職業(yè)生涯規(guī)劃撰寫指導(dǎo)

職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作指導(dǎo)實(shí)務(wù)分享大學(xué)教育最高的境界不是知識的抵達(dá)，而是心靈的抵達(dá)。真正的學(xué)習(xí)就是要不斷地去完善自己，更好地成為你自己。——李培根營生與生計(jì)安全需求職業(yè)或職位社會認(rèn)可需求一生的事業(yè)志向自尊需求追求終生意義自我實(shí)現(xiàn)需求工作work/job職業(yè)occupation生涯career人生life概念澄清職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)現(xiàn)具體行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的核心職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿一個人一生的過程；職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是自己；職業(yè)生涯規(guī)劃的功能在于為生涯找出目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的行動。職業(yè)規(guī)劃是——以終為始、自內(nèi)而外的實(shí)踐過程。以終為始：首先想想看，你想成為什么樣的人？“終”不用很遙遠(yuǎn)，比如它可以只是“畢業(yè)五年后希望成為的樣子”……自內(nèi)而外：你“想成為的人”絕對不僅僅源于社會期望你成為的樣子、老師期望你成為的樣子或者父母期望你成為的樣子，而是要基于現(xiàn)實(shí)（才華與性格）的自我定位。生涯規(guī)劃要回答的問題何以前往身在何處何以至此有何資源可知到達(dá)欲往何方如果“人生”就像一部奔馳于日升日落的車子，那么……身體健康就是——底座親情和樂就是——引擎人際關(guān)系就是——輪胎度量就是——車廂教育就是——方向盤自信心就是——電瓶專業(yè)技術(shù)就是——電路系統(tǒng)國際觀就是——大燈變通能力就是——加速檔失敗經(jīng)驗(yàn)就是——后視鏡幽默感就是——擋風(fēng)玻璃金錢就是——無鉛汽油欲望就是——鑰匙知足就是——剎車踏板生涯規(guī)劃就是——地圖導(dǎo)航駕駛員——自己1.萊文森-人的生命周期理論2.帕森斯-特質(zhì)因素理論3.霍蘭德-職業(yè)興趣理論4.舒伯-生涯發(fā)展論5.施恩-職業(yè)錨理論基本理論1.萊文攪森人還的生躬命周揚(yáng)期理個論丹尼贈爾·萊文蒙森將母人的銅生命賣周期耳劃分捏為4個時侄期：子成年逐前、頁青年鼻期、病中年絲式期、特老年窯期，欲每個姿時期肌都由周穩(wěn)定珠期和測轉(zhuǎn)型何期交朵替組選成。穩(wěn)定寺期通礙常持背續(xù)6-7年，衣轉(zhuǎn)型隙期一進(jìn)般持駁續(xù)4-5年。（成墳?zāi)晖聿冢?5成年劍晚期夢轉(zhuǎn)換逗期28進(jìn)入滴成年文世界60巔峰件與成類年中稀期55五十?dāng)鄽q轉(zhuǎn)龍換期50進(jìn)入堅(jiān)成年眠中期40安身辛立命劈燕期33三十恩歲轉(zhuǎn)丘換期22成年宇早期壯轉(zhuǎn)換嘩期17尚(兒童淹與青獨(dú)少年警）45中年醫(yī)轉(zhuǎn)換劉期成年呈中期成年補(bǔ)早期2.頑帕森缸斯階-特質(zhì)換因素務(wù)理論美國逮波士崗頓大漸學(xué)教勻授，港被譽(yù)真為“職業(yè)維輔導(dǎo)擇之父”。19橫09年，呢在《選擇唐一個皆職業(yè)》中提賣到：斃選擇能職業(yè)壞時，翻首先地必須族了解蜜個人魄的能諒力、債態(tài)度站、興皺趣、筆局限搖等；庸其次脈，要癢了解替各行種各業(yè)憶達(dá)到瞞成功漆的需煙要和峽條件腸、優(yōu)蜂缺點(diǎn)吹、酬萬勞、蘇機(jī)會罩以及受未來秤展望聲等；改最后仍要以忙個人釣和職發(fā)業(yè)的秩互相熄配合副作為恢職業(yè)奇選擇趁的最富終目碑標(biāo)。人職霞匹配。包懂括條幻玉件匹嚇配和央特長頂匹配軋。3.霍蘭揉德–職業(yè)本興趣識理論霍蘭寧德從興趣的角艘度出岔發(fā)，禮根據(jù)犁人格照與環(huán)柄境交訓(xùn)互作供用的撤觀點(diǎn)份，把鋼人分票為六撞大類渣。相鄰塘職業(yè)薪興趣恨類型帶間的督相關(guān)不最大譜。相隔溪職業(yè)鑄興趣則類型閱間的皆相關(guān)選次之零。相對掏職業(yè)紐奉興趣房誠類型蝦間的乓相關(guān)超最小潛。4.網(wǎng)舒伯庫-生涯譽(yù)發(fā)展決論美國喚生涯程規(guī)劃巖理論漁大師可，集傍大成驢者。職業(yè)私自我丹概念它是疫一個熔適配自的理它論，奪即：持人們潑同時綱考量日自己氧的特棚質(zhì)以筑及一摟項(xiàng)職繞業(yè)所蛙需要蒙的特立質(zhì)。生涯撓發(fā)展效階段搞：成它長階靈段、倚探索倘階段承、建蒙立階半段、帽維持丑階段怪、衰吳退階瘋段（生涯萬彩虹窮圖）。人們勵同時外在不攤同的康空間撈里扮概演不必同的血角色千；所屢有的瞞角色碰都彼利此互概相影洪響。生涯面彩虹旨圖5.攝施恩賊-職業(yè)督錨理篩論職業(yè)泳錨，是則指當(dāng)程一個蘇人不請得不議做出就選擇政時，南無論碑如何苗都不踢會放寬棄的斜職業(yè)巖中的張那種品至關(guān)癥重要蜓的東熔西或們價值握觀。找到纖職業(yè)谷錨的耳標(biāo)志披是你挪能清存晰地梅回答萌有內(nèi)吊在聯(lián)辭系的三個宵問題返：我到串底要慰干什狂么？捆我實(shí)敘際能穩(wěn)干什微么？煮我為桂什么繪干？職業(yè)鄭錨類型：技炊術(shù)或牲功能裹型、鹽管理芹型、落創(chuàng)造貓型、攀自主本與獨(dú)味立型估、安志全型址。了解效內(nèi)在富世界屬：你是畢誰？你希就望成湖為誰清？你的來優(yōu)勢列和可愉能的欠限制急是什蓄么？了解看外部普世界技：工作夫世界舉是什嫁么樣里的？工作秘世界構(gòu)有哪滲些需妖求與胳機(jī)會惠？決策碗行動望：把膏自己燦放在否最恰毀當(dāng)?shù)目治恢蒙乃滓?guī)劃臣理念自我筒探索探索工作蜘世界求職饒行動再評懲估覺知與承諾系統(tǒng)膛化生陵涯規(guī)金劃法決策方向（職賣業(yè)目婦標(biāo)）作用楚點(diǎn)（具體搭的職較業(yè)入羽手點(diǎn)）力度（花多澡大精股力進(jìn)呆行職駁業(yè)訓(xùn)裝練。盜每日梢、每誕周、駕每月它？）職業(yè)率規(guī)劃龍無非鍵解決版三個謊問題一、咬職業(yè)圈生涯雨規(guī)劃們概述二、希職業(yè)福生涯姐規(guī)劃稠書的武意義石和原蜜則三、滾職業(yè)行生涯再規(guī)劃仿書的已結(jié)構(gòu)桑和內(nèi)村容四、鞭職業(yè)盟生涯醒規(guī)劃云書的遷效果贈和策苗略五、莫優(yōu)秀循作品淋展示職業(yè)歸生涯時規(guī)劃命，對摘大學(xué)繡生而充言，耀是在吃自我排認(rèn)知鞠的基豬礎(chǔ)上眨，根柔據(jù)自領(lǐng)己的震專業(yè)廊特長鳴、知厭識結(jié)舉構(gòu)并享結(jié)合觀社會沸環(huán)境柔與市飄場環(huán)勉境，獸對將廣來要巨從事繞的職表業(yè)以乏及要徒達(dá)到辭的職裁業(yè)目犯標(biāo)所啞做的艇方向鑰性的并方案傳。第一，課蹈程教笑學(xué)的代延伸營拓展重，進(jìn)突一步演喚醒燙職業(yè)者發(fā)展調(diào)意識揀，明各確自隊(duì)身職嶺業(yè)定溉位；第二，實(shí)門踐鍛外煉的糕有效蝕載體放，集享中性奶訓(xùn)練村職場免競爭悔技能積，提罪升自煉身競道爭實(shí)桌力；第三，精仗益求亮精的袍追求圓過程孔，持午續(xù)性草修改蕩完善繭規(guī)劃倦文本更，激貢發(fā)自銀身潛徐在能墾力。重要腰意義鍛煉學(xué)生的文字表達(dá)能力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)意策劃能力強(qiáng)化學(xué)生的邏輯思辨能力提升學(xué)生的審美鑒別能力提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力訓(xùn)練學(xué)生的形勢研判能力激發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)知能力提升觀念提升自信心提升觀念提升執(zhí)行力提升行動力提升適應(yīng)力職業(yè)發(fā)展意識生涯管理能力就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力職業(yè)發(fā)展能力基本原則真實(shí)昌可信饑、實(shí)蔥事求開是人職狐匹配岸、持?jǐn)_續(xù)發(fā)育展切實(shí)漆可行古、循襯序漸嚇進(jìn)因人她而異昌、因南時制書宜內(nèi)容指為王鳴、創(chuàng)云意為筒輔重點(diǎn)霉突出鹽、詳墻略得斑當(dāng)擇己洞所長擇己梁所愛擇世嫩所需擇己拘所利選擇麻使個時人利益最大除化的芬職業(yè)選擇掃社會需要臭的職乓業(yè)選擇溪最有皺利于發(fā)揮兩自己尖優(yōu)勢川的職業(yè)選擇瞧自己喜歡姑的職芹業(yè)選擇晌生涯眉路線漠的黃初金準(zhǔn)深則：擇己屈所愛、擇己匹所長、擇世駁所需，并帝在保鴨證前燥三個啊原則礙的基夢礎(chǔ)上傳，追認(rèn)求就躁業(yè)收茅益最閥大化斬即擇己贈所利。目標(biāo)駝的SM網(wǎng)AR勿T原則1.SPE驗(yàn)CI久FI京C：具優(yōu)體的埋，明傲確的倘。不糾能含有糊不敬清的2.MEA乒SU墊RA玩BL主E：可唱以量唐化的當(dāng)，能劍度量曉的3.ACH爪IE轟VE軟AB若LE耐&值CH惹AL位LE葵NG石IN港G：信可達(dá)燃到但素必須貍有一膊定挑賴戰(zhàn)4.REW枕AR剖DI幫NG：目御標(biāo)需女有一齊定意銷義，澤相關(guān)漫及有晃價值此的5.TIM海E-惑BO非UN軍DE還D：有德明確都時間昨限制遷的一、著職業(yè)靠生涯燙規(guī)劃筐概述二、湊職業(yè)晝生涯匙規(guī)劃舟書的好意義播、特妙點(diǎn)和甘原則三、燙職業(yè)聽生涯劈燕規(guī)劃聰書的巴結(jié)構(gòu)尿和內(nèi)史容四、嘩職業(yè)姥生涯慚規(guī)劃雀書的雪效果除和策幼略五、柏優(yōu)秀羊作品鐘展示從操爸作的腎角度載，職伏業(yè)規(guī)臉劃需付要做允這幾播件事玩情：自我釣評估環(huán)境擇評估理想塵職業(yè)目標(biāo)旗選擇職業(yè)洽生涯路線露選擇制訂滔實(shí)施孤方案實(shí)施評估菊反饋知己價值飯觀性格興趣能力……知彼宏觀種環(huán)境艘（區(qū)劇域）中觀用環(huán)境脆（行棵業(yè)）微觀檢環(huán)境啄（崗唯位）目標(biāo)蘋確定圖鋒表（匹快配準(zhǔn)聯(lián)確，窮顯眼礎(chǔ)美觀窯）主構(gòu)體（篇鉆幅適柄當(dāng)，極詳略果得當(dāng)春）標(biāo)測題（層蕩級清盲楚，座邏輯資嚴(yán)密堡）目賴錄（結(jié)專構(gòu)清礙晰，梨體現(xiàn)滋創(chuàng)意饅）基本惠信息（挖追掘經(jīng)黃歷，桌競爭纖力強(qiáng)飄）主題綁和前聚言（特雄點(diǎn)鮮洲明，屆不落擺俗套瞇）結(jié)束摸語、脾附錄艱、參購考文煩獻(xiàn)、刃致謝都等結(jié)構(gòu)特點(diǎn)忘鮮明與職庸匹配主題充和前芳言挖掘掛經(jīng)歷競爭如力強(qiáng)基本頑信息兩線非并行吻合緩度高目錄自我場探索個人偵評估是生粘涯規(guī)得劃的熊基礎(chǔ)楚，有箱效的葡生涯秤規(guī)劃隙在個逝人層佳面首宅先要紙求對唐自我喬做綜暑合分圍析。要客勿觀全源面認(rèn)情清自位我，姻充分播了解埋自己恥的職畜業(yè)興淡趣、雖能力嘩結(jié)構(gòu)奮、職個業(yè)價輸值觀辮、行校為風(fēng)威格、為自己困的優(yōu)串勢與木劣勢剩等，裝人才映素質(zhì)到測評漂是全糟面、啊科學(xué)桌地認(rèn)樣識自重我的河有效堪手段雁和工懂具。要審足視自梢己、卷認(rèn)識濟(jì)自己棉、了緩解自免己，宋做好替自我罩評估末，包納括自競己的槽興趣爬、特稀長、而性格擺、學(xué)目識、延技能仆、智冒商、京情商奸、思捐維方字式等眉。興趣發(fā)動機(jī)性格穩(wěn)壓器價值觀方向盤能力燃料選我所愛霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)探我所適MBTI尋我所需價值觀澄清、排序做我所能成就事件撰寫適合做什么？最看重什么？喜歡做什么？擅長做什么？自我認(rèn)知四大維度聚焦探索澄清聚焦你的興趣發(fā)展發(fā)展你的技能澄清你的價值觀探索你的個性興趣性格技能快樂效率勝任內(nèi)容職位行業(yè)想適合會平衡完善學(xué)習(xí)情緒行為身體價值歪觀興趣自我匙評估塘的常瓶用方共法1.仗36毒0度評狼估法2.櫥窗嘗分析騙法3.扒SW徑OT分析圣法1.扯36兆0度評猛估法被評朱估者自我落評估老師托領(lǐng)導(dǎo)襖評估同學(xué)伶朋友融評估父母身家人伴評估其他嘩社會嶄關(guān)系秤評估2.櫥窗旬分析盆法自己次知別人鉛知別人嘴不知自己招不知2.隱私漸我1.公開廊我3.潛在故我4.背脊弄我3.指SW揭OT分析

內(nèi)部能力外部因素優(yōu)勢（strength）劣勢（weakness）學(xué)過什么曾經(jīng)做過什么最成功的是什么性格的弱點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的欠缺最失敗的事情機(jī)會（opportunity）S—OW—O創(chuàng)造機(jī)會尋找機(jī)會等待機(jī)會發(fā)揮優(yōu)勢，抓住機(jī)遇創(chuàng)造機(jī)會，彌補(bǔ)劣勢風(fēng)險（threat）S—TW—T眼前風(fēng)險潛在風(fēng)險未來風(fēng)險規(guī)避風(fēng)險，等待機(jī)會正視劣勢，另辟蹊徑重點(diǎn)蛋關(guān)注捉事項(xiàng)充分紗挖掘排個人盾興趣氧愛好賊、成豈長實(shí)斧踐經(jīng)藍(lán)歷，閉可讀政性、久故事植感強(qiáng)準(zhǔn)確哭使用這測評顫工具粉，合則理分奏析，鬧全面每到位圖片舊、圖烤表的碌恰當(dāng)拋使用內(nèi)容防與形壘式的角和諧豈統(tǒng)一美觀軋大方惠，創(chuàng)澆意新氣穎什么添是職秘業(yè)？職業(yè)糊是指村在業(yè)收人員休從事顏的有刺償工穗作的約種類悔。職業(yè)=職+業(yè)職業(yè)望認(rèn)知一是頭有工拾作，院有事劍做；二是粥有收隱入，仆且是蝕合法監(jiān)收入豪；三是規(guī)有一腳定的雪生命薪周期缸和從抓業(yè)人澆員。《中華灣人民承共和錯國職龜業(yè)分著類大鈴典》《中華聲人民烈共和鑼國職孔業(yè)分波類大傅典》將我交國職徑業(yè)歸寸為8個大情類，66個中豎類，41待3個小棍類，18認(rèn)38個細(xì)棄類(職業(yè))。8個大春類分穿別是塊：國家遠(yuǎn)機(jī)關(guān)士、黨情群組應(yīng)織、泳企業(yè)升、事勞業(yè)單虜位負(fù)炮責(zé)人坦（5中類軋，16小類營，25細(xì)類旬）專業(yè)霧技術(shù)亂人員覺（14中，11田5小，37倘9細(xì)）辦事絨人員飽和有綠關(guān)人柄員（4中，12小，45細(xì)）求；商業(yè)疊、服筆務(wù)業(yè)悅?cè)藛T停（8中，43小，14測7細(xì)）農(nóng)、亮林、豪牧、闖漁、蔽水利板業(yè)生濫產(chǎn)人犬員（6中，30小，12狼1細(xì)）生產(chǎn)咳、運(yùn)村輸設(shè)糧備操釀作人江員（27中，19貫5小，11面19細(xì)）軍人吸（1中，1小，1細(xì)）不便駁分類辱的其倘他從恐業(yè)人昂員（1中，1小，1細(xì)）對職陷業(yè)進(jìn)喘行描帳述的稈文件姑通常嚇我們區(qū)把它冶稱為僻職業(yè)誼描述善，職自業(yè)描曬述應(yīng)柴包括辭以下焰內(nèi)容墓：職業(yè)在名稱階：職業(yè)寸的符撓號特丸征，舉它一息般是筒由社寄會通電用稱件謂來黃命名求。職業(yè)倡定義端：對使泳用工款具、汽從事格的工黃作活驢動的裝說明胸。受教稱育程宰度：接受沈正規(guī)游教育濁的年住限。職業(yè)錘資格害等級袋：反映擁職業(yè)座勝任形程度進(jìn)。職建業(yè)資益格分掙五個消等級浩，每茄個職私業(yè)又爐有所昆不同艘。職業(yè)厲能力續(xù)特征虹：從業(yè)纖者需由要具姑備的熄能力根要素軍。職業(yè)卡人格身特征：從業(yè)令者需周要具舌備的零人格龍要素雹。技術(shù)焦技能戒：從業(yè)起者所愚必備急的知逝識、膚技能帶基本付要求膊，需世要掌雙握的貴基本貼操作廈技術(shù)疊。職業(yè)言環(huán)境龜：工作比場所即的條證件。職業(yè)單報酬漿：指工興資。職業(yè)錦分析京與描泰述1.職業(yè)犧環(huán)境壓探索突的層冠次職業(yè)覺環(huán)境闖探索區(qū)域分析（宏觀）崗位分析（微觀）行業(yè)分析（中觀）2.職業(yè)寇環(huán)境騙探索開主要置內(nèi)容社會結(jié)環(huán)境價分析（經(jīng)悉濟(jì)環(huán)受境、經(jīng)政治露法律鋸環(huán)境肯、文眠化環(huán)求境、皺價值伍觀念丹、人寬才環(huán)前境）行業(yè)敘環(huán)境姥分析（行劣業(yè)簡幟介、止國內(nèi)炒外行抄業(yè)發(fā)務(wù)展現(xiàn)扒狀、李人才板結(jié)構(gòu)脾及需車求分鏡析、溜行業(yè)暖發(fā)展盈前景盲）企業(yè)考環(huán)境估分析（企獻(xiàn)業(yè)基搭本概務(wù)況、隨企業(yè)統(tǒng)發(fā)展教階段興、選劑擇并憤確定原適合兔自己匙的企蓬業(yè)）崗位妙環(huán)境恥分析（崗椒位基攪本描伶述、雨崗位障晉升胖通路曲、崗等位要護(hù)求基情本要孩求、宇個人探與崗驢位的吸差距蜂）AEBGF探索七維困度CD企業(yè)抓環(huán)境逝分析（企枯業(yè)基拿本概功況、味企業(yè)良發(fā)展垂階段孩、選莊擇并悔確定糟適合道自己脈的企鮮業(yè)）行業(yè)候環(huán)境喬分析（行拿業(yè)簡劫介、汪國內(nèi)山外行也業(yè)發(fā)銳展現(xiàn)批狀、盯人才畢結(jié)構(gòu)猛及需堆求分雞析、惜行業(yè)榜發(fā)展懲前景紗）崗位押環(huán)境銳分析（崗朋位基漿本描歸述、俱崗位繪晉升獸通路陵、崗仆位要流求基優(yōu)本要唉求、窩個人闖與崗貓位的不差距仗）家庭悅環(huán)境懂分析（如頁經(jīng)濟(jì)口狀況寒、家滲人期斃望、言家族菊文化活等以丙及對揮本人課的影輪響）學(xué)校擇環(huán)境縱分析（學(xué)竄校特跪色、奶專業(yè)沉學(xué)習(xí)蓄、實(shí)屠踐經(jīng)潛驗(yàn)等危）就業(yè)嘗環(huán)境溜分析（就天業(yè)形容勢、敘就業(yè)逗政策仗、競貧爭對濕手等班）社會忽環(huán)境擺分析（經(jīng)員濟(jì)環(huán)喉境、偶政治燦法律壘環(huán)境慚、文計(jì)化環(huán)杏境、以價值改觀念介、人碼才環(huán)鐘境）職業(yè)鏟的分關(guān)類和級內(nèi)容興趣職業(yè)選所需零特征職業(yè)浩所需嶼能力各類魂職業(yè)行報酬炮率價值餓觀性格能力生涯句人物麥訪談回問題秤設(shè)計(jì)個人僑的主早要成般就是姿什么酷？你最蔑喜歡龍其中返的什免么？疫你最擋擅長方什么棵？做這拌件事乘遇到鋸的困門難是賴什么趁？你言的解涂決辦船法？你最包后達(dá)銀到了烤什么支結(jié)果合？你的喂職位蛋是什紐奉么？縱你的最主要書職責(zé)肆是什它么？通常室你一鄰天的傘工作恐時間萍是怎漠么度圈過的懲？在未謎來6—巧12個月矩內(nèi)，抹你會兩面臨尺的主闊要挑賓戰(zhàn)是魚什么濃？你聲會怎扭樣面單對？院迎接詠這些必挑戰(zhàn)拼時的桃障礙豪有哪先些？你日纏常面乖臨的著問題倘和挑區(qū)戰(zhàn)有拆哪些資？你成悲功地鎮(zhèn)（不啦成功受地）礙地解毫決或程者處做理的級一個素問題剖？你鹿做了施些什哥么？漢為什琴么這畝樣做剃？在這娛個職該位上淡，如耕果想辨獲得到成功聞必須雪擁有掏并保似持什區(qū)么樣續(xù)的能測力?目前催還缺視乏的雷必須兆改進(jìn)酸的能數(shù)力有廚哪些梯？怎告么改豈善他降們？在你枝的組滲織中蘋，能妥夠把讓在同玩樣一天個崗?fù)滴簧险b把成浸功和涼不成追功區(qū)們別開總來的旅行為似是什疊么？生涯嗓人物委訪談役要點(diǎn)工作同性質(zhì)則、任莊務(wù)或錘內(nèi)容工作稍環(huán)境含、就葉業(yè)地采點(diǎn)所需遷教育閑、培萬訓(xùn)或招經(jīng)驗(yàn)所需圖個人芳的資崖格、陽技巧懷和能盞力收入港或薪餓資范缸圍、麻福利工作酬時間移和生頸活形收態(tài)相關(guān)澆職業(yè)殊和就塊業(yè)機(jī)砌會組織翅文化吐和規(guī)太范職業(yè)照發(fā)展寫展望梭型模型非理室性期鐵待轉(zhuǎn)化援為積謎極對塘話CA削SV轉(zhuǎn)E循環(huán)但決策能系統(tǒng)決策替平衡曲單職業(yè)丙目標(biāo)花的選望擇和悟確立頭腦翠風(fēng)暴興趣飲鎖定性格僵環(huán)境能力畏行業(yè)價值艦方式“我傅的目角標(biāo)”0,酸1,或2個職業(yè)座選擇用多刮種方氏法產(chǎn)模生出25、50、10突0、15仇0、20步0個或更多過的職浩業(yè)選株擇將職宅業(yè)選裙擇縮舅減至易于淹把握舍的數(shù)泛目如10到15個確定朱目標(biāo)狼的技把術(shù)梭形臘模型平衡革單在燈職業(yè)姨決策肆中的添應(yīng)用四個容主題1.自我賀物質(zhì)肺方面燥的得段失2.他人砍物質(zhì)胸方面鉗的得灘失3.自我賞精神厭方面或的得省失4.他人悲精神鼠方面畫的得下失章莉畢同學(xué)腸的職慢業(yè)選縫擇章莉喪同學(xué)繭的平壓衡單包子?jì)沈酝I學(xué)的績平衡穩(wěn)單計(jì)劃蹄型（Pl互an研fu緩l）決港策理性舒決策影響奏職業(yè)韻選擇煌因素自我性格價值發(fā)觀能力興趣環(huán)境崗位行業(yè)企業(yè)薪酬家庭住房交通雙向出選擇職業(yè)四決策滿過程我想瓦要什刻么？個人限價值居和社站會價敢值我能工夠做昆什么名？我的喝興趣膽、能帥力、穿性格蝦等我可趟以做灘什么姿？環(huán)境佳分析:宏觀揭、中銅觀、覽微觀人生腐追求職業(yè)紐奉理想職業(yè)認(rèn)目標(biāo)職業(yè)痰能力職業(yè)顫興趣職業(yè)渠傾向社會鄉(xiāng)豐環(huán)境職業(yè)霞環(huán)境機(jī)遇衫挑戰(zhàn)整合主：怎流么做饅？在凈哪里孤做？職業(yè)愉發(fā)展元目標(biāo)陰與策悲略整合做、決絲式策可行曠的策株略與肉行動評估厘與調(diào)徹整職業(yè)掛總目努標(biāo)：著名漠外企握高管1.蠅20題08承-2棄01朽1年成果羽目標(biāo)謙：通過冠實(shí)踐斧學(xué)習(xí)戚，探抵索適疫合當(dāng)放代中匯國國簡情的稿企業(yè)說管理渡理論學(xué)歷所目標(biāo)己：碩士揉研究新生畢助業(yè)，傅取得母碩士心學(xué)位另；取蠟得律弊師從向業(yè)資暑格，卸通過GR郊E和英革語高獸級中愁譯考屯試。職務(wù)撓目標(biāo)剛：外資矮企業(yè)送商務(wù)抗助理能力何目標(biāo)鋤：具備煤在經(jīng)烈濟(jì)領(lǐng)篇域從鉤事具色體法菠律工姿作的花理論旱基礎(chǔ)矩，通冒過實(shí)質(zhì)習(xí)具饒有一桿定的個實(shí)踐達(dá)經(jīng)驗(yàn)搜；接踩觸了息解涉騙外商如務(wù)活助動；顫英語狗應(yīng)能扣能力益具備趟權(quán)威斥資格炎認(rèn)證妹；有而一定睬的科孔研能汽力，孩發(fā)表5篇以溪上論和文。經(jīng)濟(jì)誦目標(biāo)德：商務(wù)源助理器，年付薪6萬。2.杯20趣11仿-2緞01亞4年學(xué)歷扭目標(biāo)危：通過圓注冊防會計(jì)炮師考仰試職務(wù)吧目標(biāo)妥：外資霉企業(yè)咳部門隙經(jīng)理……案例計(jì)劃瓶與路即徑大學(xué)匆生職丈業(yè)生核涯規(guī)孤劃的透本質(zhì)餡意義域在于冶促進(jìn)慣行動狗；職業(yè)成生涯銜規(guī)劃介的重割點(diǎn)不崗僅僅竿是職屬業(yè)，蘋說到停底是任一個憶人的卸成長忽；職業(yè)課規(guī)劃膀書最突可能范出彩樹的部浪分在漲于行粒動支曾持；最有雀說服皮力的桐職業(yè)努規(guī)劃管一定彈是可床行的堅(jiān)規(guī)劃領(lǐng)。職業(yè)密生涯賞規(guī)劃嶼按時衛(wèi)間分破類3年內(nèi)3-如5年5-宿10年40年左顫右短期勁規(guī)劃主要畝是確紀(jì)定近考期目叛標(biāo)，肺規(guī)劃落近期懂完成卻的任成務(wù)主要停設(shè)定榆中期痰目標(biāo)主要楚設(shè)定孫較長予遠(yuǎn)的辟目標(biāo)設(shè)定弟整個店人生印的發(fā)管展目榆標(biāo)人生槳規(guī)劃中期也規(guī)劃長期膏規(guī)劃1大學(xué)期間行動計(jì)劃2職場適應(yīng)計(jì)劃3長期發(fā)展計(jì)劃職業(yè)慌生涯咸規(guī)劃鴿按階鞭段分期類具體把情況職業(yè)沸決策職業(yè)犯認(rèn)知自我掃認(rèn)知路徑蹄選擇唇的重妥要依摘據(jù)計(jì)劃晚與路班徑時間徑：可行認(rèn)性、偷靈活艷性、令持續(xù)續(xù)性內(nèi)容逼：實(shí)施擔(dān)策略棍、實(shí)塘現(xiàn)路屆徑、痰職業(yè)勺目標(biāo)來源拐：社會億