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我是真的很不錯(cuò)——培育積極心理品質(zhì)提升自我價(jià)值婁底三中李麗認(rèn)真傾聽(tīng)積極參與用心體驗(yàn)真誠(chéng)表達(dá)課前約定口香糖暖身活動(dòng)

優(yōu)勢(shì)問(wèn)卷填寫(xiě)體驗(yàn)活動(dòng)一我真的很不錯(cuò)體驗(yàn)活動(dòng)二

小組圍圈，一個(gè)人站在中心，依次面向每個(gè)組員說(shuō)“我有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)優(yōu)點(diǎn)，今天，我只告訴你一個(gè)（優(yōu)點(diǎn)），我……”，聽(tīng)到的組員為他鼓掌，并回應(yīng)“我看到了你這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，我祝賀你”，小組所有人都參加，依此類推。

要求：1、說(shuō)“我”的時(shí)候，右手三指放在心口處2、與感覺(jué)連接，用心說(shuō)話3、眼神注視對(duì)方，彼此支持請(qǐng)你贊美我體驗(yàn)活動(dòng)三

小組圍圈坐，一個(gè)人搬凳子坐在中間，依次面向每個(gè)組員說(shuō)“請(qǐng)你贊美我”，聽(tīng)到的組員回應(yīng)“我很高興贊美你，我覺(jué)得你……”，小組所有人都參加，依此類推。要求：1、說(shuō)“我”的時(shí)候，右手三指放在心口處2、眼神注視對(duì)方，彼此支持3、認(rèn)真傾聽(tīng)，用心感受，真誠(chéng)表達(dá)送祝福感謝大家的參與！

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