主動(dòng)變化運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、活動(dòng)策略和玩法。3．道德素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)：

(1)有責(zé)任感。能認(rèn)真完成活動(dòng)任務(wù)與要求。

(2)能主動(dòng)遵守活動(dòng)常規(guī)。認(rèn)真遵守規(guī)則。

(3)尊敬教師。服從教師的指導(dǎo)。

(4)尊重同伴。能注意聽取同伴的意見，尊重同伴的愿望；能關(guān)心和熱心幫助同伴，有謙讓精神，不爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)器械、游戲角色和活動(dòng)的先后；能與同伴合作和友好相處，有一定的處理糾紛的能力。

(5)熱心服務(wù)。

(6)培養(yǎng)友好競(jìng)爭(zhēng)精神。做到：喜愛比賽，關(guān)心勝負(fù)，很想提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；自己勝利時(shí)不驕傲，別人勝利時(shí)能主動(dòng)去祝賀，別人失敗時(shí)不譏笑并能主動(dòng)去鼓勵(lì)。

(7)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。做到活動(dòng)中遇到困難能努力克服，出現(xiàn)失誤或失敗不泄氣，不退縮，不埋怨別人。

(8)愛護(hù)玩具和運(yùn)動(dòng)器械。能注意維護(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和周圍環(huán)境的衛(wèi)生，保持衛(wèi)生整潔

4．審美素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)：

(l)能初步識(shí)別身體姿勢(shì)的美與不美，在教師幫助下養(yǎng)成健美的姿態(tài)。

(2)培養(yǎng)審美感受力和審美情感，能初步感受動(dòng)作美，力量、靈敏、速度、平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)美，運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏美，并且有發(fā)展上述美的愿望。5．個(gè)性心理素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)

(1)具體地了解自己的身高、體重等形態(tài)指標(biāo)和跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展指標(biāo)并有較強(qiáng)的發(fā)展它們的愿望。

(2)培養(yǎng)體育興趣和習(xí)慣，做到愛做操，愛做游戲，愛和同伴一起參加體育活動(dòng)。

(3)發(fā)展自信心、自尊心和自立性。相信自己的能力，喜歡并勇于說(shuō)出自己的愿望和意見，不迎合別人，樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能；受到歧視、侮辱和傷害時(shí)，敢用正當(dāng)?shù)姆椒ㄈシ纯?；在活?dòng)中自己能做的事自己去做，不依賴別人。

(4)發(fā)展自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控意識(shí)與能力。做到知道自己主要運(yùn)動(dòng)能力，能注意對(duì)自己基本運(yùn)動(dòng)能力和體育行為進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)自己在體育活動(dòng)中的行為能有一定的評(píng)價(jià)和自控能力。

(5)發(fā)展行動(dòng)的目的性和計(jì)劃性。在活動(dòng)中能先想想做什么，怎么做，然后再去做，少一些行動(dòng)的沖動(dòng)性、盲目性和無(wú)序性。

幼兒體育活動(dòng)的開展是幼兒園課程中的一個(gè)重要內(nèi)容。而其學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要構(gòu)成便是發(fā)展幼兒的基礎(chǔ)性體育動(dòng)作和身體素質(zhì)，落腳點(diǎn)是在發(fā)展幼兒的基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)。規(guī)范幼兒基礎(chǔ)動(dòng)作，便于教師設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)課程進(jìn)度和教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)。同時(shí)，規(guī)范的基礎(chǔ)動(dòng)作也便于教師選擇最正確的教學(xué)策略和輔助手段。六、規(guī)范幼兒體育基本動(dòng)作的意義幼兒基本動(dòng)作定義及學(xué)習(xí)策略口令類：立正兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開越60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂，自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方?？缌⒆竽_向左跨出越一腳之長(zhǎng)，兩腳挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指自然彎曲，手心向后。稍息左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。停止間轉(zhuǎn)法

(1)向右（左）——轉(zhuǎn)以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腳挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

(2)向后——轉(zhuǎn)按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

(3)蹲下右腳后退半步、前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上膝蓋不著地），兩腿分開越60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過(guò)久，可以自行換腳。

(4)起立全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。(5)齊步——走左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳按照此法動(dòng)作；上體保持正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，與第五衣扣同高，離身體約25厘米，向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116至120步。(6)跑步——走聽到預(yù)令（跑步），兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力越出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳按照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170至180步。(7)立——定齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。(8)向右（左）看齊

要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他幼兒向右轉(zhuǎn)頭，眼睛看右鄰幼兒腮部，前四名能通視基準(zhǔn)兵，自第五名起，已能通視到本人以右第三名為度，后列人員先向前對(duì)正，后向右看齊。

體育活動(dòng)的保健衛(wèi)生與幼兒身心發(fā)展的關(guān)系

體育活動(dòng)的保健衛(wèi)生包括對(duì)幼兒活動(dòng)中的心理保健和生理衛(wèi)生，也包括與活動(dòng)有關(guān)的環(huán)境、物質(zhì)條件等衛(wèi)生保健方面的多種因素。

幼兒身體機(jī)能尚未發(fā)育完善，生長(zhǎng)發(fā)育又十分迅速。因此促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展是此時(shí)期的首要任務(wù)。幼兒活動(dòng)能力、體會(huì)能力、自我保護(hù)能力和獨(dú)立生活能力等能力較差。依賴性強(qiáng)，意志薄弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)缺乏，好奇心強(qiáng)，所有這些都意味著需要通過(guò)成人的保育和教育才能實(shí)現(xiàn)促進(jìn)幼兒身體健康發(fā)展的目的。

在幼兒的身心發(fā)展上，大量的調(diào)查已表明，情緒、行為、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與態(tài)度等心理方面的因素，對(duì)兒童的身體健康中起著重要作用，要使幼兒身心各方面得到和諧發(fā)展，就要為幼兒提供可選擇程度不同的活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅，體格得到鍛煉，促進(jìn)每個(gè)幼兒在心理和生理不同水平上得到發(fā)展。七、幼兒戶外體育活動(dòng)中的保健衛(wèi)生

體育活動(dòng)中對(duì)幼兒的心理保?。ㄒ唬└鶕?jù)幼兒興趣創(chuàng)設(shè)活動(dòng)，培養(yǎng)主動(dòng)積極性。（二）了解幼兒已有水平，注意活動(dòng)的難度。（三）讓幼兒在活動(dòng)中獲得成功。

體育活動(dòng)中對(duì)幼兒的生理衛(wèi)生保健（一）體育活動(dòng)是人體生理活動(dòng)的一種表現(xiàn)形式。（二）體育活動(dòng)要注意活動(dòng)量的把握。（三）注重幼兒的自我保護(hù)能力。（四）必須注意幼兒活動(dòng)中的營(yíng)養(yǎng)。必須注意體育活動(dòng)中對(duì)環(huán)境、材料的要求（一）注意季節(jié)、氣候的變化。

（二）注重體育活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生條件。

1．健身內(nèi)容：身體練習(xí)、陽(yáng)光、空氣、水的刺激，活動(dòng)需要的身心滿足。

2．智育內(nèi)容：獲得人體、運(yùn)動(dòng)、保健、交往、審美、創(chuàng)新、環(huán)境、語(yǔ)言等知識(shí)，發(fā)展自己的認(rèn)識(shí)能力、學(xué)習(xí)、模仿等能力。

3．德育內(nèi)容：傳統(tǒng)美德與創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)精神及挫折耐受力。

4．審美內(nèi)容：優(yōu)美的動(dòng)作、鮮明的節(jié)奏和色彩，活潑的造型和環(huán)境。

5．個(gè)性發(fā)展內(nèi)容：活動(dòng)興趣動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)和交往能力，自我意識(shí)和自我調(diào)控、自我情感。八、幼兒園體育活動(dòng)的教育內(nèi)容

1．基礎(chǔ)性：幼兒園體育所要發(fā)展的身心素質(zhì)和所組織實(shí)施的活動(dòng)內(nèi)容是低層次的、必需的、易做到的，是幼兒未來(lái)發(fā)展的基礎(chǔ)。

2．興趣性：幼兒園體育活動(dòng)的內(nèi)容有較強(qiáng)的情感和認(rèn)知吸引力。

3．科學(xué)性：幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容的選編符合生理、心理、教育、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的科學(xué)原理，能高效地發(fā)展幼兒身心健康和體育文化素質(zhì)。

4．綜合性：幼兒園體育活動(dòng)具有健身、育德、啟智、培養(yǎng)和發(fā)展個(gè)性等多方面教育內(nèi)容，與其他課程相整合。九、幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容的特點(diǎn)走步能力及教學(xué)要點(diǎn)

幼兒園活動(dòng)常見的走步形態(tài)有自然走步、前腳掌走、腳跟走、輕輕走、高抬腿走、后踢走、蹲著走、彈簧步、后退走、變化手臂動(dòng)作的走、拍響走、擊響走、持物走、協(xié)同走。

3～4歲幼兒走步能力：蹬地力量弱而不均勻，步幅小，速度不均勻，落地較重，腳間距離寬，左右腳力量不均，身體左右搖擺，走不成直線。排隊(duì)時(shí)注意力分散，好東張西望，時(shí)常走出隊(duì)伍。小班走步活動(dòng)內(nèi)容:聽信號(hào)向指定方向走；在指定范圍內(nèi)散開；一個(gè)跟著一個(gè)走；跨過(guò)小障礙走；拉或推著小物體走。

4～5歲幼兒走步能力：步幅穩(wěn)定，動(dòng)作較平穩(wěn)，逐漸形成自己的走步節(jié)奏。排隊(duì)走步時(shí)能隨節(jié)拍走，但節(jié)奏感不強(qiáng)，調(diào)節(jié)節(jié)奏能力較差。中班走步活動(dòng)內(nèi)容：聽信號(hào)有節(jié)奏地走；聽信號(hào)變換速度、方向走；高舉手臂走；在物與物之間或平衡板上走；短途“遠(yuǎn)足”等。

6歲幼兒走步能力：走的動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，輕松自然，平穩(wěn)有力，已初步形成個(gè)人走步的姿態(tài)。排隊(duì)走步能初步按信號(hào)節(jié)奏調(diào)節(jié)步幅、步頻并能初步控制走步的速度。

7歲幼兒走步活動(dòng)內(nèi)容：一對(duì)、一對(duì)整齊走；“高人走，矮人走”；邁大步走、上下坡走、倒退走；由腳跟過(guò)渡到腳尖的“滾動(dòng)”式走；拉或推重物走等。幼兒園活動(dòng)常見的跑步形態(tài)有：自然跑；圓圈跑；往返跑；彎腰半蹲跑；后踢小腿跑；后退跑；持物跑；接力賽跑；協(xié)同跑；模仿跑。

3～4歲幼兒早期跑能力：步幅小而不均勻，步幅時(shí)大時(shí)小，步頻高；控制跑動(dòng)方向的能力很差，中途改變方向費(fèi)力；起動(dòng)、制動(dòng)和轉(zhuǎn)身速度慢；落地全腳掌著地。耐力差，速度意識(shí)和競(jìng)賽意識(shí)缺乏，不關(guān)心勝負(fù)；易疲勞。

4～6歲幼兒跑步能力：步幅穩(wěn)定，動(dòng)作較協(xié)調(diào)輕松，騰空明顯，控制身體和方向的能力增強(qiáng)。

7歲幼兒跑步能力：6歲以后幼兒步幅穩(wěn)定，動(dòng)作較協(xié)調(diào)輕松，已經(jīng)有了速度意識(shí)和競(jìng)賽意識(shí)很強(qiáng)，對(duì)勝負(fù)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，表現(xiàn)出一定的意志力。

跑步能力及教學(xué)要點(diǎn)

1．通過(guò)多種形式的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒跑的興趣，鍛煉心肺功能；

2．掌握正確的跑步姿勢(shì)，教會(huì)幼兒口鼻混合呼吸；

3．重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒跑步時(shí)“步子大，落地輕”

4．跑步活動(dòng)中的安全教育：防止摔撞、拉傷、扭傷，注意轉(zhuǎn)身與落地動(dòng)作；

5．跑步場(chǎng)地選擇：平整、地面較軟、無(wú)碎石硬物、盡量不在混凝土地面進(jìn)行。幼兒園跑步活動(dòng)教學(xué)要點(diǎn)：幼兒跑步能力發(fā)展指導(dǎo)與評(píng)價(jià)

跑步能力評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：小班能邁開步跑，落地較輕，沒(méi)有八字腳，后甩小腿、跳著跑、低頭跑等缺陷。雙臂能前后自然擺動(dòng)，能注意控制跑步方向。中班要求步幅正常，落地較輕，屈臂前后自然擺動(dòng)。能初步控制跑動(dòng)方向。沒(méi)有仰身跑，彎腰跑等缺陷。大班蹬地較有力，步幅正常，落地較輕，屈臂擺動(dòng)，自然放松，能較好控制跑動(dòng)方向。幼兒跳躍能力發(fā)展指導(dǎo)與評(píng)價(jià)

3歲：能掌握雙腳起跳，多用腿部蹬伸起跳，力量弱，速度慢，起跳步幅小，不會(huì)擺臂助跳，落地較重，易失去平衡。能掌握不同方向的雙腳跳和跨跳，能學(xué)會(huì)單腳連續(xù)跳，單比較困難，穩(wěn)定性差，對(duì)遠(yuǎn)度和高度部關(guān)心。

4～5歲跳躍能力發(fā)展很快，動(dòng)作日趨合理，豐富，跳躍的遠(yuǎn)度、高度和連續(xù)跳的持續(xù)實(shí)踐增加很多。跳躍活動(dòng)中相應(yīng)的心理素質(zhì)發(fā)展很快。

跳躍能力評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：小班預(yù)備時(shí)能自然屈膝，雙臂后擺；起跳時(shí)雙腿同時(shí)蹬伸跳起，兩臂自然擺動(dòng)，兩腳同時(shí)落地，注意屈腿，身體穩(wěn)定。中班能掌握跨跳、單腳連續(xù)跳動(dòng)作。立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)蹬腿與擺臂協(xié)調(diào)自然，落地時(shí)能主動(dòng)屈腿全蹲緩沖，動(dòng)作輕穩(wěn)。大班幼兒能掌握跨跳、單腳連續(xù)跳和雙腳正搖跳繩。立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)蹬地有力。蹬擺協(xié)調(diào)，落地輕穩(wěn)。幼兒園投擲練習(xí)

小班：互相滾接大皮球；學(xué)拍皮球中班：互相滾接皮球；自拋?zhàn)越痈叩颓?；肩上揮臂投物；左右手拍球大班：兩人相距2～4米拋接大皮球；肩上揮臂投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)；原地變換形式拍球；邊走邊跑邊拍投擲活動(dòng)指導(dǎo)要點(diǎn)：投擲活動(dòng)以上肢練習(xí)為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，多結(jié)合跑跳進(jìn)行。注意投擲物和投擲目標(biāo)能否引起幼兒活動(dòng)興趣。

體育游戲（一）發(fā)展動(dòng)作類體育游戲

1.走、跑游戲

2.跳躍游戲

3.鉆、爬類游戲

4.拋、投擲類游戲

5.平衡類游戲一、幼兒體育游戲分類

一物多玩類體育游戲

1.球類體育游戲

2.繩子類體育游戲

3.圈、輪胎類體育游戲

4.盒、積木類體育游戲

5.紙、墊、袋子類體育游戲

6.塑料瓶類體育游戲（一）什么是“幼兒體能”？是幼兒快樂(lè)生活、安全游戲、努力學(xué)習(xí)、愉快勞動(dòng)、健康成長(zhǎng)的“內(nèi)驅(qū)活力”。（二）體能的地位與要素

1.幼兒體能的教育地位

2.幼兒體能基本的要素二、體能的體育活動(dòng)類型與功能（一）體能活動(dòng)類型與年齡重點(diǎn)

1.幼兒體能活動(dòng)類型一物多練類技能教學(xué)類素質(zhì)鍛煉類

2.體能類型年齡階段特點(diǎn)三—

四歲年齡段四—

五歲年齡段五—

六歲年齡段三、體能活動(dòng)類型與設(shè)計(jì)（體能與游戲比較）（二）體能活動(dòng)特點(diǎn)與要求

1.體能活動(dòng)的三段式結(jié)構(gòu)符合“人體自然規(guī)律”的體育才能“增進(jìn)體能”“促進(jìn)健康”。人的身體活動(dòng)服從于大自然的規(guī)律則健康，體能活動(dòng)的“能量代謝”服從于大自然一日中“陰陽(yáng)變化”的規(guī)律。（1）準(zhǔn)備部分（2）練習(xí)與指導(dǎo)部分（3）結(jié)束部分

2.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本方法

3.體能活動(dòng)內(nèi)容.方式.運(yùn)動(dòng)量的“科學(xué)化”

A.練習(xí)內(nèi)容的豐富化

B.組織方式的多樣化

C.運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的規(guī)律化4.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施應(yīng)注意問(wèn)題

A.局部動(dòng)作與全身鍛煉

B.發(fā)展動(dòng)作與增強(qiáng)機(jī)能的協(xié)調(diào)

C.掌握技能與提高素質(zhì)的結(jié)合

體育實(shí)踐課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，彼此接觸機(jī)會(huì)多，而且還要運(yùn)用很多體育器械，因此為了學(xué)生安全，上課時(shí)著裝必須注意安全。

（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。

（3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

（4）不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。

（5）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。

（6）上課期間，不要追逐打鬧嬉戲，不要做危險(xiǎn)的動(dòng)作。

四、體育課安全教育常識(shí)

一、

要牢牢樹立安全觀,體育課前先要想好本節(jié)課的安全措施。

二、

要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有安全隱患,及時(shí)更換調(diào)整器材。

三、

要求學(xué)生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。

四、

運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng),易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動(dòng)開,預(yù)防傷害發(fā)生。

五、

教師要認(rèn)真做好示范動(dòng)作,使學(xué)生建立穩(wěn)定的動(dòng)作表象,同時(shí)要規(guī)定動(dòng)作方法,以防學(xué)生因錯(cuò)誤動(dòng)作而帶來(lái)傷害。

五、做好體育課安全工作的十點(diǎn)措施

六、

體育課上安排練習(xí)要