【城市白領(lǐng)人群亞健康狀況調(diào)查分析報(bào)告】9400字

I城市白領(lǐng)人群亞健康狀況調(diào)查分析報(bào)告TOC\o"1-3"\h\u3744一、前言 131018（一）研究背景 128974（二）研究意義 26502二、文獻(xiàn)綜述 22660（一）相關(guān)概念 2274361.亞健康概念 270362.亞健康評(píng)定方法 22245（二）國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀 391341.關(guān)于白領(lǐng)亞健康人群研究 4210732.白領(lǐng)亞健康狀況 444163.亞健康癥狀的表現(xiàn) 4228124.亞健康的影響因素 510195.亞健康的干預(yù)研究現(xiàn)狀 52739三、研究對(duì)象和研究方法 529824（一）研究目的 516751（二）研究對(duì)象 520117（三）研究方法 6178561文獻(xiàn)研究法 6292452訪談法 6320583問(wèn)卷調(diào)查法 660414數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 64203四、調(diào)查白領(lǐng)人群各方面亞健康狀況結(jié)果 68279（一）白領(lǐng)人群個(gè)人信息亞健康狀況結(jié)果 619161（二）白領(lǐng)生活以及工作統(tǒng)計(jì)結(jié)果 88243（三）白領(lǐng)人群亞健康狀況結(jié)果 98243（四）白領(lǐng)健康各維度結(jié)果 913941五、白領(lǐng)人群亞健康狀況分析 1012786參考文獻(xiàn) 12一、前言（一）研究背景白領(lǐng)人群是20世紀(jì)才出現(xiàn)的代言詞，它是一些受過(guò)高等教育，擁有大專及以上學(xué)歷的人。他們衣服光鮮亮麗，具有明顯的職業(yè)特性，從事腦力勞動(dòng)的人員，收入相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，在這個(gè)社會(huì)上的貢獻(xiàn)很大。從事腦力勞動(dòng)的人群，如政府部門(mén)的公務(wù)員，管理人員，教師、醫(yī)生等職業(yè)統(tǒng)稱為白領(lǐng)，在公司里他們一般是正式的職員，那么這些職員也里也分普通白領(lǐng)和管理崗等，并有很強(qiáng)的專業(yè)能力。白領(lǐng)是輕體力勞動(dòng)者，接受過(guò)高等教育，中等收入水平，同時(shí)長(zhǎng)期處于久坐辦公的狀態(tài)。然而正因?yàn)榘最I(lǐng)特殊職業(yè)特點(diǎn)，造成一些不良的生活習(xí)慣，以及工作和日常生活上的壓力，長(zhǎng)期處于久坐的狀態(tài)，缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期以來(lái)產(chǎn)生一系列疾病問(wèn)題，這些不健康的問(wèn)題不斷困擾白領(lǐng)人群，同時(shí)影響著國(guó)家，社會(huì)，個(gè)人的發(fā)展。1.國(guó)家實(shí)施的健康戰(zhàn)略在國(guó)民中開(kāi)展健康管理，是貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的必然要求。通過(guò)探索改善白領(lǐng)亞健康人群健康的途徑與方法，從而達(dá)到治未病、發(fā)現(xiàn)疾病，早治療早發(fā)展，降低風(fēng)險(xiǎn)因素或者在早起開(kāi)展治療可以減少很多的相關(guān)醫(yī)藥費(fèi)用。開(kāi)展健康管理，使志愿者樹(shù)立正確的健康觀和健康意識(shí)，促進(jìn)良好的作息習(xí)慣，幫助志愿者學(xué)會(huì)科學(xué)的體育鍛煉方法，提升志愿者的體育鍛煉積極性，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，減少高脂肪食物攝入，從而改善亞健康狀態(tài)。通過(guò)開(kāi)展健康管理，向更多的人群推廣、服務(wù)，分享健康管理的益處，改善國(guó)民的體質(zhì)健康，避免生病，提高人們的健康的生活，培養(yǎng)健康的生活質(zhì)量，提高人民的幸福感，使之更好地投身于祖國(guó)的建設(shè)。2我國(guó)健康的人群現(xiàn)狀隨著我國(guó)的不斷進(jìn)步，生活節(jié)奏逐漸變快，競(jìng)爭(zhēng)程度的加大，那么壓力逐漸加大我國(guó)國(guó)民面臨著工作、生活、競(jìng)爭(zhēng)等多方面壓力的驟增。根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization）調(diào)查結(jié)果表明，人類真正健康的人群所占比例僅5%，而已被確診患病的患者不足2O%，其余75%以上的人均處于亞健康狀態(tài)。有研究指出亞健康患病率較高并且年齡一般在20歲到45歲之間。周以玨等的調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)大約80%的成年人處于亞健康狀態(tài)，以職業(yè)劃分人群則長(zhǎng)期伏案的知識(shí)分子學(xué)歷本科及以上腦力勞動(dòng)者）是高發(fā)人群，年齡段以中青年知識(shí)分子的亞健康狀況較嚴(yán)重。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，外資企業(yè)的17~55歲之間的2580名工人進(jìn)行了亞健康狀態(tài)的問(wèn)卷調(diào)查。從三個(gè)方面（軀體癥狀、心理癥狀、社會(huì)癥狀）對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并得出結(jié)果，亞健康狀態(tài)的現(xiàn)患率為72.7%。其中出現(xiàn)頻率為50%以上的癥狀有：頭痛、頭暈、腰背酸痛、疲倦乏力、情緒低落等。因此，預(yù)防和治療亞健康刻不容緩。（二）研究意義隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，全球已經(jīng)進(jìn)入到一個(gè)信息化的時(shí)代，辦公信息化越來(lái)越普及，在日常工作和生活中使用的電腦、手機(jī)等電子設(shè)備。雖然大幅度的提高了工作效率，但是隨著出現(xiàn)的問(wèn)題卻隨之浮現(xiàn)出來(lái)。而出現(xiàn)的這些人群正是從事腦力活動(dòng)的白領(lǐng)人群。白領(lǐng)是各大行業(yè)的精英骨干和領(lǐng)銜人，是國(guó)家的財(cái)富。由于他們處于競(jìng)爭(zhēng)激烈、在這個(gè)環(huán)境當(dāng)中使得他們的壓力非常大，健康狀況也會(huì)隨著產(chǎn)生問(wèn)題。而健康問(wèn)題是黨和國(guó)家歷來(lái)都十分關(guān)注的問(wèn)題，為了改善國(guó)民健康狀態(tài)和提高健康水平。早在1952年，毛澤東同志號(hào)召人民“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，讓廣大人們?nèi)プ⒅刈约旱纳眢w健康，多加鍛煉。二、文獻(xiàn)綜述（一）相關(guān)概念1.亞健康概念傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將人體的機(jī)體分為疾病和健康兩種狀態(tài)，但這種劃分是有局限性的，因?yàn)閭鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)沒(méi)有考慮心理因素、環(huán)境因素及社會(huì)因素這些對(duì)機(jī)體所產(chǎn)生的影響。在近代醫(yī)學(xué)的研究中人們發(fā)現(xiàn)：當(dāng)心理上出現(xiàn)嗜睡疲勞、情緒低落、焦慮煩燥等情況或身體上出現(xiàn)腰酸背痛、疲乏無(wú)力、頭昏氣悶等感受時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)全科檢查往往無(wú)任何異常（即無(wú)任何器質(zhì)性病變的存在）。但其實(shí)此時(shí)機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生理代謝能力、基因表達(dá)水平、氧化和抗氧化平衡及免疫系統(tǒng)等等出現(xiàn)了下降，這種狀態(tài)就叫做亞健康狀態(tài)，那么就得需要注意及時(shí)糾正，如果忽視這些，就會(huì)引發(fā)疾病。2.亞健康評(píng)定方法查閱國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，目前還沒(méi)有一套國(guó)際通用的亞健康診斷標(biāo)準(zhǔn)，研究出來(lái)的人群亞健康狀態(tài)的方法不同，診斷方式也不同，得出的結(jié)論也不一樣。主要有癥狀診斷法、量表檢測(cè)評(píng)估法和儀器監(jiān)測(cè)法。美國(guó)主要是針對(duì)慢性疲勞綜合征(ChronicFatigueSyndrome,CFS)方面的研究。相關(guān)的診斷方法主要包括標(biāo)準(zhǔn)包含記憶力減退、各種慢性疼痛、精力下降等8項(xiàng)指標(biāo)，具備其中至少4項(xiàng)即可診斷為CFS。123-241。中國(guó)的相關(guān)醫(yī)學(xué)發(fā)布了《亞健康中醫(yī)臨床指南》(ZYYXH/T2-2006)對(duì)亞健康的診斷標(biāo)準(zhǔn)是睡眠質(zhì)量差、精神疲憊、身體某方面引起的疼同、以及過(guò)渡的疲勞等癥狀，那么一旦出現(xiàn)了這些癥狀就會(huì)引發(fā)一些心理疾病，那么主要心理疾病為會(huì)引起煩躁、抑郁、忘記事情、害怕、注意力不能夠集中等各種心理疾病，那么心理疾病就會(huì)反映到個(gè)人的表面的行為身上，那么行為身上就會(huì)表現(xiàn)出人際關(guān)系以及來(lái)往之見(jiàn)會(huì)逐漸的減少或者容易引發(fā)一些矛盾，或者是不會(huì)去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，那么這些癥狀一旦長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展，至少三個(gè)月以上就回去判斷出身體亞健康、心理亞健康和行為亞健康。這些標(biāo)準(zhǔn)就是根據(jù)押金康德概念而來(lái)，對(duì)是否處于亞健康狀態(tài)能做出定性判斷。量表檢測(cè)評(píng)估方法常見(jiàn)的有康奈爾醫(yī)學(xué)指數(shù)(CMI)問(wèn)卷。問(wèn)卷主要是以健康行為習(xí)慣、家族史、身體上的癥狀等等共19個(gè)部分195個(gè)內(nèi)容。選擇“是”記1分，選擇“否”記0分，最后計(jì)算CMI總分診斷是否為亞健康。此問(wèn)卷用于我國(guó)人群有不同的界定標(biāo)準(zhǔn)。由于每種測(cè)量方法側(cè)重點(diǎn)不同，各有利弊，因此多數(shù)研究者或是采用至少兩種以上測(cè)量方法聯(lián)合使用，或是根據(jù)研究對(duì)象自行制訂測(cè)評(píng)量表。（二）國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀按照世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，人群中健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)所占比例不足1/3,而另外2/3以上的人群處在健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的過(guò)渡狀態(tài)，世界衛(wèi)生組織稱其為“第三(灰色)狀態(tài)”，即亞健康(Sub-health)。根據(jù)中華中醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》，亞健康狀態(tài)者不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。它被認(rèn)為是隨著社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步而產(chǎn)生的新概念，與人們不健康的生活方式和社會(huì)壓力存在直接關(guān)系。美、日兩國(guó)認(rèn)為亞健康狀態(tài)主要表現(xiàn)形式是慢性疲勞綜合征,是一種以個(gè)人感受為不適狀態(tài)。亞健康狀態(tài)是一種不斷變化發(fā)展的狀態(tài)，既能向健康狀態(tài)發(fā)展;若持續(xù)惡化，也將轉(zhuǎn)化為疾病狀態(tài)。西方國(guó)家對(duì)亞健康問(wèn)題的研究較多，因?yàn)樗麄兙哂鞋F(xiàn)代化的設(shè)備和現(xiàn)代化的醫(yī)療來(lái)考慮其他的問(wèn)題,比如去考慮細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)抑制、內(nèi)分泌代謝失調(diào)等方面,但是西方過(guò)于重視身體上的疾病,忽略了來(lái)自于社會(huì)上、環(huán)境上的壓力從而產(chǎn)生的心理疾病，并且他們過(guò)于在身體上去進(jìn)行治療，所以治療的效率很差。中國(guó)亞健康學(xué)術(shù)研討會(huì)組委會(huì)于2004年8月宣布:中國(guó)的亞健康問(wèn)題在逐漸加大,很多之前沒(méi)有的健康的疾病開(kāi)始慢慢在出現(xiàn)，光是因?yàn)閬喗】档膯?wèn)題，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)1400多億元,。自20世紀(jì)80年代提出亞健康的概念之后,我國(guó)就已經(jīng)開(kāi)始了亞康狀態(tài)的研究和治療;現(xiàn)在已經(jīng)成為了我國(guó)最關(guān)心的問(wèn)題,并且很多人認(rèn)為，關(guān)注亞健康要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他的健康問(wèn)題更重要。現(xiàn)在對(duì)亞健康狀態(tài)的研究已經(jīng)是目前為止成為了最高端研究。那么他也有很多的組合，比如醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人體科學(xué)等多學(xué)科交叉的有關(guān)人類健康的邊緣科學(xué)。那么意味著亞健康它不僅僅是單方面的身體原因，更多的是心理、社會(huì)、環(huán)境等因素產(chǎn)生的。1.關(guān)于白領(lǐng)亞健康人群研究隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái),辦公企業(yè)相比其他傳統(tǒng)的勞動(dòng)密集型等傳統(tǒng)企業(yè)來(lái)說(shuō)更受到人力資本的青睞與關(guān)注。越來(lái)越多擁有高人力資本的白領(lǐng)涌入辦公企業(yè)，更好展示自己的能力。這些人都是辦公白領(lǐng)，-般受過(guò)高等教育，他們的工作以腦力為主，工作內(nèi)容需要?jiǎng)?chuàng)造性，因此也需要他們不斷學(xué)習(xí)，因此他們的工作時(shí)間通常較長(zhǎng)，工作壓力也較大。他們對(duì)于工作有更多期許，除了需要被尊重和一份滿意的工資之外，他們還對(duì)精神和自身健康有要求與期待。2.白領(lǐng)亞健康狀況經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)在身材、睡眠質(zhì)量、熬夜情況、鍛煉情況有明顯問(wèn)題。其中，39.1%的白領(lǐng)認(rèn)為自己的身材相較于同齡人來(lái)說(shuō)偏胖或者肥胖，身材體重問(wèn)題是導(dǎo)致很多心血管疾病及內(nèi)分泌失調(diào)的重要因素之一，身材偏胖會(huì)很大程度上提高白領(lǐng)生理不健康的概率。51.3%的白領(lǐng)或多或少有一定的睡眠問(wèn)題，說(shuō)明白天的工作在一定程度上影響他們的睡眠質(zhì)量。企業(yè)白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ髟蚨疽沟默F(xiàn)象較為普遍，73%的白領(lǐng)每周都會(huì)或多或少地犧牲睡眠時(shí)間而加班加點(diǎn)工作，熬夜是導(dǎo)致潛在身體健康或心理健康產(chǎn)生問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)因素，企業(yè)白領(lǐng)的熬夜情況是導(dǎo)致他們健康狀況惡化的原因之一。除此之外，白領(lǐng)的日常鍛煉情況不容樂(lè)觀，一周從不鍛煉的人數(shù)占被調(diào)查者的22.7%，可能是工作原因?qū)е聸](méi)有時(shí)間鍛煉，或者是他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)。缺乏鍛煉也是導(dǎo)致一部分知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)偏胖或肥胖的重要因素。缺乏鍛煉導(dǎo)致偏胖或肥胖問(wèn)題，偏胖或肥胖問(wèn)題又會(huì)很大程度.上影響白領(lǐng)的健康狀況，造成惡性循環(huán)。3.亞健康癥狀的表現(xiàn)身體健康狀況處于亞健康的知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)的生活及工作方式有一些共同特征:1.身材偏胖或者肥胖;2.由于上班時(shí)間來(lái)不及不吃早餐;3.工作日睡眠時(shí)間低于8小時(shí);4.工作日有輕度、中度或重度失眠現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量欠佳;5.因工作需要而熬夜;6.每日平均工作時(shí)間超過(guò)8小時(shí);7.缺乏運(yùn)動(dòng)。這些都是處于不同程度亞健康狀態(tài)的知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)中共有的特征,他們的這些生活及工作方式不同程度上影響著他們自身的健康狀況。通過(guò)相關(guān)性和回歸分析發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)的生活及工作方式與他們的健康狀況存在一定程度上的因果關(guān)系。他們的身材、不吃早飯情況、睡眠質(zhì)量、熬夜情況、工作時(shí)間、鍛煉情況和病假次數(shù)都對(duì)他們的健康狀況產(chǎn)生影響。這些癥狀出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)就會(huì)表現(xiàn)為煩躁不安、疲倦乏力、腰酸背痛、憔悴萎靡、腰酸背痛、胸悶多汗、多夢(mèng)易驚、注意力分散、記憶力減退等。但是長(zhǎng)時(shí)間的話就很容易產(chǎn)生一些器官或者功能上的紊亂，甚至?xí)锰悄虿　⒏哐獕?、腫瘤等等，如果處于亞健康狀態(tài)不及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)導(dǎo)致死亡。4.亞健康的影響因素社會(huì)因素:隨著社會(huì)不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)呈現(xiàn)跨越式發(fā)展，人們得需要不斷地進(jìn)步，才能去跟進(jìn)這個(gè)時(shí)代。因此，來(lái)自求職工作、家庭負(fù)擔(dān)、社會(huì)的關(guān)系等等的壓力，長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張，身體長(zhǎng)時(shí)間就受不了，各系統(tǒng)機(jī)能紊亂甚至失調(diào)，從而產(chǎn)生亞健康。環(huán)境因素:社會(huì)的生活質(zhì)量不斷提高,但是在社會(huì)上的壓力逐漸加大，人們的生活環(huán)境卻一直下降。水污染、霧霾、食品安全危機(jī)等其它理化因素，無(wú)處不在，成為亞健康的高危因素之一。個(gè)人因素:個(gè)人因素包括兩個(gè)方面。一個(gè)方面是自然因素，如性別、年齡、身高、體重、家族遺傳、性格特征等。另一方面就是個(gè)人的不良習(xí)慣產(chǎn)生的。如不良飲食習(xí)慣、吸煙酗酒等各種平時(shí)的不良行為習(xí)慣就會(huì)引發(fā)免疫力下降，就容易患病從而引發(fā)疾病。5.亞健康的干預(yù)研究現(xiàn)狀對(duì)于亞健康的干預(yù)措施，西方國(guó)家大多從感染、免疫、代謝等方面采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療。國(guó)內(nèi)研究學(xué)者則認(rèn)為亞健康是由生理、心理、環(huán)境、社會(huì)等多方面因素綜合作用的結(jié)果，因此更傾向于運(yùn)用藥物治療、心理干預(yù)、環(huán)境支持等多手段結(jié)合起來(lái)對(duì)亞健康進(jìn)干預(yù)。三、研究對(duì)象和研究方法（一）研究目的本研究主要對(duì)經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查及體檢篩選出的昆明市盤(pán)龍區(qū)里2156例亞健康白領(lǐng)人群進(jìn)行醫(yī)證候調(diào)查，分析本區(qū)白領(lǐng)亞健康人群中醫(yī)證候以及主要辨證要素的分布特點(diǎn)，為今后有針對(duì)性的開(kāi)展該人群亞健康去進(jìn)行分析（二）研究對(duì)象本研究的正式問(wèn)卷經(jīng)過(guò)預(yù)調(diào)查檢驗(yàn)，問(wèn)卷的可靠性及一致性得到了較好的保證?？紤]到研究的科學(xué)性，進(jìn)行了大量問(wèn)卷收集工作以確保得到一定數(shù)量的樣本量，問(wèn)卷收集時(shí)采取隨機(jī)抽樣的方式來(lái)保證其研究質(zhì)量與學(xué)術(shù)性。問(wèn)卷發(fā)放形式均采取在盤(pán)龍區(qū)里各大企業(yè)的調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放形式，該形式較便捷，比較適合白領(lǐng)。為確保問(wèn)卷的科學(xué)性，前往之前實(shí)習(xí)的幾家白領(lǐng)所在的企業(yè)，進(jìn)行集中填寫(xiě)與答疑，并且確保問(wèn)卷對(duì)象的準(zhǔn)確性和問(wèn)卷填寫(xiě)的有效性。正式問(wèn)卷的發(fā)放為2021年3月末至2021年4月末,整個(gè)收集過(guò)程經(jīng)歷2個(gè)月左右，本次調(diào)查共發(fā)放2200份問(wèn)卷。其中有效問(wèn)卷2156份，有效率為97.1%。篩選標(biāo)準(zhǔn)為:剔除有明顯規(guī)律性的問(wèn)卷;剔除反向題項(xiàng)與正項(xiàng)題項(xiàng)相互矛盾的問(wèn)卷。本文.的問(wèn)卷運(yùn)用SPSS19.0進(jìn)行各項(xiàng)分析，下面主要對(duì)被測(cè)試者基本情況進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，具體結(jié)果詳見(jiàn)表1。（三）研究方法1文獻(xiàn)研究法根據(jù)自己的研究全面搜集查閱含有“健康瑜伽”、“亞健康人群”、“白領(lǐng)亞健康人群”等方面的論文、期刊。2訪談法與不同職業(yè)年齡階段白領(lǐng)人員進(jìn)行交談，收集相關(guān)資料分析后得出結(jié)果。3問(wèn)卷調(diào)查法設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，在企業(yè)白領(lǐng)進(jìn)行年度體檢時(shí)，由經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的調(diào)查員對(duì)白領(lǐng)進(jìn)行匿名問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷分為兩部分:（1）基本資料信息，包括性別、年齡、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷、職位、公司性質(zhì)和月收入等；生活方式相關(guān)信息，包括不良嗜好、家庭和諧及工作認(rèn)可度等。4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理分析。分析實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)。四、調(diào)查白領(lǐng)人群各方面亞健康狀況結(jié)果白領(lǐng)人群健康情況共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷2200份，回收問(wèn)卷2117份，其中有效問(wèn)卷2046份，問(wèn)卷有效率為96.65%。2046名調(diào)查對(duì)象中，男性1388人，占67.84%；女性658人，占32.16%；年齡27～38歲，平均（30.12±3.67）歲?；疾?02例，占24.54%；亞健康1062人，占51.91%；正常482人，占23.56%。（一）白領(lǐng)人群個(gè)人信息亞健康狀況結(jié)果白領(lǐng)人群亞健康影響因素的單因素通過(guò)不同年齡、婚姻狀態(tài)、職位、公司性質(zhì)、月收入、運(yùn)動(dòng)頻次、家庭和諧等相關(guān)的數(shù)據(jù)并分析，相關(guān)的數(shù)據(jù)見(jiàn)表1。表1白領(lǐng)人群個(gè)人信息亞健康影響因素單因素項(xiàng)目調(diào)查人數(shù)亞健康x2值p值人數(shù)百分比性別男55229653.62%91.950女99276677.22%年齡(物)≤3023011248.70%10.490.00531~3540829171.32%>3590665972.74%婚姻狀況未婚136090166.25%6.1930.045已婚13311284.21%離異/喪偶624979.03%學(xué)歷本科及以下87266075.69%8.350.004碩士及以上67240259.82%職位普通白領(lǐng)97060962.78%8.1450.017管理崗位38631180.57%高級(jí)白領(lǐng)18814275.53%<5000100464263.94%6.4510.045000-1000046034975.87%>10000807188.75%運(yùn)動(dòng)頻次b經(jīng)常96359761.99%11.1960.004偶爾48437577.48%幾乎不979092.78%企業(yè)性質(zhì)私有93360865.17%20.6520國(guó)有25413553.15%合資19118898.43%獨(dú)資16613178.92%家庭和諧是56225946.08%42.050否98280381.77%體質(zhì)指數(shù)(kg/uD）<2496167770.45%0.6120.434≥2458338566.04%通過(guò)以上的數(shù)據(jù)我們可以得出女性風(fēng)險(xiǎn)高于男性，因?yàn)榕缘陌俜直纫呀?jīng)達(dá)到了77.22%高于男性，通過(guò)婚姻可以看到未婚的人要比已婚的人要高很多，未婚的百分比已經(jīng)達(dá)到了91.80，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于已婚和離異/喪偶，年齡與亞健康成正比，年齡越大亞健康越高。在學(xué)歷方面，碩士是低于本科的，在59.82%，在職位上管理崗位是大于普通白領(lǐng)和高級(jí)白領(lǐng)。在運(yùn)動(dòng)方面，白領(lǐng)在幾乎不這個(gè)選項(xiàng)上占比非常大在92.78%，那么企業(yè)方面上，國(guó)企是低于其他的企業(yè)的，合資企業(yè)是最高的，高達(dá)98.43。在家庭方面上，不和諧要高于和諧。（二）白領(lǐng)生活以及工作統(tǒng)計(jì)結(jié)果本次將從白領(lǐng)的不同的生活方式和工作去評(píng)估，以下都有因?yàn)楣ぷ鳎楦酂?，因?yàn)楣ぷ鳎雀嗑?、身材相較于同齡人、因?yàn)樯习鄷r(shí)間來(lái)不及選擇不吃早餐、上下班單程交通時(shí)間、工作日，每天平均睡眠時(shí)間、工作日，每天隨眠質(zhì)量、因工作熬夜、每日平均工作時(shí)長(zhǎng)、過(guò)去一年平均請(qǐng)假次數(shù)等相關(guān)的方式去進(jìn)行分析。表2白領(lǐng)生活及工作方式的描述性統(tǒng)計(jì)白領(lǐng)生活及工作方式樣本分布百分比總計(jì)因?yàn)楣ぷ?，抽更多煙每天如?83.60%2156經(jīng)常1426.60%很少35416.40%從不158373.40%因?yàn)楣ぷ鳎雀嗑泼刻烊绱?02156經(jīng)常1707.90%很少68831.90%從不131360.90%身材相較于同齡人偏瘦24811.50%2156正常106349.30%偏胖68831.90%肥胖1557.20%因?yàn)樯习鄷r(shí)間來(lái)不及選擇不吃早餐從不吃1366.30%2156經(jīng)常不吃31314.50%有時(shí)不吃78036.20%每天都吃92943.10%上下班單程交通時(shí)間91-120分鐘432.00%215661-90分鐘34716.10%31-60分鐘92943.10%30分鐘內(nèi)83038.50%工作日，每天平均睡眠時(shí)間4小時(shí)以下28013.00%21564-6小時(shí)39018.10%6-8小時(shí)149069.10%8小時(shí)以上24811.50%工作日，每天睡眠質(zhì)量重度失眠713.30%2156中度失眠1858.60%輕度失眠85239.50%睡眠質(zhì)量良好105048.70%因工作熬夜幾乎每天都熬夜1928.90%2157經(jīng)常熬夜(3-4次/周)35416.40%有時(shí)熬夜102847.70%從不熬夜58227.00%每日平均工作時(shí)長(zhǎng)12小時(shí)以上281.30%215810-12小時(shí)47422.00%8-10小時(shí)99446.10%8小時(shí)一下66030.60%過(guò)去一年平均請(qǐng)假次數(shù)四次及以上43120.00%2158三次934.30%兩次1496.90%一次44620.70%零次142566.10%表2進(jìn)行了白領(lǐng)生活及工作方式的描述性統(tǒng)計(jì)，因?yàn)楣ぷ鞫楦酂煛⒑雀嗑频谋壤⒉桓?，每天和?jīng)常如此的比例占樣本比例的10%左右。身材相較于同齡人來(lái)說(shuō)，偏胖的人數(shù)有688人，肥胖的人數(shù)有155人，兩者占總體樣本量將近40%。6.3%的知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)會(huì)因?yàn)樯习鄷r(shí)間來(lái)不及而選擇不吃早餐，43.1%的白領(lǐng)還是會(huì)選擇每天都食用早餐。白領(lǐng)上下班單程交通所需的時(shí)間集中在30-60分鐘之間，只有2.3%的白領(lǐng)單程交通上下班需要1.5-2小時(shí)以上。工作日的平均睡眠時(shí)間在8小時(shí)以下的有88.5%，6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間居多。48.7%的知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)表示工作日的睡眠質(zhì)量良好，51.3%的白領(lǐng)或多或少有一定的睡眠問(wèn)題。知識(shí)服務(wù)企業(yè)白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ髟蚨疽沟默F(xiàn)象較為普遍，73%的白領(lǐng)每周都會(huì)或多或少地犧牲睡眠時(shí)間而加班加點(diǎn)工作。白領(lǐng)的鍛煉情況不容樂(lè)觀，一周從不鍛煉的人數(shù)占被調(diào)查者的22.7%，一周鍛煉1-2次的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的61.2%。月平均病假次數(shù)較少，66.1%的白領(lǐng)在被調(diào)查的上個(gè)月里沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次病假，31.9%的白領(lǐng)一個(gè)月請(qǐng)過(guò)1-3次病假不等，只有431個(gè)白領(lǐng)在一個(gè)月里請(qǐng)過(guò)超過(guò)4次病假。（三）白領(lǐng)人群亞健康狀況結(jié)果這一部分將對(duì)于白領(lǐng)健康狀況進(jìn)行整體的描述性統(tǒng)計(jì)分析。首先，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，將被調(diào)查者的自評(píng)健康狀況進(jìn)行評(píng)分。評(píng)分主要按照白領(lǐng)健康狀況量表進(jìn)行，健康狀況評(píng)估分為三個(gè)維度,即生理健康、心理健康和社會(huì)交往健康。每個(gè)維度分別有5題，每一題設(shè)定分?jǐn)?shù)為5分，則滿分為75分。因此在計(jì)分時(shí)已進(jìn)行反向計(jì)分，即“5-原始得分”。健康狀態(tài)有5種，分別為:疾病、重度亞健康、中度亞健康、輕度亞健康和健康?？傮w見(jiàn)表3表3總體健康狀況健康狀況評(píng)分區(qū)間頻數(shù)百分比疾病0-15分00重度亞健康16-30分28013%中度亞健康31-45分57326.60%輕度亞健康46-60分131961.20%健康61-75分.23510.90%合計(jì)2156100%表2結(jié)果顯示，通過(guò)自評(píng)健康評(píng)估，樣本中還未有疾病狀態(tài)的白領(lǐng)，健康狀態(tài)僅280人，占總樣本人數(shù)的10.9%;輕度亞健康人群在所有健康狀態(tài)人數(shù)中最多，占總樣本數(shù)量的61.2%，達(dá)到1319人，中度亞健康人群排名第二，占樣本總量的26.6%;重度亞健康人數(shù)僅為573人，占總樣本數(shù)量的1.3%。（四）白領(lǐng)健康各維度結(jié)果在健康狀況量表每個(gè)維度下面還有一題是對(duì)軀體、心理和社會(huì)交往健康三方面進(jìn)行整體自評(píng)的題項(xiàng)。筆者通過(guò)采用均值和方差法，對(duì)于其進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見(jiàn)下表4表4白領(lǐng)健康各維度描述性統(tǒng)統(tǒng)計(jì)量.平均值極大值極小值標(biāo)準(zhǔn)方差總體生理狀況3.4638510.8550.731總體心理狀況3.7434510.9780.957總體社交能力3.7566510.8290.686總體生理狀況、心理狀況和社交能力采用5等級(jí)計(jì)分方法，中位數(shù)為3，劃分狀態(tài)分別為:疾病、重度亞健康、中度亞健康、輕度亞健康、健康這五個(gè)等級(jí)，評(píng)分為1-5分。從表中可以看出，三個(gè)維度健康均值在3.34-3.75之間，健康狀況為中度亞健康到輕度亞健康之間，與前面的量表統(tǒng)計(jì)結(jié)果吻合。五、白領(lǐng)人群亞健康狀況分析通過(guò)以上的數(shù)據(jù)我們可以分析出以下問(wèn)題：1.女性風(fēng)險(xiǎn)高于男性，因?yàn)殡S著女性的地位的提高，他們的壓力會(huì)越來(lái)越大，并且在傾訴方面女性也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性的。2.在婚姻方面結(jié)婚要低于未婚，因?yàn)槲椿榈娜怂麄儺吘乖谏罘矫娌环€(wěn)定，而已婚的人在生活方面已經(jīng)很穩(wěn)定，有事情可以一起去解決，所以已婚的人亞健康要低很多。3.亞健康與年齡呈正相關(guān)，因?yàn)槟挲g越大，責(zé)任也越大，那么承擔(dān)的事情也會(huì)越來(lái)越多，在這個(gè)年齡段里，要照顧一家老小，所以這個(gè)年齡段的影響因素也很大。4.學(xué)歷越大在社會(huì)上處理方式也會(huì)越來(lái)越好，學(xué)歷低，在生活，經(jīng)驗(yàn)和處理方式會(huì)比較欠缺，在這一情況下亞健康就會(huì)比較高。5.管理崗位高于其他白領(lǐng)，管理崗已經(jīng)高于普通白領(lǐng)和高級(jí)白領(lǐng)，因?yàn)楣芾韻徃胀ǖ陌最I(lǐng)不一樣，管理崗更多的是需要協(xié)調(diào)人或者處理人情事故方面，那么自然他們會(huì)操心的事情越來(lái)越多，所以他們的壓力也是最大的。6.月收入與亞健康成正比，收入越高那么亞健康也會(huì)越高，因?yàn)槭杖朐酱螅袚?dān)的事情也是越多，他們也會(huì)經(jīng)常加班加點(diǎn)去處理繁忙的事物，也沒(méi)有過(guò)多的個(gè)人的時(shí)間，經(jīng)常面對(duì)著工作，那么月收入10000的人群的亞健康也是最高的，7.國(guó)企亞健康最低于其他的企業(yè)，國(guó)企無(wú)論是待遇還是福利要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他的企業(yè)，并且國(guó)企的事物并沒(méi)有其他企業(yè)的事物要繁忙，所以國(guó)企的亞健康要低于別的企業(yè)。8.經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，員工在身材、睡眠質(zhì)量、熬夜情況、鍛煉情況有明顯問(wèn)題。