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心靈公約積極參與認(rèn)真傾聽(tīng)主動(dòng)分享相互尊重思考1.短片中的小職員沒(méi)有抵制住的誘惑是什么？2.你有什么啟示？

生活中的誘惑鄒平一中初中部初二心理健康教育劉嘯一、曬曬被誘惑小組討論：生活中有哪些誘惑？將你們討論的結(jié)果寫(xiě)在紙上。

●紅燈停

●綠燈行

●黃燈等一等二、誘惑初判斷堅(jiān)決拒絕！靠自己的勤勞付出，公平競(jìng)爭(zhēng)！斟酌考慮，謹(jǐn)慎決定！在非洲夏夜的草地上，一頭強(qiáng)壯的驢子正在安詳?shù)某圆荨Ｒ恢恍⌒〉奈鹎那牡芈湓隗H子的后蹄處，用它細(xì)小的舌尖輕輕地舔著驢子的腳踝處。起初驢子不斷抬蹄或用尾巴來(lái)回掃動(dòng)，漸漸地覺(jué)得被舔得很舒服，不再煩躁，仍繼續(xù)安靜地吃草。就這樣，驢子被麻醉了，蝙蝠一會(huì)兒就咬開(kāi)了一個(gè)小口，與同伴輪流喝干了驢子的血。吸血蝙蝠僅僅施以舒適而致命的誘惑，在驢子陶醉沉迷之中殺死了比自己大千百倍的對(duì)手。聽(tīng)故事誘惑有什么樣的特點(diǎn)？三、讓實(shí)驗(yàn)說(shuō)話四、心理直播間延遲滿足如何培養(yǎng)自己延遲滿足的能力？延遲滿足，就是我們平常所說(shuō)的“忍耐”。為了追求更大的目標(biāo)，獲得更大的享受，可以克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑?！把舆t滿足”不是單純地等待，也不是一味地壓制欲望，更不是“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見(jiàn)彩虹”，說(shuō)到底，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。培養(yǎng)延遲滿足的能力重要策略之一就是與讓我們分心的獎(jiǎng)賞保持距離轉(zhuǎn)移注意力的方式也可以讓我們不那么被即刻的誘惑所吸引把短期滿足帶來(lái)的長(zhǎng)期惡果或者延遲滿足帶來(lái)的好處具體化在延遲滿足中學(xué)會(huì)克制、學(xué)會(huì)期待、學(xué)會(huì)感激、學(xué)

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