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文檔簡介
籃球持球突破上籃技術(shù)設計思想在我國籃球運動深受廣大群眾的喜愛,而籃球運動自身能全面提高和發(fā)展人的身心素質(zhì)。而籃球持球突破上籃技術(shù)又是籃球運動中的重要的技術(shù)動作,因此這項技術(shù)和相應規(guī)則應作為教學重點進行講解和練習。按照現(xiàn)代教育理念,體育教學的內(nèi)容不僅要教授技戰(zhàn)術(shù)和相關(guān)規(guī)則,還應當教會學生正確的訓練方法和練習方法,同時還要滲透思想教育和心里素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展。在教學方法上要體現(xiàn)學為主體教為主導。課堂上一位教師面對眾多學生,只能進行群體教學,不能象專業(yè)教練那樣進行個體教學,因此要引導學生積極、主動的參與全過程,用心體驗和領(lǐng)悟,在學生之間互教互學,互相糾正錯誤動作,還要把課堂開放和延伸,因為體育課時間短暫,只有引導學生在課外自覺進行練習,并且通過觀賞比賽并以優(yōu)秀籃球運動員為師,才能真正把技術(shù)動作學會、練好、用熟。另外還要教育學生樹立終身健體的意識,養(yǎng)成終身健體、科學健體的良好習慣。教學目標(一)知識與技能1、使學生掌握籃球持球突破上籃技術(shù)的動作要領(lǐng),能判定正確動作和違規(guī)動作。2、通過講授和學生練習,使學生理解動作要領(lǐng),并逐步掌握和運用此項技術(shù)。3、使學生了解籃球持球突破上籃技術(shù)在籃球運動和比賽中的重要性。4、培養(yǎng)學生身體的敏捷性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性和注意力的分配能力。5、使學生了解基礎的籃球比賽規(guī)則,以便在觀看籃球比賽時,能夠正確的欣賞比賽以及了解已掌握的技術(shù)動作在比賽中的運用。(二)過程與方法學會籃球持球突破上籃技術(shù)的訓練過程和自己練習的方法,以便在籃球運動中逐漸熟練的運用。(三)情感、態(tài)度與價值觀1、體驗籃球運動的樂趣,培養(yǎng)學習籃球技術(shù)的興趣。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、英勇果敢的意志品質(zhì)及互相配合、互相幫助、團結(jié)協(xié)作的團隊精神,養(yǎng)成勇于拼搏、爭奪一流的頑強戰(zhàn)斗作風。3、使學生熱愛體育運動,樹立終身健體的意識。
籃球持球突破上籃時機的把握
在運用持球突破技術(shù)時,球員應培養(yǎng)捕捉突破時機的能力,善于觀察、分析比賽的的各種情況,及時發(fā)現(xiàn)突破的有利時機,果斷而快速的行動,獲得理想的突破效果?;@球比賽中持球突破運用的最佳時機就是當防守隊員失去防守位置或重心的剎那間。隨著防守技術(shù)的發(fā)展,對持球突破要求越來越高,持球隊員必須運用逼真的假動作調(diào)動防守者,使其產(chǎn)生錯誤判斷,改變身體重心位置,失去重心平衡,然后果斷突破。防守一方擴大防守區(qū)域致使籃下空擋較大時,持球隊員要果斷出擊,選擇薄弱區(qū)域大膽進行突破。進攻方中遠距離投籃較準、內(nèi)線拉出吸引對方內(nèi)線拉出、對方主動采用全場緊逼或半場擴大防守等情況下,都會出現(xiàn)對方籃下空虛的局面出現(xiàn),這是持球突破者應該把握的時機持球突破的動作要領(lǐng)及教學重點難點動作要領(lǐng):前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時上體側(cè)轉(zhuǎn),壓肩,重心前移,腳向前方跨出并運球,快速擺脫。教學
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