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醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?!R·格林47、在一千磅法律里,沒有一盎司仁愛?!?8、法律一多,公正就少?!小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償;只有處罰才能使犯罪得到償還?!_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)?!ざ驙栣t(yī)療衛(wèi)生專題醫(yī)療衛(wèi)生專題46、法律有權(quán)打破平靜?!R·格林47、在一千磅法律里,沒有一盎司仁愛。——英國48、法律一多,公正就少?!小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償;只有處罰才能使犯罪得到償還?!_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)?!ざ驙栮P(guān)注醫(yī)療改革限cnsphoto中國醫(yī)療改革歷2000年宿遷公開拍程F至今醫(yī)改方案出20002005年市場化發(fā)揮作同時(shí)顯露弊端中國醫(yī)療改革歷程1992-200醫(yī)改探索中前行乏系統(tǒng)性1985年醫(yī)改元年1978-1的通知和辦完善農(nóng)村法。醫(yī)院按照任務(wù)和功療服務(wù)能的不同劃分為三級(jí)十9851992年正式啟動(dòng)改擴(kuò)新課的引入,在課堂教學(xué)中是導(dǎo)言,是開端,是教學(xué)樂章的前奏,是師生情感共鳴的第一音符,是師生心靈溝通的第一座橋梁。引入新課,就是通過各種方法引出所要講述的課題,把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)學(xué)習(xí)的“大門”。如果一堂課的開始教師生動(dòng)活潑、引人人勝地導(dǎo)入新課,學(xué)生就會(huì)興趣盎然、精神集中地投入新課的學(xué)習(xí),就會(huì)產(chǎn)生更好的教學(xué)效果。如果每天都重復(fù)著那句單調(diào)而乏味的語言“今天我們講xxx”來引入新課,學(xué)生則會(huì)聽而不聞,旁若無事。學(xué)生在這種渙散和無意識(shí)的心理狀態(tài)下是不可能集中精力把課聽好的,因此也就不會(huì)獲得良好的教學(xué)效果。在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中,有些教師對(duì)新課引入的作用認(rèn)識(shí)不足,認(rèn)為新課引入無足輕重,也有的是沒有掌握引入新課的方法和技巧,缺少必要的知識(shí)和資料。為解決好這些問題,有必要探討一下新課引入在教學(xué)中的意義及其所采用的方法。一、引入新課的作用1.能吸引學(xué)生的注意力。好的新課引入能強(qiáng)烈地吸引學(xué)生的注意力。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。人的注意力在高度集中時(shí),大腦皮層上的有關(guān)區(qū)域便形成了優(yōu)勢興奮中心,對(duì)所注意的事物專心至致,甚至?xí)羝溆嘁磺?。人的注意力越集中,?duì)周圍其他干擾的抑制力就越強(qiáng),因此這時(shí)接受信息的信噪比特別高,信息的傳輸效率也最高,這時(shí)人對(duì)事物觀察得最細(xì)致,理解得最深刻,記憶得最牢固。所以教學(xué)中教師應(yīng)在學(xué)生進(jìn)入教室后情緒尚未穩(wěn)定、注意力尚未集中之前,運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖侄位蚍椒ㄊ箤W(xué)生的注意力盡快集中到對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)上來。反之,如果教師在剛上課時(shí),不注意引課技巧,不能喚起學(xué)生的注意力,就如《大學(xué)》中指出的:“心不在焉,視而不見,聽而不聞,食而不知其味?!边@就更談不上學(xué)習(xí)了。2.能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)世界,渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的積極的意向活動(dòng),只有對(duì)所學(xué)的知識(shí)產(chǎn)生興趣,才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性和堅(jiān)定性,古人云“知之者不如好知者,好知者不如樂知者”正是這個(gè)道理。古今中外的科學(xué)家、發(fā)明家無一不是對(duì)所探討的問題有濃厚的興趣才獲得最后成功的。所以愛因斯坦說,興趣是最好的老師。3.能承上啟下,使學(xué)生有準(zhǔn)備、有目的地進(jìn)入新課的學(xué)習(xí)。好的新課引入,應(yīng)該起到復(fù)習(xí)舊知識(shí),引入新知識(shí),在新舊知識(shí)之間架起橋梁的作用,從而為學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)鋪平道路,明確目標(biāo),打下基礎(chǔ)。4.能為新課的展開創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。良好的新課引入可以起到創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)情境,使學(xué)生的情緒愉快地進(jìn)入學(xué)習(xí)過程,為新課的展開創(chuàng)設(shè)良好的條件。二、引入新課的一般方法1.直接引入法。即在上課時(shí)直接說出所要講述的課題。直接引入法最簡單容易,但引入效果一般都不好。它不易提出具體的學(xué)習(xí)目標(biāo),因?yàn)樗岢龅男抡n題對(duì)學(xué)生來說都是陌生的,使學(xué)生感到茫然,不能集中思維和注意力,缺乏學(xué)習(xí)的心向。經(jīng)常用此法引入,會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味,不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。因此,在一般的情況下,不宜采用此法。2.問題引入法。即針對(duì)所要講述的內(nèi)容,提出一個(gè)或幾個(gè)問題,讓學(xué)生思考,通過對(duì)問題造成的懸念來引入新課。問題引入法用比較積極的形式提出了與所要學(xué)習(xí)課題有關(guān)的問題,點(diǎn)出了學(xué)習(xí)的重點(diǎn),明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo),從而使學(xué)生的思維指向更為集中,積極地期待著問題的解決。問題引入法一般用于前后知識(shí)相互聯(lián)系密切的新授課教學(xué),或本節(jié)所研究的內(nèi)容與學(xué)生日常生活緊密相關(guān)的新課。在學(xué)生已有的知識(shí)或熟知的現(xiàn)象為基礎(chǔ)的前提下,提出學(xué)生似曾相識(shí),但欲言而又不能的問題,吸引他們的注意力,刺激求知的渴望。如講“三角形全等的判定公理”,可先讓學(xué)生想這樣的問題:兩個(gè)三角形全等,一定要三對(duì)邊、三對(duì)角對(duì)應(yīng)相等嗎?能不能少點(diǎn)條件使判斷簡單?這樣學(xué)生會(huì)懷著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)要求和欲望去探索新的方法。3.復(fù)習(xí)引入法。即通過復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識(shí),引入新課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種引課的特點(diǎn)是便于學(xué)生了解到新內(nèi)容是舊知識(shí)的深入和提高,便于學(xué)生系統(tǒng)地把握知識(shí)的結(jié)構(gòu)。這種引課一般適用于定理和性質(zhì)的運(yùn)用。如講《平行四邊形的判定》、《等腰三角形的性質(zhì)》的第二節(jié)課時(shí),運(yùn)用復(fù)習(xí)引入法,把上節(jié)課講到的理論重新復(fù)習(xí)一下,就能讓學(xué)生在運(yùn)用的過程中不感到生疏,利于新課的展開。4.實(shí)驗(yàn)引入法。實(shí)驗(yàn)引入法最大的特點(diǎn)是直觀形象、生動(dòng)活潑,且富有啟發(fā)性和趣味性,便于喚起學(xué)生的注意力,使他們仔細(xì)地觀察,認(rèn)真地思考。通過學(xué)生親身實(shí)踐操作而引入新知識(shí)的過程,提高學(xué)生觀察力、思考力,使知識(shí)引入自然,使抽象的問題變得通俗易懂。轉(zhuǎn)貼例如:《三角形內(nèi)角和定理》課的引入。要求每個(gè)學(xué)生在紙上任意作一個(gè)三角形,剪開成三部分,然后把三個(gè)內(nèi)角拼在一起,問:這三個(gè)內(nèi)角和等于多少度?由此引入三角形內(nèi)角和定理。5.資料引入法。即用各種資料(如科學(xué)發(fā)明發(fā)現(xiàn)史,科學(xué)家軼事、故事等),通過巧妙的編排、選擇引入新課。這種引課具有真實(shí)、可靠、生動(dòng)有趣等特點(diǎn)。通過引入科學(xué)史上的有關(guān)資料,能從中有效地進(jìn)行思想教育,進(jìn)行科學(xué)方法、科學(xué)態(tài)度的教育。通過講述生動(dòng)的故事將學(xué)生的無意注意轉(zhuǎn)化為有意注意,使學(xué)生的思維順著教師所講述的情節(jié)進(jìn)入該課的學(xué)習(xí)。這種引課法由于可較詳盡地介紹史料,故一般用于比較抽象的單元教學(xué)的開頭,使學(xué)生通過史料對(duì)這個(gè)單元知識(shí)的產(chǎn)生、發(fā)展情況有個(gè)大概的了解,因而從心理上和思路上降低了單元教學(xué)的難度。如在講"勾股定理"時(shí),可以講"百牛大祭"的故事,告訴學(xué)生畢達(dá)哥拉斯發(fā)現(xiàn)的勾股定理決非是受了神靈的啟示,而是他勤奮學(xué)習(xí)之所得。6.激趣引入法。即通過游戲、迷語、詩歌、對(duì)聯(lián)等引入新課。這種引課方法可使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)課獲得極大的興趣,課堂氣氛活躍,使學(xué)生嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。例如講垂直時(shí),出“大漠孤煙直”的謎語;講開方時(shí),出“醫(yī)生提筆”的謎語;講“直線與圓相切”時(shí)出“長河落日?qǐng)A”的謎語,等等。又如《有理數(shù)的乘方》可這樣設(shè)計(jì):以小組合作的方式,把厚0.1毫米的紙依次折疊并計(jì)算紙的厚度。引導(dǎo)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)紙張厚度所發(fā)生的變化是在成倍地增加。同時(shí)提出問題:繼續(xù)折疊20次、30次,會(huì)有多厚?教師作出假設(shè):如果一層樓按高3米計(jì)算,折疊20次有34層樓高,折疊30次有12個(gè)珠穆朗瑪峰高。這一驚人的猜想使學(xué)生精神集中、思維活躍,進(jìn)入最佳狀態(tài)。7.錯(cuò)例引入法。針對(duì)學(xué)生易犯的錯(cuò)誤,設(shè)計(jì)錯(cuò)例,借此引入。例如在講《算術(shù)根》時(shí),可這樣引入:師:同學(xué)們,大象和螞蟻體重一樣嗎?生:不一樣。師:我說一樣重,不信,我們來算算:設(shè)大象體重為x,螞蟻體重為y,他們的體重之和為2s,那么x+y=2s,x-2s=-y,(1)x=2s-y,(2)(1)×(2),得x2-2xs=y2-2sy兩邊同時(shí)加上s2,得(x-s)2=(y-s)2,兩邊同時(shí)開方,得x-s=y-s所以x=y這豈不是螞蟻和大象一樣重嗎!教師趁勢提出:“今天我拉就來研究算術(shù)根的問題?!?.歸納導(dǎo)入法。歸納猜想是揭示科學(xué)規(guī)律的重要方法,也是數(shù)學(xué)導(dǎo)入新課常用的方法。例如,不等式性質(zhì)3的引入,先在口中填不等號(hào):3□2,3×(-1)=____,2×(-1)=____,可見,3×(-1)□2×(-1);-5□-3,(-5)×(-7)□(-3)×(-7)……讓學(xué)生觀察、歸納這一規(guī)律:“不等式兩邊同乘以一個(gè)負(fù)數(shù),不等號(hào)的方向要改變?!比缓笠胄抡n。三、引入新課時(shí)需防止的問題1.方法單調(diào),枯燥無味。有的教師在引入新課時(shí),不能靈活多變地運(yùn)用各種引入方法,總是用固定的、單一的方法行事,使學(xué)生感到枯燥、呆板,激發(fā)不起學(xué)習(xí)的興趣。2.洋洋萬言,喧賓奪主。新課引入時(shí)不能信口開河,夸夸其談。占用時(shí)間過長,就會(huì)喧賓奪主,影響正課的講解。3.離題萬里,弄巧成拙。引入新課時(shí)所選用的材料必須緊密配合所要講述的課題,不能脫離正課主題,不然不但沒有起到幫助理解新知識(shí)的作用,反而干擾了學(xué)生對(duì)新授課的理解給學(xué)生的。說起耐久跑,有的女生一聽要跑800米就十分害怕和緊張,甚至出現(xiàn)四肢無力的現(xiàn)象;在測試耐久跑時(shí),有大部分女生跑在第二道上,腳步聲音很響,手臂沒有擺動(dòng),甚至出現(xiàn)左右晃動(dòng)的擺臂,不知道測試時(shí)的一些技巧和注意事項(xiàng),跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏以及如何節(jié)省體力方面都不是很知曉,最后測試成績可想而知。一、直觀性嘗試(一)上體姿勢和擺臂動(dòng)作上體保持稍前傾或正直的姿勢。頭自然地和身體保持直線,微收腹,送髖,面和頸肌肉放松。兩臂的擺動(dòng)還起著調(diào)節(jié)步長和步頻的作用,要想兩腿交換快,兩臂就得擺動(dòng)快;擺動(dòng)時(shí),以肩關(guān)節(jié)為軸,用肘發(fā)力做前后自然擺動(dòng)。(二)腳部動(dòng)作腳著地前,以擺動(dòng)腿大腿積極下壓,小腿順勢自然前擺,并同時(shí)后擺做“扒地”動(dòng)作著地。著地應(yīng)用腳跟,然后過度到全腳掌滾動(dòng)式著地。腳著地后,應(yīng)迅速屈踝、屈膝和屈髖完成緩沖動(dòng)作。(三)呼吸保證呼吸節(jié)奏,三步一吸三步一呼,要用鼻孔吸氣嘴吧呼氣,要以吸氣為主進(jìn)行氣體交換,每一個(gè)呼吸周期必須充分地呼氣才能保證所需吸氣量。站上跑道心理緊張的話可以大叫一聲。跑的時(shí)候一定要放松,跑的過程中手應(yīng)該半虛握著,不要把拳握得很緊也不要咬緊牙齒把脖子繃得很緊,那樣只會(huì)分散你的力量分布,二、耐力訓(xùn)練(一)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段基礎(chǔ)訓(xùn)練是以后大強(qiáng)度訓(xùn)練的開始,改善跑的技術(shù),在各種練習(xí)中掌握跑的正確技術(shù)。重要的手段有:采取體育游戲方法及勻速的長時(shí)間跑和組合訓(xùn)練法,反復(fù)跑等方法。(二)準(zhǔn)備訓(xùn)練階段準(zhǔn)備訓(xùn)練階段主要任務(wù):增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員肌肉系統(tǒng)和支撐器官的功能;改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平;提高有氧代謝能力水平,改善混合代謝能力。在這階段采用的手段有:①在軟地上(草坪等)進(jìn)行各種跳躍練習(xí)(行進(jìn)單足跳、雙腳交換向上跳、蛙跳、立定跳、深蹲跳等)。②心率為150―160次/分,跑的時(shí)間為30―40分鐘;③800―1000米大密度間歇跑,跑多少次,間歇時(shí)間多少要因人而異。④變速跑:快跑的距離由短逐步延長,快跑的速度逐步加快,慢跑的距離由于快跑的距離相等逐步縮短,慢跑的速度要逐步地加快。(三)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的主要任務(wù)是:逐步提高無氧代謝能力;逐步提高專項(xiàng)速度耐力水平;提高跑的技術(shù)的節(jié)省能量、最大限度的利用運(yùn)動(dòng)員的能量儲(chǔ)備。訓(xùn)練時(shí)采用的主要方法有:①較大強(qiáng)度的越跑要求心率為160―180次/分。②600―900米的計(jì)時(shí)間歇跑每次跑前運(yùn)動(dòng)員的脈博應(yīng)降到110―120次/分為宜。三、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一個(gè)班級(jí)的大部分女生正確掌握了跑步時(shí)的呼吸方法、跑步節(jié)奏,知道了節(jié)省體力是提高耐力跑成績的關(guān)鍵所在。?探索出提高初三女生耐久跑成績的方法和技巧如下。1.起跑后要力爭搶占有利位置,鳴槍后立即跑出,應(yīng)向跑道的內(nèi)沿切線方向跑去,這樣一個(gè)彎道會(huì)少跑3米多。適時(shí)加速、拉開,人多擁擠時(shí)可適當(dāng)減速和換位。2.合理調(diào)整好跑的節(jié)奏:一般是跑二三步一呼氣,跑二三步一吸氣,隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn),呼吸的頻率也增加,可以采用跑一步一呼氣,跑一步一吸氣的方法。呼吸一般用鼻子與半張開的嘴同時(shí)進(jìn)行,冬季練長跑或頂風(fēng)跑時(shí),為了避免冷空氣和強(qiáng)氣流直接刺激咽喉,應(yīng)將舌尖上翹,微微舔住上腭。3.“極點(diǎn)”的處理:由于內(nèi)臟器官的惰性使氧氣供應(yīng)暫時(shí)落后于肌肉活動(dòng)的需要,再加上肌肉活動(dòng)產(chǎn)生大量代謝產(chǎn)物不能及時(shí)運(yùn)走,因此,跑一段時(shí)間后,就會(huì)不同程度地出現(xiàn)呼吸困難、胸部發(fā)悶、四肢無力、跑速下降,產(chǎn)生難于繼續(xù)跑下去的感覺,稱“極點(diǎn)”。當(dāng)“極點(diǎn)”產(chǎn)生時(shí),一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去。要加強(qiáng)呼吸的深度,適當(dāng)調(diào)整跑速,這樣“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩和,“第二次呼吸”也就出現(xiàn)了。4.合理分配體力:一般情況第一圈400米不宜太快,但水平高的考生,前400米就稍快些,水平低就控制些,到跑完600米后,感覺體力不錯(cuò),就應(yīng)提前一點(diǎn)發(fā)出最后沖刺。5.搶位和超越時(shí)必須注意安全和避免違規(guī)?,搶道與跑進(jìn)路線不要在彎道上搶道超對(duì)手,否則你會(huì)在跑道外側(cè)前進(jìn)而多跑距離吃虧,應(yīng)在跑完彎道進(jìn)入直道時(shí)超越對(duì)手才有利。四、存在的問題及后續(xù)打算(一)存在的問題1.在跑步中女生有意識(shí)地憋氣,然后喘粗氣。我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生初練時(shí),身體往往會(huì)出現(xiàn)無意識(shí)的緊張,從而導(dǎo)致呼吸不順暢,并引起胸部和肌肉的緊張,心肺等胸腔內(nèi)的臟器受到壓迫,形成憋氣,然后喘粗氣跑步。2.步法與呼吸的節(jié)奏感差:有的女生在奔跑中呼吸與步子配合不起來,在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不協(xié)調(diào),看上去十分吃力。一些女生由于不夠熟練,節(jié)奏感較差,加上吸氣不深,呼氣不足,奔跑時(shí)就出現(xiàn)了吸氣快,動(dòng)作慢,從而造成步子與呼吸不能協(xié)調(diào)一致,最終導(dǎo)致喘粗氣,失去了奔跑時(shí)的節(jié)奏。(二)后續(xù)打算1.簡單配合提前教:先有意識(shí)的教會(huì)學(xué)生呼吸的方法以及一些練習(xí)呼吸的輔助方法,要求學(xué)生一次或者兩次手臂擺動(dòng)做一次呼吸配合,要注意擺臂的速度剛開始不要過快,這樣經(jīng)常性的進(jìn)行反復(fù)練習(xí),呼吸與手臂的配合就會(huì)慢慢地協(xié)調(diào)起來。通過反復(fù)地強(qiáng)化,加深學(xué)生對(duì)奔跑節(jié)奏的感覺。2.初練時(shí)強(qiáng)調(diào)呼吸自然:由于學(xué)生還不熟練造成太在意呼吸與步子的配合,呼吸有些過于做作,導(dǎo)致動(dòng)作僵硬,反而形成身體的不協(xié)調(diào),呼吸不自然,這時(shí)根本談不上呼吸與步子的緊密配合。3.強(qiáng)調(diào)意識(shí),突出呼吸與步法配合:跑姿輕松自然,呼吸順暢,長跑的測試成績才會(huì)有突飛猛進(jìn)地提高。而且“極點(diǎn)”出現(xiàn)的時(shí)間也越來越短,出現(xiàn)的“極點(diǎn)”反應(yīng)也越來越小??梢姾粑?jié)奏的快慢對(duì)耐力跑成績的好壞起著致關(guān)重要的作用,我們每一節(jié)課必須關(guān)注。關(guān)注醫(yī)療改革限cnsphoto中國醫(yī)療改革歷2000年宿遷公開拍程F至今醫(yī)改方案出20002005年市場化發(fā)揮作同時(shí)顯露弊端中國醫(yī)療改革歷程1992-200醫(yī)改探索中前行乏系統(tǒng)性1985年醫(yī)改元年
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