我喜歡跳繩作文三年級優(yōu)秀作文450字

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我喜歡跳繩，因為它是一種有趣的體育運動。我們可以單腳跳、雙腳跳，還可以花樣跳。除了一個人跳繩以外，還能夠兩個人面對面同跳一根繩，甚至可以很多人一起跳長繩，可有意思了!我和同學(xué)們就嘗試過各種跳繩的花樣，還不時發(fā)明出一些新玩法，真有趣!

我們跳繩的時候，繩子“唰唰”地響，我們的手和腳不停地有節(jié)奏地晃動，感覺身輕如燕。所以跳繩可以增強我們身體的協(xié)調(diào)能力，聽說還可以增加人的記憶力。我在體育課上和課余時間就經(jīng)常跳繩。

我很喜歡跳繩，還因為它給了我自信。從幼兒園到小學(xué)，我因為跳繩速度快，經(jīng)常在跳繩比賽里戰(zhàn)勝對手。記得幼兒園的一次比賽，計時30秒，誰跳得多，誰就贏。我集中精神，快速地跳，30秒內(nèi)，繩子沒有斷過，結(jié)果我跳繩的個數(shù)超出了對手很多，老師和同學(xué)們都夸我“真棒”!我心里別提多高興了!不僅如此，我還自豪地把跳繩的方法告訴不會跳的同學(xué)，他們還因此叫我“老師”呢。當(dāng)時，我心里比吃了蜜還甜。

我喜歡跳繩，它給了我許多快樂!

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小的時候，我還不會跳繩，每當(dāng)看見別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的夢想實現(xiàn)。

聽說，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺很簡單便接過跳繩跳了起來。但只跳了幾個就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來。姐姐說：“跳繩不是一下子就能學(xué)會的，要經(jīng)常練才行?！庇谑牵诮憬愕墓膭钕?，我每天都堅持練習(xí)，經(jīng)過兩個多月的努力，我終于學(xué)會了雙腳跳。有時，我還和姐姐比賽，賽場上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說我很有進步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……

通過上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。

運動的好處有很多，可以讓人們身體健康，讓人們有一個良好的心情……

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我喜歡跳繩，每天課間活動和放學(xué)后，我都和幾個伙伴們玩跳繩。

跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學(xué)問呢!跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個最簡便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動了。我仔細(xì)觀察她跳的動作，原來，她跳的時候，兩只腳只離開地一點點，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。

看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的內(nèi)涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學(xué)會用技巧，開動腦筋，少走彎路。

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叮鈴鈴，下課鈴聲響了，同學(xué)們紛紛跑出教室，有許多同學(xué)正在跳繩，我也禁不住跳了起來，跳繩是我最喜歡的課間活動。

跳繩即可以鍛煉身體，又可以和同學(xué)比賽，真是一舉兩得。它的規(guī)則是：“先把跳繩甩到后面去。再往前甩，緊接著跳一下”。現(xiàn)在我把我的跳繩經(jīng)歷說給大家聽。

那是開學(xué)的第一節(jié)體育課，我還不會跳繩，好多同學(xué)都要會了，我不想在大家面前丟臉，就跳起來。我朝前甩了一下，可是跳繩把腳拌住了，同學(xué)見我這副狼狽的樣子都笑了，我沒有灰心繼續(xù)練習(xí)……后來我終于學(xué)會了。

經(jīng)歷了這件事，我明白一個道理，只要堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。

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我的課余生活豐富多彩，就說跳繩吧!讓我來給你們講一講吧!

記得讀幼兒園大班的時候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說：“太難了，我不想學(xué)了，反正我也不會跳?！眿寢層H切地對我說：“孩子，不要泄氣，要堅持。俗話說得好堅持到底就是勝利。我來給你講個故事吧!你的老太公裝油時，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進油瓶，一滴油都不會撒落。厲害嗎?那是因為老太公是開油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了?！蔽腋吲d地說：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對不對?”媽媽向我點點頭。從那以后，每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩，還有單獨跳、雙人跳和多人跳。上小學(xué)一年級了，學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會跳了，可跳得太慢了。二年級，我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動繩子，速度就變快了。我就用這個方法練習(xí)，一天比一天跳得快了。

到三年級期末跳繩比賽時，我把全身的力氣都迸發(fā)出來，飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀!是她給了我勇氣，是她給了我力量。

同學(xué)們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活。

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今天下午第二節(jié)課，我們?nèi)Ｒ诓賵錾吓e行跳繩比賽。

輪到我們班比賽了，這時我的心里很緊張。裁判員的哨子聲一響，我們飛快地跳起來，當(dāng)我跳到24下時，我的腳把繩子拌了一下，我急忙弄好繩子繼續(xù)跳?？墒菦]跳幾下我的腳又絆倒繩子，這時我的心更加緊張了。我趕緊跳起來并且加快了速度。當(dāng)我跳到138下時